Svaki vlasnik psa zna koliko se dobro osjeća kada ga na ulazu u dom dočeka veselo, čupavo stvorenje koje ga gleda s puno ljubavi. I zato mnogi ljudi obožavaju svoje pse koji dobivaju istu brigu i pažnju kao i svaki član obitelji.
Psi su najbolji suputnici, bilo da se radi o šetnjama, maženju na kauču ili igranju, ali psi svoje vlasnike čine sretnijima i zdravijima. Ponekad čak i zaboravimo koliko ti veseli čupavci pozitivno utječu na naše živote, a ovo su samo neke od prednosti života s psom.
Pomažu kod općeg zdravlja
Psi pomažu općem zdravlju i dobrobiti. Opsežni pregled studija objavljenih između 1950. i 2019. pokazuje da vlasnici pasa i svi koji žive sa psom imaju bolje reakcije na stres, niži krvni tlak i kolesterol te dulji životni vijek. Druženje sa psima također je povezano s manjom učestalošću kardiovaskularnih bolesti, ali ljudi se i puno brže oporave nakon operacija.
Veća fizička aktivnost
"Psi su najbolji prijatelj za fizičku aktivnost! Čak i ako tvom psu treba samo nekoliko kratkih šetnji dnevno, oni te potiču na tjelesnu aktivnost", kaže veterinar i autor Martin Goldstein za Insider.
Studija iz 2019. pokazala je da vlasnici pasa imaju gotovo četiri puta veću vjerojatnost da će imati održati dnevnu fizičku aktivnost. Vlasnici pasa hodaju gotovo 300 minuta svaki tjedan tijekom šetnji sa psima, a to je 200 minuta više od ljudi koji nemaju psa.
Pomažu ljudima sa simptomima demencije
Studija iz 2011. pokazuje da je kod dementnih osoba prisustvo psa utjecalo na smanjenje agresivnih ispada i broj otkucaja srca, što pokazuje koliko psi djeluju smirujuće.
Psi pomažu kod usamljenosti
Australska studija iz 2019. pokazala je da su ljudi koji su uzeli psa osjećali manju usamljenost u narednim mjesecima. Psi su također jako odani što je samo jedan od razloga zašto ljudi imaju tako nevjerojatnu vezu s njima, a to pomaže kod mentalnog zdravlja.
Psi potiču društvenost
Prema istraživanju iz 2015., otprilike 40% vlasnika kućnih ljubimaca lakše je stjecalo nove prijatelje. Istraživači su otkrili da je vjerojatnije da će vlasnici pasa upoznati susjede, a i sprijateljit će se i s drugim vlasnicima pasa kroz šetnje i druženja.
Stvaraju veću sreću
Studija iz 2009. pokazala je da gledanje u oči psa povećava razinu oksitocina. Također poznat i kao "hormon ljubavi", oksitocin pomaže u stvaranju povezanosti, što općenito kod ljudi stvara osjećaj sreće.
Uče kako biti prisutan
Najbolji način da svjesno živimo je da budemo prisutni u sadašnjosti, bez stalnog razmišljanja o budućnosti ili prošlosti. Psi žive u sadašnjosti i nama mogu pomoći u tome. Šetnja sa psom ili čak samo promatranje kako sudjeluju u svijetu oko sebe pomoći će da nam da činimo isto.