Moda

Ljepota 

Lifestyle 

Astro 

Ljubav i seks 

Bolja ja 

Savjetovalište

Ljubav je na selu

Masked Singer

Kontakt

Pravila privatnosti 

Objašnjenje o kolačićima 

Uvjeti korištenja 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dobre vijesti stižu za sve one koji ne vole zimu – proljeće nam je napokon tu. Vrijeme je da se probudimo iz zimskog sna i krenemo u akciju, onu pod plahtama. Ako je tvoj ljubavni život tijekom zimskih dana stagnirao, sada je pravo vrijeme da zasučeš rukave i zagriješ situaciju u spavaćoj sobi.</para><hmn:article id="ed5a6152-c4a5-11ed-ab9e-ae4b5e5d8e08" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I dok je tijekom hladnijih dana mnoge mučio tzv. 'zimski blues', toplije vrijeme čini čuda za naše raspoloženje pa tako i za naš libido. Kako ističu seksolozi, čim je vani ljepše vrijeme, ljudi su prirodno bolje raspoloženi i skloniji su izaći iz kuće i više se družiti, a sve to pozitivno utječe i na seksualni život.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Isprobavanje novih seks poza najbolji je način za rasplamsavanje strasti među plahtama, a mi ti u nastavku otkrivamo nekoliko onih koje su idealne za razigrane proljetne dane koji su pred nama.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Mokri pas</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Riječ je o klasičnoj 'doggy style' pozi, ali ova se izvodi ispod tuša. Idealna je za one dane kada se želite rashladiti. Poza se izvodi jednostavno, žena je naslonjena na zid s blago savijenim koljenima, dok partner ulazi u nju odostraga. Želite li malo zagrijati atmosferu, tijekom penetracije dopusti partneru da se poigra tvojim klitorisom ili bradavicama.</para><hmn:image id="07c23e36-cc8d-11ed-b41d-52e176a9eccb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Pas koji promatra</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako ste skloni malo riskantnijim pozama u seksu, ovo je još jedna poza koja jako sliči originalnoj 'doggy style' pozi, ali se izvodi uz prozor. Prozorska daska može vam poslužiti kao oslonac, a tijekom samog seksa možete uživati u prekrasnim proljetnim vidicima. Činjenica da vas netko može vidjeti cijelo iskustvo čini još uzbudljivijim.</para><hmn:image id="1c55d808-cc8d-11ed-be26-36a899c2b32c" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Crna pčela</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako pojašnjavaju seksolozi, 'crna pčela' klasik je iz Kama Sutre. Partner koji penetrira je u polusjedećem položaju, a žena čuči nad njim s nogama i rukama oslonjenima na krevet, s leđima zabačenima prema unatrag. Ova poza iziskuje malo više fleksibilnosti, ali vrijedi joj dati šansu.</para><hmn:image id="2c1e68a4-cc8d-11ed-a94e-52e176a9eccb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ukroćena lavica</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>'Ukroćena lavica' je seksi varijanta poze mačke iz joge. Žena je na sve četiri, izvijajući leđa u pozu mačke koja se isteže. Partner joj prilazi s leđa i omotava joj šal (ili nešto slično) oko struka. Na taj način može je privući blizu i kontrolirati tempo dok kroti svoju 'lavicu'.</para><hmn:image id="45adaafa-cc8d-11ed-9d30-6eac01192a74" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Proljetno iznenađenje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Želite li iskusiti malo seksi adrenalina i dodatnu dozu uzbuđenja, razmislite o seksu na balkonu, usred noći. Balkon nudi savršenu ravnotežu privatnosti i rizika jer uvijek možete pobjeći natrag unutra ako primijetite da vas je netko uočio. Iskoristite prostirku ili ručniku kako bi vam bilo udobnije i kako biste mogli sakriti svoja gola tijela od neželjenih pogleda.</para><hmn:image id="3bc06334-cc8d-11ed-bbb7-6eac01192a74" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Škare</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Želiš li duboku penetraciju te raznovrsnu stimulaciju, lezi na leđa s bokovima na rubu kreveta i podigni nove visoko u zrak. Partner ulazi u tebe stojeći uz rub kreveta, pridržavajući te pritom za gležnjeve. Dok on odrađuje svoj dio posla, ti se možeš poigrati vibratorom ili drugim seksi igračkama.</para><hmn:image id="53a949a2-cc8d-11ed-8f11-6eac01192a74" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Sladoled</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dopusti svom partneru da te 'okusi' – dovedi ga u iskušenje i ponudi mu određene dijelove svog tijela. Sjedni partneru u krilo, licem okrenuta prema njemu i nasloni svoja prsa uz njegovu glavu dajući mu pristup svom vratu. Njegove ruke su slobodne pa ih može iskoristiti i poigrati se tvojim bokovima, bradavicama i drugim erogenim zonama.</para><hmn:image id="64d56c1a-cc8d-11ed-8416-36a899c2b32c" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Proljetne seks poze koje će zagrijati vaš uspavani ljubavni život Toplije vrijeme čini čuda za naše raspoloženje pa tako i za naš libido, a ove su poze idealne za rasplamsavanje strasti u spavaćoj sobi Dobre vijesti stižu za sve one koji ne vole zimu – proljeće nam je napokon tu. Vrijeme je da se probudimo iz zimskog sna i krenemo u akciju, onu pod plahtama. Ako je tvoj ljubavni život tijekom zimskih dana stagnirao, sada je pravo vrijeme da zasučeš rukave i zagriješ situaciju u spavaćoj sobi.I dok je tijekom hladnijih dana mnoge mučio tzv. 'zimski blues', toplije vrijeme čini čuda za naše raspoloženje pa tako i za naš libido. Kako ističu seksolozi, čim je vani ljepše vrijeme, ljudi su prirodno bolje raspoloženi i skloniji su izaći iz kuće i više se družiti, a sve to pozitivno utječe i na seksualni život.Isprobavanje novih seks poza najbolji je način za rasplamsavanje strasti među plahtama, a mi ti u nastavku otkrivamo nekoliko onih koje su idealne za razigrane proljetne dane koji su pred nama.Mokri pasRiječ je o klasičnoj 'doggy style' pozi, ali ova se izvodi ispod tuša. Idealna je za one dane kada se želite rashladiti. Poza se izvodi jednostavno, žena je naslonjena na zid s blago savijenim koljenima, dok partner ulazi u nju odostraga. Želite li malo zagrijati atmosferu, tijekom penetracije dopusti partneru da se poigra tvojim klitorisom ili bradavicama.Pas koji promatraAko ste skloni malo riskantnijim pozama u seksu, ovo je još jedna poza koja jako sliči originalnoj 'doggy style' pozi, ali se izvodi uz prozor. Prozorska daska može vam poslužiti kao oslonac, a tijekom samog seksa možete uživati u prekrasnim proljetnim vidicima. Činjenica da vas netko može vidjeti cijelo iskustvo čini još uzbudljivijim.Crna pčelaKako pojašnjavaju seksolozi, 'crna pčela' klasik je iz Kama Sutre. Partner koji penetrira je u polusjedećem položaju, a žena čuči nad njim s nogama i rukama oslonjenima na krevet, s leđima zabačenima prema unatrag. Ova poza iziskuje malo više fleksibilnosti, ali vrijedi joj dati šansu.Ukroćena lavica'Ukroćena lavica' je seksi varijanta poze mačke iz joge. Žena je na sve četiri, izvijajući leđa u pozu mačke koja se isteže. Partner joj prilazi s leđa i omotava joj šal (ili nešto slično) oko struka. Na taj način može je privući blizu i kontrolirati tempo dok kroti svoju 'lavicu'.Proljetno iznenađenjeŽelite li iskusiti malo seksi adrenalina i dodatnu dozu uzbuđenja, razmislite o seksu na balkonu, usred noći. Balkon nudi savršenu ravnotežu privatnosti i rizika jer uvijek možete pobjeći natrag unutra ako primijetite da vas je netko uočio. Iskoristite prostirku ili ručniku kako bi vam bilo udobnije i kako biste mogli sakriti svoja gola tijela od neželjenih pogleda.ŠkareŽeliš li duboku penetraciju te raznovrsnu stimulaciju, lezi na leđa s bokovima na rubu kreveta i podigni nove visoko u zrak. Partner ulazi u tebe stojeći uz rub kreveta, pridržavajući te pritom za gležnjeve. Dok on odrađuje svoj dio posla, ti se možeš poigrati vibratorom ili drugim seksi igračkama.SladoledDopusti svom partneru da te 'okusi' – dovedi ga u iskušenje i ponudi mu određene dijelove svog tijela. Sjedni partneru u krilo, licem okrenuta prema njemu i nasloni svoja prsa uz njegovu glavu dajući mu pristup svom vratu. Njegove ruke su slobodne pa ih može iskoristiti i poigrati se tvojim bokovima, bradavicama i drugim erogenim zonama. Vrijeme je za akciju 

Vrijeme je za akciju

Proljetne seks poze koje će zagrijati vaš uspavani ljubavni život

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ona fraza<emphasis> 'živjeli su sretno do kraja života'</emphasis> postoji samo u bajkama i romantičnim filmovima. U realnosti, odnosi funkcioniraju malo drugačije. Želimo li da veza ili brak opstane, potrebno je uložiti jako puno truda i rada te neprestano biti spreman na kompromis. U protivnom, sve se može raspasti.</para><hmn:article id="53bd26ba-a6dc-11ed-b0f3-32e04c3867ce" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad je riječ o brakovima, statistike su prilično poražavajuće. Međutim, stručnjaci za odnose ističu da se odnos može spasiti ako se na vrijeme uoče upozoravajući znakovi, odnosno crvene zastavice koje signaliziraju da su stvari krenule u krivom smjeru.</para><hmn:image id="f3a529be-c7ea-11ed-9bda-5a6a19f5fc60" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/netflix-scarlett-johansson-adam-driver-marriage-story-iDbCKqggwJpPaPOJ3T">Giphy</ulink></emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kao neki od najčešćih uzročnika bračnih problema navode se nevjera, česti konflikti, financijski problemi te ponekad odljubljivanje. Ako je odnos vrijedan spašavanja, ključno je da se par što prije suoči s problemima i da ih riješi na prikladan način. Nerijetko, to uključuje i posjet bračnom savjetniku, kao i iskrenu i otvorenu komunikaciju između supružnika.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Najvažnije je na vrijeme uočiti znakove koji bi, ako se ne riješe na vrijeme, u budućnosti mogli uzrokovati razvod, a one najčešće otkrivamo u nastavku.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Partneru više nije stalo do ispunjavanja tvojih potreba</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U zdravoj vezi partnerima je stalo do toga da jedno drugome ispunjavaju potrebe. Međutim, ako je brak na putu prema propasti, velika je mogućnost da će se jedan ili oba supružnika osjećati nezadovoljno i neispunjeno. Kad je odnos u problemu, ljudi najčešće ne primjećuju potrebe svojih partnera. Ako takvo ponašanje i ignoriranje partnerovih zahtjeva traje neko vrijeme, to ukazuje na nedostatak ljubavi, interesa i poštovanja te u konačnici može uzrokovati prekid veze ili braka.   </para><hmn:image id="0a9934a8-c7eb-11ed-8c71-5a6a19f5fc60" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Odbacivanje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prijezir i odbacivanje također su crvene zastavice koje signaliziraju da je odnos na putu prema propasti. U zdravom braku, kada je jedan supružnik uznemiren zbog nečega ili pokušava razgovarati s partnerom, u idealnoj situaciji, naići će na podršku i razumijevanje. Ako ti partner govori da si smiješna ili da je ono što spominješ glupo te za sve okrivljava tebe, sve to su upozoravajući znakovi koji ukazuju na manjak poštovanja, ističu stručnjaci za odnose.</para><hmn:image id="dca6be74-c7ec-11ed-8485-0698ed368233" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/divorceonhbo-hbo-sarah-jessica-parker-3o6Zthv0j5uHqd1qX6">Giphy</ulink></emphasis></para><hmn:pagebreak/><heading2>Često se svađate oko raspodjele kućanskih poslova</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Povremene svađe oko podjele kućanskih obaveza uobičajene su u svakom braku, no ako su one izvor ljutnje, sukoba i frustracija, onda takvi konflikti baš i nisu zanemarivi. Ako samo jedna osoba u odnosu obavlja većinu kućanskih poslova te snosi sve odgovornosti ili preuzima ulogu roditelja drugom partneru, to je zabrinjavajuće i često može postati izvor bijesa. U zdravom odnosu, odgovornosti i obaveze trebale bi biti ravnomjerno raspodijeljene. U protivnom, ogorčenost bi mogla rasti i razvod bi mogao biti na pomolu.</para><hmn:image id="7cf56dfe-c7ec-11ed-af72-5a6a19f5fc60" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><alignment horizontal="center"/><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/cbs-how-we-roll-cbs-howwerollcbs-g4ozIT0xDVAhNH9eBe">Giphy</ulink></emphasis></para><hmn:pagebreak/><heading2>U vašem je odnosu prisutan prijezir</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Stručnjaci za odnose ističu kako je izražavanje prijezira u odnosu jedna od najvećih crvenih zastavica. Ako se partneri jedno prema drugome odnose s nepoštovanjem, rugaju se ili koriste pasivno-agresivno ponašanje i govor tijela, sve to su upozoravajući znakovi da je veza nezdrava i da su prisutni destruktivni obrasci koji malo-pomalo razaraju odnos.  </para><hmn:image id="fc50c26a-c7ec-11ed-9f0f-0698ed368233" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/biglittlelies-hbo-celeste-nicolekidman-XD3bnBwsQhvuPO2LEq">Giphy</ulink></emphasis></para><hmn:pagebreak/><heading2>Nikad se ne svađate  </heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije dobro prečesto se svađati, no nije dobro ni kada se par uopće ne svađa. Naime, prema mišljenju bračnih terapeuta, parovi koji se nikad ne svađaju također mogu biti problematični. Konflikti predstavljaju razinu emocionalne uključenosti koja je nužna za održavanje odnosa i pokazuje da je supružnicima stalo do toga da se problemi riješe. Čak i ako rješenje ne postoji, parovi koji se svađaju barem rade na pronalaženju međusobne veze. Parovi koji se uopće ne svađaju toliko su se ukorijenili u svojim obrascima da su potpuno odustali od odnosa. Drugim riječima, u velikom broju slučajeva nedostatak sukoba samo signalizira nedostatak nade. Ako je takav obrazac prisutan u odnosu, nužno je što prije konzultirati se sa stručnjakom.</para><hmn:image id="4c6e9fac-c7ec-11ed-9131-0698ed368233" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Razvod na vidiku? Pet najčešćih znakova koji otkrivaju da se brak polako raspada Terapeuti za odnose otkrivaju da brakovi u kojima su prisutni neki od ovih znakova imaju visok rizik da će završiti neuspješno Ona fraza 'živjeli su sretno do kraja života' postoji samo u bajkama i romantičnim filmovima. U realnosti, odnosi funkcioniraju malo drugačije. Želimo li da veza ili brak opstane, potrebno je uložiti jako puno truda i rada te neprestano biti spreman na kompromis. U protivnom, sve se može raspasti.Kad je riječ o brakovima, statistike su prilično poražavajuće. Međutim, stručnjaci za odnose ističu da se odnos može spasiti ako se na vrijeme uoče upozoravajući znakovi, odnosno crvene zastavice koje signaliziraju da su stvari krenule u krivom smjeru.Izvor: GiphyKao neki od najčešćih uzročnika bračnih problema navode se nevjera, česti konflikti, financijski problemi te ponekad odljubljivanje. Ako je odnos vrijedan spašavanja, ključno je da se par što prije suoči s problemima i da ih riješi na prikladan način. Nerijetko, to uključuje i posjet bračnom savjetniku, kao i iskrenu i otvorenu komunikaciju između supružnika.Najvažnije je na vrijeme uočiti znakove koji bi, ako se ne riješe na vrijeme, u budućnosti mogli uzrokovati razvod, a one najčešće otkrivamo u nastavku.Partneru više nije stalo do ispunjavanja tvojih potrebaU zdravoj vezi partnerima je stalo do toga da jedno drugome ispunjavaju potrebe. Međutim, ako je brak na putu prema propasti, velika je mogućnost da će se jedan ili oba supružnika osjećati nezadovoljno i neispunjeno. Kad je odnos u problemu, ljudi najčešće ne primjećuju potrebe svojih partnera. Ako takvo ponašanje i ignoriranje partnerovih zahtjeva traje neko vrijeme, to ukazuje na nedostatak ljubavi, interesa i poštovanja te u konačnici može uzrokovati prekid veze ili braka.   OdbacivanjePrijezir i odbacivanje također su crvene zastavice koje signaliziraju da je odnos na putu prema propasti. U zdravom braku, kada je jedan supružnik uznemiren zbog nečega ili pokušava razgovarati s partnerom, u idealnoj situaciji, naići će na podršku i razumijevanje. Ako ti partner govori da si smiješna ili da je ono što spominješ glupo te za sve okrivljava tebe, sve to su upozoravajući znakovi koji ukazuju na manjak poštovanja, ističu stručnjaci za odnose.Izvor: GiphyČesto se svađate oko raspodjele kućanskih poslovaPovremene svađe oko podjele kućanskih obaveza uobičajene su u svakom braku, no ako su one izvor ljutnje, sukoba i frustracija, onda takvi konflikti baš i nisu zanemarivi. Ako samo jedna osoba u odnosu obavlja većinu kućanskih poslova te snosi sve odgovornosti ili preuzima ulogu roditelja drugom partneru, to je zabrinjavajuće i često može postati izvor bijesa. U zdravom odnosu, odgovornosti i obaveze trebale bi biti ravnomjerno raspodijeljene. U protivnom, ogorčenost bi mogla rasti i razvod bi mogao biti na pomolu.Izvor: GiphyU vašem je odnosu prisutan prijezirStručnjaci za odnose ističu kako je izražavanje prijezira u odnosu jedna od najvećih crvenih zastavica. Ako se partneri jedno prema drugome odnose s nepoštovanjem, rugaju se ili koriste pasivno-agresivno ponašanje i govor tijela, sve to su upozoravajući znakovi da je veza nezdrava i da su prisutni destruktivni obrasci koji malo-pomalo razaraju odnos.  Izvor: GiphyNikad se ne svađate  Nije dobro prečesto se svađati, no nije dobro ni kada se par uopće ne svađa. Naime, prema mišljenju bračnih terapeuta, parovi koji se nikad ne svađaju također mogu biti problematični. Konflikti predstavljaju razinu emocionalne uključenosti koja je nužna za održavanje odnosa i pokazuje da je supružnicima stalo do toga da se problemi riješe. Čak i ako rješenje ne postoji, parovi koji se svađaju barem rade na pronalaženju međusobne veze. Parovi koji se uopće ne svađaju toliko su se ukorijenili u svojim obrascima da su potpuno odustali od odnosa. Drugim riječima, u velikom broju slučajeva nedostatak sukoba samo signalizira nedostatak nade. Ako je takav obrazac prisutan u odnosu, nužno je što prije konzultirati se sa stručnjakom. 'Crvene zastavice' 

'Crvene zastavice'

Razvod na vidiku? Pet najčešćih znakova koji otkrivaju da se brak polako raspada

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada nekoga upoznamo, velika je vjerojatnost da ta osoba iza sebe ima već nekoliko veza. Nažalost, neki ljudi nose nezacijeljene rane ili i dalje pate za bivšim partnerima, no unatoč tome ulaze u nove veze.</para><hmn:article id="4cd4f2fc-c2a1-11ed-94b3-329d57798d49" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne želiš li frajeru biti samo 'rebound' djevojka odnosno netko koga iskorištava samo da bi zaboravio na svoju bivšu, važno je već na početku veze obratiti pažnju na određene znakove. Naime, kako otkrivaju stručnjaci, postoje znakovi, tzv. crvene zastavice, koje ne bi trebalo ignorirati jer mogu ukazivati na to da partner i dalje pati za svojom bivšom djevojkom.</para><hmn:image id="e51451ac-c756-11ed-8f79-0698ed368233" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/kimsconvenience-kc-kims-convenience-303-1lwtu8GbhgjVygoIjl">Giphy</ulink></emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prošlost bismo trebali ostaviti tamo gdje joj je mjesto – u prošlosti, a vezanost za bivše ljubavi nikad nije dobar znak. Kada ljudi nakon prekida prebrzo ulaze u nove veze, to dodatno komplicira situaciju, a novi partner najčešće završava sa slomljenim srcem.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Želiš li izbjeći takav ljubavni 'brodolom', u nastavku pročitaj na koje to znakove trebaš pripaziti ako si zabrinuta da tvoj partner još uvijek nije prebolio svoju bivšu.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Čini ti se kao i dalje pokušava impresionirati svoju bivšu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon što veza završi, ljudi često pokušavaju dokazati da im je bolje bez bivšeg partnera. Međutim, kako vrijeme odmiče, takve nam stvari postaju manje bitne i zapravo nam više nije stalo do mišljenja bivšeg partnera. Ako ti se čini da tvoj partner i dalje na sve moguće načine pokušava zadiviti svoju bivšu curu, to zapravo otkriva da nije krenuo dalje te vjerojatno i dalje prema njoj nešto osjeća, kažu psiholozi.</para><hmn:image id="1a8d6ac0-c758-11ed-b80f-12ae612d3170" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>U njegovom je okruženju mnogo fizičkih podsjetnika na nju</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U ozbiljnim vezama ljudi su uglavnom upoznati s ljubavnom prošlošću svojih partnera. Kada netko i dalje pati za bivšim partnerom, vrlo je vjerojatno da će u svom okruženju držati određene stvari i fizičke podsjetnike na tu osobu. Ako si primijetila da on i dalje čuva nešto što mu je bivša poklonila ili pak zajedničke fotografije i druge uspomene, to bi mogao biti znak da je još nije prebolio.</para><hmn:image id="cfffa374-c757-11ed-af2a-0698ed368233" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/HallmarkChannel-chesapeake-shores-robert-buckley-evan-kincaid-sdCZJggtEV6SeFz91O">Giphy</ulink></emphasis></para><hmn:pagebreak/><heading2>I dalje je brani</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako tvoj partner i dalje nešto osjeća prema bivšoj curi, moguće je da će je braniti svaki put kada ti izraziš svoju zabrinutost po pitanju njegovih emocija. Primjerice, možda pokušava opravdati zašto je i dalje s njom u kontaktu. Takvo ponašanje samo produljuje tugu i može biti suptilan znak da on i dalje prema bivšoj partnerici gaji nekakve emocije.  </para><hmn:image id="05abde48-c758-11ed-83d0-12ae612d3170" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Često vas uspoređuje   </heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sasvim je prirodno da ćemo ponekad usporediti svoju trenutnu vezu s iskustvima iz prošlosti. Ipak, takve se usporedbe nikad ne bi trebale navoditi u razgovoru sa sadašnjim partnerom. Ako ti on stalno ističe kako su stvari bile drugačije u njegovoj prošloj vezi ili često tvoje ponašanje uspoređuje s ponašanjem svoje bivše djevojke, to je jasan znak da nije krenuo dalje. Za vašu vezu to bi moglo biti zabrinjavajuće jer zapravo znači da nije spreman uložiti trud i energiju u vaš odnos.</para><hmn:image id="23c506b6-c758-11ed-9163-12ae612d3170" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Stalno ističe da ju je prebolio</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pretjerano spominjanje i isticanje da je prebolio bivšu zapravo je jedan od najjasnijih znakova da u stvarnosti baš i nije tako te da je vjerojatno još uvijek zaglavljen u prošlosti. Netko tko je doista krenuo dalje neće stalno spominjati kako je prebolio bivšeg partnera. Imajući to na umu, obrati pažnju na to koliko često spominje svoju bivšu i u kojem kontekstu.</para><hmn:image id="2ec30374-c758-11ed-9738-0698ed368233" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

5 suptilnih znakova koji otkrivaju da on i dalje pati za bivšom djevojkom Kada ljudi nakon prekida prebrzo ulaze u nove veze, to dodatno komplicira situaciju, a novi partner najčešće završava sa slomljenim srcem Kada nekoga upoznamo, velika je vjerojatnost da ta osoba iza sebe ima već nekoliko veza. Nažalost, neki ljudi nose nezacijeljene rane ili i dalje pate za bivšim partnerima, no unatoč tome ulaze u nove veze.Ne želiš li frajeru biti samo 'rebound' djevojka odnosno netko koga iskorištava samo da bi zaboravio na svoju bivšu, važno je već na početku veze obratiti pažnju na određene znakove. Naime, kako otkrivaju stručnjaci, postoje znakovi, tzv. crvene zastavice, koje ne bi trebalo ignorirati jer mogu ukazivati na to da partner i dalje pati za svojom bivšom djevojkom.Izvor: GiphyProšlost bismo trebali ostaviti tamo gdje joj je mjesto – u prošlosti, a vezanost za bivše ljubavi nikad nije dobar znak. Kada ljudi nakon prekida prebrzo ulaze u nove veze, to dodatno komplicira situaciju, a novi partner najčešće završava sa slomljenim srcem.Želiš li izbjeći takav ljubavni 'brodolom', u nastavku pročitaj na koje to znakove trebaš pripaziti ako si zabrinuta da tvoj partner još uvijek nije prebolio svoju bivšu.Čini ti se kao i dalje pokušava impresionirati svoju bivšuNakon što veza završi, ljudi često pokušavaju dokazati da im je bolje bez bivšeg partnera. Međutim, kako vrijeme odmiče, takve nam stvari postaju manje bitne i zapravo nam više nije stalo do mišljenja bivšeg partnera. Ako ti se čini da tvoj partner i dalje na sve moguće načine pokušava zadiviti svoju bivšu curu, to zapravo otkriva da nije krenuo dalje te vjerojatno i dalje prema njoj nešto osjeća, kažu psiholozi.U njegovom je okruženju mnogo fizičkih podsjetnika na njuU ozbiljnim vezama ljudi su uglavnom upoznati s ljubavnom prošlošću svojih partnera. Kada netko i dalje pati za bivšim partnerom, vrlo je vjerojatno da će u svom okruženju držati određene stvari i fizičke podsjetnike na tu osobu. Ako si primijetila da on i dalje čuva nešto što mu je bivša poklonila ili pak zajedničke fotografije i druge uspomene, to bi mogao biti znak da je još nije prebolio.Izvor: GiphyI dalje je braniAko tvoj partner i dalje nešto osjeća prema bivšoj curi, moguće je da će je braniti svaki put kada ti izraziš svoju zabrinutost po pitanju njegovih emocija. Primjerice, možda pokušava opravdati zašto je i dalje s njom u kontaktu. Takvo ponašanje samo produljuje tugu i može biti suptilan znak da on i dalje prema bivšoj partnerici gaji nekakve emocije.  Često vas uspoređuje   Sasvim je prirodno da ćemo ponekad usporediti svoju trenutnu vezu s iskustvima iz prošlosti. Ipak, takve se usporedbe nikad ne bi trebale navoditi u razgovoru sa sadašnjim partnerom. Ako ti on stalno ističe kako su stvari bile drugačije u njegovoj prošloj vezi ili često tvoje ponašanje uspoređuje s ponašanjem svoje bivše djevojke, to je jasan znak da nije krenuo dalje. Za vašu vezu to bi moglo biti zabrinjavajuće jer zapravo znači da nije spreman uložiti trud i energiju u vaš odnos.Stalno ističe da ju je prebolioPretjerano spominjanje i isticanje da je prebolio bivšu zapravo je jedan od najjasnijih znakova da u stvarnosti baš i nije tako te da je vjerojatno još uvijek zaglavljen u prošlosti. Netko tko je doista krenuo dalje neće stalno spominjati kako je prebolio bivšeg partnera. Imajući to na umu, obrati pažnju na to koliko često spominje svoju bivšu i u kojem kontekstu. Obrati pažnju na 'crvene zastavice' 

Obrati pažnju na 'crvene zastavice'

5 suptilnih znakova koji otkrivaju da on i dalje pati za bivšom djevojkom

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Preljub je jedna od najgorih stvari koje se mogu dogoditi u odnosu, no brojna istraživanja su pokazala da varanje nije uvijek rezultat loše veze. Naime, velik broj ljudi koji varaju  i dalje vole svoje partnere.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pitanje koje se pritom nameće je – zašto ljudi varaju osobe do kojih im je i dalje stalo? Jednoznačan odgovor ne postoji, a velik broj ljudi upušta se u aferu s drugim osobama jer su nesretni ili jer u primarnom odnosu nisu ispunjene njihove glavne potrebe.</para><hmn:article id="6b6a28ba-b692-11ed-93fd-3e25a07b9768" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako u vezi ili braku dođe do nevjere, to je znak da u odnosu nešto nije kako bi trebalo biti, odnosno partneri jedno prema drugome postupaju na pogrešan način. Važno je imati na umu da se odnos može 'popraviti' čak i nakon afere, ali samo ako su oba partnera na to spremna.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pojedinci koriste afere kao način bijega iz propalog braka, ali ipak oni temeljni i neriješeni problemi ostaju. U većini slučajeva, nikad nije kriva samo osoba koja je varala te treba uzeti u obzir i odgovornost iznevjerenog supružnika i kvalitetu braka prije nego se afera dogodila.</para><hmn:image id="3ac7a31c-c2a0-11ed-aedd-7a2310d733b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako ističu stručnjaci, u većini slučajeva nevjera nije uzrok nesretnog braka. Za to su najčešće zaslužni loša komunikacija, seksualno nezadovoljstvo, neispunjene potrebe, psihološki problemi ili gubitak ljubavi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zanimljiva studija sociologa Paula Amatoa otkrila je da ljudi u vrlo sretnim ili jako nesretnim brakovima najčešće ne varaju. Sretni brakovi ostaju netaknuti, a oni vrlo nesretni završavaju razvodom. Oni koji su 'negdje između' najviše su izloženi riziku od nevjere. Četiri su glavna razloga zbog kojih ljudi najčešće varaju svoj partnere:</para><hmn:pagebreak/><heading2>Nisu im ispunjene emocionalne potrebe</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako se osoba u primarnom odnosu osjeća usamljeno, nevažno, necijenjeno ili općenito neispunjeno, onda će zadovoljenje takvih emocionalnih potreba početi tražiti izvan veze/braka. Usamljenost u odnosu dovodi do osjećaja manje vrijednosti ili se osoba osjeća kao da je njezin odnos neuspjeh, a u konačnici to može dovesti do afere s nekim drugim.</para><hmn:image id="5f74e502-c2a1-11ed-8fdd-7a2310d733b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nisu zadovoljni seksualnim odnosom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Seksualno nezadovoljstvo čest je uzrok nevjere u vezi ili braku. Ispunjen seksualni život ne odnosi se samo na učestalost ili avanturistički duh seksa, već se tu radi i o ispunjenju, fizičkoj prisutnosti, emotivnoj povezanosti te percepciji sebe i supružnika. Ako seksualne potrebe jedne strane nisu ispunjene, u odnosu će se prije ili kasnije pojaviti nezadovoljstvo. Izbjegavanje partnera, odsutnost, ravnodušnost ili ljutnja samo su neki od neizravnih načina putem koji ljudi često izražavaju svoje nezadovoljstvo u spavaćoj sobi.</para><hmn:image id="98f50866-c2a1-11ed-bba1-7a2310d733b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne znaju pravilno komunicirati s partnerom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kod ljudi koji imaju problema s komunikacijom, afere su način na koji svom partneru žele dati do znanja da nisu zadovoljni odnosom. To je njihov način komunikacije bez upuštanja u odgovaran verbalni dijalog. Ako u nesretnom braku dođe do nevjere, poruka je jasna – problemi su se predugo gurali pod tepih. U takvim odnosima, nedostatak otvorene i iskrene komunikacije najčešći je uzrok afere.</para><hmn:image id="a6a39f40-c2a1-11ed-9357-7a2310d733b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Imaju psihološke probleme</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neriješeni problemi i pogrešni obrasci stečeni u djetinjstvu, razne vrste ovisnosti ili pak određeni poremećaji osobnosti također mogu uzrokovati bračne probleme. Afera je poput 'glasnika' temeljnih problema, ali sigurno ih neće riješiti.</para><hmn:image id="b19e5fe8-c2a1-11ed-83c6-7a2310d733b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Četiri stvarna razloga zašto ljudi varaju partnere koje još uvijek vole U većini slučajeva, nevjera nije uzrok nesretnog braka. Za to su najčešće zaslužni loša komunikacija, seksualno nezadovoljstvo, neispunjene potrebe, psihološki problemi ili gubitak ljubavi Preljub je jedna od najgorih stvari koje se mogu dogoditi u odnosu, no brojna istraživanja su pokazala da varanje nije uvijek rezultat loše veze. Naime, velik broj ljudi koji varaju  i dalje vole svoje partnere.Pitanje koje se pritom nameće je – zašto ljudi varaju osobe do kojih im je i dalje stalo? Jednoznačan odgovor ne postoji, a velik broj ljudi upušta se u aferu s drugim osobama jer su nesretni ili jer u primarnom odnosu nisu ispunjene njihove glavne potrebe.Ako u vezi ili braku dođe do nevjere, to je znak da u odnosu nešto nije kako bi trebalo biti, odnosno partneri jedno prema drugome postupaju na pogrešan način. Važno je imati na umu da se odnos može 'popraviti' čak i nakon afere, ali samo ako su oba partnera na to spremna.Pojedinci koriste afere kao način bijega iz propalog braka, ali ipak oni temeljni i neriješeni problemi ostaju. U većini slučajeva, nikad nije kriva samo osoba koja je varala te treba uzeti u obzir i odgovornost iznevjerenog supružnika i kvalitetu braka prije nego se afera dogodila.Kako ističu stručnjaci, u većini slučajeva nevjera nije uzrok nesretnog braka. Za to su najčešće zaslužni loša komunikacija, seksualno nezadovoljstvo, neispunjene potrebe, psihološki problemi ili gubitak ljubavi.Zanimljiva studija sociologa Paula Amatoa otkrila je da ljudi u vrlo sretnim ili jako nesretnim brakovima najčešće ne varaju. Sretni brakovi ostaju netaknuti, a oni vrlo nesretni završavaju razvodom. Oni koji su 'negdje između' najviše su izloženi riziku od nevjere. Četiri su glavna razloga zbog kojih ljudi najčešće varaju svoj partnere:Nisu im ispunjene emocionalne potrebeAko se osoba u primarnom odnosu osjeća usamljeno, nevažno, necijenjeno ili općenito neispunjeno, onda će zadovoljenje takvih emocionalnih potreba početi tražiti izvan veze/braka. Usamljenost u odnosu dovodi do osjećaja manje vrijednosti ili se osoba osjeća kao da je njezin odnos neuspjeh, a u konačnici to može dovesti do afere s nekim drugim.Nisu zadovoljni seksualnim odnosomSeksualno nezadovoljstvo čest je uzrok nevjere u vezi ili braku. Ispunjen seksualni život ne odnosi se samo na učestalost ili avanturistički duh seksa, već se tu radi i o ispunjenju, fizičkoj prisutnosti, emotivnoj povezanosti te percepciji sebe i supružnika. Ako seksualne potrebe jedne strane nisu ispunjene, u odnosu će se prije ili kasnije pojaviti nezadovoljstvo. Izbjegavanje partnera, odsutnost, ravnodušnost ili ljutnja samo su neki od neizravnih načina putem koji ljudi često izražavaju svoje nezadovoljstvo u spavaćoj sobi.Ne znaju pravilno komunicirati s partneromKod ljudi koji imaju problema s komunikacijom, afere su način na koji svom partneru žele dati do znanja da nisu zadovoljni odnosom. To je njihov način komunikacije bez upuštanja u odgovaran verbalni dijalog. Ako u nesretnom braku dođe do nevjere, poruka je jasna – problemi su se predugo gurali pod tepih. U takvim odnosima, nedostatak otvorene i iskrene komunikacije najčešći je uzrok afere.Imaju psihološke problemeNeriješeni problemi i pogrešni obrasci stečeni u djetinjstvu, razne vrste ovisnosti ili pak određeni poremećaji osobnosti također mogu uzrokovati bračne probleme. Afera je poput 'glasnika' temeljnih problema, ali sigurno ih neće riješiti. Zašto dolazi do nevjere? 

Zašto dolazi do nevjere?

Četiri stvarna razloga zašto ljudi varaju partnere koje još uvijek vole

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>O seksu se puno priča, a ono što zanima i muškarce i žene je kako znati kada smo zaista dobri u krevetu, odnosno koje to kvalitete nekoga čine vrhunskim seksualnim partnerom.</para><hmn:article id="ee393f4e-dda6-11ec-a66c-5684a0c8c431" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada nešto radimo, želimo to napraviti na najbolji mogući način, a to isto vrijedi i kad je riječ o seksu. Ipak, mnogi se ljudi srame pričati o svojim seksualnim željama i potrebama, a rijetko tko se usudi pitati partnera za povratnu informaciju o vlastitim 'performansama' u krevetu.</para><hmn:image id="012bb272-e715-11ec-8f62-76f834fe7ab7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/oh-pam-dK0tjRx03fhlK">Giphy</ulink></emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema mišljenju seksologa, komunikacija je ključna za održavanje zdravog seksualnog života, kao i za postizanje zadovoljstva stoga se nemoj bojati razgovarati s partnerom o svojim i njegovim željama, potrebama, maštarijama... Iskrena i otvorena komunikacija sigurno će popraviti vaš seksualni život.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>A kako ćeš znati kakva si u krevetu? Što te to čini 'dobrom' seksualnom partnericom? Stručnjaci za seks tvrde da savršena ljubavnica posjeduje neke od sljedećih kvaliteta:</para><hmn:pagebreak/><heading2>Voliš pričati o seksu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vrlo je jednostavno. Komunikacija je najvažnija za kreiranje vrhunskog seksualnog života. Partneri neprestano trebaju razgovarati jer će im to omogućiti da stalno uče jedno o drugom. Važno je komunicirati o svojim seksualnim željama, potrebama i maštarijama, ali i o granicama i onome što netko voli, a što ne.</para><hmn:image id="80539e34-e715-11ec-a67e-0658397e1a43" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Otvorena si za isprobavanje novih stvari</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dosadno je voditi ljubav u stalno jednoj te istoj pozi. Vrhunska ljubavnica uvijek je spremna za eksperimentiranje u krevetu. Isprobavanje novih poza, uvođenje seksi igračaka, igranje različitih uloga... Načina za osvježavanje seksualnog života zaista je mnogo, a žena koja je dobra u krevetu otvorena je za isprobavanje novih stvari i ne srami se s partnerom podijeliti svoje seksualne fantazije.</para><hmn:image id="8b84b888-e715-11ec-9e5f-0658397e1a43" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Poštuješ tuđe granice</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Poštivanje partnerovih granica tijekom seksa vrlo je važno za kreiranje prostora koji će biti siguran i zabavan. Kada ti partner kaže 'ne', svjesna si činjenice da to nije ništa osobno. Otvorena si i znatiželjna i podržavaš seksualnu evoluciju svog partnera.</para><hmn:image id="a0f4f296-e715-11ec-b554-76f834fe7ab7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Velikodušna si tijekom seksa</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U seksu je sve stvar davanja i primanja. Dobra seksualna partnerica to zna. Ako voliš u krevetu biti 'velikodušna', to te svakako čini vrhunskom ljubavnicom. Seks treba biti zabavan, ugodan i ispunjen zadovoljstvom.</para><hmn:image id="c509396c-e715-11ec-8363-0658397e1a43" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/sexy-vintage-beauty-kbU0plqlUAfFm">Giphy</ulink></emphasis></para><hmn:pagebreak/><heading2>Lako se prilagođavaš</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Da bi seksualni život ostao uzbudljiv i nakon nekog vremena, važno je prilagođavati se partnerovim potrebama, željama i fantazijama. Dobra partnerica u krevetu je uvijek otvorena za eksperimentiranje. To podrazumijeva da ćeš partneru često postavljati pitanja o tome što voli i fokusirati se na njegove individualne preferencije.</para><hmn:image id="efd484c6-e715-11ec-b1af-0658397e1a43" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Dobro se osjećaš i kad su svjetla upaljena</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Brojne žene osjećaju se nelagodno ako su tijekom seksa upaljena svjetla jer se srame vlastitog tijela. Ako ti je ugodno biti gola pred partnerom, to je samo znak da nemaš problema sa samopouzdanjem, a to te ujedno čini i dobrom seksualnom partnericom.</para><hmn:image id="17431126-e716-11ec-8aad-b6fd4a739ddb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne imitiraš druge</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U seksu je sve stvar osobnih ukusa i preferencija. Vješta ljubavnica nikad neće imitirati druge ili raditi nešto što joj nije ugodno. Dopusti sebi da budeš svoja i spontana i seks će biti puno bolji, a ti ćeš se osjećati ugodnije u vlastitoj koži.</para><hmn:image id="2943e38c-e716-11ec-9c32-76f834fe7ab7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Imaš samopouzdanja</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne sramiš se svoje seksualnosti i spremna si neprestano učiti nove stvari kad je riječ o seksu. Voliš prikupljati razna znanja i vještine, a uživaš i u masturbaciji. Sve to su kvalitete dobre ljubavnice. Želiš li popraviti svoje seksualno samopouzdanje, nauči osluškivati potrebe svog tijela. To će ti omogućiti da više budeš u skladu sama sa sobom, ali i s partnerom tijekom seksualnog odnosa.</para><hmn:image id="78f81d62-e716-11ec-a05f-76f834fe7ab7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/sexy-kiss-hot-cG9F4813f37tC">Giphy</ulink></emphasis></para><hmn:pagebreak/><heading2>Ne bojiš se seksi igračaka</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Žena koja voli eksperimentirati je dobra ljubavnica, ističu seksolozi. Ako voliš isprobavati seksi igračke i slične stvari u krevetu, to te čini dobrom partnericom. Seksi igračke nisu tu da te zamijene, već da u vaš odnos unesu malo različitosti i da podrže vašu seksualnu ekspresiju.</para><hmn:image id="89af9aea-e716-11ec-93ce-b6fd4a739ddb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Rekli su ti da si 'dobra'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako ti je netko od seksualnih partnera rekao da si zaista dobra u krevetu, onda nema sumnje. Uzmi to kao kompliment i budi ponosna na sebe i na svoje seksualne vještine!</para><hmn:image id="472620ea-e716-11ec-8e48-caaec6321267" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/yevbel-wow-flirting-flirt-xT8qAZA625qv9ykpiw">Giphy</ulink></emphasis></para>

Pitaš se jesi li dobra u krevetu? Ovi znakovi otkrivaju da si vrhunska ljubavnica Ako si se oduvijek pitala što tvoj partner o tebi misli kad je u pitanju seks, obrati pažnju na male znakove koji otkrivaju kakva si ljubavnica O seksu se puno priča, a ono što zanima i muškarce i žene je kako znati kada smo zaista dobri u krevetu, odnosno koje to kvalitete nekoga čine vrhunskim seksualnim partnerom.Kada nešto radimo, želimo to napraviti na najbolji mogući način, a to isto vrijedi i kad je riječ o seksu. Ipak, mnogi se ljudi srame pričati o svojim seksualnim željama i potrebama, a rijetko tko se usudi pitati partnera za povratnu informaciju o vlastitim 'performansama' u krevetu.Izvor: GiphyPrema mišljenju seksologa, komunikacija je ključna za održavanje zdravog seksualnog života, kao i za postizanje zadovoljstva stoga se nemoj bojati razgovarati s partnerom o svojim i njegovim željama, potrebama, maštarijama... Iskrena i otvorena komunikacija sigurno će popraviti vaš seksualni život.A kako ćeš znati kakva si u krevetu? Što te to čini 'dobrom' seksualnom partnericom? Stručnjaci za seks tvrde da savršena ljubavnica posjeduje neke od sljedećih kvaliteta:Voliš pričati o seksuVrlo je jednostavno. Komunikacija je najvažnija za kreiranje vrhunskog seksualnog života. Partneri neprestano trebaju razgovarati jer će im to omogućiti da stalno uče jedno o drugom. Važno je komunicirati o svojim seksualnim željama, potrebama i maštarijama, ali i o granicama i onome što netko voli, a što ne.Otvorena si za isprobavanje novih stvariDosadno je voditi ljubav u stalno jednoj te istoj pozi. Vrhunska ljubavnica uvijek je spremna za eksperimentiranje u krevetu. Isprobavanje novih poza, uvođenje seksi igračaka, igranje različitih uloga... Načina za osvježavanje seksualnog života zaista je mnogo, a žena koja je dobra u krevetu otvorena je za isprobavanje novih stvari i ne srami se s partnerom podijeliti svoje seksualne fantazije.Poštuješ tuđe granicePoštivanje partnerovih granica tijekom seksa vrlo je važno za kreiranje prostora koji će biti siguran i zabavan. Kada ti partner kaže 'ne', svjesna si činjenice da to nije ništa osobno. Otvorena si i znatiželjna i podržavaš seksualnu evoluciju svog partnera.Velikodušna si tijekom seksaU seksu je sve stvar davanja i primanja. Dobra seksualna partnerica to zna. Ako voliš u krevetu biti 'velikodušna', to te svakako čini vrhunskom ljubavnicom. Seks treba biti zabavan, ugodan i ispunjen zadovoljstvom.Izvor: GiphyLako se prilagođavašDa bi seksualni život ostao uzbudljiv i nakon nekog vremena, važno je prilagođavati se partnerovim potrebama, željama i fantazijama. Dobra partnerica u krevetu je uvijek otvorena za eksperimentiranje. To podrazumijeva da ćeš partneru često postavljati pitanja o tome što voli i fokusirati se na njegove individualne preferencije.Dobro se osjećaš i kad su svjetla upaljenaBrojne žene osjećaju se nelagodno ako su tijekom seksa upaljena svjetla jer se srame vlastitog tijela. Ako ti je ugodno biti gola pred partnerom, to je samo znak da nemaš problema sa samopouzdanjem, a to te ujedno čini i dobrom seksualnom partnericom.Ne imitiraš drugeU seksu je sve stvar osobnih ukusa i preferencija. Vješta ljubavnica nikad neće imitirati druge ili raditi nešto što joj nije ugodno. Dopusti sebi da budeš svoja i spontana i seks će biti puno bolji, a ti ćeš se osjećati ugodnije u vlastitoj koži.Imaš samopouzdanjaNe sramiš se svoje seksualnosti i spremna si neprestano učiti nove stvari kad je riječ o seksu. Voliš prikupljati razna znanja i vještine, a uživaš i u masturbaciji. Sve to su kvalitete dobre ljubavnice. Želiš li popraviti svoje seksualno samopouzdanje, nauči osluškivati potrebe svog tijela. To će ti omogućiti da više budeš u skladu sama sa sobom, ali i s partnerom tijekom seksualnog odnosa.Izvor: GiphyNe bojiš se seksi igračakaŽena koja voli eksperimentirati je dobra ljubavnica, ističu seksolozi. Ako voliš isprobavati seksi igračke i slične stvari u krevetu, to te čini dobrom partnericom. Seksi igračke nisu tu da te zamijene, već da u vaš odnos unesu malo različitosti i da podrže vašu seksualnu ekspresiju.Rekli su ti da si 'dobra'Ako ti je netko od seksualnih partnera rekao da si zaista dobra u krevetu, onda nema sumnje. Uzmi to kao kompliment i budi ponosna na sebe i na svoje seksualne vještine!Izvor: Giphy Pitanje svih pitanja 

Pitanje svih pitanja

Pitaš se jesi li dobra u krevetu? Ovi znakovi otkrivaju da si vrhunska ljubavnica

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedna studija je pokazala da čak oko 40 posto žena ima problema s niskim libidom, odnosno slabom seksualnom željom. Ako je tvoja želja za seksom nestala, nemoj paničariti jer to je uobičajena pojava. Na sreću, postoje brojni trikovi i savjeti uz pomoć koji možeš poboljšati svoj libido.</para><hmn:article id="8f064d1a-b3c4-11ed-8b51-7ec6ce9e2161" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako otkrivaju stručnjaci za seks, ne postoji idealna razina seksualnog nagona i on se razlikuje od osobe do osobe. Međutim, ako nisi zainteresirana za seks koliko bi trebala biti, vjerojatno bi trebala učiniti nešto po tom pitanju.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Važno je imati na umu i da nizak libido ponekad može biti uzrokovan i određenim zdravstvenim problemima, a u slučaju da nikakvi trikovi za poboljšanje libida ne pomažu, najbolje je posjetiti liječnika i otkriti koji je uzrok.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neke od najboljih savjeta i trikova za poboljšanje libida i postizanje zdravog i ispunjenog seksualnog života koje preporučaju i seksualni stručnjaci otkrivamo u nastavku.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Obrati pažnju na prehranu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne kaže se uzalud da ljubav ide kroz želudac, a način prehrane može utjecati na puno toga vezanog uz naše zdravlje pa tako i na libido. Za afrodizijake si vjerojatno čula, a iako njihova moć nije znanstveno dokazana, svakako ih vrijedi isprobati. Namirnice kao što su banane, smokve, avokado i češnjak zapravo sadrže određene vitamine i minerale te poboljšavaju protok krvi u genitalnom području, što može pozitivno utjecati i na razinu libida, tvrde seksualni stručnjaci. Čokolada s visokim udjelom kakaa također je dobar izbor i može imati afrodizijački učinak te pozitivno utjecati na raspoloženje.</para><hmn:image id="4fa64b0e-b81d-11ed-ad9e-7a2310d733b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Istraži svoju seksualnost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Unatoč seksualnoj slobodi koju danas imamo, brojne djevojke i žene i dalje nisu sigurne što žele kad je u pitanju seks ili se srame istražiti vlastitu seksualnost. Želiš li popraviti svog seksualni nagon, najprije moraš naučiti malo više o sebi i svom tijelu te otkriti što te uzbuđuje kad je u pitanju seks, a potom i o tome otvoreno razgovarati s partnerom.</para><hmn:image id="62a365de-b81d-11ed-a435-9a92866fba86" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Pripazi na razinu stresa</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Brz tempo života i beskrajan popis obaveza mogu se negativno odraziti na mentalno zdravlje pa i na seksualni život. Kada nam je um preopterećen raznim stvarima, želja za seksom je slaba ili je uopće nema. Stres je neizbježan, no jako je važno naučiti njime upravljati te ga svesti na najmanju moguću razinu. Što manje stresa, to bolje. Postoje brojne tehnike opuštanja poput joge ili meditacije koje mogu biti izuzetno korisne kod upravljanja stresom, a kvalitetan san te provođenje vremena u prirodi također ublažavaju stres i pozitivno utječu na mentalno zdravlje.</para><hmn:image id="78ac91e8-b81d-11ed-8c88-ee42d9c98e4a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nemoj trpjeti bol</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nedostatak želje za seksom nije povezan samo s mentalnim stanjem. Ponekad žene mogu imati problema s niskim libidom zbog boli ili nelagode u zdjeličnom području pa im i seksualni odnosi mogu biti bolni. Takve bolove ne treba trpjeti, već je jako važno otkriti što ih uzrokuje. Bol u zdjelici može biti simptom raznih zdravstvenih stanja kao što su endometrioza, vaginizam, vulvodinija, itd. Ako osjećaš bilo kakvu bol ili nelagodu tijekom seksa, svakako razgovaraj o tome sa svojim liječnikom.</para><hmn:image id="9368d17c-b81d-11ed-a2a9-9a92866fba86" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Fokusiraj se na svoje cjelokupno zdravlje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zdrav libido znak je dobrog zdravlja stoga je jako važno brinuti o sebi i svom tijelu. Fizička aktivnost pozitivno utječe na zdravlje, poboljšava samopouzdanje i podiže raspoloženje te u konačnici poboljšava i libido, ističu stručnjaci. Zdrave navike u svakodnevnom životu pozitivno će utjecati i na seksualni život. Vježbanje, meditacija, boravak u prirodi i redovita hidratacija samo su neke od takvih pozitivnih navika koje pomažu ljudima da budu produktivniji i da se bolje osjećaju u vlastitom tijelu.</para><hmn:image id="fe223efe-b81d-11ed-a808-9a92866fba86" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ako si u vezi, poradi na intimnosti izvan spavaće sobe</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Seks i ljubav dvije su različite stvari, ali su ipak usko povezane. Ako si u vezi i muči te slab seksualni nagon, neke promjene izvan spavaće sobe mogle bi pozitivno utjecati razinu intimnosti između tebe i tvog partnera. Otvorena komunikacija ključna je za rješavanje eventualnih problema koji vas muče i sputavaju da uživate u ispunjenom seksualnom životu. Ponekad i razgovor s profesionalnom terapeutom za odnose može biti izuzetno koristan. Emocionalna i fizička intimnost su povezane stoga učini što je potrebno kako bi se u vezi osjećala sigurno i sretno.</para><hmn:image id="23a991c2-b81e-11ed-859b-ee42d9c98e4a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Briga o sebi neka ti postane prioritet</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Briga o sebi, odnosno 'self-care' ključna je za naše opće blagostanje pa tako i za libido. Psihološki faktor ima važnu ulogu u seksu, osobito kod žena. Želiš li imati zdrav libido, unutarnja ravnoteža je važna, a ona se postiže upravo pravilnom brigom o sebi. Prema tome, u svakom danu nastoj pronaći malo vremena za sebe, svoje potrebe i sve one male rituale koji te čine sretnom. Sve što te opušta i poboljšava ti raspoloženje pozitivno će utjecati i na tvoju želju za seksom. Daj prednost onim praksama koje povezuju um i tijelo te stimuliraju osjetila.</para><hmn:image id="549f3642-b81e-11ed-8f52-ee42d9c98e4a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Začini seksualnu rutinu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije neka tajna da svaka veza s vremenom može upasti u rutinu pa seksualni život postaje pomalo monoton. Upravo je zato jako važno začiniti seksualni život kako bi se ponovno rasplamsale strasti u spavaćoj sobi. Uzbuđenje i spontanost ključni su dijelovi seksualnost, što znači da je potrebno malo kreativnosti i truda da bi seksualni nagon ostao na zadovoljavajućoj razini. Čak i one male i jednostavne promjene mogu učiniti čuda za tvoj seksualni život. Eksperimentiranje sa seks pozama ili uvođenje određenih noviteta u seksualnu rutinu mogu potaknuti pozitivno utjecati na libido, kod oba spola, tvrde seksualni stručnjaci.</para><hmn:image id="6ea43786-b81e-11ed-9838-7a2310d733b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

8 sjajnih trikova koji će pozitivno utjecati na tvoj libido Stručnjaci za seks otkrili su super savjete koji će potaknuti seksualnu želju te ti pomoći kod postizanja zdravog i ispunjenog seksualnog života Jedna studija je pokazala da čak oko 40 posto žena ima problema s niskim libidom, odnosno slabom seksualnom željom. Ako je tvoja želja za seksom nestala, nemoj paničariti jer to je uobičajena pojava. Na sreću, postoje brojni trikovi i savjeti uz pomoć koji možeš poboljšati svoj libido.Kako otkrivaju stručnjaci za seks, ne postoji idealna razina seksualnog nagona i on se razlikuje od osobe do osobe. Međutim, ako nisi zainteresirana za seks koliko bi trebala biti, vjerojatno bi trebala učiniti nešto po tom pitanju.Važno je imati na umu i da nizak libido ponekad može biti uzrokovan i određenim zdravstvenim problemima, a u slučaju da nikakvi trikovi za poboljšanje libida ne pomažu, najbolje je posjetiti liječnika i otkriti koji je uzrok.Neke od najboljih savjeta i trikova za poboljšanje libida i postizanje zdravog i ispunjenog seksualnog života koje preporučaju i seksualni stručnjaci otkrivamo u nastavku.Obrati pažnju na prehranuNe kaže se uzalud da ljubav ide kroz želudac, a način prehrane može utjecati na puno toga vezanog uz naše zdravlje pa tako i na libido. Za afrodizijake si vjerojatno čula, a iako njihova moć nije znanstveno dokazana, svakako ih vrijedi isprobati. Namirnice kao što su banane, smokve, avokado i češnjak zapravo sadrže određene vitamine i minerale  te poboljšavaju protok krvi u genitalnom području, što može pozitivno utjecati i na razinu libida, tvrde seksualni stručnjaci. Čokolada s visokim udjelom kakaa također je dobar izbor i može imati afrodizijački učinak te pozitivno utjecati na raspoloženje.Istraži svoju seksualnostUnatoč seksualnoj slobodi koju danas imamo, brojne djevojke i žene i dalje nisu sigurne što žele kad je u pitanju seks ili se srame istražiti vlastitu seksualnost. Želiš li popraviti svog seksualni nagon, najprije moraš naučiti malo više o sebi i svom tijelu te otkriti što te uzbuđuje kad je u pitanju seks, a potom i o tome otvoreno razgovarati s partnerom.Pripazi na razinu stresaBrz tempo života i beskrajan popis obaveza mogu se negativno odraziti na mentalno zdravlje pa i na seksualni život. Kada nam je um preopterećen raznim stvarima, želja za seksom je slaba ili je uopće nema. Stres je neizbježan, no jako je važno naučiti njime upravljati te ga svesti na najmanju moguću razinu. Što manje stresa, to bolje. Postoje brojne tehnike opuštanja poput joge ili meditacije koje mogu biti izuzetno korisne kod upravljanja stresom, a kvalitetan san te provođenje vremena u prirodi također ublažavaju stres i pozitivno utječu na mentalno zdravlje.Nemoj trpjeti bolNedostatak želje za seksom nije povezan samo s mentalnim stanjem. Ponekad žene mogu imati problema s niskim libidom zbog boli ili nelagode u zdjeličnom području pa im i seksualni odnosi mogu biti bolni. Takve bolove ne treba trpjeti, već je jako važno otkriti što ih uzrokuje. Bol u zdjelici može biti simptom raznih zdravstvenih stanja kao što su endometrioza, vaginizam, vulvodinija, itd. Ako osjećaš bilo kakvu bol ili nelagodu tijekom seksa, svakako razgovaraj o tome sa svojim liječnikom.Fokusiraj se na svoje cjelokupno zdravljeZdrav libido znak je dobrog zdravlja stoga je jako važno brinuti o sebi i svom tijelu. Fizička aktivnost pozitivno utječe na zdravlje, poboljšava samopouzdanje i podiže raspoloženje te u konačnici poboljšava i libido, ističu stručnjaci. Zdrave navike u svakodnevnom životu pozitivno će utjecati i na seksualni život. Vježbanje, meditacija, boravak u prirodi i redovita hidratacija samo su neke od takvih pozitivnih navika koje pomažu ljudima da budu produktivniji i da se bolje osjećaju u vlastitom tijelu.Ako si u vezi, poradi na intimnosti izvan spavaće sobeSeks i ljubav dvije su različite stvari, ali su ipak usko povezane. Ako si u vezi i muči te slab seksualni nagon, neke promjene izvan spavaće sobe mogle bi pozitivno utjecati razinu intimnosti između tebe i tvog partnera. Otvorena komunikacija ključna je za rješavanje eventualnih problema koji vas muče i sputavaju da uživate u ispunjenom seksualnom životu. Ponekad i razgovor s profesionalnom terapeutom za odnose može biti izuzetno koristan. Emocionalna i fizička intimnost su povezane stoga učini što je potrebno kako bi se u vezi osjećala sigurno i sretno.Briga o sebi neka ti postane prioritetBriga o sebi, odnosno 'self-care' ključna je za naše opće blagostanje pa tako i za libido. Psihološki faktor ima važnu ulogu u seksu, osobito kod žena. Želiš li imati zdrav libido, unutarnja ravnoteža je važna, a ona se postiže upravo pravilnom brigom o sebi. Prema tome, u svakom danu nastoj pronaći malo vremena za sebe, svoje potrebe i sve one male rituale koji te čine sretnom. Sve što te opušta i poboljšava ti raspoloženje pozitivno će utjecati i na tvoju želju za seksom. Daj prednost onim praksama koje povezuju um i tijelo te stimuliraju osjetila.Začini seksualnu rutinuNije neka tajna da svaka veza s vremenom može upasti u rutinu pa seksualni život postaje pomalo monoton. Upravo je zato jako važno začiniti seksualni život kako bi se ponovno rasplamsale strasti u spavaćoj sobi. Uzbuđenje i spontanost ključni su dijelovi seksualnost, što znači da je potrebno malo kreativnosti i truda da bi seksualni nagon ostao na zadovoljavajućoj razini. Čak i one male i jednostavne promjene mogu učiniti čuda za tvoj seksualni život. Eksperimentiranje sa seks pozama ili uvođenje određenih noviteta u seksualnu rutinu mogu potaknuti pozitivno utjecati na libido, kod oba spola, tvrde seksualni stručnjaci. Buđenje uspavane seksualne želje 

Buđenje uspavane seksualne želje

8 sjajnih trikova koji će pozitivno utjecati na tvoj libido

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako si single te želiš pronaći partnera, zasigurno želiš da to bude dobar čovjek koji će te voljeti i tretirati s poštovanjem. Međutim, pronaći 'onog pravog' u današnjim vremenima baš i nije lako, osobito ako uzmemo u obzir činjenicu da je ponekad zaista teško razlikovati finog tipa od onoga koji to nije.</para><hmn:article id="fd9f4232-9127-11ed-bf06-8eec94926a2a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Možda iza sebe već i imaš propale veze ili te neki muškarac povrijedio pa si dodatno oprezna jer puno je onih koji se samo pretvaraju da su dobri i fini, a zapravo spadaju u kategoriju loših frajera. Na sreću, postoje određeni znakovi po kojima ćeš prepoznati istinski dobrog muškarca. On ti to neće morati reći, on će ti to pokazati – i to ne zato da bi se dokazivao, već zato jer je jednostavno takav.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako nisi sigurna je li frajer s kojim izlaziš zaista dobar dečko, u nastavku ti otkrivamo znakove koji će ti potvrditi da bi on mogao biti tvoj idealan partner.  </para><hmn:pagebreak/><heading2>Prema svima se odnosi s poštovanjem</heading2><para>Ako je muškarac uistinu dobar, onda će se prema tebi, ali i prema svima ostalima odnositi s poštovanjem. Njegova ljubaznost prema svima pa čak i strancima ide u prilog njegovoj autentičnosti i potvrđuje ti da se ne pretvara već da je stvarno dobar.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="1ecf0172-9c18-11ed-b989-fa4251bc7e69" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Prihvaća tvoje mišljenje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čak i ako se ne slaže s tobom, svaki kvalitetan muškarac prihvatit će i poštivati tvoja mišljenja i stavove, kakvi god oni bili. U njegovom ćeš se društvu uvijek osjećati ugodno jer ćeš znati da možeš biti posve iskrena prema njemu, bez straha od predrasuda.</para><hmn:image id="45e5f1a8-9c18-11ed-91cc-96da77a5cc0a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Strpljiv je</heading2><para>Dobri momci su strpljivi. On shvaća da svatko sazrijeva i napreduje svojim tempom, to vrijedi za pojedince, kao i za odnos. On te sigurno neće prisiljavati da učiniš nešto što ne želiš. Neće te tjerati na poduzimanje sljedećeg koraka u vezi ako zna da još uvijek nisi spremna, bilo da je riječ o seksu, upoznavanju s roditeljima ili nečem trećem.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="8e2332a0-9c18-11ed-a294-96da77a5cc0a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne krivi druge za svoje pogreške</heading2><para>Svi mi ponekad griješimo. Međutim, razlika između zlobnog frajera i dobrog muškarca je u tome što će dobri dečki priznati kada pogriješe. On neće pokušavati svaliti krivnju na druge već će spremno preuzeti odgovornost za svoje postupke.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="bbab04a0-9c18-11ed-8cbd-d658040a59dd" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/loki-sorry-tom-hiddleston-VYYVEWEeSdYwo">Giphy</ulink></emphasis><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation></para><hmn:pagebreak/><heading2>On će dobro promisliti prije nego nešto učini</heading2><para>Dobri muškarci znaju da čak i ona najmanja djela mogu imati ozbiljne posljedice stoga uvijek dobro promisle prije nego donesu neku odluku. Oni ne žele povrijediti druge svojim ponašanjem ili postupcima pa su uvijek spremni odvojiti vrijeme kako bi razmislili o tome što će učiniti.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="a3c6e3da-9c19-11ed-aa14-1e9545243abb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Zna oprostiti</heading2><para>On je svjestan činjenice da svatko može pogriješiti pa je radi toga spreman oprostiti tuđe pogreške. Dobar muškarac zna da nije dobro biti zlopamtilo jer to neće koristiti ni njemu ni drugima stoga je uglavnom uvijek spreman oprostiti i krenuti dalje.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="06db89e0-9c19-11ed-ad23-1e9545243abb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Prihvaća druge onakvima kakvi jesu</heading2><para>Jedan od razloga koji mu omogućavaju da prema svima bude ljubazan i odnosi se s poštovanjem je taj što on zna prihvatiti druge onakvima kakvi jesu. On te neće pokušavati promijeniti. Umjesto toga, on će te voljeti i cijeniti baš takvu kakva jesi, sa svim vrlinama i manama.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="046f3e8c-9c18-11ed-a6f1-fa4251bc7e69" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/love-colin-firth-bridget-jones-bh3Ip2levYFjO">Giphy</ulink></emphasis><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation></para><hmn:pagebreak/><heading2>Pouzdan je</heading2><para>Za razliku od lošeg frajera, dobar momak nikad te neće iznevjeriti niti ostaviti na cjedilu. On će se uvijek držati dogovora jer je pouzdan i jer uvijek ispunjava svoja obećanja. Čak i ako mu nešto iskrsne ili dođe do promjene plana, on će te o tome obavijestiti na vrijeme.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="847f0756-9c18-11ed-baeb-fa4251bc7e69" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Evo po kojim ćeš znakovima prepoznati dobrog čovjeka i odličnog partnera Njegova djela govore više od riječi pa obrati pažnju na njegove postupke i ponašanje prema drugima Ako si single te želiš pronaći partnera, zasigurno želiš da to bude dobar čovjek koji će te voljeti i tretirati s poštovanjem. Međutim, pronaći 'onog pravog' u današnjim vremenima baš i nije lako, osobito ako uzmemo u obzir činjenicu da je ponekad zaista teško razlikovati finog tipa od onoga koji to nije.Možda iza sebe već i imaš propale veze ili te neki muškarac povrijedio pa si dodatno oprezna jer puno je onih koji se samo pretvaraju da su dobri i fini, a zapravo spadaju u kategoriju loših frajera. Na sreću, postoje određeni znakovi po kojima ćeš prepoznati istinski dobrog muškarca. On ti to neće morati reći, on će ti to pokazati – i to ne zato da bi se dokazivao, već zato jer je jednostavno takav.Ako nisi sigurna je li frajer s kojim izlaziš zaista dobar dečko, u nastavku ti otkrivamo znakove koji će ti potvrditi da bi on mogao biti tvoj idealan partner.  Prema svima se odnosi s poštovanjemAko je muškarac uistinu dobar, onda će se prema tebi, ali i prema svima ostalima odnositi s poštovanjem. Njegova ljubaznost prema svima pa čak i strancima ide u prilog njegovoj autentičnosti i potvrđuje ti da se ne pretvara već da je stvarno dobar.Prihvaća tvoje mišljenjeČak i ako se ne slaže s tobom, svaki kvalitetan muškarac prihvatit će i poštivati tvoja mišljenja i stavove, kakvi god oni bili. U njegovom ćeš se društvu uvijek osjećati ugodno jer ćeš znati da možeš biti posve iskrena prema njemu, bez straha od predrasuda.Strpljiv jeDobri momci su strpljivi. On shvaća da svatko sazrijeva i napreduje svojim tempom, to vrijedi za pojedince, kao i za odnos. On te sigurno neće prisiljavati da učiniš nešto što ne želiš. Neće te tjerati na poduzimanje sljedećeg koraka u vezi ako zna da još uvijek nisi spremna, bilo da je riječ o seksu, upoznavanju s roditeljima ili nečem trećem.Ne krivi druge za svoje pogreškeSvi mi ponekad griješimo. Međutim, razlika između zlobnog frajera i dobrog muškarca je u tome što će dobri dečki priznati kada pogriješe. On neće pokušavati svaliti krivnju na druge već će spremno preuzeti odgovornost za svoje postupke.Izvor: GiphyOn će dobro promisliti prije nego nešto učiniDobri muškarci znaju da čak i ona najmanja djela mogu imati ozbiljne posljedice stoga uvijek dobro promisle prije nego donesu neku odluku. Oni ne žele povrijediti druge svojim ponašanjem ili postupcima pa su uvijek spremni odvojiti vrijeme kako bi razmislili o tome što će učiniti.Zna oprostitiOn je svjestan činjenice da svatko može pogriješiti pa je radi toga spreman oprostiti tuđe pogreške. Dobar muškarac zna da nije dobro biti zlopamtilo jer to neće koristiti ni njemu ni drugima stoga je uglavnom uvijek spreman oprostiti i krenuti dalje.Prihvaća druge onakvima kakvi jesuJedan od razloga koji mu omogućavaju da prema svima bude ljubazan i odnosi se s poštovanjem je taj što on zna prihvatiti druge onakvima kakvi jesu. On te neće pokušavati promijeniti. Umjesto toga, on će te voljeti i cijeniti baš takvu kakva jesi, sa svim vrlinama i manama.Izvor: GiphyPouzdan jeZa razliku od lošeg frajera, dobar momak nikad te neće iznevjeriti niti ostaviti na cjedilu. On će se uvijek držati dogovora jer je pouzdan i jer uvijek ispunjava svoja obećanja. Čak i ako mu nešto iskrsne ili dođe do promjene plana, on će te o tome obavijestiti na vrijeme. Obrati pažnju na male stvari 

Obrati pažnju na male stvari

Evo po kojim ćeš znakovima prepoznati dobrog čovjeka i odličnog partnera

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Emocionalna nezrelost jedan od najčešćih uzroka neuspješnih odnosa, a može se uočiti već na samom početku veze – kod jednog ili oba partnera. Želimo li izgraditi sretan i kvalitetan odnos, emocionalna zrelost važan je aspekt koji ne bismo trebali zanemarivati, napominju stručnjaci za odnose.</para><hmn:article id="8db7895c-878b-11ed-aa11-866bfb289592" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading4>Što je emocionalna nezrelost i kako je prepoznati?</heading4><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Emocionalna nezrelost je nemogućnost upravljanja, izražavanja ili suočavanja s vlastitim emocijama. Može se javiti u različitim oblicima, a &lt;meta charset="utf-8"&gt;emocionalno nezreloj osobi najčešće nedostaje empatija za tuđe emocije. Takvi ljudi u ozbiljnim situacijama reagiraju djetinjasto i nezrelo.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Isto tako, &lt;meta charset="utf-8"&gt;emocionalno nezrela veza je ona u kojoj se jedan ili oba partnera ponašaju nezrelo te izbjegavaju odgovornosti koje bi svaka odrasla osoba trebala biti spremna preuzeti. Iako na početku veze takav odnos može biti zabavan, problemi će prije ili kasnije isplivati na površinu, a veza će biti na putu prema propasti. Upravo iz tog razloga, važno je na vrijeme prepoznati znakove emocionalno nezrelog odnosa te reagirati na pravilan način.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U takvom odnosu često se javljaju nemogućnost postizanja kompromisa te nepoštivanje obveza i odgovornosti, a neke od najčešćih znakova koji ukazuju na prisutnost &lt;meta charset="utf-8"&gt;emocionalne nezrelosti u vezi otkrivamo u nastavku.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Partner je egocentričan</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čuvaj se svih onih frajera koji govore samo o sebi ili razmišljaju samo o vlastitim potrebama. To je obično znak narcizma i/ili krajnje nezrelosti. Nadalje, zrele i odgovorne odrasle osobe prođu fazu 'ja, ja i samo' ja već u djetinjstvu. Ako tvoj partner vidi samo sebe, a tebe zanemaruje, ne bi trebala biti s njim u vezi.</para><hmn:image id="cd2f2da0-9132-11ed-b918-9eabcac2a2d9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Postoje problemi s komunikacijom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Problemi s komunikacijom iznimno su česti u odnosima kod kojih je prisutna emotivna nezrelost. Ako se tvoj partner ponaša ravnodušno ili pak ima izljeve bijesa svaki put kada poželiš s njim razgovarati o nečemu što te muči, velika je vjerojatnost da imaš posla s nezrelom osobom.</para><hmn:image id="baa204d2-9132-11ed-98b7-6eae4d0d6a25" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Veza te podsjeća na onu iz srednje škole</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svi mi poznajemo barem jednu osobu koja zapravo nikad nije do kraja sazrela. To su one osobe koje nisu spremne za ozbiljne veze i kojima je jedino važno da 'budu cool' i da privlače pozornost. Ako se tvoj partner ponaša poput frajera s kojima si hodala tijekom srednjoškolskih dana, takva veza baš i nema svijetlu budućnost.</para><hmn:image id="9da60860-9132-11ed-88bd-4a6fa791e730" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ovisan je o tebi</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nitko ne ulazi u vezu sa željom da bude roditelj svom romantičnom partneru. Ako muškarac očekuje da ga financijski uzdržavaš, kuhaš mu, čistiš za njim i seksualno ga zadovoljavaš, onda je vaš odnos loš. Takve nezrele veze nisu zdrave i najčešće završe tako da jedan partner duboko zamjera drugome.</para><hmn:image id="eca70c7a-9132-11ed-a506-2ac301916dc5" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nije spreman preuzeti odgovornost za svoje pogreške</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako osoba u vezi nije spremna priznati svoje pogreške niti pak preuzeti za njih odgovornost, to ne predstavlja samo nezrelost, već može biti i potencijalni znak poremećaja osobnosti. U zdravom odnosu i jedan i drugi partner znaju priznati kada su u krivu jer je to jedini način da veza napreduje i da se poradi na problemima koji ugrožavaju vezu.</para><hmn:image id="4bbe2450-9133-11ed-bb93-2ac301916dc5" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne zna se nositi s lošim situacijama</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Veza u kojoj partner bježi svaki put kada stvari postanu loše osuđena je na propast. Ako te je ostavio nakon što si doznala da si bolesna ili si mu rekla da si trudna, nikada mu ne bi trebala dati drugu šansu, bez obzira na njegove razloge. Zrela i odgovorna osoba će znati kako reagirati u problematičnim situacijama i na pravilan se način nositi s krizom.</para><hmn:image id="0047d264-9133-11ed-86f4-2ac301916dc5" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Namjerno te provocira</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osoba koja namjerno radi neke stvari samo kako bi te isprovocirala ili naljutila najčešće to radi zato jer se zapravo ne može suočiti s vlastitim emocijama na pribran i zreo način. Čak i ako se radi o banalnim stvarima, to i dalje nije ponašanje zrele osobe i jedna je od 'crvenih zastavica' u odnosu koje ne bi trebala zanemarivati.</para><hmn:image id="2b998fde-9133-11ed-9df5-8eec94926a2a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Pretjerano se opterećuje s tuđim mišljenjem</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako se na prvu ovo može činiti kao dobra stvar, zapravo nije. Ako su mu tuđa mišljenja važnija od njegovih vlastitih ili tvojih, vrlo je vjerojatno da je riječ o nezreloj osobi koja je ovisna o potvrđivanju i odobravanju od strane drugih ljudi. Mišljenja drugih toliko su mu važna da će vjerojatno zaboraviti raditi na napretku vaše veze.</para><hmn:image id="8dd1ab38-9132-11ed-bedc-e23d889e7043" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Ovi znakovi otkrivaju da si u vezi s emocionalno nezrelim partnerom Kako ističu stručnjaci za veze, važno je na vrijeme prepoznati znakove emocionalno nezrelog odnosa te reagirati na pravilan način Emocionalna nezrelost jedan od najčešćih uzroka neuspješnih odnosa, a može se uočiti već na samom početku veze – kod jednog ili oba partnera. Želimo li izgraditi sretan i kvalitetan odnos, emocionalna zrelost važan je aspekt koji ne bismo trebali zanemarivati, napominju stručnjaci za odnose.Što je emocionalna nezrelost i kako je prepoznati?Emocionalna nezrelost je nemogućnost upravljanja, izražavanja ili suočavanja s vlastitim emocijama. Može se javiti u različitim oblicima, a &lt;meta charset="utf-8"&gt;emocionalno nezreloj osobi najčešće nedostaje empatija za tuđe emocije. Takvi ljudi u ozbiljnim situacijama reagiraju djetinjasto i nezrelo.Isto tako, &lt;meta charset="utf-8"&gt;emocionalno nezrela veza je ona u kojoj se jedan ili oba partnera ponašaju nezrelo te izbjegavaju odgovornosti koje bi svaka odrasla osoba trebala biti spremna preuzeti. Iako na početku veze takav odnos može biti zabavan, problemi će prije ili kasnije isplivati na površinu, a veza će biti na putu prema propasti. Upravo iz tog razloga, važno je na vrijeme prepoznati znakove emocionalno nezrelog odnosa te reagirati na pravilan način.U takvom odnosu često se javljaju nemogućnost postizanja kompromisa te nepoštivanje obveza i odgovornosti, a neke od najčešćih znakova koji ukazuju na prisutnost &lt;meta charset="utf-8"&gt;emocionalne nezrelosti u vezi otkrivamo u nastavku.Partner je egocentričanČuvaj se svih onih frajera koji govore samo o sebi ili razmišljaju samo o vlastitim potrebama. To je obično znak narcizma i/ili krajnje nezrelosti. Nadalje, zrele i odgovorne odrasle osobe prođu fazu 'ja, ja i samo' ja već u djetinjstvu. Ako tvoj partner vidi samo sebe, a tebe zanemaruje, ne bi trebala biti s njim u vezi.Postoje problemi s komunikacijomProblemi s komunikacijom iznimno su česti u odnosima kod kojih je prisutna emotivna nezrelost. Ako se tvoj partner ponaša ravnodušno ili pak ima izljeve bijesa svaki put kada poželiš s njim razgovarati o nečemu što te muči, velika je vjerojatnost da imaš posla s nezrelom osobom.Veza te podsjeća na onu iz srednje školeSvi mi poznajemo barem jednu osobu koja zapravo nikad nije do kraja sazrela. To su one osobe koje nisu spremne za ozbiljne veze i kojima je jedino važno da 'budu cool' i da privlače pozornost. Ako se tvoj partner ponaša poput frajera s kojima si hodala tijekom srednjoškolskih dana, takva veza baš i nema svijetlu budućnost.Ovisan je o tebiNitko ne ulazi u vezu sa željom da bude roditelj svom romantičnom partneru. Ako muškarac očekuje da ga financijski uzdržavaš, kuhaš mu, čistiš za njim i seksualno ga zadovoljavaš, onda je vaš odnos loš. Takve nezrele veze nisu zdrave i najčešće završe tako da jedan partner duboko zamjera drugome.Nije spreman preuzeti odgovornost za svoje pogreškeAko osoba u vezi nije spremna priznati svoje pogreške niti pak preuzeti za njih odgovornost, to ne predstavlja samo nezrelost, već može biti i potencijalni znak poremećaja osobnosti. U zdravom odnosu i jedan i drugi partner znaju priznati kada su u krivu jer je to jedini način da veza napreduje i da se poradi na problemima koji ugrožavaju vezu.Ne zna se nositi s lošim situacijamaVeza u kojoj partner bježi svaki put kada stvari postanu loše osuđena je na propast. Ako te je ostavio nakon što si doznala da si bolesna ili si mu rekla da si trudna, nikada mu ne bi trebala dati drugu šansu, bez obzira na njegove razloge. Zrela i odgovorna osoba će znati kako reagirati u problematičnim situacijama i na pravilan se način nositi s krizom.Namjerno te provociraOsoba koja namjerno radi neke stvari samo kako bi te isprovocirala ili naljutila najčešće to radi zato jer se zapravo ne može suočiti s vlastitim emocijama na pribran i zreo način. Čak i ako se radi o banalnim stvarima, to i dalje nije ponašanje zrele osobe i jedna je od 'crvenih zastavica' u odnosu koje ne bi trebala zanemarivati.Pretjerano se opterećuje s tuđim mišljenjemIako se na prvu ovo može činiti kao dobra stvar, zapravo nije. Ako su mu tuđa mišljenja važnija od njegovih vlastitih ili tvojih, vrlo je vjerojatno da je riječ o nezreloj osobi koja je ovisna o potvrđivanju i odobravanju od strane drugih ljudi. Mišljenja drugih toliko su mu važna da će vjerojatno zaboraviti raditi na napretku vaše veze. Obrati pažnju na 'crvene zastavice' 

Ovi znakovi otkrivaju da si u vezi s emocionalno nezrelim partnerom

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Intimnost je pojam koji se u današnjem modernom društvu često uzima zdravo za gotovo, no zapravo je nužna za održavanje kvalitetnog i zdravog odnosa. Iako je teško riječima opisati što ona točno znači, s obzirom na to da svatko ima neku svoju definiciju intimnosti, generalno intimnost predstavlja stvarno stanje koje se temelji na dubokoj ljudskoj potrebi za ljubavlju i privrženošću.</para><hmn:article id="3e704892-713e-11ed-8fbd-0e56a31f31d7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na spomen intimnosti mnogima na pamet najprije pada seks, no intimnost ja puno više od toga. Iako ona može uključivati i fizičke dodire, biti intiman ne znači samo spavati s nekim. Fizička intimnost zapravo je samo jedna od nekoliko najvažnijih vrsta intimnosti koje dijele parovi u zdravim i sretnim vezama.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Intimnost je bliskost i podrazumijeva vrlo prisan ili ljubavni odnos s drugom osobom. Pomaže osobama koje su u vezi da kreiraju vrlo blisku i snažnu sponu koja bi trebala biti sastavni dio svakog romantičnog odnosa.</para><hmn:image id="d2b1ad56-9197-11ed-8b62-3ab8d9806a8e" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U većini slučajeva, kada se partneri počnu udaljavati jedno od drugoga, glavni problem najčešće je upravo nedostatak intimnosti. Ona podrazumijeva i određenu dozu ranjivosti koja uvelike pomaže u rastu i razvoju veze. Kada u vezi ponestane intimnosti, ona postaje podložna toksičnosti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Upravo zato u svakoj je vezi važno održavati tu bliskost, no koncept intimnosti u cjelini mnogo je složeniji nego što većina ljudi shvaća, budući da postoji nekoliko različitih vrsta intimnosti, i svaka od njih igra ključnu ulogu u održavanju uspješne i zdrave veze.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U nastavku doznaj koje su vrste intimnosti najvažnije za uspjeh veze i kako svaka od njih utječe na tvoj ljubavni život.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Emocionalna intimnost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo je ultimativna i najrelevantnija vrsta intimnosti potrebna u romantičnoj vezi. Emocionalna intimnost se odnosi na povezivanje uma i emocija s partnerom. To je dijeljenje iskustava s osobom do koje nam je najviše stalo. Iako je vrlo važna, mnogi parovi ne doživljavaju ovu vrstu intimnosti u svojim vezama. Naime, emocionalna intimnost je faza ili vrsta intimnosti kod koje su partneri spremni prihvatiti jedno drugo u potpunosti, sa svim manama, bez ikakvih zadrški. Partneri koji dijele ovu vrstu intimnosti uvijek su jedno drugome na prvom mjestu.</para><hmn:image id="58a682d8-9198-11ed-b43d-aef5d61ffb85" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Fizička intimnost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Fizička intimnost proizlazi iz komunikacije i promatranja ljudi oko sebe i najčešći je oblik intimnosti. U romantičnoj vezi do faze fizičke intimnosti dolazimo u onom trenutku kada počinjemo shvaćati osjećaje i stavove svog partnera. Ova razina intimnosti uključuje i seksualne odnose s partnerom, kao i druge oblike fizičkog kontakta, poput držanja za ruke, maženja i grljenja.</para><hmn:image id="73332a3e-9198-11ed-bd5b-4a6fa791e730" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Intelektualna intimnost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo je ključna vrsta intimnosti u svakom odnosu, bilo da je riječ o romantičnoj vezi, prijateljstvu ili poslovnom partnerstvu. Usmjerena je na dijeljenje misli i stavova o stvarima do kojih nam je najviše stalo. Uključuje dijeljenje intelektualnih misli i uvida s partnerom kroz rasprave koje mogu biti bezazlene ili nevjerojatno ozbiljne. Parovi koji dijele ovu vrstu intimnosti, međusobno mogu podijeliti svoje najintimnije misli i emocije i na taj se način stapaju na mentalnoj razini. Ideje i razmišljanja jednoga su važni onom drugom, i na taj način spona između njih postaje još snažnija, a odnos dinamičan. Intelektualna intimnost iznimno je važna za održavanje kvalitetnog odnosa.</para><hmn:image id="b2d6cab0-9198-11ed-bb54-3ab8d9806a8e" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Duhovna intimnost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neki stručnjaci za odnose smatraju da je upravo duhovna intimnost najvažnija jer se ona može promatrati kao središte iz kojeg se projiciraju sve druge vrste intimnosti. Duhovna povezanost s partnerom može se postići kroz molitvu, meditaciju, tantrički seks i brojne druge spiritualne prakse. Svaki par povremeno bi trebao odvojiti vrijeme za duhovne aktivnosti, izraziti zahvalnost na iskustvima koje dijeli zajedno i obećati si da će biti jedno uz drugo i u najizazovnijim trenucima.</para><hmn:image id="a92d4bb0-9198-11ed-a5ea-aef5d61ffb85" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Rekreativna intimnost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U ovoj fazi parovi pronalaze veliku količinu utjehe i radosti u zajedničkim rekreativnim aktivnostima. To može biti neki oblik sporta u zatvorenom ili otvorenom, odlazak u kino, šetnja parkom, zajedničko planinarenje ili bilo što slično. Kada uložite vrijeme u sudjelovanje u rekreativnim aktivnostima i dijeljenje zajedničkih interesa, cijenite sve svoje zajedničko vrijeme više nego ikad prije. Spremni ste upoznati jedno drugo na nekoj potpuno novoj razini.</para><hmn:image id="cdc81874-9198-11ed-953a-4a6fa791e730" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Ljudi u najsretnijim vezama dijele ovih pet vrsta intimnosti Koncept intimnosti u cjelini mnogo je složeniji nego što većina ljudi shvaća, budući da postoji nekoliko različitih vrsta intimnosti, i svaka od njih igra ključnu ulogu u održavanju uspješne i zdrave veze Intimnost je pojam koji se u današnjem modernom društvu često uzima zdravo za gotovo, no zapravo je nužna za održavanje kvalitetnog i zdravog odnosa. Iako je teško riječima opisati što ona točno znači, s obzirom na to da svatko ima neku svoju definiciju intimnosti, generalno intimnost predstavlja stvarno stanje koje se temelji na dubokoj ljudskoj potrebi za ljubavlju i privrženošću.Na spomen intimnosti mnogima na pamet najprije pada seks, no intimnost ja puno više od toga. Iako ona može uključivati i fizičke dodire, biti intiman ne znači samo spavati s nekim. Fizička intimnost zapravo je samo jedna od nekoliko najvažnijih vrsta intimnosti koje dijele parovi u zdravim i sretnim vezama.Intimnost je bliskost i podrazumijeva vrlo prisan ili ljubavni odnos s drugom osobom. Pomaže osobama koje su u vezi da kreiraju vrlo blisku i snažnu sponu koja bi trebala biti sastavni dio svakog romantičnog odnosa.U većini slučajeva, kada se partneri počnu udaljavati jedno od drugoga, glavni problem najčešće je upravo nedostatak intimnosti. Ona podrazumijeva i određenu dozu ranjivosti koja uvelike pomaže u rastu i razvoju veze. Kada u vezi ponestane intimnosti, ona postaje podložna toksičnosti.Upravo zato u svakoj je vezi važno održavati tu bliskost, no koncept intimnosti u cjelini mnogo je složeniji nego što većina ljudi shvaća, budući da postoji nekoliko različitih vrsta intimnosti, i svaka od njih igra ključnu ulogu u održavanju uspješne i zdrave veze.U nastavku doznaj koje su vrste intimnosti najvažnije za uspjeh veze i kako svaka od njih utječe na tvoj ljubavni život.Emocionalna intimnostOvo je ultimativna i najrelevantnija vrsta intimnosti potrebna u romantičnoj vezi. Emocionalna intimnost se odnosi na povezivanje uma i emocija s partnerom. To je dijeljenje iskustava s osobom do koje nam je najviše stalo. Iako je vrlo važna, mnogi parovi ne doživljavaju ovu vrstu intimnosti u svojim vezama. Naime, emocionalna intimnost je faza ili vrsta intimnosti kod koje su partneri spremni prihvatiti jedno drugo u potpunosti, sa svim manama, bez ikakvih zadrški. Partneri koji dijele ovu vrstu intimnosti uvijek su jedno drugome na prvom mjestu.Fizička intimnostFizička intimnost proizlazi iz komunikacije i promatranja ljudi oko sebe i najčešći je oblik intimnosti. U romantičnoj vezi do faze fizičke intimnosti dolazimo u onom trenutku kada počinjemo shvaćati osjećaje i stavove svog partnera. Ova razina intimnosti uključuje i seksualne odnose s partnerom, kao i druge oblike fizičkog kontakta, poput držanja za ruke, maženja i grljenja.Intelektualna intimnostOvo je ključna vrsta intimnosti u svakom odnosu, bilo da je riječ o romantičnoj vezi, prijateljstvu ili poslovnom partnerstvu. Usmjerena je na dijeljenje misli i stavova o stvarima do kojih nam je najviše stalo. Uključuje dijeljenje intelektualnih misli i uvida s partnerom kroz rasprave koje mogu biti bezazlene ili nevjerojatno ozbiljne. Parovi koji dijele ovu vrstu intimnosti, međusobno mogu podijeliti svoje najintimnije misli i emocije i na taj se način stapaju na mentalnoj razini. Ideje i razmišljanja jednoga su važni onom drugom, i na taj način spona između njih postaje još snažnija, a odnos dinamičan. Intelektualna intimnost iznimno je važna za održavanje kvalitetnog odnosa.Duhovna intimnostNeki stručnjaci za odnose smatraju da je upravo duhovna intimnost najvažnija jer se ona može promatrati kao središte iz kojeg se projiciraju sve druge vrste intimnosti. Duhovna povezanost s partnerom može se postići kroz molitvu, meditaciju, tantrički seks i brojne druge spiritualne prakse. Svaki par povremeno bi trebao odvojiti vrijeme za duhovne aktivnosti, izraziti zahvalnost na iskustvima koje dijeli zajedno i obećati si da će biti jedno uz drugo i u najizazovnijim trenucima.Rekreativna intimnostU ovoj fazi parovi pronalaze veliku količinu utjehe i radosti u zajedničkim rekreativnim aktivnostima. To može biti neki oblik sporta u zatvorenom ili otvorenom, odlazak u kino, šetnja parkom, zajedničko planinarenje ili bilo što slično. Kada uložite vrijeme u sudjelovanje u rekreativnim aktivnostima i dijeljenje zajedničkih interesa, cijenite sve svoje zajedničko vrijeme više nego ikad prije. Spremni ste upoznati jedno drugo na nekoj potpuno novoj razini. Ključni dio svakog odnosa 

Ključni dio svakog odnosa

Ljudi u najsretnijim vezama dijele ovih pet vrsta intimnosti

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako samački život ima svojih prednosti, gotovo svaka osoba na kugli zemaljskoj nada se ili mašta da će jednog dana pronaći 'onog pravog', idealnog partnera s kojim će imati zdrav i sretan odnos ispunjen ljubavlju.</para><hmn:article id="58efc104-7f65-11ed-ac47-66dc83025208" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U posljednjih nekoliko desetljeća dejtanje i veze uvelike su se promijenili, a promijenila su se i naša očekivanja koja imamo od odnosa. I dok neki smatraju da monogamija nije održiva, postoje i oni vječni romantičari koji, unatoč svemu, vjeruju da negdje na svijetu postoji osoba s kojom bi mogli provesti ostatak svog života.</para><hmn:image id="9a852910-8cfd-11ed-89e6-466247958e6b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/workingtitlefilms-julia-roberts-hugh-grant-notting-hill-duRBVfVhrbbZmnxvww">Giphy</ulink></emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako svatko može vjerovati što želi, stručnjaci za odnose ističu da ipak postoje određeni načini prema kojima možemo prepoznati hoće li odnos s partnerom uistinu potrajati do kraja života ili barem dugi niz godina.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne možemo poreći da živimo u modernim vremenima i da se trendovi mijenjaju, no znakovi, obrasci i ponašanja koji ukazuju na zdravu vezu ostaju relativno isti. U nastavku doznaj koji su neki od najčešćih znakova prema koji ćeš prepoznati da si u zdravoj vezi koja bi mogla potrajati.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Njegovi prijatelji su tvoji prijatelji</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Njegovo društvo te je prihvatilo i s nekima od njih već imaš razvijen prijateljski odnos. Tvoj partner je oduševljen zbog toga i želi da ti bude ugodno u blizini njegovih prijatelja. Upoznavanje s obitelji i prijateljima velik je korak u odnosu i najčešće znači da partner vezu shvaća ozbiljno. Prema tome, to je zaista pozitivan znak.</para><hmn:image id="6e140a44-8cfe-11ed-aaa4-fea544ecdfa4" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nasmijavate jedno drugo</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na kraju dana, svi mi pokraj sebe želimo imati osobu koja nas nasmijava. Zvuči jednostavno, no baš i nije tako. S frajerom moraš 'kliknuti' i trebali biste imati sličan smisao za humor da bi vam veza potrajala. Ako oboje znate i možete nasmijati jedno drugo, to pokazuje da se međusobno jako dobro razumijete i poznajete.</para><hmn:image id="7b8f6f6a-8cfe-11ed-a8a3-6215e774c31b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Svađe su konstruktivne</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čak će i u onim najuspješnijim vezama povremeno biti razmirica. To je posve uobičajeno, no važan je način na koji se svađamo s partnerom. Rasprave između partnera trebale bi biti konstruktivne, bez prozivki i pokušaja manipulacija, ističu stručnjaci za odnose. Važno je da oba partnera iz svađa izvuku nešto korisno, iskustvo ili lekciju koje će u budućnosti moći iskoristiti da spriječe razvoj određenih negativnih situacija. </para><hmn:image id="e52ae256-8cfe-11ed-8a7c-162ec2810bde" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Zabavno vam je čak i kada ne radite ništa</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne morate uvijek nešto raditi ili izlaziti da bi vam bilo zabavno. Ako se ugodno osjećaš u društvu partnera čak i kada ste sami kod kuće i ne radite baš ništa, to je znak kvalitetnog odnosa i pokazuje da uživate u međusobnom društvu. To je jedna posve drugačija razina intimnosti koja nam omogućava da vidimo partnera u malo drugačijem svjetlu.</para><hmn:image id="055bb500-8cff-11ed-b117-6215e774c31b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>On ti pomaže da postaneš bolja osoba</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zdrava veza je ona u kojoj partneri jedno iz drugoga izvlače ono najbolje. Ako te on tjera da svakim danim budeš sve bolja osoba, to je svakako pozitivan znak. On ne pokušava iz tebe izvući ono najgore niti te osuđuje zbog tvojih mana i nedostataka.</para><hmn:image id="177ba3f8-8cff-11ed-886c-fea544ecdfa4" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Zahvalni ste jedno na drugom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zahvalnost je podcijenjena vrlina, a mali je broj onih koji uistinu znaju cijeniti one male stvari u životu. Ako si često dajete do znanja koliko ste zahvalni što imate jedno drugo, to samo pokazuje da između vas uistinu postoji posebne veza. Osim riječima, zahvalnost si pokazujete i malim i nasumičnim djelima dobrote i ljubaznosti.</para><hmn:image id="26d36278-8cff-11ed-ac71-6215e774c31b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Intimni ste</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Volite se međusobno ljubiti i dodirivati, bilo da je riječ o zagrljajima, maženju ili seksu. Fizička intimnost i bliskost između para izuzetno je važna za održavanje stabilnog i sretnog odnosa. Ako ste zajedno godinama, a između vas i dalje postoji strast, to je dobar pokazatelj.</para><hmn:image id="36d22998-8cff-11ed-879a-6215e774c31b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Često razgovarate o budućnosti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako te partner ne uključuje u svoje buduće planove ili pak izbjegava razgovore o budućnosti, vjerojatno ne želi s tobom biti dugoročno ili nije zainteresiran za ozbiljan odnos. Međutim, ako često razgovarate o svojim budućim planovima, to je znak da želi da budeš dio njegove budućnosti.</para><hmn:image id="50e89aec-8cff-11ed-ab47-3ab8d9806a8e" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Jedinstveni znakovi koji otkrivaju da si u jednoj od onih rijetkih veza koje mogu trajati do kraja života Stručnjaci za odnose ističu da postoje određeni načini prema kojima možemo prepoznati hoće li odnos s partnerom uistinu potrajati do kraja života ili barem dugi niz godina Iako samački život ima svojih prednosti, gotovo svaka osoba na kugli zemaljskoj nada se ili mašta da će jednog dana pronaći 'onog pravog', idealnog partnera s kojim će imati zdrav i sretan odnos ispunjen ljubavlju.U posljednjih nekoliko desetljeća dejtanje i veze uvelike su se promijenili, a promijenila su se i naša očekivanja koja imamo od odnosa. I dok neki smatraju da monogamija nije održiva, postoje i oni vječni romantičari koji, unatoč svemu, vjeruju da negdje na svijetu postoji osoba s kojom bi mogli provesti ostatak svog života.Izvor: GiphyIako svatko može vjerovati što želi, stručnjaci za odnose ističu da ipak postoje određeni načini prema kojima možemo prepoznati hoće li odnos s partnerom uistinu potrajati do kraja života ili barem dugi niz godina.Ne možemo poreći da živimo u modernim vremenima i da se trendovi mijenjaju, no znakovi, obrasci i ponašanja koji ukazuju na zdravu vezu ostaju relativno isti. U nastavku doznaj koji su neki od najčešćih znakova prema koji ćeš prepoznati da si u zdravoj vezi koja bi mogla potrajati.Njegovi prijatelji su tvoji prijateljiNjegovo društvo te je prihvatilo i s nekima od njih već imaš razvijen prijateljski odnos. Tvoj partner je oduševljen zbog toga i želi da ti bude ugodno u blizini njegovih prijatelja. Upoznavanje s obitelji i prijateljima velik je korak u odnosu i najčešće znači da partner vezu shvaća ozbiljno. Prema tome, to je zaista pozitivan znak.Nasmijavate jedno drugoNa kraju dana, svi mi pokraj sebe želimo imati osobu koja nas nasmijava. Zvuči jednostavno, no baš i nije tako. S frajerom moraš 'kliknuti' i trebali biste imati sličan smisao za humor da bi vam veza potrajala. Ako oboje znate i možete nasmijati jedno drugo, to pokazuje da se međusobno jako dobro razumijete i poznajete.Svađe su konstruktivneČak će i u onim najuspješnijim vezama povremeno biti razmirica. To je posve uobičajeno, no važan je način na koji se svađamo s partnerom. Rasprave između partnera trebale bi biti konstruktivne, bez prozivki i pokušaja manipulacija, ističu stručnjaci za odnose. Važno je da oba partnera iz svađa izvuku nešto korisno, iskustvo ili lekciju koje će u budućnosti moći iskoristiti da spriječe razvoj određenih negativnih situacija. Zabavno vam je čak i kada ne radite ništaNe morate uvijek nešto raditi ili izlaziti da bi vam bilo zabavno. Ako se ugodno osjećaš u društvu partnera čak i kada ste sami kod kuće i ne radite baš ništa, to je znak kvalitetnog odnosa i pokazuje da uživate u međusobnom društvu. To je jedna posve drugačija razina intimnosti koja nam omogućava da vidimo partnera u malo drugačijem svjetlu.On ti pomaže da postaneš bolja osobaZdrava veza je ona u kojoj partneri jedno iz drugoga izvlače ono najbolje. Ako te on tjera da svakim danim budeš sve bolja osoba, to je svakako pozitivan znak. On ne pokušava iz tebe izvući ono najgore niti te osuđuje zbog tvojih mana i nedostataka.Zahvalni ste jedno na drugomZahvalnost je podcijenjena vrlina, a mali je broj onih koji uistinu znaju cijeniti one male stvari u životu. Ako si često dajete do znanja koliko ste zahvalni što imate jedno drugo, to samo pokazuje da između vas uistinu postoji posebne veza. Osim riječima, zahvalnost si pokazujete i malim i nasumičnim djelima dobrote i ljubaznosti.Intimni steVolite se međusobno ljubiti i dodirivati, bilo da je riječ o zagrljajima, maženju ili seksu. Fizička intimnost i bliskost između para izuzetno je važna za održavanje stabilnog i sretnog odnosa. Ako ste zajedno godinama, a između vas i dalje postoji strast, to je dobar pokazatelj.Često razgovarate o budućnostiAko te partner ne uključuje u svoje buduće planove ili pak izbjegava razgovore o budućnosti, vjerojatno ne želi s tobom biti dugoročno ili nije zainteresiran za ozbiljan odnos. Međutim, ako često razgovarate o svojim budućim planovima, to je znak da želi da budeš dio njegove budućnosti. Male tajne uspješnih odnosa 

Male tajne uspješnih odnosa

Jedinstveni znakovi koji otkrivaju da si u jednoj od onih rijetkih veza koje mogu trajati do kraja života

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svaka žena voli čuti neki lijepi kompliment, a ankete su pokazale da najviše vole one koji uopće nemaju veze s izgledom. Kada nekoj osobi uputimo kompliment, time joj dajemo do znanja da smo ju primijetili, da prepoznajemo njezin trud ili pak talente koje posjeduje.</para><hmn:article id="0af2e66c-1317-11ed-a50f-8e19cfbaf23b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osoba koja primi kompliment osjećat će se primijećeno i cijenjeno, osobito ako taj kompliment dolazi od nekoga do koga joj je zaista stalo. Upravo radi toga, na komplimentima ne treba štedjeti, a neke od onih koje žene obožavaju čuti otkrivamo u nastavku.</para><hmn:pagebreak/><heading2>„Sviđa mi se način na koji razmišljaš“</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo je odličan način da nekome damo do znanja da je njihov način razmišljanja jedinstven i da nam se sviđa njihov stav i osobnost, stoga nas i ne čudi da većini ženi naprosto laska kada netko pohvali njihov način razmišljanja.</para><hmn:image id="d0c1fb70-82cb-11ed-99c1-feaf922a9460" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/cbs-united-states-of-al-unitedstatesofal-usofal-fVdBpGVutCH8HVcOtu">Giphy</ulink></emphasis></para><hmn:pagebreak/><heading2>„Sjajna si majka“</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Majčinstvo je posebna kategorija, a kada netko pohvali naš trud oko djece – to posebno volimo. Kada im suprug kaže da su dobre majke, ženama to zaista jako puno znači. Naime, nije lako balansirati između privatnih i poslovnih obaveza i istovremeno odgajati djecu pa je uvijek lijepo čuti ovakve komplimente.</para><hmn:image id="e83a487e-82cc-11ed-9d77-1a14b6627bd9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>„Ti me nasmijavaš“</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na kraju dana, svi mi pokraj sebe samo želimo imati nekoga tko nas nasmijava i čini nas sretnima. Kada nam partner ili netko drugi kaže da ga nasmijavamo, to je kompliment koji će nam uvijek biti drago čuti.</para><hmn:image id="ba8a4a1a-82cb-11ed-ad88-9a21d283a396" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/adam-sandler-drew-barrymore-50-first-dates-iPdpZJ8tYiHGo">Giphy</ulink></emphasis></para><hmn:pagebreak/><heading2>„Sviđaš mi se“</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vrlo jednostavan, a zapravo moćan kompliment koji može iznimno pozitivno utjecati na naše samopouzdanje. Lijepo je čuti 'volim te', no kada nam netko kaže da mu se sviđamo, to nam baš uvijek laska jer to znači da posjedujemo određene osobine ili karakter kojima smo nekoga uspjele osvojiti.</para><hmn:image id="b1858f6e-82cc-11ed-8d9a-feaf922a9460" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/love-colin-firth-bridget-jones-bh3Ip2levYFjO">Giphy</ulink></emphasis></para><hmn:pagebreak/><heading2>„Od tebe sam naučio/la puno toga“</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada nam netko da do znanja da je od nas nešto naučio, to nam izuzetno laska i pomaže nam da se osjećamo cijenjeno. Lijepo je čuti od partnera (ili bilo koga drugoga) rečenice poput ove, kojima nam zapravo govori da smo mu pomogle da naraste kao osoba ili da se promijeni na bolje.</para><hmn:image id="ca582b82-82cc-11ed-8562-7aaf55460aeb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>„Ti si moja osoba“</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zar nije fantastično biti 'nečija osoba'? Bilo da ovaj kompliment primimo od prijateljice ili partnera, uvijek je sjajno čuti ovu rečenicu kojom nam druga strana daje do znanja koliko joj značimo. Ovo je jedinstven način kojim nam netko pokazuje koliko mu se sviđamo i jedan je od najboljih komplimenata koje zaista obožavamo čuti.  </para><hmn:image id="52bf00a0-82cc-11ed-857d-feaf922a9460" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/thank-you-bashful-aw-shucks-4M7Fm9eqKhAGI">Giphy</ulink></emphasis></para><hmn:pagebreak/><heading2>„Imaš dobro srce“</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako je lijepo primati komplimente na račun fizičkog izgleda, svi mi dobro znamo da je najvažnije ono kako izgledamo iznutra. Kada nam netko kaže da imamo dobro srce, time daje kompliment našem karakteru, našem duhu, a to je nešto što nas zaista može dirnuti.</para><hmn:image id="9cc5fa04-82cd-11ed-baba-7aaf55460aeb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Nemaju veze s fizičkim izgledom: 7 komplimenata koje žene obožavaju čuti Na komplimentima ne treba štedjeti, a ženama najviše znače oni koji nisu na račun njihove ljepote ili izgleda Svaka žena voli čuti neki lijepi kompliment, a ankete su pokazale da najviše vole one koji uopće nemaju veze s izgledom. Kada nekoj osobi uputimo kompliment, time joj dajemo do znanja da smo ju primijetili, da prepoznajemo njezin trud ili pak talente koje posjeduje.Osoba koja primi kompliment osjećat će se primijećeno i cijenjeno, osobito ako taj kompliment dolazi od nekoga do koga joj je zaista stalo. Upravo radi toga, na komplimentima ne treba štedjeti, a neke od onih koje žene obožavaju čuti otkrivamo u nastavku.„Sviđa mi se način na koji razmišljaš“Ovo je odličan način da nekome damo do znanja da je njihov način razmišljanja jedinstven i da nam se sviđa njihov stav i osobnost, stoga nas i ne čudi da većini ženi naprosto laska kada netko pohvali njihov način razmišljanja.Izvor: Giphy„Sjajna si majka“Majčinstvo je posebna kategorija, a kada netko pohvali naš trud oko djece – to posebno volimo. Kada im suprug kaže da su dobre majke, ženama to zaista jako puno znači. Naime, nije lako balansirati između privatnih i poslovnih obaveza i istovremeno odgajati djecu pa je uvijek lijepo čuti ovakve komplimente.„Ti me nasmijavaš“Na kraju dana, svi mi pokraj sebe samo želimo imati nekoga tko nas nasmijava i čini nas sretnima. Kada nam partner ili netko drugi kaže da ga nasmijavamo, to je kompliment koji će nam uvijek biti drago čuti.Izvor: Giphy„Sviđaš mi se“Vrlo jednostavan, a zapravo moćan kompliment koji može iznimno pozitivno utjecati na naše samopouzdanje. Lijepo je čuti 'volim te', no kada nam netko kaže da mu se sviđamo, to nam baš uvijek laska jer to znači da posjedujemo određene osobine ili karakter kojima smo nekoga uspjele osvojiti.Izvor: Giphy„Od tebe sam naučio/la puno toga“Kada nam netko da do znanja da je od nas nešto naučio, to nam izuzetno laska i pomaže nam da se osjećamo cijenjeno. Lijepo je čuti od partnera (ili bilo koga drugoga) rečenice poput ove, kojima nam zapravo govori da smo mu pomogle da naraste kao osoba ili da se promijeni na bolje.„Ti si moja osoba“Zar nije fantastično biti 'nečija osoba'? Bilo da ovaj kompliment primimo od prijateljice ili partnera, uvijek je sjajno čuti ovu rečenicu kojom nam druga strana daje do znanja koliko joj značimo. Ovo je jedinstven način kojim nam netko pokazuje koliko mu se sviđamo i jedan je od najboljih komplimenata koje zaista obožavamo čuti.  Izvor: Giphy„Imaš dobro srce“Iako je lijepo primati komplimente na račun fizičkog izgleda, svi mi dobro znamo da je najvažnije ono kako izgledamo iznutra. Kada nam netko kaže da imamo dobro srce, time daje kompliment našem karakteru, našem duhu, a to je nešto što nas zaista može dirnuti. Lijepe riječi 

Lijepe riječi

Nemaju veze s fizičkim izgledom: 7 komplimenata koje žene obožavaju čuti

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na početku svake romantične veze, mnoge žene nisu sigurne je li muškarac s kojim su počele izlaziti iskren o svojim emocijama i je li zaista zainteresiran za ozbiljan odnos. I ponekad je uistinu teško procijeniti što on osjeća i da li mu se zaista sviđaš ili te želi iskoristiti samo za zabavu.</para><hmn:article id="f9fb63c4-5b79-11ed-bb13-bec9fdce4fe0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nažalost, iako postoji puno dobrih i iskrenih muškaraca, postoje i oni drugi, koji žele vezu samo radi neke svoje koristi, bilo da je riječ o seksu, novcu ili nečem trećem. Takvi su frajeri na početku odnosa slatki i šarmantni, a kada dobiju ono što žele, tek onda pokazuju svoje pravo lice. No pravo je pitanje – kako razlikovati dobre od loših frajera?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema mišljenju stručnjaka, postoje određeni znakovi prema kojima već na početku veze možemo prepoznati je li netko iskren ili ne. Ako imaš neku vrstu sumnje ili ti intuicija govori da nešto nije u redu, vjerojatno si u pravu pa bi trebala poslušati svoj instinkt. Možda je rekao ili učinio nešto što ti se ne sviđa ili je izuzetno nepredvidiv. Dobro otvori oči i obrati pažnju na takve male znakove upozorenja, popularno zvane crvene zastavice.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neke od najčešćih znakova koji otkrivaju da te frajer zapravo samo iskorištava pročitaj u nastavku.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Izbjegava razgovore o obvezivanju</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako frajer izbjegava razgovore o budućnosti vaše veze ili si primijetila da nije pretjerano zainteresiran za razvoj vašeg odnosa, onda definitivno nešto nije u redu. Ako ste zajedno već neko vrijeme, normalno je da želiš znati u kojem smjeru se razvija vaša veza. Ako on nije spreman o tome razgovarati, vrlo je vjerojatno da mu nije pretjerano stalo do tebe niti je zainteresiran za ozbiljnu vezu. Muškarac koji te iskorištava uvijek će izbjegavati razgovore o budućnosti pa svakako to imaj na umu.</para><hmn:image id="401ff082-7ff0-11ed-b8e4-4a893ca8f218" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Uz njega se ne osjećaš ugodno</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U vezama bismo se trebali osjećati voljeno i sigurno. Ako se zbog njegovog ponašanja ne osjećaš dobro, to je samo još jedan znak upozorenja koji nipošto ne bi smjela ignorirati. Veze ne bi trebale biti kaotične ili ići iz jedne krajnosti u drugu. Ravnoteža je ključna za održavanje stabilnog odnosa, a ako ona ne postoji te si primijetila da se samo ti trudiš oko vašeg odnosa, možda je vrijeme da se zapitaš ima li smisla nastaviti takvu vezu.</para><hmn:image id="58466650-7ff0-11ed-a546-4a893ca8f218" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nije te predstavio prijateljima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako izlazite već neko vrijeme, a on te još uvijek nije predstavio prijateljima niti te upoznao s nekim iz svog života, budi oprezna jer je tu nešto sumnjivo. Muškarac koji je zainteresiran za ozbiljnu vezu predstavit će djevojku svojim prijateljima jer mu je stalo do njihovog mišljenja.</para><hmn:image id="b00952b2-7ff0-11ed-9b4e-fa827d957329" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nije ti pretjerano privržen</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Privrženost je ključna u vezama jer nam pruža osjećaj sigurnosti i povjerenja. Ako te on samo iskorištava, onda će se prema tebi ponašati hladno i neće ti pokazivati emocije ili bilo kakvu bliskost, čak ni tijekom seksa. Obrati pažnju na to želi li te držati za ruku kada ste u javnosti i ostvaruje li s tobom često kontakt očima ili pak izbjegava takve stvari. Ako to izbjegava, postoji velika šansa da mu do tebe uopće nije stalo.</para><hmn:image id="ba039bd8-7ff0-11ed-9009-fa827d957329" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ignorira tvoje želje i potrebe</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U svakom zdravom odnosu mora postojati neka vrsta reciprociteta. Zašto bi se ti neprestano trudila oko njega i njegovih želja i potreba ako ti on ne uzvraća jednakom mjerom? To naprosto nije pošteno. Ako ignorira tvoje potrebe, vrlo je vjerojatno da te samo iskorištava.</para><hmn:image id="cfef3718-7ff0-11ed-924b-2a2d7ce9ab11" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nije mu stalo do toga da se bolje upoznate</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada ste zajedno, rijetko kad pričate jedno o drugome. Možda on zna ponešto o tebi, no ti jako malo toga znaš o njemu jer on ne želi razgovarati o svom privatnom životu. Ako te iskorištava, onda vjerojatno smatra da nema potrebe otkrivati ti neke informacije o sebi. Razmisli o tome koliko dobro ga zapravo poznaješ i da li zbjegava razgovore u kojima bi trebao otkriti neke važnije aspekte svoje osobnosti.</para><hmn:image id="dcb31eba-7ff0-11ed-aa23-d60cba462e40" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Obični ego triper: Šest znakova da te muškarac samo iskorištava Prema mišljenju stručnjaka, postoje određeni znakovi prema kojima već na početku veze možemo prepoznati da li je netko iskren ili ne Na početku svake romantične veze, mnoge žene nisu sigurne je li muškarac s kojim su počele izlaziti iskren o svojim emocijama i je li zaista zainteresiran za ozbiljan odnos. I ponekad je uistinu teško procijeniti što on osjeća i da li mu se zaista sviđaš ili te želi iskoristiti samo za zabavu.Nažalost, iako postoji puno dobrih i iskrenih muškaraca, postoje i oni drugi, koji žele vezu samo radi neke svoje koristi, bilo da je riječ o seksu, novcu ili nečem trećem. Takvi su frajeri na početku odnosa slatki i šarmantni, a kada dobiju ono što žele, tek onda pokazuju svoje pravo lice. No pravo je pitanje – kako razlikovati dobre od loših frajera?Prema mišljenju stručnjaka, postoje određeni znakovi prema kojima već na početku veze možemo prepoznati je li netko iskren ili ne. Ako imaš neku vrstu sumnje ili ti intuicija govori da nešto nije u redu, vjerojatno si u pravu pa bi trebala poslušati svoj instinkt. Možda je rekao ili učinio nešto što ti se ne sviđa ili je izuzetno nepredvidiv. Dobro otvori oči i obrati pažnju na takve male znakove upozorenja, popularno zvane crvene zastavice.Neke od najčešćih znakova koji otkrivaju da te frajer zapravo samo iskorištava pročitaj u nastavku.Izbjegava razgovore o obvezivanjuAko frajer izbjegava razgovore o budućnosti vaše veze ili si primijetila da nije pretjerano zainteresiran za razvoj vašeg odnosa, onda definitivno nešto nije u redu. Ako ste zajedno već neko vrijeme, normalno je da želiš znati u kojem smjeru se razvija vaša veza. Ako on nije spreman o tome razgovarati, vrlo je vjerojatno da mu nije pretjerano stalo do tebe niti je zainteresiran za ozbiljnu vezu. Muškarac koji te iskorištava uvijek će izbjegavati razgovore o budućnosti pa svakako to imaj na umu.Uz njega se ne osjećaš ugodnoU vezama bismo se trebali osjećati voljeno i sigurno. Ako se zbog njegovog ponašanja ne osjećaš dobro, to je samo još jedan znak upozorenja koji nipošto ne bi smjela ignorirati. Veze ne bi trebale biti kaotične ili ići iz jedne krajnosti u drugu. Ravnoteža je ključna za održavanje stabilnog odnosa, a ako ona ne postoji te si primijetila da se samo ti trudiš oko vašeg odnosa, možda je vrijeme da se zapitaš ima li smisla nastaviti takvu vezu.Nije te predstavio prijateljimaAko izlazite već neko vrijeme, a on te još uvijek nije predstavio prijateljima niti te upoznao s nekim iz svog života, budi oprezna jer je tu nešto sumnjivo. Muškarac koji je zainteresiran za ozbiljnu vezu predstavit će djevojku svojim prijateljima jer mu je stalo do njihovog mišljenja.Nije ti pretjerano privrženPrivrženost je ključna u vezama jer nam pruža osjećaj sigurnosti i povjerenja. Ako te on samo iskorištava, onda će se prema tebi ponašati hladno i neće ti pokazivati emocije ili bilo kakvu bliskost, čak ni tijekom seksa. Obrati pažnju na to želi li te držati za ruku kada ste u javnosti i ostvaruje li s tobom često kontakt očima ili pak izbjegava takve stvari. Ako to izbjegava, postoji velika šansa da mu do tebe uopće nije stalo.Ignorira tvoje želje i potrebeU svakom zdravom odnosu mora postojati neka vrsta reciprociteta. Zašto bi se ti neprestano trudila oko njega i njegovih želja i potreba ako ti on ne uzvraća jednakom mjerom? To naprosto nije pošteno. Ako ignorira tvoje potrebe, vrlo je vjerojatno da te samo iskorištava.Nije mu stalo do toga da se bolje upoznateKada ste zajedno, rijetko kad pričate jedno o drugome. Možda on zna ponešto o tebi, no ti jako malo toga znaš o njemu jer on ne želi razgovarati o svom privatnom životu. Ako te iskorištava, onda vjerojatno smatra da nema potrebe otkrivati ti neke informacije o sebi. Razmisli o tome koliko dobro ga zapravo poznaješ i da li zbjegava razgovore u kojima bi trebao otkriti neke važnije aspekte svoje osobnosti. Obrati pažnju na 'crvene zastavice' 

Obični ego triper: Šest znakova da te muškarac samo iskorištava

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Odnosi između snaha i svekrva su, u najmanju ruku, komplicirani. Rijetko koja žena može se pohvaliti idealnim odnosom s majkom svog partnera, a ponekad njihovo ponašanje može biti i toksično te izuzetno negativno djelovati na obiteljske odnose.</para><hmn:article id="77c45bf0-3324-11ec-b117-96fd1f7475c1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Psiholozi ističu da postoje određeni znakovi i obrasci ponašanja prema kojima možemo prepoznati toksičnu svekrvu, a nude i savjete kako riješiti taj problematičan odnos na zdrav i konstruktivan način.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako smatraš da se tvoja svekrva ponaša toksično, možda je vrijeme da učiniš nešto po tom pitanju. Nažalost, ne možeš je u potpunosti izbaciti iz svog života jer ona će, kakva god bila, uvijek biti majka tvog partnera stoga je jako važno pronaći način kako smiriti tenzije i napetosti.</para><hmn:image id="a543139e-640d-11ed-9ff8-46a989383c8b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako ističu psiholozi, riječ je o prilično kompliciranim stvarima, a ovo je devet znakova upozorenja na koje posebno trebaš obratiti pozornost:</para><hmn:pagebreak/><heading2>Ne poštuje vaše osobne granice</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako si postavila određena pravila, bilo da je riječ o djeci ili o odnosu s partnerom, a ona to ne poštuje, onda imaš pravo na bijes. Nije lako postaviti si neke granice i potrebno je puno vremena i truda za usavršavanje te vještine. Stoga, kada netko to pokvari i sve padne u vodu, normalno je da ćemo se naljutiti. Prema mišljenju psihologa, svekvre se često služe ovim toksičnim taktikama jer žele biti dominantne i 'preuzeti moć'.</para><hmn:image id="0b593534-6407-11ed-b1b5-a2721676933b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation></para><hmn:pagebreak/><heading2>Daje neželjene savjete</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim što je uvredljivo, također je i nepristojno davati savjete nekome tko to ne želi. Ako si upoznata s vrstom ponašanja 'mama zna najbolje', onda je vrlo vjerojatno da se tvoja svekrva ponaša toksično i da se pokušava umiješati u vaš odnos.</para><hmn:image id="8b6f6b1c-6407-11ed-ba7e-56e3da605e76" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation></para><hmn:pagebreak/><heading2>Pojavljuje se nenajavljena ili otkazuje planove u zadnji tren</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nenajavljeno se pojaviti u nečijem domu zaista nije prihvatljivo i riječ je o izuzetno lošem i nepristojnom ponašanju, a to isto vrijedi i kad je riječ o otkazivanju planova u zadnji čas. Svekrva će to učiniti jer želi kontrolirati situaciju te biti u središtu pozornosti. Prema mišljenju psihologa, ona na taj način pokušava sebe i svoje potrebe staviti na prvo mjesto, a pritom se koristi toksičnim ponašanjem – manipulacijom i kontrolom.  </para><hmn:image id="16f8f79c-640e-11ed-a03c-46a989383c8b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation></para><hmn:pagebreak/><heading2>Kupuje neprimjerene poklone</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako tvoja svekrva uvijek 'pobjeđuje' kad je riječ o poklonima, nešto nije u redu. Bilo da kupuje pretjerano vrijedne ili neprimjerene poklone, ona te na taj način pokušava potkopati i pokazati da je bolja od tebe, što je izuzetno nepristojno.</para><hmn:image id="15b3e83e-6408-11ed-aa58-62f4dc4d6698" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation></para><hmn:pagebreak/><heading2>Misli da je uvijek u pravu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako upozoravaju psiholozi, ovo je samo još jedna toksična taktika kojom se svekrva zapravo pokušava ubaciti u vaš odnos. Krajnji rezultat je taj da se odnos para treba staviti u drugi plan kako bi se zadovoljile njezine potrebe.</para><hmn:image id="1c1d276e-6406-11ed-b6f8-461aee72a86d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation></para><hmn:pagebreak/><heading2>Ignorira te</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo pasivno-agresivno ponašanje još je jedan znak koji pokazuje da je tvoja svekrva toksična. Psiholozi pojašnjavaju da je ignoriranje nekoga samo jedan oblik psihičkog zlostavljanja kod kojega počinitelj koristi šutnju kako bi ponizio žrtvu i zaista je teško suočiti se s takvom situacijom.</para><hmn:image id="ea0eaeaa-6405-11ed-a78c-a2721676933b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation></para><hmn:pagebreak/><heading2>Nemoguće joj je udovoljiti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako uđe u vaš dom i odmah počne komentirati što biste trebali popraviti, to je neprimjereno i vjerojatno imaš posla s toksičnom svekrvom. Osim ako nisi zatražila njezino mišljeno, velika je vjerojatnost da te samo želi razljutiti ili manipulirati tobom kako bi joj udovoljila.</para><hmn:image id="328a101a-6407-11ed-a7ef-461aee72a86d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"><hmn:presentation><width value="732" unit="px"/><depth value="761" unit="px"/></hmn:presentation></hmn:image><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation></para><hmn:pagebreak/><heading2>Ponaša se drugačije kada tvoj partner nije prisutan</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako se tvoja svekrva ponaša potpuno drugačije kada tvoj partner nije prisutan, budi posebno oprezna jer imaš posla s neiskrenom i manipulativnom osobom.</para><hmn:image id="62ad78a4-6407-11ed-b033-a2721676933b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ogovara te pred drugima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim što je tračanje jako ružna navika, tvoja svekrva nikad ne bi trebala koristiti informacije koje ste s njom podijelili u povjerenju kao 'oružje' kako bi te prikazala u negativnom svjetlu. Takvim ponašanjem pokušava tebe ocrniti, a sebe prikazati kao junakinju.</para><hmn:image id="a9c356cc-6408-11ed-920e-461aee72a86d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation></para><hmn:pagebreak/><heading2>Kako se nositi s toksičnom svekrvom?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako imaš posla s toksičnom svekvrom, budi oprezna jer je riječ o jako skliskom terenu. Teško je nositi se s takvom osobom te istovremeno ostati u dobrom odnosu s partnerom. Konflikti i vrijeđanje nisu rješenje i mogu samo pogoršati cijelu situaciju.</para><hmn:image id="97534666-6406-11ed-aa02-a2721676933b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation></para><heading4>Razgovaraj s partnerom</heading4><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Otvorena i iskrena komunikacija ključna je komponenta trajnog i uspješnog partnerstva, no budi oprezna jer ipak je to njegova majka. Reci mu kako se osjećaš i zamoli ga da ti pruži podršku, osobito ako je i on sam primijetio loše ponašanje.</para><heading4>Razgovaraj s njom</heading4><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon što si podijelila s partnerom kako se osjećaš, on bi trebao biti uz tebe tijekom razgovora s njom. Probaj na miran način izraziti svoje osjećaje u nadi da ona nije shvatila kako njezino ponašanje zapravo negativno utječe na vaš odnos. Psiholozi ističu da je važno dobro se pripremiti za taj razgovor te probati ostati što smireniji.</para><heading4>Nastoj s njom provoditi što manje vremena</heading4><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako razgovor sa svekrvom nije donio značajnije rezultate te je vaš odnos više-manje ostao isti, možda je najbolje da nastojiš minimizirati svoje vrijeme provedeno s njom. Svedi kontakte na minimum i uvijek kad si s njom neka uz tebe bude i tvoj partner. Na taj će se način problem riješiti sam od sebe jer ćeš smanjiti svoju izloženost negativnom ponašanju. Ona će se vjerojatno ljutiti ako preskočiš neka obiteljska događanja, ali to je njezin problem. Ne možeš ugoditi njoj, pa barem ugodi sebi.</para><heading4>Promijeni svoja očekivanja</heading4><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Teško je ostati ravnodušan na nečije toksično ponašanje i ta vještina iziskuje puno prakse. No kako ističu psiholozi, način na koji se netko ponaša ima više veze s tom osobom, nego s nama. Dakle, pokušaj pronaći svoj unutarnji zen i nemoj negativno reagirati na njezine zlokobne komentare. Psiholozi također preporučuju 'preoblikovanje perspektive i očekivanja' o tome što želiš od odnosa sa svekrvom. Naime, puno je lakše promijeniti vlastita očekivanja nego tuđa – a takav će te pristup zasigurno poštedjeti mnogih frustracija i razočaranja.</para>

Muke po svekrvi: Znakovi koji pokazuju da imaš toksičnu svekrvu Psiholozi otkrivaju prema kojim obrascima ponašanja možemo prepoznati toksičnu svekrvu, a nude i savjete kako riješiti taj problematičan odnos na zdrav i konstruktivan način Odnosi između snaha i svekrva su, u najmanju ruku, komplicirani. Rijetko koja žena može se pohvaliti idealnim odnosom s majkom svog partnera, a ponekad njihovo ponašanje može biti i toksično te izuzetno negativno djelovati na obiteljske odnose.Psiholozi ističu da postoje određeni znakovi i obrasci ponašanja prema kojima možemo prepoznati toksičnu svekrvu, a nude i savjete kako riješiti taj problematičan odnos na zdrav i konstruktivan način.Ako smatraš da se tvoja svekrva ponaša toksično, možda je vrijeme da učiniš nešto po tom pitanju. Nažalost, ne možeš je u potpunosti izbaciti iz svog života jer ona će, kakva god bila, uvijek biti majka tvog partnera stoga je jako važno pronaći način kako smiriti tenzije i napetosti.Kako ističu psiholozi, riječ je o prilično kompliciranim stvarima, a ovo je devet znakova upozorenja na koje posebno trebaš obratiti pozornost:Ne poštuje vaše osobne graniceAko si postavila određena pravila, bilo da je riječ o djeci ili o odnosu s partnerom, a ona to ne poštuje, onda imaš pravo na bijes. Nije lako postaviti si neke granice i potrebno je puno vremena i truda za usavršavanje te vještine. Stoga, kada netko to pokvari i sve padne u vodu, normalno je da ćemo se naljutiti. Prema mišljenju psihologa, svekvre se često služe ovim toksičnim taktikama jer žele biti dominantne i 'preuzeti moć'.Daje neželjene savjeteOsim što je uvredljivo, također je i nepristojno davati savjete nekome tko to ne želi. Ako si upoznata s vrstom ponašanja 'mama zna najbolje', onda je vrlo vjerojatno da se tvoja svekrva ponaša toksično i da se pokušava umiješati u vaš odnos.Pojavljuje se nenajavljena ili otkazuje planove u zadnji trenNenajavljeno se pojaviti u nečijem domu zaista nije prihvatljivo i riječ je o izuzetno lošem i nepristojnom ponašanju, a to isto vrijedi i kad je riječ o otkazivanju planova u zadnji čas. Svekrva će to učiniti jer želi kontrolirati situaciju te biti u središtu pozornosti. Prema mišljenju psihologa, ona na taj način pokušava sebe i svoje potrebe staviti na prvo mjesto, a pritom se koristi toksičnim ponašanjem – manipulacijom i kontrolom.  Kupuje neprimjerene pokloneAko tvoja svekrva uvijek 'pobjeđuje' kad je riječ o poklonima, nešto nije u redu. Bilo da kupuje pretjerano vrijedne ili neprimjerene poklone, ona te na taj način pokušava potkopati i pokazati da je bolja od tebe, što je izuzetno nepristojno.Misli da je uvijek u pravuKako upozoravaju psiholozi, ovo je samo još jedna toksična taktika kojom se svekrva zapravo pokušava ubaciti u vaš odnos. Krajnji rezultat je taj da se odnos para treba staviti u drugi plan kako bi se zadovoljile njezine potrebe.Ignorira teOvo pasivno-agresivno ponašanje još je jedan znak koji pokazuje da je tvoja svekrva toksična. Psiholozi pojašnjavaju da je ignoriranje nekoga samo jedan oblik psihičkog zlostavljanja kod kojega počinitelj koristi šutnju kako bi ponizio žrtvu i zaista je teško suočiti se s takvom situacijom.Nemoguće joj je udovoljitiAko uđe u vaš dom i odmah počne komentirati što biste trebali popraviti, to je neprimjereno i vjerojatno imaš posla s toksičnom svekrvom. Osim ako nisi zatražila njezino mišljeno, velika je vjerojatnost da te samo želi razljutiti ili manipulirati tobom kako bi joj udovoljila.Ponaša se drugačije kada tvoj partner nije prisutanAko se tvoja svekrva ponaša potpuno drugačije kada tvoj partner nije prisutan, budi posebno oprezna jer imaš posla s neiskrenom i manipulativnom osobom.Ogovara te pred drugimaOsim što je tračanje jako ružna navika, tvoja svekrva nikad ne bi trebala koristiti informacije koje ste s njom podijelili u povjerenju kao 'oružje' kako bi te prikazala u negativnom svjetlu. Takvim ponašanjem pokušava tebe ocrniti, a sebe prikazati kao junakinju.Kako se nositi s toksičnom svekrvom?Ako imaš posla s toksičnom svekvrom, budi oprezna jer je riječ o jako skliskom terenu. Teško je nositi se s takvom osobom te istovremeno ostati u dobrom odnosu s partnerom. Konflikti i vrijeđanje nisu rješenje i mogu samo pogoršati cijelu situaciju.Razgovaraj s partneromOtvorena i iskrena komunikacija ključna je komponenta trajnog i uspješnog partnerstva, no budi oprezna jer ipak je to njegova majka. Reci mu kako se osjećaš i zamoli ga da ti pruži podršku, osobito ako je i on sam primijetio loše ponašanje.Razgovaraj s njomNakon što si podijelila s partnerom kako se osjećaš, on bi trebao biti uz tebe tijekom razgovora s njom. Probaj na miran način izraziti svoje osjećaje u nadi da ona nije shvatila kako njezino ponašanje zapravo negativno utječe na vaš odnos. Psiholozi ističu da je važno dobro se pripremiti za taj razgovor te probati ostati što smireniji.Nastoj s njom provoditi što manje vremenaAko razgovor sa svekrvom nije donio značajnije rezultate te je vaš odnos više-manje ostao isti, možda je najbolje da nastojiš minimizirati svoje vrijeme provedeno s njom. Svedi kontakte na minimum i uvijek kad si s njom neka uz tebe bude i tvoj partner. Na taj će se način problem riješiti sam od sebe jer ćeš smanjiti svoju izloženost negativnom ponašanju. Ona će se vjerojatno ljutiti ako preskočiš neka obiteljska događanja, ali to je njezin problem. Ne možeš ugoditi njoj, pa barem ugodi sebi.Promijeni svoja očekivanjaTeško je ostati ravnodušan na nečije toksično ponašanje i ta vještina iziskuje puno prakse. No kako ističu psiholozi, način na koji se netko ponaša ima više veze s tom osobom, nego s nama. Dakle, pokušaj pronaći svoj unutarnji zen i nemoj negativno reagirati na njezine zlokobne komentare. Psiholozi također preporučuju 'preoblikovanje perspektive i očekivanja' o tome što želiš od odnosa sa svekrvom. Naime, puno je lakše promijeniti vlastita očekivanja nego tuđa – a takav će te pristup zasigurno poštedjeti mnogih frustracija i razočaranja. Otkrili psiholozi 

Otkrili psiholozi

Muke po svekrvi: Znakovi koji pokazuju da imaš toksičnu svekrvu

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije neuobičajeno da ljudi koji su već dugo u vezi s istom osobom izgube želju za seksom. Nizak libido prilično je učestala pojava, osobito u dugoročnim vezama. Užurbani životni tempo, djeca, obaveze i stres negativno utječu na seksualnu želju.</para><hmn:article id="6626d7bc-5699-11ed-bc4f-a68cdd84effa" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako te muči nedostatak želje za seksom, možda ćeš trebati uložiti malo više truda da bi začinila svoju seksualnu rutinu. Kako ističu stručnjaci za seks, eksperimentiranje i isprobavanje nečeg novog uvijek je poželjno kad je riječ o seksualnim odnosima. Bilo da je riječ o uvođenju seksi igračaka, isprobavanju novih poza ili pak gledanju erotskih filmova, sve to su mali trikovi koji mogu biti jako korisni i pomoći kod rasplamsavanja strasti u spavaćoj sobi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prvi korak na putu prema boljem seksualnom životu uvijek je otvorena i iskrena komunikacija. Ako ne možeš s partnerom otvoreno i bez srama razgovarati o svojim seksualnim potrebama i željama, onda imate problem.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>'Brojna su istraživanja pokazala da parovi koji imaju bolju komunikaciju, imaju i bolji seksualni život', otkriva Rachel Sussman, psihoterapeutkinja koja se specijalizirala za seks i veze.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dakako, nije svima ugodno čavrljati o intimnim stvarima. Međutim, postoje savjeti i trikovi koje bi svaki par mogao usvojiti, a koje preporučaju i stručnjaci za seks. One najbolje otkrivamo u nastavku.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Predigra je izuzetno važna</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad je riječ o seksu, ženama je potrebno malo više da bi osjetile seksualno uzbuđenje. I dok se muškarci brzo uzbuđuju, većina pripadnica ljepšeg spola ne osjeća spontanu želju, već im je potrebna mala pomoć, ističu seksolozi. Dodirivanje, maženje i ljubljenje odlični su načini za pobuđivanje strasti. Prema tome, predigra je nužna stoga je nemojte zanemarivati. Uz kvalitetnu predigru, seks će biti puno bolji i uzbudljiviji. Ipak, ako nisi raspoložena za seks, nemoj siliti samu sebe samo zato jer tvoj partner to želi. Otvoreno mu reci kako se osjećaš.</para><hmn:image id="1cc87b68-6105-11ed-84fe-fe4a51f35ce5" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Intimnost neka vam bude prioritet</heading2><para>Seks se neće dogoditi sam od sebe, osobito ne kod parova koji su dugo zajedno. Kako savjetuju stručnjaci, intimnost bi vam trebala biti prioritet, a nakon toga će uslijediti i seks. Ako se ti i tvoj partner trenutno nalazite usred 'sušnog perioda', no i dalje ste romantični – izlazite na spojeve, puno se mazite, držite se za ruke – onda ste možda samo željni provoditi vrijeme zajedno, na kvalitetan način. Ipak, ako ste postali poput cimera, možda ćete se trebati malo više potruditi kako bi vratili onaj žar u svoju vezu.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="60f0d4f2-6105-11ed-b106-5af99b334489" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Uvrstite seks u raspored</heading2><para>Iako možda nije romantično, brojni seksualni terapeuti ističu kako je uvrštavanje seksa u raspored odličan način za održavanje kvalitetnog seksualnog života. Međutim, želite li seks učiniti zanimljivijim, stručnjaci predlažu da napravite seksi popis svih onih stvari koje želite isprobati. Svatko neka napravi svoju listu želja i fantazija, a zatim o tome razgovarajte i krenite u akciju.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="3e1f5e26-6105-11ed-a0ca-9e66763dbab2" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Potakni svoj libido</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Želiš li imati bolji seksualni život, jako je važno pronaći načine za dizanje libida. Stručnjaci za seksualne odnose otkrivaju kako je problem u tome što ljudi često uopće ne znaju što ih uzbuđuje kad je riječ o seksu. Gledanje erotskih filmova ili slušanje erotskih podcasta može biti korisno. Razmisli o tome što te uzbuđuje, upotrijebi svih svojih pet osjetila i prepusti se mašti.</para><hmn:image id="72145ae2-6105-11ed-8820-fe4a51f35ce5" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Najprije se pobrini za sebe</heading2><para>Ovdje nije riječ o samozadovoljavanju, iako ni to nije loše. No briga o sebi, odnosno 'selfcare' je jednako važan, a to podrazumijeva kvalitetan san, uravnoteženu prehranu, kontrolu stresa te redovitu fizičku aktivnost. Ljudi koji žive nezdravo najčešće imaju i vrlo nizak libido. Ako se osjećaš iscrpljeno, onda i ne čudi da ti nije do seksa. Najprije se pobrini za sebe i sve ostalo doći će prirodnim slijedom. Razmazi samu sebi i učini što je potrebno kako bi se osjećala bolje i privlačnije.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="1391fe74-6106-11ed-a284-5af99b334489" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Flertujete jedno s drugim</heading2><para>Ako ste ti i tvoj partner već jako dugo zajedno, moguće je da je strast u odnosu nestala. Želite li vratiti iskru u svoj odnos, morat ćete se malo više poraditi na tome. Prisjetite se početaka svoje veze. Posvetite jedno drugom malo više vremena, izađite na spoj ili uživajte u nekim zajedničkim hobijima. Zamoli partnera da ti pokloni cvijeće ili da ti uputi neki lijepi kompliment. Kako pojašnjavaju stručnjaci, važno je vratiti se na ono 'mjesto' gdje ćete se oboje osjećati voljeno i seksi.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="7eab07d8-6105-11ed-9f24-f6ada3743088" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Poradi na svom samopouzdanju</heading2><para>Uvriježeno je mišljenje da se muškarci najviše 'pale' na ženske obline i određene dijelove tijela, no kako otkrivaju stručnjaci za odnose, to baš i nije točno. Naime, ono što najviše privlači većinu muškaraca kad je riječ o suprotnom spolu je samopouzdanje. Ako se osjećaš dobro u vlastitom tijelu, onda će ti i seks biti bolji. Imaš li problema s niskim samopouzdanjem, razgovor s psihologom mogao bi ti pomoći.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="c6d68e7e-6105-11ed-aa18-f6ada3743088" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Pronađi uzrok problema</heading2><para>Probaj shvatiti što je zapravo u korijenu vašeg seksualnog problema. Kada to otkriješ, možda ćete lakše riješiti svoje probleme. Neki ljudi imaju problema s nedostatkom seksualne želje, nekima je problem komunikacija, a neki pak pate od niskog samopouzdanje. Određeni zdravstveni problemi također mogu biti uzrok niskog libida. Često seksualni problemi uopće nisu povezani sa seksom. Ako u vezi nedostaje povjerenja ili se ne slažete izvan spavaće sobe, najprije je potrebno to riješiti. Tek nakon toga možete očekivati povratak strasti u odnos.    <hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="0562a646-6106-11ed-a4ec-f6ada3743088" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

8 tajni koje zna svaki seksualni terapeut (i dobro ih je imati na umu) Odlični savjeti i trikovi koje može usvojiti svaki par, a koje preporučaju i stručnjaci za seks Nije neuobičajeno da ljudi koji su već dugo u vezi s istom osobom izgube želju za seksom. Nizak libido prilično je učestala pojava, osobito u dugoročnim vezama. Užurbani životni tempo, djeca, obaveze i stres negativno utječu na seksualnu želju.Ako te muči nedostatak želje za seksom, možda ćeš trebati uložiti malo više truda da bi začinila svoju seksualnu rutinu. Kako ističu stručnjaci za seks, eksperimentiranje i isprobavanje nečeg novog uvijek je poželjno kad je riječ o seksualnim odnosima. Bilo da je riječ o uvođenju seksi igračaka, isprobavanju novih poza ili pak gledanju erotskih filmova, sve to su mali trikovi koji mogu biti jako korisni i pomoći kod rasplamsavanja strasti u spavaćoj sobi.Prvi korak na putu prema boljem seksualnom životu uvijek je otvorena i iskrena komunikacija. Ako ne možeš s partnerom otvoreno i bez srama razgovarati o svojim seksualnim potrebama i željama, onda imate problem.'Brojna su istraživanja pokazala da parovi koji imaju bolju komunikaciju, imaju i bolji seksualni život', otkriva Rachel Sussman, psihoterapeutkinja koja se specijalizirala za seks i veze.Dakako, nije svima ugodno čavrljati o intimnim stvarima. Međutim, postoje savjeti i trikovi koje bi svaki par mogao usvojiti, a koje preporučaju i stručnjaci za seks. One najbolje otkrivamo u nastavku.Predigra je izuzetno važnaKad je riječ o seksu, ženama je potrebno malo više da bi osjetile seksualno uzbuđenje. I dok se muškarci brzo uzbuđuju, većina pripadnica ljepšeg spola ne osjeća spontanu želju, već im je potrebna mala pomoć, ističu seksolozi. Dodirivanje, maženje i ljubljenje odlični su načini za pobuđivanje strasti. Prema tome, predigra je nužna stoga je nemojte zanemarivati. Uz kvalitetnu predigru, seks će biti puno bolji i uzbudljiviji. Ipak, ako nisi raspoložena za seks, nemoj siliti samu sebe samo zato jer tvoj partner to želi. Otvoreno mu reci kako se osjećaš.Intimnost neka vam bude prioritetSeks se neće dogoditi sam od sebe, osobito ne kod parova koji su dugo zajedno. Kako savjetuju stručnjaci, intimnost bi vam trebala biti prioritet, a nakon toga će uslijediti i seks. Ako se ti i tvoj partner trenutno nalazite usred 'sušnog perioda', no i dalje ste romantični – izlazite na spojeve, puno se mazite, držite se za ruke – onda ste možda samo željni provoditi vrijeme zajedno, na kvalitetan način. Ipak, ako ste postali poput cimera, možda ćete se trebati malo više potruditi kako bi vratili onaj žar u svoju vezu.Uvrstite seks u rasporedIako možda nije romantično, brojni seksualni terapeuti ističu kako je uvrštavanje seksa u raspored odličan način za održavanje kvalitetnog seksualnog života. Međutim, želite li seks učiniti zanimljivijim, stručnjaci predlažu da napravite seksi popis svih onih stvari koje želite isprobati. Svatko neka napravi svoju listu želja i fantazija, a zatim o tome razgovarajte i krenite u akciju.Potakni svoj libidoŽeliš li imati bolji seksualni život, jako je važno pronaći načine za dizanje libida. Stručnjaci za seksualne odnose otkrivaju kako je problem u tome što ljudi često uopće ne znaju što ih uzbuđuje kad je riječ o seksu. Gledanje erotskih filmova ili slušanje erotskih podcasta može biti korisno. Razmisli o tome što te uzbuđuje, upotrijebi svih svojih pet osjetila i prepusti se mašti.Najprije se pobrini za sebeOvdje nije riječ o samozadovoljavanju, iako ni to nije loše. No briga o sebi, odnosno 'selfcare' je jednako važan, a to podrazumijeva kvalitetan san, uravnoteženu prehranu, kontrolu stresa te redovitu fizičku aktivnost. Ljudi koji žive nezdravo najčešće imaju i vrlo nizak libido. Ako se osjećaš iscrpljeno, onda i ne čudi da ti nije do seksa. Najprije se pobrini za sebe i sve ostalo doći će prirodnim slijedom. Razmazi samu sebi i učini što je potrebno kako bi se osjećala bolje i privlačnije.Flertujete jedno s drugimAko ste ti i tvoj partner već jako dugo zajedno, moguće je da je strast u odnosu nestala. Želite li vratiti iskru u svoj odnos, morat ćete se malo više poraditi na tome. Prisjetite se početaka svoje veze. Posvetite jedno drugom malo više vremena, izađite na spoj ili uživajte u nekim zajedničkim hobijima. Zamoli partnera da ti pokloni cvijeće ili da ti uputi neki lijepi kompliment. Kako pojašnjavaju stručnjaci, važno je vratiti se na ono 'mjesto' gdje ćete se oboje osjećati voljeno i seksi.Poradi na svom samopouzdanjuUvriježeno je mišljenje da se muškarci najviše 'pale' na ženske obline i određene dijelove tijela, no kako otkrivaju stručnjaci za odnose, to baš i nije točno. Naime, ono što najviše privlači većinu muškaraca kad je riječ o suprotnom spolu je samopouzdanje. Ako se osjećaš dobro u vlastitom tijelu, onda će ti i seks biti bolji. Imaš li problema s niskim samopouzdanjem, razgovor s psihologom mogao bi ti pomoći.Pronađi uzrok problemaProbaj shvatiti što je zapravo u korijenu vašeg seksualnog problema. Kada to otkriješ, možda ćete lakše riješiti svoje probleme. Neki ljudi imaju problema s nedostatkom seksualne želje, nekima je problem komunikacija, a neki pak pate od niskog samopouzdanje. Određeni zdravstveni problemi također mogu biti uzrok niskog libida. Često seksualni problemi uopće nisu povezani sa seksom. Ako u vezi nedostaje povjerenja ili se ne slažete izvan spavaće sobe, najprije je potrebno to riješiti. Tek nakon toga možete očekivati povratak strasti u odnos.     Za bolji seksualni život 

Za bolji seksualni život

8 tajni koje zna svaki seksualni terapeut (i dobro ih je imati na umu)

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čak i onima koji su prilično otvoreni po pitanju seksa te vole eksperimentirati, pomisao na analni seks može djelovati pomalo zastrašujuće, posebice ako ga nikad ranije nisu isprobali. Ipak, analna penetracija ima svoje prednosti, a jednom kad se savlada i 'probije granica', može pružiti nevjerojatne užitke, tvrde stručnjaci za seks.</para><hmn:article id="db7a89e8-043f-11ed-bb9d-1a02cf1620ec" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Studije su pokazale da i muškarci i žene zapravo češće doživljavaju orgazam tijekom analnog seksa, a to bi moglo biti zato što ta vrsta seksa zahtijeva malo više predigre i pripreme da bi se sve izvelo kako spada.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za početnike stručnjaci preporučaju određene seks poze koje mogu olakšati prvi analni seks te ga učiniti puno ugodnijim iskustvom. Voliš li eksperimentirati te želiš isprobati analni seks, pročitaj savjete koje ti donosimo u nastavku, a potom kreni u akciju.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Kaubojka</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U tradicionalnom položaju kaubojke muškarac leži na leđima, a partnerica se penje na njega. Ova poza ženi omogućava da kontrolira tempo i dubinu penetracije stoga je dobar izbor za početnike. Krenite lagano i nastojte biti što opušteniji. Korištenje lubrikanata može olakšati cijelu situaciju.</para><hmn:image id="94aa0d8e-5c25-11ed-88c9-d2230460b2c9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Doggy style '</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Upravo se ova poza najčešće povezuje s analnim seksom, i to s razlogom. Žena kleči na koljenima, rukama je oslonjena na pod, a taj joj položaj omogućava da ostane opuštena to kontrolira penetraciju. Stručnjaci ističu da je za one koji se po prvi put upuštaju u analni seks upravo ova poza savršena za početak. Važno je imati na umu da analni seks nikad ne bi trebao biti bolan. Ako prilikom penetracije osjetiš bilo kakvu bol ili nelagodu, reci partneru da stane. Pokreti kod analnog seksa, osobito na početku, trebaju biti lagani i nježni, pojašnjavaju stručnjaci za seks.</para><hmn:image id="a2cbd06e-5c25-11ed-a6f5-763e4f0dc3cb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Licem u lice</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ova je poza savršeni izbor ako vam je važno zadržati intimnost prilikom seksa. Partner sjedi, a žena mu se penje u krilo i licem su okrenuti jedno prema drugome. I kod ove je intimne poze prednost to što žena kontrolira dubinu penetraciju i bira tempo koji joj je najudobniji. Osim toga, ova poza ima i dodatni bonus jer joj partner prilikom seksualnog čina može dodirivati grudi i klitoris i na taj joj način pomoći da se dodatno uzbudi. Gledanje partnera u oči doprinosi stvaranju dodatnog uzbuđenja.</para><hmn:image id="dcf42cd2-5c25-11ed-88eb-763e4f0dc3cb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Dobra stara misionarka s pomakom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad je riječ o analnom seksu, s misionarskom pozom je teško pogriješiti. No kod ove vrste seksa klasična se misionarka izvodi na malo drugačiji način. Žena je na leđima, s nogama podignutima uvis i naslonjenima na ramena svog partnera. Uz kvalitetnu predigru i dobru količinu lubrikanta, penetracija bi već na početku mogla donijeti ugodu i zadovoljstvo.</para><hmn:image id="eb9e9312-5c25-11ed-a046-d2230460b2c9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Na trbuhu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Analni seks u ovoj pozi može biti vrlo ugodan i jednostavan, no važno je dobro se pripremiti. Žena leži na trbuhu, a muškarac joj prilazi odostraga. Za opuštanje, ispod trbuha se može staviti jastuk jer će na taj način stražnjica biti malo podignuta, što daje dovoljno prostora za stimulaciju ostalih dijelova tijela. Stručnjaci za seks preporučuju i uključivanje seksualnih igračaka, poput virbratora, kako bi čitavo iskustvo bilo još uzbudljivije i zanimljivije.</para><hmn:image id="ffc10730-5c25-11ed-9abb-763e4f0dc3cb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Poza žlice  </heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za klasičnu pozu žlice kod koje su partneri privijeni jedno uz drugo svi znamo. Ova poza dobar je izbor i ako planiraš analni seks jer će i tebi i tvom partneru omogućiti da se opustite. Poza žlice olakšava penetraciju, a po želji, može se koristiti i vibrator jer će to udvostručiti zadovoljstvo. Prema mišljenju stručnjaka, poza žlice odličan je odabir za početnike u analnom seksu.</para><hmn:image id="79d6103e-5c25-11ed-bedb-6292f7c41384" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Za početnike: Najbolje poze koje čine analni seks manje zastrašujućim Na sreću, postoje određene poze u seksu koje su savršen izbor za analni seks te čitavo iskustvo čine puno ugodnijim, osobito ako si početnik Čak i onima koji su prilično otvoreni po pitanju seksa te vole eksperimentirati, pomisao na analni seks može djelovati pomalo zastrašujuće, posebice ako ga nikad ranije nisu isprobali. Ipak, analna penetracija ima svoje prednosti, a jednom kad se savlada i 'probije granica', može pružiti nevjerojatne užitke, tvrde stručnjaci za seks.Studije su pokazale da i muškarci i žene zapravo češće doživljavaju orgazam tijekom analnog seksa, a to bi moglo biti zato što ta vrsta seksa zahtijeva malo više predigre i pripreme da bi se sve izvelo kako spada.Za početnike stručnjaci preporučaju određene seks poze koje mogu olakšati prvi analni seks te ga učiniti puno ugodnijim iskustvom. Voliš li eksperimentirati te želiš isprobati analni seks, pročitaj savjete koje ti donosimo u nastavku, a potom kreni u akciju.KaubojkaU tradicionalnom položaju kaubojke muškarac leži na leđima, a partnerica se penje na njega. Ova poza ženi omogućava da kontrolira tempo i dubinu penetracije stoga je dobar izbor za početnike. Krenite lagano i nastojte biti što opušteniji. Korištenje lubrikanata može olakšati cijelu situaciju.'Doggy style 'Upravo se ova poza najčešće povezuje s analnim seksom, i to s razlogom. Žena kleči na koljenima, rukama je oslonjena na pod, a taj joj položaj omogućava da ostane opuštena to kontrolira penetraciju. Stručnjaci ističu da je za one koji se po prvi put upuštaju u analni seks upravo ova poza savršena za početak. Važno je imati na umu da analni seks nikad ne bi trebao biti bolan. Ako prilikom penetracije osjetiš bilo kakvu bol ili nelagodu, reci partneru da stane. Pokreti kod analnog seksa, osobito na početku, trebaju biti lagani i nježni, pojašnjavaju stručnjaci za seks.Licem u liceOva je poza savršeni izbor ako vam je važno zadržati intimnost prilikom seksa. Partner sjedi, a žena mu se penje u krilo i licem su okrenuti jedno prema drugome. I kod ove je intimne poze prednost to što žena kontrolira dubinu penetraciju i bira tempo koji joj je najudobniji. Osim toga, ova poza ima i dodatni bonus jer joj partner prilikom seksualnog čina može dodirivati grudi i klitoris i na taj joj način pomoći da se dodatno uzbudi. Gledanje partnera u oči doprinosi stvaranju dodatnog uzbuđenja.Dobra stara misionarka s pomakomKad je riječ o analnom seksu, s misionarskom pozom je teško pogriješiti. No kod ove vrste seksa klasična se misionarka izvodi na malo drugačiji način. Žena je na leđima, s nogama podignutima uvis i naslonjenima na ramena svog partnera. Uz kvalitetnu predigru i dobru količinu lubrikanta, penetracija bi već na početku mogla donijeti ugodu i zadovoljstvo.Na trbuhuAnalni seks u ovoj pozi može biti vrlo ugodan i jednostavan, no važno je dobro se pripremiti. Žena leži na trbuhu, a muškarac joj prilazi odostraga. Za opuštanje, ispod trbuha se može staviti jastuk jer će na taj način stražnjica biti malo podignuta, što daje dovoljno prostora za stimulaciju ostalih dijelova tijela. Stručnjaci za seks preporučuju i uključivanje seksualnih igračaka, poput virbratora, kako bi čitavo iskustvo bilo još uzbudljivije i zanimljivije.Poza žlice  Za klasičnu pozu žlice kod koje su partneri privijeni jedno uz drugo svi znamo. Ova poza dobar je izbor i ako planiraš analni seks jer će i tebi i tvom partneru omogućiti da se opustite. Poza žlice olakšava penetraciju, a po želji, može se koristiti i vibrator jer će to udvostručiti zadovoljstvo. Prema mišljenju stručnjaka, poza žlice odličan je odabir za početnike u analnom seksu. Za potpuni užitak  