Vrućine u ljetnim mjesecima teško se mogu izbjeći, a s vrućinama, nažalost, dolazi i pojačano znojenje što pak može dovesti do brojnih neugodnih situacija. No postoje načini kako vi bezbrižno uživati u sunčanim, vrućim danima bez razmišljanja o tome mirišite li još uvijek svježe i ugodno, čak i nakon cijelog dana ispunjenog brojnim obavezama. Isprobajte ove savjete...
1. Redovito tuširanje je obaveza (očito, ali treba se spomenuti)
Nema tu puno mudrosti – redovito tuširanje uklanja znoj i bakterije koje borave na našem tijelu, a koje uzrokuju loš miris znoja. Znoj sam po sebi nema mirisa, no kada se mikroskopske bakterije koje žive na ljudskoj koži pomiješaju sa znojem, one se brzo množe i izazivaju neugodan miris.
Zbog toga je veoma važno pranje tijela, osobito područja sklonih znojenju kao što su pazusi. Interesantno je spomenuti da osobe koje se normalno znoje imaju više problema s lošim mirisima tijela nego li osobe koje se pretjerano znoje – to je zbog toga što velike količine znoja "otplahnu" bakterije koje uzrokuju loš miris.
2. Na mjestima gdje se znojite koristite antibakterijski sapun
Dok tijelo možete oprati uobičajenim sredstvom za pranje tijela, po ljeti se preporučuje pranje pazuha antibakterijskim sapunom – koji će smanjiti broj bakterija i smanjiti loš miris. Pomoći će da se kroz dan povremeno obrišete antibakterijskim maramicama (te ponovo nanesete dezodorans).
3. Dobro se obrišite
Nakon tuširanja dobro obrišite i osušite kožu – osobito mjesta gdje se više znojite. Kada je koža suha na njoj se teže množe bakterije. Kod antiperspiranta važno je da je koža doista suha kad ga nanosimo jer vlažnost može spriječiti kvalitetno djelovanje proizvoda (ne ulazi u pore već samo ostaje na vanjskim slojevima kože).
4. Nanesite kvalitetan dezodorans ili antiperspirant
Kad ste oprani i suhi, na pazuhe nanesite kvalitetan dezodorans ili antiperspirant. Iako dezodorans neće spriječiti znojenje, on će prikriti miris bakterija na koži. S druge strane antiperspirant će, zahvaljujući sastojcima, smanjiti znojenje, a uz to oni obično sadrže i miris.
Dezodoranse nanosite po potrebi jednom ili dva puta dnevno – uvečer (nakon tuširanja) i ujutro. Nanošenje antiperspiranta je puno efikasnije uvečer nego li ujutro. Po noći tjelesna temperatura je niža, što znači da se manje znojimo. Upravo zbog toga žlijezde znojnice kada spavamo bolje reagiraju na aktivne sastojke u antiperspirantu, zbog čega on efikasnije djeluje. Prema stručnjacima, ponovno nanošenje antiperspiranta ujutro nije potrebno (antiperspirant će zapravo djelomično djelovati čak i nakon tuširanja te čak i do dva dana nakon nanošenja).
Među kvalitetnim antiperspirantima i dezodoransima svakako se ističe NIVEA.
NIVEA Protect & Care dezodoransi - pouzdana zaštita i njega s dragocjenim sastojcima NIVEA kreme
Delikatno područje pazuha jedno je od najosjetljivijih dijelova kože stoga mu je uz zaštitu potrebno posvetiti i odgovarajuću njegu. Novi NIVEA Protect&Care dezodorans s dragocjenim sastojcima i mirisom legendarne NIVEA kreme pruža 48-satnu zaštitu i pouzdanu njegu osjetljive kože pazuha, ne sadrži alkohol te stvara ugodno suh i mekan osjećaj.
Govor tijela pokazuje mnogo o našem samopouzdanju i fizičkome stanju. Mnoge gestikulacije i pokreti tijela utječu na svakodnevnu komunikaciju s ljudima i otkrivaju kako se osjećamo u vlastitoj koži. Dok se najviše pažnje posvećuje licu i kosi, područje ispod ruku se često zanemaruje. Koža pazuha osobito je osjetljiva i izložena raznim podražajima, poput brijanja ili depilacije, a često je i skrivena ispod odjeće te ostaje vlažna i do nje ne dopire svjetlo. Zato je pravilna njega pazuha izuzetno bitna kako bi to područje ostalo glatko i meko te kako bi se spriječile iritacije.
Novi njegujući NIVEA Protect&Care dezodorans pruža visokoučinkovitu cjelodnevnu zaštitu od neugodnih tjelesnih mirisa i znoja, ne iritira kožu te ne ostavlja ljepljiv osjećaj, a koža ostaje mekana i suha. Kao i NIVEA krema, miris ovog dezodoransa je osobito svjež i čist te objedinjuje tri različite note. Gornja nota sadrži limun i bergamot, za svježi njegujući miris. Njegujuća centralna nota je cvjetna s mirisom jasmina i ruže – a bazna nota je mekana i blaga, jer sadrži mošus i sandalovinu. NIVEA Protect&Care dezodorans idealan je za svakodnevnu njegu i pouzdanu zaštitu pazuha.
U pouzdanoj zaštiti tijekom cijelog dana uživat će i muškarci uz nove NIVEA MEN Protect&Care dezodoranse. Nova formula pruža 48-satnu zaštitu bez iritacija, ne sadrži alkohol te ostavlja ugodan muževan miris - idealno za sve užurbane muškarce!
5. Važnost čiste odjeće
Kada se znojimo moramo češće mijenjati i prati odjeću. Znanstvenici su ustanovili da kod loših mirisa čista odjeća igra čak veću ulogu od pranja tijela. Prljava odjeća (i tu mislimo nošena odjeća, čak i ako ne izgleda prljavo) na sebi ima mikroorganizme, bakterije i gljivice koji mogu izazvati ne samo širenje loših mirisa, već i dovesti do infekcija kože.
Ako vam se noge znoje, često mijenjajte čarape upravo iz tog istog razloga – ili ih sada u ljeti izbjegavajte i nosite otvorene sandale.
6. Iz prehrane izbacite hranu koja uzrokuje loše mirise tijela
Ono što jedete ne utječe samo na vaše zdravlje, već i na miris vašeg tijela. Tako primjerice miris luka i češnjaka može kroz znoj izbijati iz vas. Isto tako, hrana od koje se pojačano znojimo, kao što su ljute papričice ili druga jako začinjena hrana, može dovesti do lošeg mirisa tijela. Pojačano znojenje uzrokuju u kofein i alkohol.
Foto: © puhhha - fotolia