U današnjem vrijeme, u kojem polovicu dnevnih kalorija možete udahnuti samo prolaskom kraj obližnje pekare ili McDonaldsa, često jedina stvar koja stoji između vas i viška kilograma je snaga volje - ta najpoželjnija sposobnost koja može zaustaviti želju za prejedanjem.
Ako vam snaga volje baš i nije jaka, obradovat će vas kad čujete kako su istraživanja pokazala da je snaga volje vrsta mentalnog mišića, i da se ona, kao i svaki drugi mišić, može ojačati.
Postoje četiri taktike koje će vam pomoći odolijeti napasti i dovesti se u formu. Počnite ih primjenjivati i vidjet ćete da uskoro sve one pizze, prženi krumpirići, kolači i sve ostale delicije neće biti nikakva konkurencija vašoj snazi volje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa