Pretraživanje

vježbanje - Tag

Mango ima novu kolekciju za vježbanje, a ovo su naši favoriti
Savjeti - Koliko često vježbati
Jesi li čula za bereginje, slavensku gimnastiku za žene? Saznale smo sve o ovim neobičnim vježbama
Po cijele dane sjediš? Ove vježbe popravit će ti držanje i prevenirati bolove
Gubiš na težini, ali višak na trbuhu nikako? Evo kako riješiti ovaj problem
Sedam razloga zašto bi trebala probati planinariti
Najbolje vježbe kod kuće prema tvom horoskopskom znaku
Kad si zadnji put preskakala uže? Vrijeme je za podsjetnik zašto bi trebala
Kako početi vježbati jogu?
Koje su prednosti sobnog bicikla?
Znate li koje su prednosti sklekova?
Izvrsni savjeti za pravilno trčanje
Tajice, topići, majice - imamo sve što ti treba da odeš na trening
Jednostavno rješenje za dobro raspoloženje: Loše si volje? Idi u šetnju
Fitness treneri sve više naglašavaju važnost odmora i oporavka od treninga. Zašto?
Tajice i sportski topovi zbog kojih ćeš odmah poželjeti otići u teretanu
Pronašle smo zdravstvene i fitness uređaje koji ti mogu olakšati svakodnevicu
Sve više celebrityja i sportaša kupa se u ledenoj kupki. Saznale smo zašto
Saznale smo koje su tri najveće prednosti čučnjeva i kako ih pravilno raditi
Želiš imati isklesano tijelo? Isprobaj Callanetics, odličnu fitness tehniku jačanja mišića tijela
Savjeti za pravilno držanje tijela
Što jesti prije treninga? Koje će ti namirnice pružiti potrebnu energiju?
Redovito vježbaš, ali voliš popiti pivo ili čašu vina? Evo kako alkohol utječe na tvoje vježbanje
TRX vježbe - Kako se izvode i što su to TRX vježbe
Deset najboljih videa za trbušne mišiće, a traju samo 15-ak minuta
Savjeti kako se zagrijati prije vježbanja
Plivanje oblikuje tijelo i čuva zdravlje. Saznaj koliko kalorija trošiš plivanjem, ali i kako pojačati učinak
Svi trče pa bi i ti, ali ne znaš kako krenuti: Jednostavni savjeti za početnike
Želiš imati lijepe i vitke noge? Saznale smo kako najbrže 'doći' do njih
Do ljeta nova silueta: Vježbaj uz ove slavne trenerice pilatesa
Razmišljaš isprobati 'plank challenge'? Evo što sve trebaš znati o izdržajima
Proteinski shake: Znaš li za što je dobar i trebaš li ga i ti uključiti u fitness rutinu?
Otopi salo na trbuhu uz ove jednostavne, ali vrlo efikasne vježbe za savršeno vitak struk
Puno je razloga zašto bi plank trebala uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu vježbanja, a mi ti ih donosimo njih sedam
Voliš vježbati, ali ti je kosa poslije neuredna? Pronašle smo stylish frizure uz koje ti to više neće biti problem
Jednostavne aktivnosti uz koje možeš sagorjeti i do 400 kalorija dnevno - a ne moraš ići u teretanu
Koji je tvoj idealan trening prema horoskopu? Jarac uživa u trčanju, a za Blizanca je najbolja joga
Vježbanje je uvijek lakše uz odgovarajući sportski grudnjak pa smo izdvojile favorite iz high street ponude
Znanstveno dokazano: Aktivni stilovi joge ublažavaju simptome depresije
Trener Spevan objašnjava što je sindrom 'mrtve stražnjice' i kako spriječiti bolove u donjem dijelu leđa
Elastične trake za vježbanje učvrstit će i tonirati tvoje mišiće. Istražile smo kako ih koristiti
Ponovno su se otvorila vrata rekreacijskih centara, a ja sam odmah otišla provjeriti kako vježbanje izgleda u doba korone
Dvostruki trening: Svoju rutinu vježbanja podijeli u dva dijela dnevno za bolje rezultate
Trčanje i vježbanje na otvorenom tijekom pandemije? Evo kako zaštititi sebe i druge
Znanstveno dokazano: Trening od četiri sekunde topi kilograme!
Kardio vježba kao ni jedna druga: 'Sprži' skoro 450 kalorija u samo sat vremena uz rolanje
Želiš ostati fit? Evo koja pravila trebaš uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu
Trebaš li svaki dan raditi sklekove? Pet razloga zašto ne smiješ podcjenjivati ovu vježbu
Najvažniji savjeti koje trebaš usvojiti želiš li se početi baviti trčanjem
Znate li koliko dnevno treba vježbati
#ostanidoma i vježbaj poput slavnih pjevačica, čak i s djecom oko vrata
U top formi možeš biti i ovog ljeta: Izazovi samu sebe na jedan od ovih fitness izazova i uživaj u rezultatima
Trener Vedran Spevan napravio je primjer kućnog treninga i objasnio kako ostati u formi
Vježbaj pilates kod kuće s našom Haidi: Vježbe za ravan trbuh
Nije teško: Jednostavni načini kako možeš ojačati svoj prirodni imunitet
10 jednostavnih detox navika Elle Macpherson – žene koju cijeli svijet zna pod nadimkom 'Body'
Vježbaj pilates kod kuće s našom Haidi: Vježbe za oblikovanje stražnjice
Vježbaj u udobnosti svog doma uz live stream treninge i naše trenere
Vježbaj kod kuće s našom Haidi: Isprobaj jogilates - spoj joge i pilatesa
Jogom protiv menstrualnih grčeva: 3 poze koje prirodno ublažavaju bolove
Imamo još jedan način kako skratiti vrijeme dok si kod kuće. Neke su aplikacije sada besplatne, pa i one za vježbanje joge
Pet fitness mitova u koje mnogi vjeruju, a zapravo nisu istiniti
Vježbaj s Ines kod kuće: Joga za početnike
Želiš što lakše izgubiti kilograme? Blizanke bi trebale trčati, Ribe hodati...
Vježbaj s Ines kod kuće: Joga protiv bolova u donjem dijelu leđa
Savršeno čvrsta i zaobljena stražnjica? Sve je moguće uz pravilno vježbanje
Stručnjaci otkrili provjerene trikove koji pomažu kod gubitka masnih naslaga oko trbuha
Celebrity trener otkrio četiri razloga zbog kojih ne vidiš rezultate vježbanja
Moguće je: Evo kako smršavjeti bez vježbanja
Evo kako možeš istovremeno izgubiti masnoću i ojačati mišiće
Budi se bez alarma: Trenerica otkrila svoju jutarnju rutinu koju i ti možeš probati
Vježbanje s prijateljicom potiče te da budeš bolja
4 super trika koji će ti pomoći da zaista počneš vježbati
4 jutarnje navike koje mogu ubrzati tvoj metabolizam ako si u 40-ima
Što jesti prije i poslije treninga ako želiš smršavjeti
Savjeti trenerice kako ostati u formi tijekom blagdana
Pilates sa štencima najslađi je trend u svijetu fitnessa koji smo vidjele
Savjeti za povremeni post koji će ti pomoći da izgubiš kilograme
Razlozi zašto bi trebala trčati svaki dan
Što se događa tvome tijelu ako svakodnevno radiš plank?
Jednostavni načini kako izgubiti salo na trbuhu
Ako nemaš vremena za redovito vježbanje, ovaj trik će ti pomoći da ostaneš fit
Ovo vježbe su savršene za opuštanje nakon napornog dana
Evo kako u samo 15 minuta možeš odraditi funkcionalni trening
Najveća sportska manifestacija na otvorenom u organizaciji najvećeg sportaša u gradu - Decathlona
5 razloga zbog kojih Charlize Theron izgleda savršeno u 44. godini
Najveće pogreške koje radimo nakon vježbanja (zbog kojih je cijeli trening beskoristan)
Ovo je 5 razloga zašto trebaš vježbati, a nemaju veze s mršavljenjem
Kardashianke su podijelile savjete za fit liniju koji bi stvarno mogli funkcionirati
Ovo su treninzi uz koje ćeš sagorjeti najviše kalorija
Vježbanje može biti jako zabavno: Ispada da su hula-hup, vijača, rolanje i frizbi izvrsne metode mršavljenja
Evo zašto je zagrijavanje prije treninga važno
Što Jennifer Aniston jede da s 50 izgleda kao da ima 30
Najbolje fitness aplikacije koje će ti pomoći u postizanju zadanog cilja
Kako provesti manje vremena u teretani, a postići dobre rezultate
Novi trend u vježbanju koji će te doslovno rastopiti: Preskakanje vijače
Plank: Nevjerojatno učinkovita vježba za ravan trbuh - ali i puno više od toga
KLIK do promjene uz Sanju Žuljević
Slavne dame otkrile svoje fitness rutine
Čučnjevi - najbolja vježba za vitke noge i čvrstu guzu