Često čujemo frazu "brak je težak rad" i da je gotovo nemoguće biti u dobrom braku, a da on nije posljedica napornog rada između dvoje ljude. Ova fraza se već toliko ponavlja da je brak postao sinonim za težinu. Svađaš se sa svojim suprugom? Znači trebate ozbiljno poraditi na svom braku. Problemi s intimnošću? Nevjera? Stres zbog financija? Sve su ovo razlozi da par krene u ozbiljan rad…
Izgleda da su ljudi pomalo zasićeni ovim nekim frazama jer se nedavno na jednoj društvenoj mreži pokrenula rasprava: "Treba li brak biti težak rad?". Neki komantatori su rekli da brak za nije težak rad i da jednostavno uživaju s partnerom. U nastavku možeš pročitati što o tome kaže psihoteraputkinja.
Brak je poput vrtlarenja
Mnogi ljudi se osjećaju lijepo i seksi sa svojima partnerom i zajedno planiraju budućnost. Zašto bi oni mislili da se radi o teškom radu ako uživaju? Psihoterapeutkinja Julia Goodall objašnjava da terapeuti u radu s parovima ponekad koriste frazu "brak je težak rad" kako bi njihovi klijenti shvatili kakva je kvaliteta njihovog brak. Goodall u svom radu s parovima koristi ovu frazu, ali velika je razlika ako ljudi osjećaju da teško "rade u braku" i "rade na braku".
"No ja mislim da ideja da je brak težak isto kao i da kažemo da je vrtlarenje teško. Nije teško. No samo se svaki dan trebaš pojaviti u svom vrtu i paziti ga. To je zapravo težak rad u smislu stalne predanosti", objasnila je Goodall za HuffPost. Odgovor na ovo pitanje nije jednozačan i nije moguće samo reći "da" ili "ne". Na ovakva pitanja ljudi ćesto odgovaraju s jednostavnim 'da' ili 'ne'. Međutim ovakvi odgovori ne pomažu u razgovorima, a vrlo je važno postaviti potpitanja", nastavlja dalje i objašnjava kao su česta nerealna očekivanja u braku.
Bajke upletene u stvarni život
Goodall vjeruje da i danas kada mislimo da živimo u naprednom i drugačijem svijetu i dalje vjerujemo u ideju bajke i onoga 'živjeli su do kraja života sretno'. Stovorili smo romantičnu ideju o braku pa nije neobično da ljudima očekivanja često nisu ispunjena. Kada ljudi kažu da "je brak težak rad" često žele reći da već dulje nisu povezani s partnerom ili su nesretni. No kako ne bi došli do ove faze u braku važno je da rade pomalo i budu pristanu - radi se o ideji vrtlarenja. "Važno je biti vidljiv kroz malene korake. Pa onda reci: 'ovo mi je potrebno, 'osjećam se loše, dobro, sretno..', 'danas imam problem s ovim'. Možeš li mi pomoći?", dodaje dalje. Jednostavna komunikacija mora biti dvosmjerna ulica, a pitanja o radnom danu i drugim sitnicama koje je partner/ica doživio itekako mogu popraviti dan.
U nekim slučajevima je bolje otići
Naravno postoje periodi i kada "je brak težak rad", ako ima nasilja i odnos je toksičan treba razmišljati i odlasku. "Također ako uvijek iznova imate iste svađe, a postoji izdaja poput prevare onda možete potražiti pomoć terapeuta iako želite izaći iz braka. Terapeut vam može pomoći da usprkos prekidu ostanete u dobrim odnosim, pogotovo ako imate djecu, a ponekad prekid braka nije poraz nego hrabra odluka", dodaje dalje te objašnjava kako ljudi mogu olakšati život u braku.
Budite realistični
"Parovi koji imaju stvarno sretne brakove često imaju vrlo realistične ideje o tome što je brak. Ako ti se čini da je tvoj brak težak posao, zaustavi se i pitaj se zašto je tako. Prihvaćanje ideje da vaš brak nije savršen može biti oslobađajuća. "Nikada nećemo pristajati jedno drugome kao puzzle i uvijek će biti nekih malih stvari zbog kojih ću se ljutiti. I bit će stvari koje će me ljutiti i koje su loše i u kojima druga strana nije dobra. No svejedno smo izabrali voljeti jedno drugo" kaže Goodall i dodaje da je ovo puno smislenije.
