Često vidimo da brojne žene stavljaju vrećice čaja na umorne ili iziritirane oči. To je jedan od jeftinih i pristupačnih kućnih lijekova. On pomaže kod opuštanja oka, ali i kod par drugih simptoma.
Camellia sinensis i Camellia sinensis assamica su dvije vrste biljaka od kojih se radi čaj, a rastu u 45 različitih zemalja uključujući Kinu, Indiju, Japan i Sri Lanku. Od njih se rade najčešće vrste čaja kao što su crni, zeleni i bijeli čaj.
Neke znanstvene studije su otkrile da čajevi imaju sposobnosti iscjeljivanja i smanjenja rizika od razvijanja kroničnih bolesti. Mi ti otkrivamo zašto je dobro koristiti vrećice čaja na očima, koje vrste čaja utječu najbolje na oči i kako ih je najbolje koristiti.
via Giphy
Pogodnosti
Vrlo malo studija je provelo istraživanje koje pogodnosti donosi stavljanje vrećica čaja na oči u obliku obloga. Neki govore da je najbolje koristiti naizmjenično hladne i vruće vrećice na očima kao oblog, a neka istraživanja su otkrila da postoje i zdravstveni benefiti dobiveni iz sastojaka čaja, kao što su kofein i polifenoli.
U pogodnosti korištenja vrećice čaja kao hladnog obloga se ubrajaju:
Smanjenje tamnih krugova oko očiju - Hladni oblog napravljen od vrećice čaja sužava vene zbog kojih dobivamo tamnu boju oko očiju.
Smanjenje vrećica ispod očiju - Hladni oblog od vrećice čaja smanjuje natečenost ispod oka.
Ublažava konjunktivitis - Hladna vrećica čaja pomaže u otklanjanju suhoće oka i upale.
Ublažava crvene oči - Crvenilo u očima se pojavljuje zbog iritacije oka, hladni oblog napravljen od vrećice čaja smanjuje ovu iritaciju.
Ublažava manje udarce - Ako te netko udari u oko loptom, laktom ili nečim drugim, hladna vrećica čaja postavljena na tvoje oko 15 minuta može smanjiti bol i naticanje.
U pogodnosti korištenja vrećice čaja kao toplog obloga se ubrajaju:
Smanjenje blepharitisa- Blepharitis je upala očnog kapka uzrokovana određenom bakterijom. Držanje tople vrećice čaja preko zatvorenog oka na barem 1 minutu će pomoći smanjenju simptoma.
Otklonjenje stije - Stija je crvena, bolna nakupina koja raste ispod kapka zbog infekcije. Ako držiš toplu vrećicu čaja 10 do 15 minuta, dva do tri puta dnevno gnoj će početi nestajati iz stije.
Liječenje chalazationa - Blokada prirodnih ulja u oku uzrokuje ovo stanje. No, ako držiš toplu vrećicu čaja na kapku 10 do 15 minuta, 6 puta dnevno simptomi će biti ublaženi
Smanjenje suhoće oka - Oči se suše kada ne proizvodimo dovoljno suza. Tople vrećice čaja pomažu tvom oku da oslobodi prirodna ulja i poboljša kvalitetu suza.
No, ne postoji dokaz da je vrećica čaja korisnija nego obični topli ili hladni oblog.
Vrste
Različite vrste čaja imaju raznolike dobrobiti za oči i zdravlje kože. Crni, zeleni i bijeli čajevi imaju antioksidanse i kofein u sebi koji pomaže s nekim bolestima oka, te ublažavaju iritacije i upale oka.
Crni i zeleni čajevi
Crni i zeleni čajevi sadržavaju kofein, polifenol i određene minerale koji imaju zaštitne faktore u sebi, te preveniraju određene bolesti ili druga stanja.
Neka istraživanja su utvrdila da polifenoli imaju antiupalna svojstva te da mogu ublažiti opekline nastale od Sunca, te zacijeliti rane i ožiljke od opeklina.
Kofein u ovim čajevima također ima pozitivan efekt. On poboljšava elastičnost kože i smanjuje crne kolutove oko očiju, kao i natečenost. Autori studije iz 2018 godine su otkrili da ljudi koji piju topli čaj svaki dan imaju 74% manje šanse da obole od glaucome nego oni koji ga ne piju.
Čaj od kamilice
Ljudi tradicionalno koriste čaj od kamilice kako bi ublažili infekcije, začepljene suzne kanale, upale i konjunktivitis.
Kako ih koristiti
Kako bi napravila topli ili hladni oblog za oko -
Stavi dvije vrećice čaja u toplu vodu
Istisni tekućinu iz njih
Za topli oblog pričekaj jednu minutu, a zatim ih stavi na oči
Za hladni oblog ih stavi u hladnjak na 10ak minuta
Stavi oblog na zatvorene oči i drži 10 do 15 minuta
Ponavljaj po potrebi
Zaključak
Vrećice čaja su korisne kao hladni i topli oblozi zato što otklanjaju simptome očnih i kožnih bolesti, no još uvijek nemamo dovoljno znanstvenih dokaza kako bi donijeli zaključke. Također uvijek trebamo biti pažljivi kada koristimo alternativne lijekove za simptome i bolesti.