Ne zaboravi sebe
Briga o sebi, kada život postane težak, najvažnija je za održavanje duha i tijela. Uistinu je bitno odvojiti malo vremena i usredotočiti se na sebe (još je važnije to činiti 2020.).
No, moraš i upamtiti da briga o sebi ne mora biti komplicirana, nego nešto u čemu možeš uživati i odlično se zabavljati. Sve ovo pomoći će ti stvoriti ravnotežu u životu. Međutim, astrologija kaže da svaki znak ima određenu osobnost, drugačije reagira na život i zbog toga je važno kako pronalazi ravnotežu i brine se za sebe.
Na našem zanimljivom popisu pronađi svoj znak i već od sutra ili barem u novoj godini započni s brigom o sebi.
Ovan
Strastveni Ovan uspijeva kada može pokazati natjecateljski duh, tako da prirodno briljiraš na fitness satu poput Spin Classa. Zbog znojenja i oslobađanja endorfina osjećat ćeš se dobro fizički, osloboditi stres s posla ili drugih područja. Naravno, ovaj savjet vrijedi za normalna vremena, u vrijeme pandemije možeš, na primjer, početi trčati i natjecati se sama sa sobom.
Bik
Bikovi vrijedno rade, ali isto tako vole uživati u plodovima svoga rada i vole biti u kontaktu sa svojim tijelom. Zvučna kupka, čitanje ili masaža upravo su ono što tebi treba da bi opustila svoje mišiće i pročistila um.
Blizanci
Blizanci se vole brzo kretati i iskušavati puno različitih stvari. Upravo je to razlog zašto je intenzivni intervalni trening (HIIT) savršen za tebe. Raznolikost vježbi i brze promjene su izazovne, ali i vrlo uzbudljive za tebe.
Rak
Emotivan i intuitivan, Rak voli duhovnost. Isprobaj različite meditacije, dovoljno je dnevno odvojiti samo desetak minuta za pravi odmor. Joga i sve slične tehnike mogu ti pomoći da se oslobodiš stresa.
Lav
Vatreni znak i radišni vođa, ali i ovaj znak ima ograničenu količinu energije. Tvoja briga za sebe može biti jednostavna poput kratkog drijemanja. Budući da su gornji dio leđa i kralježnica vrlo osjetljivi kod ovog znaka vrlo je važno da spavaju na kvalitetnom madracu. Preskoči kauč čak i kada samo kratko odmaraš.
Djevica
Djevica voli uređivati dom i imati projekte. Dakle, zabavan projekt "uradi sam" poput uređivanja stolca bit će opuštajuće za ovaj znak. Usmjerenost tijekom projekata jednako će biti korisna kao i krajnji proizvod.
Vaga
Vinyasa joga savršena je za Vagu. Kao znak koji se voli znojiti, ali je i vrlo sklon rutini, ova vrsta joge donijet će im mir i ravnotežu.
Škorpion
Škorpioni mogu imati problema s izražavanjem svojih osjećaja ili ih možda puno više čuvaju za sebe od drugih znakova. Neka vrsta terapije na kojoj će trebati govoriti dobro će doći za održavanje mentalne higijene. Pronađi što ti najviše odgovara i odvoji sat vremena tjedno za emocionalno igru.
Strijelac
Strijelac je neovisan i voli proširivati svoje znanje. Svakodnevno odvoji vrijeme za nešto jednostavno, poput čitanja knjige. Budući da su Strijelci obično veliki sanjari nadahnuće mogu pronaći čitajući biografije i publicistiku jer vole različite perspektive.
Jarac
Izuzetno ambiciozan, Jarac čini sve što je potrebno da se posao odradi. Međutim, ipak možeš pretjerati. Odvoji vrijeme za planinarenje koje će ti omogućiti potreban odmor, ali i osjećaj postignuća za kojim žudiš.
Vodenjak
Vodenjaci se mogu pomladiti luksuznim tretmanom lica ili ugodnom kupkom. Pomoći će im različite kreme, ulja i soli da očiste svoje tijelo i osjećaju svježe. Dodaj malo esencijalnih ulja poput lavande za dodatno opuštanje.
Ribe
Budući da su kod Riba stopala vrlo osjetljiva, odvajanje vremena za redovitu pedikuru mora biti na visoko na listi. Između tretmana ovaj znak trebao bi redovito masirati stopala omiljenim losionom ili kremom.