Ako si i ti opsjednuta avokadom kao i mi i koristiš ga za pripremu doručka, ručka, večere pa čak i deserta, možda je vrijeme da malo usporiš.
Svakodnevno možemo pročitati koliko je avokado zdrava namirnica i kako su nezasićene masne kiseline koje sadrži odlične za naše zdravlje. Također je prepun vitamina E i B te pomaže u apsorpciji ostalih vitamina topivih u mastima. To znači da je odgovoran ne samo za jak imunitet nego i za prekrasan izgled kože i zdrav mozak.