Prijava korisnika
Registracija
Početna
Članci
Naslovna
Ljepota
Moda
Fitness i dijeta
Zdravlje
Ljubav i sex
Trudnoća i majčinstvo
Kuća i hrana
Zabava
Poslovni kutak
Kolumne
Luxe
Zajednica
Aktivnosti
Forum
Savjetovalište
Blogovi
Vaše fotke
Grupe
Korisnički profili
Proizvodi
Proizvodi
Recenzije
Aukcije
Proizvod godine
Media
Fotogalerije
Vaše fotke
Hot or Not
Video
Zabava
Poklanjamo
Dečko dana
Kvizovi
Ankete
Alati
Recepti
Bazar
Astro
Luxe
Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte
ovdje.
Slažem se
Prijava
Registracija
Traži
Ljepota
Moda
Fitness i dijeta
Zdravlje
Ljubav i sex
Trudnoća i majčinstvo
Kuća i hrana
Zabava
Poslovni kutak
Video
Ljepota
Moda
Fitness i dijeta
Zdravlje
Ljubav i sex
Trudnoća i majčinstvo
Kuća i hrana
Zabava
Poslovni kutak
Video
Vježbanje
Vježba za razvoj mišića lista - 2. dio
Vježba za razvoj mišića lista - 2. dio
Treneri fitness centra Orlando predstavljaju vam vježbu za razvoj mišića lista. Video by Mario Besprska
22.10.2011
7
Dodajte komentar
Tagovi:
noge
vježba
trbuh
listovi
list
slobodno vrijeme
Dodaj
Komentari
+2
Dodaj
mikica61
22.1.2015 21:19:06
Bodova: 116467
Prijavi
Vježba je odlična.Ako nemate klupicu možete upotrebiti stepenicu.U svakom slučaju probajte.Najbolje su vježbe skojima možete upotrebiti vlastitu težinu.
keroll
26.12.2012 8:36:31
Bodova: 48670
Prijavi
Ovu vježbu naša instruktorica Pilatesa, obavezno ubaci u program vježbi i vrlo je učinkovita!
skis
18.12.2012 22:44:41
Bodova: 3
Prijavi
vrijedi isprobati
maricaj
3.9.2012 11:25:07
Bodova: 340
Prijavi
Pa ovo izgleda ultra lagano...
micika94
17.7.2012 22:57:41
Bodova: 11
Prijavi
ima rezultata, ja sam probala... i super je... ne treba ti nikakvih rekvizita... dosta je da imaš stepenice kod kuće, a ako ih nemaš, može poslužiti i ako imaš neki povišeni prag stražnjeg izlaza kuće kao ja... znam, smiješno zvuči, al to mi je jeftinija varijanta ove vježbe ;)
mjesecev_kamen
12.7.2012 14:42:43
Bodova: 21
Prijavi
ova vežba se zove oću lepe noge... ;)
natkazg
9.12.2011 9:34:38
Bodova: 12067
Prijavi
Jednostavna vježba za izvođenje, a vjerujem da ima rezultata.
Prikaži sve komentare
Video
10 year challenge trese estradu: Evo kako su se naše zvijezde promijenile
Popularno u bazaru
Amisu čizme br. 37
Više na webu
žena.
hr
alati
BMI kalkulator
Kalendar mjesečnice
Kalkulator idealne težine
Kalkulator kalorijskih potreba
Kalkulator potrošnje kalorija
Kalkulator zone ciljane frekvencije srca
Tražilica vježbi