Zdrav način života i vitka linija nisu samo trend. U stvari, sam naziv govori "način života". Pa ne čudi što su vas mnoge teme iz područja zdravlja i mršavljenja interesirale i u 2014. godini kojom se bavimo u listopadu (podsjetimo se, povodom 10. obljetnice postojanja portala prisjećamo se najčitanijih tekstova po godinama, iz pojedinih rubrika).
Svi ovi tekstovi i danas su aktualni, a ako su vam u 2014. godini promakli, mogli bi biti veoma korisni i danas. No, krenimo redom...
Najbolji savjeti za mršavljenje dr. Oza
Koliko god se trudili nikako se ne uspijevate riješiti svog viška kilograma? Ako vam je već dosta propalih dijeta i frustracija zbog svega toga, možda popularni dr. Mehmet Oz (koji je svoju medijsku karijeru započeo na Oprah showu da bi sada imao vlastitu emisiju koja ruši rekorde gledanosti) ima rješenje za vas. OVO su savjeti koji zaista pale, a evo i nekih za koje možda niste znali...
Riješite se vaginalne upale prirodnim putem
Jeste li znale da prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), kod znatnog broja vaginalnih upala nema nikakvih simptoma (npr. 84% kod bakterijske vaginoze). Ako primjetite iscjedak neugodna mirisa, osjetite pečenje prilikom mokrenja, svrbež, te nelagodu tijekom spolnog odnosa moguće je da imate vaginalnu upalu. Ostale simptome, te kako se riješiti upale pročitajte OVDJE.
Koji su čajevi najbolji za mršavljenje?
Čajevi su izvor polifenola, vitamina, minerala, aminokiselina i brojnih drugih ljekovitih sastojaka koji blagotvorno djeluju na zdravlje, učinkoviti su kod bržeg sagorijevanja suvišnih masnoćq, potiču metabolizam, te time i brži gubitak kilograma. A koji najviše pomažu izgubiti višak kilograma saznajte OVDJE.
Svestrana soda bikarbona
Upotrebljava se u proizvodnji praška za pecivo, pjenušavih pića, u kozmetici, za poliranje, otklanjanje neugodnih mirisa, itd. Osim u industrijskoj proizvodnji, soda bikarbona neizostavna je kutijica, u svojoj prepoznatljivoj plavoj boji, koja se može naći u svakom kuhinjskom pretincu. Zovu je i najvećim neprijateljem farmaceutske industrije jer ima mnoge primjene u kuhanju, pranju, liječenju, kozmetici... Na koje sve načine možete koristiti sodu bikarbonu pročitajte OVDJE.
Brokula dijeta – u 10 dana 8 kila manje
Brokula je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Iako dosta ljudi ne voli okus ovog ukusnog povrća, brokula može biti važan saveznik u borbi protiv viška kilograma. Posebice ako se držite ove dijete s kojom možete smršaviti i do 8 kila u 10 dana. Metodu mršavljenja uz pomoć ovog super povrća pročitajte OVDJE.