Globalna epidemija

Rani znakovi dijabetesa tipa 2 - otkrij ga na vrijeme

Dijabetes tipa 2 uzrokuje visoku razinu šećera u krvi, a prepoznavanje ranih simptoma ovog kroničnog stanja važno je kako bi se što prije započelo liječenje i smanjio rizik od teških komplikacija

pexels-marcus-aurelius-4064177.jpg
Foto: Pexels

Šećerna bolest sve je češći zdravstveni problem u svijetu, a broj oboljelih toliko je velik u odnosu na prije nekoliko desetljeća da liječnici već proglašavaju globalnu epidemiju. Najveći utjecaj na sve više oboljelih ima promjena načina života odnosno smanjenja fizička aktivnost i veći unos visokokalorične hrane. Procjenjuje se da u svijetu sa šećernom bolešću živi 463 milijuna ljudi, a čak polovica nema postavljenu dijagnozu. Lani je u Hrvatskoj ovu bolest imalo više od 300 tisuća ljudi, a broj oboljelih se povećava iz godine u godinu.

Image

Smjernice za pravilnu prehranu kod dijabetesa

Ljudi s predijabetesom imaju višu razinu šećera u krvi od normalne, no liječnici ne smatraju da imaju dijabetes. Ljudi koji imaju predijabetes često razviju dijabetes tipa 2 u roku od 5 godina, ako se ne liječe. Pojava dijabetesa tipa 2 može biti postupna, a simptomi mogu biti blagi tijekom rane faze. Zbog toga mnogi ljudi ne znaju da imaju ovaj zdravstveni problem.

Prepoznavanje ranih znakova dijabetesa tipa 2 omogućava što ranije postavljanje dijagnoze i liječenje. Pravilno liječenje, promjena načina života i kontrola razine šećera u krvi poboljšavaju zdravlje i kvalitetu života te smanjuju rizik od komplikacija. Bez liječenja, trajno visoka razina šećera u krvi može dovesti do ozbiljnih, a ponekad i po život opasnih komplikacija, uključujući: srčane bolesti, moždani udar, oštećenje živaca, probleme sa stopalima, bolesti bubrega, bolesti očiju, seksualne probleme kod muškaraca i kod žena.

Image
Foto: Unsplash

Rani simptomi dijabetesa tipa 2 mogu uključivati:

Često mokrenje

Kada je razina šećera u krvi visoka, bubrezi filtriranjem pokušavaju ukloniti višak šećera iz krvi. Zbog toga može doći do učestalog mokrenja, osobito noću.

Povećana žeđ

Učestalo mokrenje kao posljedica izbacivanja viška šećera iz krvi može dovesti do gubitka tekućine u tijelu. S vremenom to može uzrokovati dehidraciju i dovesti do toga da osoba osjeća puno češću žeđ.

Image
Foto: Unsplash

Češća glad

Ljudi s dijabetesom često ne dobivaju dovoljno energije iz hrane koju jedu. Probavni sustav razgrađuje hranu u jednostavan šećer zvan glukoza, koji tijelo koristi kao gorivo. Osobe koje imaju dijabetes ne dobivaju dovoljno glukoze iz krvotoka i često osjećaju glad bez obzira na to što su jele.

Image
Foto: Unsplash

Snažan umor

Dijabetes tipa 2 može utjecati na razinu energije kod bolesnih ljudi i uzrokovati konstantan umor. Taj osjećaj nastaje kao posljedica nedovoljne količine šećera u stanicama tijela.

Image
Foto: Unsplash

Zamagljen vid

Višak šećera u krvi može oštetiti sitne krvne žile u očima, što može uzrokovati zamagljen vid. Može se dogoditi na jednom oku ili oba, a može se povremeno pojavljivati. Ako se osoba ne liječi i nema dobru terapiju, oštećenje krvnih žila može postati ozbiljnije i na kraju može doći do trajnog gubitka vida.

Image
Foto: Unsplash

Sporo zacjeljivanje rana

Visoke razine šećera u krvi mogu oštetiti tjelesne živce i krvne žile, što može dovesti do slabije cirkulacije. Kao posljedica toga, čak i malim posjekotinama i ranama može trebati nekoliko tjedana ili mjeseci da zacijele. Sve ovo povećava rizik od infekcija.

Image
Foto: Unsplash

Trnci, utrnulost ili bol u rukama ili stopalima

Visoka razina šećera u krvi može utjecati na cirkulaciju krvi i oštetiti živce u tijelu. Kod osoba s dijabetesom tipa 2 to može dovesti do boli ili utrnulosti u rukama i stopalima. Ovo stanje poznato je kao neuropatija, a s vremenom se može pogoršati i dovesti do ozbiljnijih komplikacija.

Image
Foto: Unsplash

Tamne mrlje na koži

Ovakve mrlje na koži nastaju na pregibima vrata, pazuha ili prepona, a također mogu biti prvi znak dijabetesa. Taj dio kože može biti jako mekan.

Image

Svrab i gljivične infekcije

Višak šećera u krvi i urinu stvaraju povoljno tlo odnosno hranu za gljivice što može dovesti do infekcija. Gljivične infekcije obično se javljaju na toplim, vlažnim područjima kože poput usta, genitalnih područja i pazuha. Pogođena područja obično svrbe, ali osoba može osjetiti i peckanje, crvenilo i bol.

Image