Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Vježba za razvoj mišića lista - 2. dio


Treneri fitness centra Orlando predstavljaju vam vježbu za razvoj mišića lista. Video by Mario Besprska

Vježba za razvoj mišića lista
Makeup tutorial s Ellom Dvornik
 
Komentari
mikica61
  • 22.1.2015 21:19:06
  • Bodova: 119391
  • Prijavi
Vježba je odlična.Ako nemate klupicu možete upotrebiti stepenicu.U svakom slučaju probajte.Najbolje su vježbe skojima možete upotrebiti vlastitu težinu.
keroll
  • 26.12.2012 8:36:31
  • Bodova: 48866
  • Prijavi
Ovu vježbu naša instruktorica Pilatesa, obavezno ubaci u program vježbi i vrlo je učinkovita! 
skis
  • 18.12.2012 22:44:41
  • Bodova: 3
  • Prijavi
vrijedi isprobati
maricaj
  • 3.9.2012 11:25:07
  • Bodova: 340
  • Prijavi
Pa ovo izgleda ultra lagano...
micika94
  • 17.7.2012 22:57:41
  • Bodova: 11
  • Prijavi
ima rezultata, ja sam probala... i super je... ne treba ti nikakvih rekvizita... dosta je da imaš stepenice kod kuće, a ako ih nemaš, može poslužiti i ako imaš neki povišeni prag stražnjeg izlaza kuće kao ja... znam, smiješno zvuči, al to mi je jeftinija varijanta ove vježbe ;)
mjesecev_kamen
  • 12.7.2012 14:42:43
  • Bodova: 21
  • Prijavi
ova vežba se zove oću lepe noge... ;)
natkazg
  • 9.12.2011 9:34:38
  • Bodova: 12067
  • Prijavi
Jednostavna vježba za izvođenje, a vjerujem da ima rezultata.