Ima li goreg osjećaja od toga da, kad se baš uživite u intimno druženje sa svojim dragim, on odjednom doživi orgazam, a vi ostanete "na suhom". Možda vam je i već nekako potpuno normalno da njemu treba puno kraće nego vama. Činjenica je da mnoge žene imaju isti problem, no to ne znači da ne možete poduzeti nešto po tom pitanju (čak i tako da on to niti ne zna). Ovi savjeti pomoći će diskretno poboljšati njegovu izdržljivost u krevetu – a onda, tko zna, vi možda preteknete njega, pa vam se pruži prilika i za dvostruki orgazam.
1. Dodajte više tikve/ bundeve u prehranu
Postoji dobar razlog zašto biste u više obroka trebali ubaciti i pokoju tikvicu – dokazano je da one podižu muški libido, a o tome je puno bilo riječi i na svjetskom sajmu za seksualno zdravlje koji je održan u siječnju u Los Angelesu. Osim raznih vrsta tikvica i buča (svejedno je jesu li spremljene slano ili slatko), veoma su korisne i bučine sjemenke koje mogu pomoći protok krvi u muškom genitalnom području za čak 40 posto, te poboljšati njegovu izdržljivost.
2. Povucite ga za testise
Ne jako, očito! Ne želite ga ozlijediti. Ono što želite napraviti je spriječiti kretanje njegove sperme iz testisa, kroz sjemenovod do penisa i van iz uretre. Kad se muškarac sprema ejakulirati njegovi se testisi podižu i uskoro doseže točku bez povratka. Ako želite da to dulje traje, lagano mu povucite testise prema dolje (prema stopalima). Tako vi kontrolu preuzimate u svoje ruke i možete ga pustiti da "eksplodira" upravo u trenutku kad želite. Ovo vrijedi i kod spolnog odnosa, oralnog seksa ili ručnog podražaja.
3. Mijenjajte poze
Iako on vjerojatno uživa u svakoj pozi u kojoj vodite ljubav, većina muškaraca ima svoju omiljenu pozu u kojoj može svršiti prije nego kažete "keks" (često je to upravo slavna doggy poza). Zato nemojte odmah krenuti s tom pozom, nego češće mijenjajte poze (u kratkim pauzama ga čak možete potaknuti da vas ručno ili oralno zadovoljava). Krenite iz misionarskog položaja, u položaj škarica, pa ga zajašite i dok osjetite da se bližite vrhuncu, prebacite se u doggy pozu. Naravno, odabir poza ne mora biti ovakav, odaberite ono što i vama i njemu najbolje odgovara. Također, koliko god bilo teško koncentrirati se kad vas strast ponese, obratite pozornost na govor njegovog tijela. Kad se bliži vrhuncu počet će brže uzdisati, zato – čim osjetite da mu se disanje ubrzalo mijenjajte pozu.
4. Nabavite prsten za penis
Ovoj seksualnoj igrački osnovna uloga je produljenje i jačanje erekcije, i zbilja može biti koristan po tom pitanju. Najčešće su izrađeni od silikona ili gume što ih čini izuzetno prilagodljivima i relativno ugodnima za korištenje (brojni muškarcima je prilično ugodan osjećaj pritiska koji se stvara u penisu kod korištenja prstena). Samo pripazite kod odabira veličine kako ne bi došlo do povrede penisa ili testisa. Veličinu možete odrediti mjerenjem obujma korijena penisa koncem ili krojačkim metrom. Isto tako ga nemojte predugo koristiti – ne više od 20 minuta, a odmah ga skidajte i ako on osjeti bilo kakvu nelagodu ili penis promijeni boju (plava ili ljubičasta). Sada se sve češće proizvode i prsteni s vibrirajućim nastavkom koji kod seksa stimulira klitoris, tako ćete ubrzati i olakšati vaše postizanje orgazma.
5. Pretvorite Kegelove vježbe u igru
Svi mi znamo da je redovito vježbanje važno, no mnogi muškarci ne znaju da moraju vježbati svoj penis isto kao i bicepse ili trbušnjake. A tu mu možete pomoći vi. Kad mu se "digne" predložite igru – preko penisa mu prebacite maleni ručnik i recite mu da vas, ako uspije podići penis 20 puta (ili 10 ako je početnik), može uzeti u kojoj god pozi poželi. Kad završi pomaknite ručnik preko glavića, predložite neku drugu seksi nagradu ako odradi još 20 ponavljanja. Ovo je muška verzija Kegelovih vježbi koja jača mišiće u području zdjelice i koja može pomoći s duljim trajanjem erekcije, te čak i s rješavanjem problema prerane ejakulacije. Već i vježbanje samo jednom tjednom dati će rezultate!
Foto: © JackF - Fotolia