Istraži mogućnosti
Kad je vježbanje u pitanju, danas svi imamo doista velik izbor, a čak su i u manjim mjestima dostupne mnoge mogućnosti. Joga, pilates, trčanje, vježbanje u teretani, dizanje utega... Opcije su bezbrojne, no ključno je da pronađeš onu koja će ti odgovarati i u kojoj ćeš zaista uživati. Ne odgovara svima teretana i to je sasvim ok. Isprobaj što je moguće više tečajeva i s vremenom ćeš već shvatiti što ti se najviše sviđa. Osim toga, i na YouTube-u su danas dostupni mnogi tutorijali pa vježbati možeš i kod kuće. Dakle, izgovora za nevježbanje zaista nema.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
