Mnogi od nas imaju taj problem - suhu i osjetljivu kožu. Koža je posebno osjetljiva na onim dijelovima tijela koji su stalno izloženi vanjskim utjecajima, kao što su vjetar i sunce. To se posebno odnosi na kožu lica, vrata i naravno, kožu ruku - gdje je koža tanja. Svi mi želimo lijepe, njegovane i meke ruke, a upravo suha koža ruku vrlo je česta pojava.
Uzroci suhe kože ruku
Općenito govoreći, uzrok suhoće kože naših ruku leži u poremećaju regulacije masnoće i vlažnosti zaštitne barijere kože. Do toga može doći iz niza razloga, na primjer, zbog genetike, ali i naših loših navika. Među njima su, na primjer, ove:
- Nedovoljan zaštita od UVA i UB zraka
- Nedovoljno hidratacije
- Ne štitimo ruke od utjecaja vjetra i niskih temperatura zimi
- Ne koristimo rukavice pri obavljanju kućanskih poslova
- Korištenje agresivnih preparata kod manikiranja
- Često pranje ruku i korištenje sredstava za dezinfekciju
Ako ne vodimo dovoljno računa oko kože ruku, na njima će se brže vidjeti tragovi starenja, a također ćemo osjećati neugodne simptome kao što je zatezanje pa čak i svrbež ili ekcemi koji mogu postati kroničan problem. Zato, vrijeme je da posvetiš pažnju svojim rukama – uz naše savjete za njegu tvoje će ruke biti meke, a koža dobro nahranjena.
Rituals Balzam za ruke, 15,29 eur
Njega ruku
Čišćenje i potom mazanje lica kremom spada u neizostavnu beauty rutina svake žene – no jednaku bismo pažnju trebale posvetiti i našim rukama. Moramo imati na umu kako koža ruku proizvodi manje prirodnih ulja od kože lica, a tim je više važno ne zaboraviti koristiti kremu za ruke. Najbolje je odabrati hidratantu kremu koja ima anti-age učinak te sadrži, na primjer Q10, hijaluron i retinol. Također, vrlo je važno da krema ima zaštitni faktor kako bi spriječila prerano starenje kože i pojavu pigmentacije.
Clarins Krema za ruke i nokte, 25,08 eur
Kod težih slučajeva izuzetno suhe kože ruku samo hidratantna krema možda neće biti dovoljna. Priušti si jednom tjedno poseban spa tretman za ruke u obliku maske za ruke, a prethodno napravi piling. Predlažemo ti DIY piling od domaćih sastojaka: mješavine morske soli i maslinovog ulja.
LCN Spa Natural Care Mask Maska za njegu ruku, 21,10 eur
Ako imaš suhe ruke, neke bi stvari trebala izbjegavati kako tvoj problem ne bi postao još gori. Evo na što valja pripaziti:
- Pretjerano mazanje – jasno, mazanje ruku kremom za ruke je nužno, ali postoji jedna iznimka - zimi trebaš izbjegavati koristiti previše hidratantne kreme jer hladan zrak može situaciju učiniti gorom i čak uzrokovati ekceme. Zbog niskih temperatura, suhog zraka i stalnih naglih promjena između unutarnje i vanjske temperature, koža ruku jednostavno ne može pohraniti vodu, a vlaga koja ostaje na površini kože može se čak smrznuti i uzrokovati oštećenja.
- Prečesto lakiranje noktiju – samo so sebi, lakiranje noktiju neće negativno utjecati na kožu ruku, ali će prečesta upotreba odstranjivača laka za nokte s acetonom itekako će joj naštetiti i dodatno je isušiti. Zato je dobro tu i tamo napraviti pauzu od lakiranja noktiju.
- Pranje ruku u vrućoj vodi – nakon korone svi smo postali svjesni koliko je bitno često prati ruke, ali nastoj da ne koristiš agresivne sapune i suviše vruću vodu. Neka voda uvijek bude ugodno topla te biraj nježne sapune za osjetljivu kožu, najbolje one od prirodnih sastojaka.
- Ne korištenje rukavica – zimi su obavezne rukavice koje šteti od oštrog vjetra i niskih temperatura, a tijekom cijele godine ne bismo smjele zaboraviti na zaštitne rukavice kad čistimo kuću ili peremo suđe. Kemikalije u deterdžentima i proizvodima za čišćenje mogu djelovati vrlo agresivno na osjetljivu kožu naših ruku te osim same suhoće mogu uzrokovati crvenilo i pukotine. Zato, ako želiš meke i lijepe ruke - rukavice su obavezne!
POGLEDAJ VIDEO: OTKRIJ SVE O BOTOKSU