Svake noći sanjamo i to traje otprilike 2 sata ili duže - ali se snova često ne sjećamo, osim u kratkom vremenu odmah nakon buđenja. Snovi su kao pisma koje nam piše naša podsvijest. Ponekad su vrlo jasni i čim se probudimo, znamo što za nas znače. Ipak, jezik kojima su pisana ta pisma u javi nije baš uvijek lako razumljiv. Srećom, postoji teorija o interpretaciji, odnosno tumačenju snova i značenjima simbola koji se često pojavljuju u snovima. Značenja simbola u snovima nisu fiksna i jednoznačna, ali mogu pomoći kao početna točka za analizu vlastitih snova - i onoga što nam podsvijest poručuje. Naime, zanimljivo je kako su neki snovi česti kod ljudi općenito, bez obzira na njihovo podrijetlo, stupanj obrazovanja i kulturu kojoj pripadaju. Evo značenja nekih od najčešćih univerzalnih simbola koji se pojavljuju u snovima.
1 Životinje
Često predstavljaju dio tvoje psihe koja je povezana s instinktima, prirodom i preživljavanjem. San u kojem nas lovi predator, na primjer, tigar ili morski pas, sugeriraju da potiskujemo emocije straha, ljutnje ili agresije.
2. Padanje
Jedan od vrlo čestih snova je onaj o padanju, s vrlo stvarnim osjećajem propadanja kroz tlo ili pod. Ovaj san govori nam da se bojimo nešto otpustiti ili da strahujemo od gubitka kontrole. Također može značiti bojazan od neuspjeha.
3. Golotinja
Jesi li ikad sanjala da si gola pred razredom ili u uredu? Vrlo vjerojatno- jer golotinja (vlastita) vrlo je čest simbol u snovima- a odnosi se na otkrivanje prave tebe drugima. Vjerojatno se u posljednje vrijeme radi nečega osjećaš posebno ranjivom i izloženom.
4. Seks
Osoba s kojom se događa akcija u snovima možda je netko sasvim neprikladan i u stvarnosti te seksualno nimalo ne privlači, no ovakav san najčešće znači želju za zbližavanjem i većom bliskošću (ne nužno seksualne prirode).
5. Zubi
Najčešći su snovi o klimavim zubima ili zubima koji ispadaju, a znače strah od gubitka moći, strah od starenja, kao i bojazan da drugima više nismo privlačni.
6. Voda
Generalno simbolizira tvoju podsvijest - mirna voda znači unutarnji mir, a nabujala rijeka, vir i valovi loše svladavanje emocija, anksioznost i nemir. Također, čista voda predstavlja zdravlje, a mutna i prljava bolest.
7. Zakasniti na let
Propustiti let, vlak ili neki drugi oblik prijevoza simbolizira frustraciju zbog osjećaja propuštanja prilika u životu. Ovakvi se snovi najčešće javljaju kad smo u dilemi oko neke velike i važne odluke.
8. Smrt
Smrt bliske osobe predstavlja promjenu - završetak nečega, kao i nove početke.Isto tako može značiti kraj neke faze u odnosu s tom osobom.
9. Ispit u školi
Sigurno si bar jednom sanjala da si opet u školskim klupama, na ispitu za koji nisi uopće pripremljena. Zapravo, ovdje je riječ o lekciji iz prošlosti koju moramo proći, kako bismo mogli krenuti dalje.
10. Proganjanje
Jedan od vrlo čestih snova je onaj o proganjanju, bježimo od nekoga koji samo što nas nije ulovio. Ovakvih se snova često sjećamo, jer su prilično snažni i mogu biti zastrašujući. Kod analize sna o proganjanju treba se fokusirati na to tko je progonitelj - jer je to netko ili nešto s čim s trebamo suočiti na javi, ali to izbjegavamo.
Prema nekim stručnjacima, u prosjeku sanjamo najmanje četiri različita sna tijekom jedne noći