Koja od žena barem jednom tjedno ne pomisli kako bi se vrlo rado isplesala, no sve ostaje na pustim željama jer uvijek imate neki razlog – nemate s kim, nemate gdje...
Rijetke su one koje imaju nekog s kim vole i mogu plesati, pa uvijek sa zavišću gledate sretnicu na zabavi, koja je ulovila jednog od rijetkih plesača.
Naravno, mnogo vas je bilo u plesnim školama, ali i tamo je potreban partner, a s obzirom da je i tamo više žena, čekate u kutu, kada će netko od probranih „muškića“ doći po vas, pa makar i iz sažaljenja.
Na sreću „Zumba“ to sve rješava. Mješavina plesnih pokreta i fitnessa savršena su kombinacija za sve one željne novog doživljaja vježbanja i zabave. Plešete do mile volje, kroz promjene ritmova, koraci se ponavljaju puno puta i plešete cijeli sat!
Tijelo poput latino plesačice
- Latino ritmovi oduvijek su ženama bili privlačni i donose neko euforično raspoloženje i uvijek počnemo „mrdati“ kukovima kada zasvira salsa, merenge ili nešto što zapravo ne znamo kako se zove, ali znamo da je to latino – kaže Tatjana Ostović-Šlehta licencirana voditeljica Zumbe u Aerobic centru Tanja iz Varaždina.
- Vježbe cijelog tijela, od čučnjeva, trbušnih vježbi, vježba za leđa, noge, prsa i sve dijelove tijela, rade se kroz ples, pa i niste svjesni da izvodite vježbe za snagu. Sat vremena prođe vam za tren, a vi cijedite majicu, kosu i čarape jer ste apsolutno mokri i znojni i osjećate se savršeno – objasnila je.
Princip Zumbe je uvijek jednostavnost. Nema napredne grupe, nema kompliciranja. Ipak, nakon uvodnih sati, kada se pusti originalna Zumba muzika, ma kako jednostavno izgledalo, ipak je potrebno imati malo vještine i nešto više izdržljivosti.
- No, zato postoji Shakira i jednostavnija i pristupačnija glazba za nas obične smrtnice koje nismo iz Kolumbije, ali s jednakom željom za plesom kao da smo upravo tamo rođene. Zato, otiđite na Zumbu, neće vam biti žao – poručuje Tatjana.
Zdravlje i iskustvo
No, kako se ne biste upustili u ovu avanturu bez provjere, te se dali u ruke nestručnom i nelicenciranom voditelju, kojih, na žalost, ima u Hrvatskoj, potrebno je znati što možete očekivati od onih pravih voditelja.
- Ako želite voditi sat pod nazivom Zumba morate postati licencirani instruktor Zumbe, odnosno završiti poseban tečaj. Osim što ćete dobiti potrebno znanje, licenca će vam dati pravo korištenja imena, službenog loga i podršku u smislu glazbe i DVD-a – ističe Tanja.
Licenca vrijedi svega godinu dana, dakle nakon isteka roka morate ju ponovno obnavljati, ako želite zadržati prava vođenja satova Zumbe.
- Svakog tko trenira Zumbu, a nije licenciran imate pravo prijaviti njihovoj pravnoj službi, koja nakon toga reagira.
Naime, to su satovi na koje odlazimo zbog našeg zdravlja, pa vjerujem da nitko svoje zdravlje ne želi povjeriti u nestručne ruke – objašnjava Tatjana.
Tko je licencirani instruktor Zumbe i u kojim mjestima možete vježbati Zumbu možete lako naći na web stranici www.zumba.com i na www.zumbacroatia.com
Povijest Zumbe
Priča počinje vrlo jednostavno sredinom devedesetih prošlog stoljeća. Kolumbijski aerobik trener Beto Perez zaboravio svoj CD s aerobik glazbom i na satu pustio glazbu koju sluša cijeli svoj život, baziranu na salsi i merenge.
Predodžba da takav uspjeh i svjetski trend dolazi preko noći varka je u pogledu svakog uspjeha, pa tako i ovog. Beto je naime, neumorno odlazio u Miami i molio vlasnika poznatog fitness kluba da mu dozvoli jedan sat Zumbe i uvijek je bio odbijen sve dok jednom vlasnik nije rekao: „U redu, može, ali samo iz jednog jedinog razloga, a to je da te se zauvijek riješim jer nakon ovog sata više mi nemoj dolaziti.’
Beto je ušao u dvoranu i pustio latino glazbu dok su ga iza staklene stijene cinično promatrale „zvijezde“ fitness centra, one redovne, uvijek dotjerane vježbačice, sklone prigovarati svemu. Na satu je bilo svega nekoliko djevojaka, ali nakon nekoliko minuta, dvorana se počela puniti i tako je počela era Zumbe. Sa svoja dva prijatelja, osniva tvrtku i tako nastaje Zumba, akademija gdje se obrazuju mnogi Zumba instruktori, prodaje se odjeća, glazba...
Danas se radi o vrlo snažnoj organizaciji, kakve i inače nastaju kada se treba pratiti hit, ali ova je po nečem specifična. Zumba pokušava svoj „proizvod“ zadržati pod svojevrsnom kontrolom.
(vam)