Pretraživanje

trening - Tag

Kad si zadnji put preskakala uže? Vrijeme je za podsjetnik zašto bi trebala
Koje su prednosti jutarnjeg treninga?
Fitness treneri sve više naglašavaju važnost odmora i oporavka od treninga. Zašto?
Saznale smo koje su tri najveće prednosti čučnjeva i kako ih pravilno raditi
Polako se s plaže vraćamo u fitness centre, a s ovim sportskim komadima vježbat ćeš sa stilom
Što jesti prije treninga? Koje će ti namirnice pružiti potrebnu energiju?
I ljeti možeš 'zaraditi' upalu mišića: Saznale smo kako ju spriječiti, ali i liječiti
Kratke hlače su 'must have' za ljetne treninge, a mi smo pronašle modele od 45 do 330 kuna
Svi trče pa bi i ti, ali ne znaš kako krenuti: Jednostavni savjeti za početnike
Do ljeta nova silueta: Vježbaj uz ove slavne trenerice pilatesa
Trail trčanje savršen je spoj prirode i treninga koji nas vraća u djetinjstvo. Saznale smo njegove prednosti
Isprekidani post ili 16/8 dijeta trenutačno je pravi hit u prehrani, no kako ga uskladiti s vježbanjem
Puno je razloga zašto bi plank trebala uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu vježbanja, a mi ti ih donosimo njih sedam
Nikako se ne možeš odlučiti bi li trčala ujutro ili navečer? Možda ti možemo pomoći
Ove četiri vježbe niskog intenziteta imaju veći učinak od trčanja
Trčanje ima puno prednosti, no je li i mršavljenje jedna od njih? Istražile smo može li se trčanjem istesati linija
Po stepenicama do savršene stražnjice u samo 25 minuta!
Dvostruki trening: Svoju rutinu vježbanja podijeli u dva dijela dnevno za bolje rezultate
Tko kaže da moraš trčati? Hodaj. Otkrivamo ti osam dobrobiti hodanja
#ostanidoma i vježbaj poput slavnih pjevačica, čak i s djecom oko vrata
Trener Vedran Spevan napravio je primjer kućnog treninga i objasnio kako ostati u formi
Vježbaj u udobnosti svog doma uz live stream treninge i naše trenere
#ostanidoma i ostani aktivna s besplatnim online treninzima. Imamo par prijedloga
Pet fitness mitova u koje mnogi vjeruju, a zapravo nisu istiniti
Savršeno čvrsta i zaobljena stražnjica? Sve je moguće uz pravilno vježbanje
Celebrity trener otkrio četiri razloga zbog kojih ne vidiš rezultate vježbanja
Budi se bez alarma: Trenerica otkrila svoju jutarnju rutinu koju i ti možeš probati
Vježbanje s prijateljicom potiče te da budeš bolja
Ako nemaš vremena za redovito vježbanje, ovaj trik će ti pomoći da ostaneš fit
Evo kako u samo 15 minuta možeš odraditi funkcionalni trening
Najveće pogreške koje radimo nakon vježbanja (zbog kojih je cijeli trening beskoristan)
Kako provesti manje vremena u teretani, a postići dobre rezultate
Hormonalni trening: Ovo su najbolje vježbe za uravnoteženje hormona
Pomažu protiv depresije: Ovi sportovi nas čine sretnijima
7 recepata za ledene slastice koje su odlične nakon ljetnog treninga
7 dobrobiti kickboxinga zbog kojih ćeš odmah poželjeti udarati u vreću
Odlične vježbe koje možeš izvoditi bilo gdje
Saznale smo kako se Jelena Rozga priprema za ljeto
Tipični izgovori za nevježbanje i kako ih pobijediti
72 godine su joj, a ima savršeno tijelo! Koja je tajna vitke linije slavne pjevačice?
Motivacija za redovito vježbanje
Ponesite glazbu sa sobom na trening i lakše ćete vježbati!
Kako povećati produktivnost tjelovježbe?
Top 5 vježbi za učvršćivanje nadlaktica
Žena na treningu - razlike u treningu žena i muškaraca
HIIT trening – idealan je način vježbanja
Odličan trening za vitak struk i zategnut trbuh
Nova adidas Alphaskin kolekcija!
Zabavnije je vježbati u paru! Isprobajte trening za dvoje (4)
Zabavnije je vježbati u paru! Isprobajte trening za dvoje (3)
Održite svoj
Održite svoj
Održite svoj
Održite svoj
Trčanje iz prve ruke: razgovor s rekreativnom trkačicom Dijanom Knežević
Sve prednosti jutarnjeg trčanja i kako ga uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu
Hrvatski olimpijci s Prosportom kroz nove izazove
Trening kod kuće 3
Novi svjetski trendovi u vježbanju i prehrani
Trening kod kuće 2 (i kao priprema za skijanje)
7 super savjeta kako sagorjeti više kalorija hodanjem
Stvorite zdravu naviku: odradite ovaj trening za cijelo tijelo!
Kako prirodnim putem poboljšati pamćenje?
Do savršenog tijela do ljeta (2)– vježbe za cijelo tijelo
Do savršenog tijela do ljeta (1)– vježbe za cijelo tijelo
Koji vam tip vježbanja najviše odgovara prema horoskopu?
Ski vikendi još uvijek su pred nama - odradite prevencijski trening!
10-minutni trening koji vrijedi kao sat vremena
Intenzivnim intervalnim treningom brže i efikasnije potrošite masnoće
Što možete jesti prije vježbanja?
Taekwondo klub „Čigra“ poklanja Vam mjesec dana besplatnog treninga
Nike klub za trkače Nike+ Run Club i 30 godina maratonske ikone – tenisice Nike Air Pegasus
Nikeove jesenske kolekcije za žene u pokretu sa stilom oduševile i Renatu Sopek
Osobni fitness trener u tenisicama
Mario Valentić predstavio multifunkcionalnu Power Plate® spravu
Dejan Patrčević, vrhunski sportaš, hrvatski Ironman
Rolanje za kondiciju i snagu
Što trebaju jesti sportaši?
Trčanje je za svakoga - blagodati ovog jednostavnog i jeftinog sporta
Trčanje (ni)je za svakoga!
Donesite odluku – ''Volim trčanje''
Proljeće dočekajte spremni - u vježbanju i fitnessu
Izgradite definirano i napeto tijelo
Naučite papigu govoriti
Kružni trening
Trbušni ples i dalje popularan
Priprema za zimske sportove
Trening za prodaju - zadržite kupce