Tuna i salata od kupusa (280 kalorija)
Uzmi mali komad svježe tunjevine (oko 120 grama) i poprži ju sa svake strane, ne duže od jedne minute. Uzmi pola velikog avokada i nareži ga na male kocke, dodaj nasjeckani vlasac, jednu žličicu maslinovog ulja i sok od pola limete. Nasjeckaj otprilike četvrtinu ljubičastog kupusa i dodaj malo nasjeckanog svježeg ružmarina, jednu žlicu ulja grožđa, žlicu rižinog octa i začini po ukusu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Pexels)