O bulimiji i anoreksiji kao poremećajima u prehrani već pjevaju ptice na grani, no u posljednje vrijeme počeli su se javljati i drugi poremećaji u prehrani, a među najnovijima, i može se reći neistraženima, je fatoreksija. U biti, radi se o terminu koji nije znanstveno priznat, niti je priznat kao poremećaj u prehrani, no koliko se čini neće još dugo biti tako.
Naime, nakon što je izašla knjiga Amerikanke Sare Bird pod nazivom „Fatoreksija: Što vidite kada se pogledate u ogledalo?“ (Fatorexia: What Do You See When You Look In The Mirror?), mnogi ljudi počeli su se pitati kako to da su tako debeli.
O čemu se u ustvari radi?
Sara objašnjava da je fatoreksija stanje kada imate prekomjernu tjelesnu težinu, a niste toga svjesni ili barem ne želite priznati da imate problem. Primjerice, visoki ste 1,65 metara i imate 100 kilograma. Svjesni ste da niste mršavi, ali isto tako ne priznajete si da ste debeli i da je to problem koji nije tako lako riješiti.
Upravo je Sara imala takav problem i odlučila je napisati knjigu. Na žalost, u Hrvatskoj, prema posljednjim informacijama, knjiga nije izašla, pa vam donosimo njezinu priču (primjerak na engleskom uvijek možete naručiti preko interneta). Možda se upravo vi prepoznate u njezinoj priči.
Poricanje istine
Sara je prvi puta shvatila da ima višak kilograma na redovitom zdravstvenom pregledu kod liječnika. Godinama nije stala na vagu, niti je ikada svoje cijelo tijelo gledala u ogledalu.
Kada bi se pogledala u ogledalo (samo lice), vidjela je lijepu ženu, uređenu, našminkanu, s lijepom gustom kosom, uređenim noktima, a voljela se i lijepo oblačiti i nositi lijepe cipele. Kod kuće je imala dvoje djece i partnera kojeg obožava, dobar posao.
Kada joj je liječnik rekao da je predebela, bila je šokirana. Za Saru, predebeli ljudi su uvijek bili lijeni ljudi koji ne mare za sebe, a to niti malo nije sličilo njoj. No, ni tada, Sara nije htjela odmah prihvatiti tu činjenicu. Naime, mislila je da pazi kako se hrani, jer je znala koliko kalorija nosi određena hrana.
Kada je stigla kući od liječnika, odmah je sjela za kompjuter i počela surfati internetom kako bi našla odgovor. Tada je shvatila da sa svojom težinom zaista ima problem.
Konačno je odlučila svući se i pogledati svoje tijelo u ogledalo, nakon dugo vremena. Ostala je šokirana!
Shvaćanje problema
Sara je nakon toga bila ljuta na sebe jer se dovela u užasno stanje i što nije prije primijetila da je debela.
Nakon razmišljanja, shvatila je u čemu je problem. Baš kao i kod osoba koje imaju anoreksiju, a svoja tijela vide kao debela, ovo je bio upravo obrnuti slučaj. Sara je bila debela, a sebe u ogledalu nije vidjela na takav način.
Primjerice, anoreksične osobe nose široku odjeću kako bi sakrile svoju mršavost, ona je nosila široku odjeću, kako bi sakrila svoju debljinu. I ne samo to, Sara je uvjeravala sebe, kada je počela kupovati mnogo veće brojeve odjeće, da su se brojevi promijenili, ali ne i ona.
Uvjeravala je samu sebe da ne jede mnogo, isto kako osobe s anoreksijom uvjeravaju sebe da jedu puno. Svi njezini simptomi bili su jednaki anoreksiji, samo okrenuti.
Čak je i smislila termin Fatorexia (fat – eng. debelo), kako bi točno opisala stanje u kojem se nalazila.
Naravno, do te težine nije došla preko noći. Loša i nezdrava prehrane, dva poroda, razvod i razne dijete utjecale su na vrludanje tjelesne težine, a svaki puta bi se još više udebljala.
Rješenje
Sara je počela istraživati zašto ljudi ne shvaćaju da su debeli do trenutka kada su prevršili svaku mjeru i zbog čega se nakon dijeta i gubitka kilograma, debljaju još jače. Došla je do zaključka da mnogi ljudi žive u ciklusima koji se sastoje od dijeta i ponovnog još većeg debljanja, ali su u tim trenucima debljanja uvjereni da su još uvijek mršavi kao na vrhuncu svoje dijete.
Upravo, zbog toga je i odlučila napisati knjigu.
Sara kaže da je samopriznanje da imate fatoreksiju veliki korak naprijed u rješavanju problema. Osim toga tvrdi da je pronašla „magičnu formulu“ s kojom ljudi mogu ostati normalne težine, a to je da ljudi moraju biti svjesni svog izgleda i svoje težine.
Važite se redovito, promatrajte kako izgledate u ogledalu, zapitajte se zašto ste upravo kupili veći broj odjeće i tako dalje...
Sara je izgubila na težini, ali ni danas nije mršava. Nije išla na nikakve rigorozne dijete, ali je jela manje, te se trudila ići u duge i intenzivne šetnje sa svojim psom. Na kraju ističe da fatoreksija nije izgovor da je netko debeo, no definitivno je razlog.
(vam)