ModaLjepota Lifestyle Astro Ljubav i seks Bolja ja SavjetovališteSan snova DarujemoRecepti

KontaktPravila privatnosti Objašnjenje o kolačićima Uvjeti korištenja

Savjeti Za Mršavljenje

SAVJETI NUTRICIONISTA

Želiš se hraniti zdravije? Počni s ovim malim koracima koji će te dovesti do uspjeha

5 navika zbog kojih ne gubiš kilograme iako paziš na prehranu i vježbaš

Jednostavni su, a djeluju

Savjeti koje trebaš usvojiti ako se želiš riješiti viška kilograma

Nije komplicirano

Navike zbog kojih ćeš se osjećati (puno) lakše nakon buđenja

Imaš ih u kuhinji

Uz ove 4 namirnice, kilogrami na vagi će samo padati

Ljeto je sve bliže

7 trikova za zdravo mršavljenje, ali i održavanje idealne težine

'Podmukle' stvari zbog kojih ne gubiš kile - bez obzira na trud

Stopostotna garancija

Mini plan za maksi rezultat: Evo kako skinuti 2 kilograma u tjedan dana

Put do idealne kilaže

3 jednostavna koraka koji dokazano pomažu kod mršavljenja

Za vitak struk, isprobaj ovih 5 napitaka za sagorijevanje masti

Učinkovita dijeta

5 vrsta voća koje bi trebala izbjegavati ako želiš smršavjeti

3 načina na koje joga pomaže kod mršavljenja i izgrađuje mišiće

Godine promjena

Kako spriječiti nakupljanje kilograma u predmenopauzi i menopauzi?

Zdravlje s tanjura

Želiš smršavjeti? Ovi vitamini ti mogu pomoći da dođeš do željene težine

Kako izgubiti kilogram tjedno? Uz ove savjete - vrlo lako

Loše za zdravlje

Savjeti kako jednom zauvijek pobijediti želju za slatkim

Pametno vježbaj

Reci zbogom salu na trbuhu uz ovih pet vježbi

'Posloži se' u glavi

Želiš smršavjeti? Pripazi na ovu najveću - i najčešću - pogrešku

Zanimljiva tvrdnja: Za mršavljenje nije potreban kardio trening?

Vrlo učinkovito

Prema stručnjacima: Navike zbog kojih trbuh i struk rastu

Potrebno i korisno

Pretvori kućne poslove u trening: Kako potrošiti više kalorija dok čistiš?

Gubitak kilograma

Osim što su ukusne, uz ove ćeš namirnice izgubiti kilograme

Možemo li smršavjeti i istovremeno izgraditi mišiće?

Trikovi za mršavljenje

Najbolja pića za ubrzavanje metabolizma (koja imaš kod kuće)

Djeluje na duge staze

Znanstvenici kažu: Ne moraš se držati jedne dijete kako bi skinula kile

Ravan trbuh nakon dvadesetih? Uz ovih šest savjeta sve je moguće

Može li jednostavnije?

Imamo jednostavan trik za skidanje kilograma koji djeluje - jeera voda

Uravnotežena prehrana

Zašto su jaja dobar izbor ako želiš smršavjeti?

Drew Barrymore - znamo tajnu njezine vitke linije

Trikovi koji pale

Psihološka taktika: Nadmudri mozak i skini (zauvijek) kilograme

Višak kilograma

10 namirnica koje ubrzavaju metabolizam i potiču mršavljenje

Znanstveno dokazano

Nevjerojatno, ali istinito: Kilogrami ćeš najbrže otopiti na isti način na koji si ih i dobila!

10 namirnica koje pomažu u bržem sagorijevanju masnoća

Vrlo jednostavno

10 trikova koji će ti pomoći brže izgubiti kilograme

Ravan trbuh? Uz ovih nekoliko savjeta slavne trenerice, sve je moguće

Mala pomoć astrologije: Kako smršavjeti prema horoskopskom znaku?

Njuh kao saveznik

Znanstveno dokazano: Od ovih mirisa mršaviš!

Potvrdilo istraživanje

Želiš li smršavjeti, evo u koje doba dana bi trebala jesti doručak, ručak i večeru

Idealno za ljeto

Ljetna zabava: Znaš li koliko kalorija možeš sagorjeti plivanjem?

Umjesto da mršaviš, ti se debljaš?

Ova vrsta hrane može ti sabotirati dijetu, čak i dodati kilograme

Jednostavno je!

Nutricionist Belle Hadid i Adriane Lime otkrio tajne njihove linije

Potpuna transformacija

Slavna komičarka Rebel Wilson otkrila je kako je skinula 30 kilograma

Evo kako ih izbjeći

Loše prehrambene navike zbog kojih možda kilogrami ne idu dolje

U rekordnom roku!

Samo 15 minuta treninga dnevno učvrstit će ti tijelo i ojačati srce

Pripremi se za ljeto

Tri trika kako u mjesec dana izgubiti nekoliko kilograma na zdrav način

Ovo voće pomaže kod gubitka kilograma, a i jača imunitet

Odaberi glavom, treniraj srcem

Skini kilograme i osjećaj se odlično uz najbolje treninge za žene

Ne donose rezultate

Loši savjeti koji su gubitak vremena ako želiš 'dotjerati' figuru do ljeta

Ljeto je blizu!

Fitness trenerica slavnih otkrila trikove za brzo mršavljenje

Ljeto je sve bliže

5 trikova koji će pomoći kod brzog gubitka kilograma