Kada je u pitanju ženski libido, odnosno želja za spolnim odnosnom te mogućnost uzbuđenja i na kraju postizanja samog orgazma, nažalost, još uvijek je riječ o jednoj velikoj nepoznanici za čije rješenje ne postoji magična pilula. Jedan od razloga je taj što za smanjeni libido ne postoji jedan univerzalni uzrok, nego postoje brojni uzroci na fizičkoj i psihičkoj bazi, a najčešće je riječ o kombinaciji jednog i drugog.
U pravilu se radi o fizičkim uzorcima kao što su hormonalne promjene (trudnoća, rođenje djeteta, menopauza), problemi s radom štitnjače, te druge bolesti reproduktivnog sustava.
Od psihičkih problema najčešći uzrok je stres (posao, pa i sam odnos s partnerom), te kronični umor. Također, neki lijekovi mogu utjecati na smanjeni libido, na primjer antidepresivi, kontracepcijske pilule, tablete za reguliranje krvnog tlaka, tablete protiv anksioznosti.
Otkrivanje uzroka
Kao što je već naglašeno, uzrok smanjenog libida kod žena najčešće nema jedan uzrok nego više njih. Na primjer, žene koje tijekom spolnog odnosa osjećaju bol, sigurno će imati sve manju i manju potrebu za odnosom. I dok je bol primarni uzrok manjka libida, potrebno je pronaći uzrok boli i nelagode. U tim slučajevima često se radi o određenim upalama ili smanjenom vlaženju, a kojemu uzrok je najčešće manjak estrogena u doba menopauze. Također, bol i nemogućnost postizanja orgazma može biti i psihičke naravi, što je ponekad teže liječiti.
Bilo kako bilo, svakako je potrebno potražiti stručnu liječničku pomoć, prvenstveno kod liječnika opće prakse ili ginekologa, koji će pak vas usmjeriti, prema potrebi, drugim specijalistima. Ako vas u početku ne shvaćaju ozbiljno, nemojte odustajati. Svakako ustrajte u tome da dođete do srži problema.
Pomoć i samopomoć
Smanjeni libido sigurno može ne samo utjecati na vaš život, nego i na život partnera, odnosno cjelokupnu vezu, posebno ako ste mlađa osoba. Iako ne postoji magična pilula za rješenje problema, to je sigurno znak da se u psihi i tijelu događa nešto što se ne smije zanemariti. Smanjeni libido trebao bi biti poziv na buđenje i potrebu veće brige za vlastito fizičko i psihičko zdravlje.
Ako se ne bavite sportom ili bilo kojom tjelesnom aktivnošću, počnite! Redovita tjelesna aktivnost može pozitivno utjecati na vaše psihičko i fizičko zdravlje, pa tako i libido. Također, počnite se hraniti zdravije, u tijelo unosite dovoljne količine vode, a ako imate problema s viškom kilograma, potrudite se smanjiti ih, jer i svijest o fizičkom izgledu može utjecati na libido.
Liječnik vam pak, s druge strane, može prepisati lubrikant na bazi estrogena koji vam može pomoći u vlaženju rodnice za vrijeme spolnog odnosa. Također, postoji mogućnost uzimanja hormonalne terapije, no isključivo prema specifičnoj indikaciji koju utvrđuje liječnik. Iako se u ljekarna mogu naći određeni dodatci prehrani na biljnoj bazi koji bi trebali pomoći u povećanju libida, možete pokušati, ali ne očekujte čudotvorne rezultate. No, ako uzimate određene biljne preparate, u konzultaciji s liječnikom nikako ih nemojte zaboraviti spomenuti, jer oni mogu utjecati djelovanje drugih lijekova i preparata, ali i na možda druge povezane i nepovezane zdravstvene probleme koje ste imali ili imate.
(vam)