Kada biste ti i tvoj partner ostali sami na pustom otoku koliko vremena biste mogli provesti zajedno? Biste li uživali zajedno ili bježali jedno od drugog? Kada parovi provode puno vremena zajedno (ovo gore je ekstremni primjer) onda se može provjeriti uživaju li, jesu li seksualno zadovoljni ili u njihovoj vezi postoji puno frustracija. No kako u običnom životu provjeriti jeste li oboje zadovoljni vašim seksualnim životom?
Možda povremeno razmišljaš o tome koliko je tvoj partner zadovoljan s vašim seksom. Možda nisi sigurna i ne znaš što da radiš? Zato je dobro napraviti procjenu vašeg zajedničkog života i zapitati se kako funkcionirate na ovom području. Također je dobro znati činiš li to jer želiš da vam bude bolje ili postoji strah da će partner otići ili te možda prevariti - iako se ne smije zaboraviti da neki ljudi varaju jer ne postoji zadovoljavajući seksualni život, dok drugima nedostaje emocionalna povezanost.
Dugim riječima, vaš seksualni život ne definira u potpunosti kvalitetu vaše veze. I nikada ne treba zaboraviti da je komunikacija ključ zdrave veze te da možeš pitati partnera o tome kako se osjeća u krevetu, nedostaje li mu nešto. "Seksualni život nije definiran samo izvedbom jedne osobe, ljudi su drugačiji i pokreću ih različite stvari, posebno kada se radi o seksu i njihove emocije su važne", objašnjava seksualna edukatorica Carol Queen za Romper. Osim dobre komunikacije postoje još neki znakovi koji pokazuju jeste li oboje zadovoljni u seksualnom životu, a o čemu se radi možeš pogledati u nastavku.
Aktivno slušaš
Aktivno slušanje zahtijeva nekoliko stvari - obvezu, interes, suosjećanje i velikodušnost. Ako aktivno ne tražiš povratnu informaciju od partnera i ne slušaš što govori, možda nećeš znati njegove potrebe. "Naše seksualne potrebe i želje se mijenjaju i možda postoje naznake. Važno je slušati cijelo vrijeme i učiti o partnerovim željama i onome što ga može zadovoljiti", objašnjava savjetnica za veze i klinička seksologinja dr. Martha Lee za Romper.
Razgovarate otvoreno o seksu
Biti aktivan slušatelj je samo jedan od važnih faktora dobre komunikacije. Prema Queen, sposobnost kvalitetne komunikacije s partnerom je nešto što igra važnu ulogu u seksualnom zadovoljstvu. "Ovo znači da možeš s lakoćom razgovarati o interesima i slobodno se izraziti te reći 'ne' ako želiš. Dobar seksualni život znači da postoji prostor za postavljanje granica, a ne samo pristanak", dodaje dalje.
Lako primjećuješ stvari u odnosu
Ako osjećaš da je tvoj partner seksualno zadovoljan, velike su šanse da je tako. Istraživanje objavljeno 2014. godine u Archives of Sexual Behavior pokazuje da ljudi trebaju vjerovati svom osjećaju kada razmišljaju o seksualnim vještinama. "Opažanje ne vrijedi samo za život nego i kod seksualne osviještenosti i tome što osjećaš ili ne. Biti osviješten je znak da znaš kako pročitati sve situacije, uključujući je li tvoj partner zadovoljan s tvojim izvedbama", objašnjava dr. Martha Lee.
Nježnost nakon seksa
Studija objavljena u Archives of Sexual Behavior pokazuje da se parovi koji su seksualno zadovoljni vole maziti i biti intimni nakon seksa. Također je pokazala da žene osjećaju posebno zadovoljstvo kada su partneri privrženi nakon seksa. Tako da je vrijeme provedeno u razmjenjivanju nježnosti jedan od ključnih znakova da je žena zadovoljna u vezi. Maženje otpušta 'ljubavni hormon' oksitocin zbog čega je ovo vrlo važna aktivnost.
Uživaš u seksualnom životu
Ako se ti ne zabavljaš u seksu, očekuješ li da je drugoj strani zabavno? Seksualni užitak nije jednosmjerna cesta. "Logično je zaključiti da je zadovoljavanje partnera najvažnija stvar u seksualnom životu. No zabavljati se, pokazati reakciju i doživjeti orgazam je također nešto što će zadovoljiti partnera. Zato što je seksi kada druga strana uživa i zato što te uzbudio", nastavlja dalje Queen.
Partner je vrlo romantičan
Ako pronađeš ružu na svom jastuku i tvoj partner ti redovito pokazuje male znakove pažnje onda to može biti znak da je jako zadovoljan s onim što se događa u krevetu. "Trudi se jer želi da ne upadnete u rutinu i zato što si mu važna. Ovo je prava ljubav ili možda tek počinje", dodaje Lee.
Imate spontani seks
Jedan od znakova da je partner seksualno zadovoljan je da (barem povremeno) imate neplanirani seks. Zašto je to važno? "Možda imate spontani seks jer ste još u fazi medenog mjeseca ili vam je to još uvijek lako i zabavno", dodaje Lee. No ovo je svakako znak uživanja u intimnim odnosima i bliskosti.
