Seksualna želja je nagon koji se strogo individualno razlikuje. Može biti normalna, velika ili mala, može potpuno izostati ili biti abnormalno velika. Intenzitet seksualne želje ovisi o raznim čimbenicima poput spola, dobi, načina života, odnos s partnerom i slično.
Gotovo svi seksualni terapeuti slažu se s činjenicom da je po pitanju libida teško odrediti granicu normalnog. Čak bi se moglo reći i da je normalno ako se u vašoj vezi intenziteti seksualne želje kod vas i kod vašeg partnera apsolutno razlikuju. Dakle, to ne mora nužno biti razlog za uzbunu ako sve ostale stavke u vašem odnosu funkcioniraju. Razlikovanje seksualnih potreba mogu biti i pitanje određene faze u životu ili isključivo vaše osobnosti.
No, ako vas to ipak muči i želite libido svesti na istu valnu duljinu koja je i kod vašeg partnera, ohrabrujuća je činjenica da se libido može jačati. Na njemu se treba raditi jednako kao i na svakom ostalom aspektu ljudskog tijela, pažljivo i predano.
Stručnjaci neprestano ističu da je mozak najveća erogena zona, pa predlažemo da krenete upravo od njega. Pokušajte se opustiti i ići za time što vas u životu najviše veseli. Razmišljajte o svemu što vas uzbuđuje.
Učinite nešto neočekivano, predložite partneru izlazak iz kreveta i iz spavaće sobe, proširite svoje granice. Ako vodite ljubav često i uvijek na isti način, pokušajte neke nove stvari. Danas je moguće ostvariti razne seksualne maštarije, od seksi igračaka, erotskih knjiga i filmova, preko nekih sasvim novih iskustava, a ponekad i kratkotrajna apstinencija može značiti povećanje libida i osvježavanje strasti.
U današnje vrijeme kada je životni tempo prebrz i kada svi bolujemo od kroničnog nedostatka slobodnog vremena, nastojte ipak pronaći malo vremena samo za vas. Zaboravite na posao, stres, e-mailove, djecu, obaveze. Kada smo opušteni, dobre volje i imamo zdrav emocionalan odnos s partnerom, tada će i libido odlučiti krenuti u visine. Također, muškarcima je dovoljno vidjeti ženu koja želi biti zadovoljena kako bi im se povećala seksualna želja.
Prepustite se mašti, nemojte čekati, već istražujte i inicirajte vlastite nove erotske avanture!
Nije sve izgubljeno, postoje stvari koje možete učiniti kako biste se našli negdje na sredini...