Kako da veza potraje? Stručnjaci za odnose tvrde da su ključne ove stvari

Da bi veza bila uspješna i zdrava, u nju je potrebno ulagati jako puno truda, energije i vremena. Ne može opstati sama od sebe i zahtijeva puno više od same ljubavi.

Ljubavni mitovi

'I živjeli su sretno do kraja života' i druge zablude o ljubavi u koje vjerujemo, a mogu nam uništiti odnos

Kako ističu terapeuti za veze, nekoliko najvažnijih stvari u dugoročnim vezama su iskrenost, empatija i komunikacija. Parovi čije veze imaju navedene karakteristike imaju visoku tzv. psihološku fleksibilnost, što je ključni čimbenik u tome hoće li veza potrajati ili ne.

Izvor: Giphy

Prema tome, nije dovoljno samo voljeti partnera. Na vezi treba predano raditi i biti svjestan svega što se u njoj dešava. U nastavku ti otkrivamo nekoliko ključnih savjeta stručnjaka za odnose koje trebaš poslušati želiš li da ti veza potraje.

Ljubazna, iskrena i stalna komunikacija

Iskrena i otvorena komunikacija ključna je za održavanje zdrave i stabilne veze. Bez razgovora veza ne može preživjeti. Što više komunicirate (na učinkovit način), to ćete biti bliskiji. S partnerom je važno razgovarati ljubazno, znati na pravi način prenijeti svoje emocije, ali i postati dobar slušatelj.  

Spremnost rješavanja poteškoća i nesuglasica

U svakom odnosu će se prije ili poslije pojaviti problemi, no način rješavanja tih problema ono je po čemu se uspješni parovi razlikuju od neuspješnih. Vikanje i lupanje vratima nije rješenje. Treba se suočiti s nelagodom koju izazivaju različita mišljenja i ideje i biti spreman pristati na kompromis koji će odgovarati i jednoj i drugoj strani.

Smisao za humor i zabava

Bez dobre zabave i smisla za humor, veza postaje dosadna i jednolična. Na kraju dana, svi mi pokraj sebe želimo imati nekoga tko će znati kako nas nasmijati i popraviti nam raspoloženje. U vezu treba ulagati, povremeno joj dati dašak svježeg zraka da bi 'procvjetala'. Razgovaraj s partnerom o tome što volite raditi, kamo biste željeli ići i kako se volite zabavljati, a onda te svoje planove pretvorite u stvarnost.

Izvor: Giphy

Emocionalna podrška i komplimenti

Ako ne osjećaš da te partner voli i poštuje, vaša veza neće biti snažna. Morate znati kako podići jedno drugo i biti tu jedan za drugoga u onim najtežim trenucima. Upravo je to smisao prave veze.

Izvor: Giphy

Ljubav, intimnost, romantika i seks

Mogli bismo reći kako su ljubav, intimnost i seks temelji na kojima se gradi odnos pun ljubavi. Partner nije tvoj cimer. Kod obje strane mora postojati želja da budete zajedno kao par. Uobičajeno je da ona iskra s vremenom nestane, osobito u dugoročnim vezama, no upravo zato na vezi treba stalno predano raditi i znati kako ponovno zapaliti strasti.

Rad na zajedničkim ciljevima i snovima

Sretniji smo kada imamo ciljeve i snove kojima težimo. Pobrinite se da uvijek imate nešto čemu se možete veseliti i težiti kao par.

Suosjećanje, prihvaćanje i opraštanje

Upravo će vam suosjećanje i prihvaćanje pomoći da zajedno prebrodite teške trenutke. U dugoročnim vezama uvijek će biti gubitaka, izazova i onih stvari koje se možda ne mogu popraviti. Ključno je zajedno prevladati sve te izazove.

Izvor: Giphy

Povremeno treba izaći iz rutine

Ono što je isprobano i provjereno, može biti dobro, no s vremena na vrijeme treba malo iskusiti i nešto novo i drugačije. Izaći iz rutine, začiniti svoj odnos i upustiti se u neke nove izazove i iskustva. Parovi koji zajedno uživaju u novim iskustvima, poput povremenih izlazaka na jedinstvene spojeve, razvijaju jači odnos.

Partneri trebaju biti u stanju priznati svoje pogreške

Svi mi griješimo, no važno je priznati svoje pogreške i pustiti ih te iz njih naučiti lekcije. Treba se pokajati i zatražiti oprost, kao i znati oprostiti partneru kada on učini nešto pogrešno. Nema smisla razbijati glavu lošim stvarima. Važno je krenuti dalje, na taj način imat ćete puno više vremena za radost.

Izvor: Giphy