Veganska hrana je skupa i bezukusna? Ne ispunjava nikakve nutritivne potrebe? Jedeš samo travu! Jesi li i ti čula neke od ovih rečenica kada bi netko spomenuo vegansku prehranu. Prehrana je to u kojoj su isključene sve namirnice životinjskog podrijetla i zasniva se isključivo na biljnoj prehrani.
Mnogo je mitova oko veganstva, pa smo u novoj epizodi serijala 'Bušimo mitove' uz pomoć Mirka Logožara, vlasnika edukativne platforme za zdrav život i kako kaže za sebe mentora za prehranu, odlučili 'probušiti' one najčešće.
Mirko je spremno izbušio neke od najčešćih mitova vezanih uz veganstvo,
Imaju li vegani dovoljno snage, nedostaje li im vitamina i minerala- pogledaj u videu.