Stare damski

Učimo od starijih: 5 stvari zbog kojih starije žene izgledaju odlično i osjećaju se mlađe

Opiranje starenju je Sizifov posao. Ne troši energiju na njega jer jedino što ćeš zaraditi su frustracije. Opusti se i uči od žena koje su neodoljive i u svojoj zreloj dobi

profimedia-0695029241.jpg
Foto: Profimedia.hr

Mladost je lijepa sama po sebi, dok se u zrelijim godinama ljepota krije u stavu prema životu, načinu na koji živiš taj život i mnogim drugim suptilnim stvarima. Ima žena koje su sa 40, 50 ili 60 odlučile biti stare, dok ima onih koje se u stotoj usuđuju učiniti stvari koje se ne bi usudili ni njihovi praunci pa skaču s padobranom, odlučuju se na prvu tetovažu…
Koža u zrelijoj dobi više nije blistava i zategnuta, no ono zbog čega si neodoljivo privlačna nalazi se ispod nje.

Image
Savjeti stručnjaka

5 promjena u njezi kože koje bi svaka žena iznad 50-e trebala napraviti

Image
Foto: Pexels

Sjeti se samo žena koje nisu klasično lijepe, no imaju ono nešto što ih čini privlačnima i zanosnima bez obzira na godine. Atraktivnost možeš izgraditi i puno je bolji saveznik u starenju od filera, botoksa i ostalih izvanjskih "alata" koji ti nastoje izbrisati godine s lica i komplekse. U nastavku ti otkrivamo koja je tajna privlačnih i lijepih zrelih žena te kako starjeti poput dive. Uči od njih.

Strastvene su

Živimo u vrlo užurbanom vremenu i sve se svodi na obavljanje zadataka i gomilu obveza, osobito ako imaš djecu. U takvim životnim uvjetima godine prolete za tren. Od ključne je važnosti u zrelijoj dobi znati pronaći balans između onoga što moraš, možeš i želiš napraviti. U ovoj situaciji treba uvijek izabrati svoje snove i biti strpljiva u ostvarivanju. Snovi se mogu i promijeniti, a to treba prihvatiti. Smisao je u tome da što god radiš, radiš sa strašću, odnosno da što više uživaš. Ukoliko te nešto što te prije veselilo, više ne veseli, pusti to da ode iz tvog života.

Paze na svoj jezik

Ne mislimo pritom na to da ne smiješ psovati. Tko ti brani? Mislimo na jezik kojim se obraćaš sebi. Zapadnjačka kultura na starenje gleda kao na nešto negativno i opsjednuta je mladošću. Ako imaš prilike i mogućnosti, posjeti Daleki istok i vidi kako se tamo ljudi odnose prema starenju. S godinama gubimo izvanjsku ljepotu, no dobivamo iskustvo i mudorst, a ono je na Dalekom istoku na cijeni. Slavi svoj život, budi zahvalna za svaki dan u njemu, budi blaga prema sebi i s ljubavlju prigrli svaku svoju boru, svaku svoju sijedu, manjak energije, činjenicu da si sporija, no prije i da tvoj želudac više ne podnosi noćne obroke. Žene koje u zrelim godinam izgledaju atraktivno, odnose se prema sebi upravo ovako kako smo napisale.

Vole svoje tijelo

Ovo se nadovezuje na prethodno. Nauči voljeti svoje tijelo sa svim njegovim nedostacima. Možda si imala luksuz uzimati ga zdravo za gotovo, odnosno nisi imala većih zdravstvenih problema. Zrele godine nose sa sobom slabiji vid i sluh, lošiju motoriku, manjak energije, a gravitacija čini svoje. No, ukoliko se fokusiraš na nedostatke, okrivljavaš svoje tijelo jer te izdaje, pogoršavaš situaciju. Ovdje dolazimo do suosjećanja. Prihvatiš li sebe kakva jesi i prestaneš li se opirati godinama, dolaziš na pravi put. Na tebi je da svome tijelu daš potporu, redovito vježbaš, zdravo se hraniš, uživaš u životu, odnosno naglasak staviš na sve ono što mu godi. Na ovaj način u život ćeš unijeti puno više radosti, zabave, nahraniti i tijelo i dušu. Zadovoljna žena je privlačna žena.

I dalje uče

To što si ušla u godine, ne znači da je vrijeme da digneš ruke od svega. Naprotiv, sada je savršeno vrijeme za učenje jer se možeš posvetiti sebi. Upiši strani jezik, tečaj keramike ili nešto treće što te privlači. Atraktivne žene su znatižejne, neprestano šire svoje horizonte i nije ih strah isprobati nešto novo.

Image

Seks

Najveće zabluda koja postoji, a vezana je uz godine, je ta da starije žene ne uživaju u seksu. Štoviše, da ga uopće ne prakticiraju. Portal Your Tango navodi primjer 75-godišnje udovice koja se ponovno udala nakon muževe smrti i otkrila strastveni seks kakav nije prije poznavala. To ju je toliko šokiralo da je otišla psihoterapeutu koji joj je objasnio da se to dogodilo jer je konačno slobodna u potpunosti uživati u seksu. Voli svoje tijelo i istražuj što te uzbuđuje. Budi znatiželjna i u ovom pogledu. Odličan seks počinje u trenutku kada prihvatiš i zavoliš sebe. To odavna znaju atraktivne zrele žene.

Image