Moda

Ljepota 

Lifestyle 

Astro 

Ljubav i seks 

Bolja ja 

Savjetovalište

Superpar

Zeleni tjedan 

Kontakt

Pravila privatnosti 

Objašnjenje o kolačićima 

Uvjeti korištenja 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ostati u drugom stanju najveća je sreća za svaku ženu, no ponekad, posebno za novopečene majke, radost koju osjete kada saznaju da su trudne ubrzo zasjeni osjećaj panike - što i kako sada? U glavi se počne rojiti tisuće pitanja pa tako vrlo često buduće majke cijelu trudnoću provedu u strepnji, učeći i čitajući o svemu što ih čeka kada rode svoje prvo dijete.</para><hmn:article id="f4f86c68-ac7e-11ed-9591-ea2b6afc182c" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Isto se dogodilo i novopečenoj mami Jen Glantz, koja je za <emphasis>Insider</emphasis> podijelila svoje iskustvo, a, kako kaže, čak i nakon što je pročitala pregršt knjiga i pohađala tečajeve o porođaju i životu s novorođenčetom, još uvijek je bilo toliko stvari za koje nije bila spremna nakon što je beba stigla.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Glantz je sada majka male bebe i puno puta poželi da je provela više vremena učeći o određenim stvarima prije poroda, ali i da se malo opustila. A izdvojila je i pet stvari za koje bi voljela da se više pripremila dok je bila trudna i koje bi sada, kao novopečena majka, definitivno učinila drugačije.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Pripremila bi sve što joj je potrebno za nakon poroda</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Kad sam bila trudna, nekoliko prijateljica mojih mama reklo mi je da će mom tijelu nakon poroda trebati dosta vremena da se oporavi. Podijelile su popis stvari za njegu nakon poroda koje bi bilo korisno imati u kući, poput menstrualnih uložaka i nepropusnog donjeg rublja"</emphasis>, prisjeća se Jen Glantz. I dok je pripremila sve što joj je bilo potrebno za njegu svog tijela, nije bila spremna za taj stres nakon poroda, koji je proizašao iz činjenice da je sada kod kuće, ali ništa ne može raditi kako treba.</para><hmn:image id="c417af2c-f630-11ed-826e-eedf868e5b86" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Budući da je moje tijelo bilo u bolovima, a bila sam iscrpljena od poroda i života s novorođenčetom, nisam imala energije ni vremena za kuhanje, čišćenje ili svakodnevno pranje rublja. Moj partner je pomogao koliko god je mogao, ali uvijek je bilo toliko posla"</emphasis>, kaže ona i dodaje da bi voljela da su izdvojili nešto novca i angažirali nekoga tko bi im pomogao u prvim danima nakon poroda, bilo da je riječ o spremačici za pomoć oko kuće ili douli koja bi mogla doći nekoliko sati tjedno i pomoći oko bebe.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Raspitala bi se koje su sve mogućnosti za hranjenje bebe</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čak i prije nego što je zatrudnjela, Glantz je mislila da će dojiti svoje dijete i nije ni razmatrala druge mogućnosti hranjenja. No tek se nakon poroda iz prve ruke upoznala s izazovima koje donosi dojenje. <emphasis>"Kad se moja beba rodila, imala je problema s dojenjem, a moja je količina mlijeka bila vrlo mala. Trebalo mi je nekoliko dana da shvatim da je neću moći dojiti"</emphasis>, kaže ona.</para><hmn:image id="bc4d4a7c-f630-11ed-a776-bac0e215ddad" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>A budući da nije bila upoznata s drugim opcijama, na brzinu je naručila pumpicu za grudi i provela sate istražujući brendove adaptiranog mlijeka. <emphasis>"Voljela bih da sam provela više vremena učeći o dojenju ili pohađala tečaj dojenja. Također bih voljela da sam imala rezervne planove i da sam imala pumpicu za grudi i adaptirano mlijeko u kući u slučaju da dojenje ne uspije",</emphasis> ističe.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Postavila bi granice kada beba stigne kući</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo je problem s kojim se suoče svi novopečeni roditelji - tek što su se mama i beba vratile iz rodilišta, a prijatelji i obitelj već ispituju kada mogu doći vidjeti bebu. A u stvarnosti, roditelji prvih dana samo žele provoditi vrijeme sa svojom bebom i ne žele da ih itko još posjećuje. Zato je važno postaviti neke granice.</para><hmn:image id="bc50def8-f630-11ed-aec7-eedf868e5b86" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Kad smo rekli prijateljima i obitelji da nije dobro vrijeme da nas posjete, naišli smo na otpor i pritisak. Čak nam se nekoliko ljudi neočekivano pojavilo na vratima. Još gore, kad bi ljudi dolazili, nisu nudili pomoć i očekivali su da ih ugostimo i pripremimo nešto za jelo"</emphasis>, kaže Glantz i dodaje da, kada bi mogla vratiti vrijeme, postavila bi granicu i svima bi javila da su odlučili da nitko neće upoznati bebu idućih šest do osam tjedana.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Manje bi brinula, a više uživala</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Tijekom posljednjeg tromjesečja trudnoće osjećala sam se pod stresom i tjeskobom. Htjela sam biti sigurna da sam što spremnija. Provodila sam vikende kupujući stvari, a tijekom tjedna gledala sam video zapise o tome što mogu očekivati tijekom poroda"</emphasis>, kaže Glantz, koja je odgodila i sva druženja i izlaske sa suprugom, samo kako bi se mogla što bolje pripremiti za dolazak bebe na svijet.</para><hmn:image id="bc4c9da2-f630-11ed-accc-bac0e215ddad" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ipak, da je sada trudna, imala bi drugačiji pristup svemu.<emphasis> "Umjesto da sve svoje slobodno vrijeme koristim za pretjerano pripremanje za bebu, voljela bih da sam više tih dana provela opuštajući se i uživajući u kvalitetnom vremenu sa svojim partnerom, budući da će proći neko vrijeme prije nego što ponovno možemo provesti trenutke nasamo zajedno"</emphasis>, kaže.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Izgradila bi dobar odnos sa svojim liječnikom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Glantz priznaje da je jedna od najvećih grešaka koje je napravila tijekom trudnoće bila ta što nije više komunicirala sa svojom liječnicom. <emphasis>"Bilo je puno trenutaka, posebno pred kraj trudnoće, kada sam osjećala simptome na koje nisam bila spremna, poput bolova u trbuhu i laganog krvarenja. Bila sam previše nervozna da bih kontaktirala svoju liječnicu jer sam osjećala da bih je živcirala jer sam bila samo jedna od njezinih pacijenata. Umjesto da ju nazovem, provodila bih vrijeme tražeći informacije na internetu"</emphasis>, prisjeća se ona.</para><hmn:image id="bc48b8fe-f630-11ed-8148-bac0e215ddad" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sada, kada se svega toga sjeti, voljela bih da je od početka izgradila dobar odnos sa svojom liječnicom, da je postavila barem nekoliko pitanja pri svakom posjetu, i to bez srama. <emphasis>"Također bih je pitala kako je najbolje kontaktirati ju ako imam pitanja ili osjećam da nešto nije u redu. Na taj bih način bila spremna kontaktirati je bez osjećaja da je nerviram"</emphasis>, kaže ona.</para>

'Pet stvari koje bih sada učinila drugačije nakon što sam postala mama' Prva trudnoća može biti itekako stresna, a jedna je novopečena mama podijelila je neke stvari oko kojih žali i za koje bi voljela da se bolje pripremila dok je bila trudna Ostati u drugom stanju najveća je sreća za svaku ženu, no ponekad, posebno za novopečene majke, radost koju osjete kada saznaju da su trudne ubrzo zasjeni osjećaj panike - što i kako sada? U glavi se počne rojiti tisuće pitanja pa tako vrlo često buduće majke cijelu trudnoću provedu u strepnji, učeći i čitajući o svemu što ih čeka kada rode svoje prvo dijete.Isto se dogodilo i novopečenoj mami Jen Glantz, koja je za Insider podijelila svoje iskustvo, a, kako kaže, čak i nakon što je pročitala pregršt knjiga i pohađala tečajeve o porođaju i životu s novorođenčetom, još uvijek je bilo toliko stvari za koje nije bila spremna nakon što je beba stigla.Glantz je sada majka male bebe i puno puta poželi da je provela više vremena učeći o određenim stvarima prije poroda, ali i da se malo opustila. A izdvojila je i pet stvari za koje bi voljela da se više pripremila dok je bila trudna i koje bi sada, kao novopečena majka, definitivno učinila drugačije.Pripremila bi sve što joj je potrebno za nakon poroda"Kad sam bila trudna, nekoliko prijateljica mojih mama reklo mi je da će mom tijelu nakon poroda trebati dosta vremena da se oporavi. Podijelile su popis stvari za njegu nakon poroda koje bi bilo korisno imati u kući, poput menstrualnih uložaka i nepropusnog donjeg rublja", prisjeća se Jen Glantz. I dok je pripremila sve što joj je bilo potrebno za njegu svog tijela, nije bila spremna za taj stres nakon poroda, koji je proizašao iz činjenice da je sada kod kuće, ali ništa ne može raditi kako treba."Budući da je moje tijelo bilo u bolovima, a bila sam iscrpljena od poroda i života s novorođenčetom, nisam imala energije ni vremena za kuhanje, čišćenje ili svakodnevno pranje rublja. Moj partner je pomogao koliko god je mogao, ali uvijek je bilo toliko posla", kaže ona i dodaje da bi voljela da su izdvojili nešto novca i angažirali nekoga tko bi im pomogao u prvim danima nakon poroda, bilo da je riječ o spremačici za pomoć oko kuće ili douli koja bi mogla doći nekoliko sati tjedno i pomoći oko bebe.Raspitala bi se koje su sve mogućnosti za hranjenje bebeČak i prije nego što je zatrudnjela, Glantz je mislila da će dojiti svoje dijete i nije ni razmatrala druge mogućnosti hranjenja. No tek se nakon poroda iz prve ruke upoznala s izazovima koje donosi dojenje. "Kad se moja beba rodila, imala je problema s dojenjem, a moja je količina mlijeka bila vrlo mala. Trebalo mi je nekoliko dana da shvatim da je neću moći dojiti", kaže ona.A budući da nije bila upoznata s drugim opcijama, na brzinu je naručila pumpicu za grudi i provela sate istražujući brendove adaptiranog mlijeka. "Voljela bih da sam provela više vremena učeći o dojenju ili pohađala tečaj dojenja. Također bih voljela da sam imala rezervne planove i da sam imala pumpicu za grudi i adaptirano mlijeko u kući u slučaju da dojenje ne uspije", ističe.Postavila bi granice kada beba stigne kućiOvo je problem s kojim se suoče svi novopečeni roditelji - tek što su se mama i beba vratile iz rodilišta, a prijatelji i obitelj već ispituju kada mogu doći vidjeti bebu. A u stvarnosti, roditelji prvih dana samo žele provoditi vrijeme sa svojom bebom i ne žele da ih itko još posjećuje. Zato je važno postaviti neke granice."Kad smo rekli prijateljima i obitelji da nije dobro vrijeme da nas posjete, naišli smo na otpor i pritisak. Čak nam se nekoliko ljudi neočekivano pojavilo na vratima. Još gore, kad bi ljudi dolazili, nisu nudili pomoć i očekivali su da ih ugostimo i pripremimo nešto za jelo", kaže Glantz i dodaje da, kada bi mogla vratiti vrijeme, postavila bi granicu i svima bi javila da su odlučili da nitko neće upoznati bebu idućih šest do osam tjedana.Manje bi brinula, a više uživala"Tijekom posljednjeg tromjesečja trudnoće osjećala sam se pod stresom i tjeskobom. Htjela sam biti sigurna da sam što spremnija. Provodila sam vikende kupujući stvari, a tijekom tjedna gledala sam video zapise o tome što mogu očekivati tijekom poroda", kaže Glantz, koja je odgodila i sva druženja i izlaske sa suprugom, samo kako bi se mogla što bolje pripremiti za dolazak bebe na svijet.Ipak, da je sada trudna, imala bi drugačiji pristup svemu. "Umjesto da sve svoje slobodno vrijeme koristim za pretjerano pripremanje za bebu, voljela bih da sam više tih dana provela opuštajući se i uživajući u kvalitetnom vremenu sa svojim partnerom, budući da će proći neko vrijeme prije nego što ponovno možemo provesti trenutke nasamo zajedno", kaže.Izgradila bi dobar odnos sa svojim liječnikomGlantz priznaje da je jedna od najvećih grešaka koje je napravila tijekom trudnoće bila ta što nije više komunicirala sa svojom liječnicom. "Bilo je puno trenutaka, posebno pred kraj trudnoće, kada sam osjećala simptome na koje nisam bila spremna, poput bolova u trbuhu i laganog krvarenja. Bila sam previše nervozna da bih kontaktirala svoju liječnicu jer sam osjećala da bih je živcirala jer sam bila samo jedna od njezinih pacijenata. Umjesto da ju nazovem, provodila bih vrijeme tražeći informacije na internetu", prisjeća se ona.Sada, kada se svega toga sjeti, voljela bih da je od početka izgradila dobar odnos sa svojom liječnicom, da je postavila barem nekoliko pitanja pri svakom posjetu, i to bez srama. "Također bih je pitala kako je najbolje kontaktirati ju ako imam pitanja ili osjećam da nešto nije u redu. Na taj bih način bila spremna kontaktirati je bez osjećaja da je nerviram", kaže ona. Ispovijest nove mame 

Ispovijest nove mame

'Pet stvari koje bih sada učinila drugačije nakon što sam postala mama'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada mama drži novorođenče u rukama kreće u cjeloživotno putovanje zvano majčinstvo. Često na tom putu dobiva puno savjeta - knjige, druge mame, rodbina, prijatelji, društvene mreže pa čak i od stranaca na ulici i puno je toga o čemu treba razmišljati. Dok mame slušaju te silne savjete često se pitaju tko je u pravu, a što trebaju zanemariti.</para><hmn:article id="505ff636-7525-11eb-a3c8-eef0539615d5" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Često najbolji savjeti dolaze od ljudi koji su prošli istu situaciju, a tako je s ovima. Mame će dati najbolje savjete jer znaju kako je noćima ne spavati, imati probleme s dojenjem ili kako se nositi s grčevima najdražeg bića. Naravno, treba poslušati i savjete stručnjaka, no u nastavku ti donosimo savjete mama za mame. One su prošle sve i znaju što je važno, posebno na početku majčinstva kada je žena ispunjena vrtlogom emocija.</para><heading2>Ne treba se iscrpljivati</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Većina mama u današnjoj kulturi misli da bi trebale biti stalno zauzete i raditi toliko toga za svoju djecu. Bebama je potrebna više od svega prisutna i samosvjesna mama koja je nježna prema sebi i prizemna", kaže dr. Colleen Crowley, mama i psihologinja. "Ova temeljna prisutnost je ono što će pomoći bebinom razvoju do kraja života", dodaje ona za<emphasis> Brides.com</emphasis>.</para><hmn:image id="27bf1150-7da7-11eb-beb9-021e9d398172" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Ponekad je nešto samo faza</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ovo je istina, pa reci si to uvijek iznova i iznova. Neće ići na fakultet s dudom. Prestat će se buditi tri puta svake noći. Jest će vilicom. Pa shvati stvari kao faze i ne pokušavaj požurivati ​​djecu u bilo kojoj dobi ili fazi; osvrnut ćeš se i poželjeti da nisi", savjetuju mame Jen Kelly i Becca Perren.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Tvoje tijelo ima super moći</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Postoji veliki pritisak na mame da trebaju vrlo brzo vratiti tijelo u stanje prije trudnoće. Naša tijela nisu ista kao prije i ne bi smjela biti. Želim da svaka mama da je super žena. Stvorila si čudo i tvoje tijelo je izvanredno. Njeguj se s više ljubavi, strpljenja i suosjećanja", poručuje mama Katrina Scott.</para><hmn:image id="40686e0e-7da7-11eb-83ba-eef0539615d5" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Odvoji uspavljivanje od hrane</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ovo će neizmjerno pomoći da dijete zaspi bez mlijeka. Moja omiljena rutina je kupanje, maženje, mlijeko, priča, češljanje, pidžama, uspavanke, krevet", kaže stomatologinja i mama dr. Hilary Fritsch.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Savjete možeš zanemariti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Kada imaš dijete ili novorođenče, svatko će ti dati savjet bez obzira tražiš li ga ili ne. Izuzetno je važno slušati tuđa iskustva jer ti mogu pomoći da stvoriš vlastito mišljenje. No, trebaš znati da ono što je ispravno za drugu obitelj ne mora biti dobro za tvoju. Važno je da poslušaš svoj majčinski instinkt", kažu Kelly i Perren.</para><hmn:image id="5ffa300e-7da7-11eb-831e-021e9d398172" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Vjeruj sebi</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Svi koje poznajete imat će savjete i mišljenja o tome kako trebaš odgajati svoju bebu. Međutim, ti ste jedini pravi stručnjak za svoju bebu i ono što joj treba", kaže Crowley. "Pa kada osjećaš da trebaš pitati stručnjaka o nečemu, prvo utihni i osjeti što treba tvoje dijete i kako bi najbolje mogla zadovoljiti tu potrebu", savjetuje.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Fotografiraj sve</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Nikada nećeš požaliti što imaš previše fotografija svoje djece. Kako tvoje dijete raste, pronaći ćeš stare fotografije koje će ti uljepšati dan. Ove će fotografije postati tvoje najcjenjenije blago", napominju Kelly i Perren.</para><hmn:image id="77784f40-7da7-11eb-b202-021e9d398172" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Ne pokušavaj biti savršena majka</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ne postoji takva osoba kao što je savršena majka. "Biti mama jedna je od najtežih titula, ali jedna od najisplativijih. Vjeruj svojim instinktima i ne osuđuj sebe zbog društvenih mreža. Ne budi stroga prema sebi ili se nemoj obeshrabriti ako ne uspiješ. Ako nešto pogriješiš, vrati se i pokušaj nešto drugo", kaže Auerbach.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Odnos roditelj-dijete je poput svih ostalih</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Potrebno je puno rada. Jako puno. Očekuj da će biti trenutaka kada će ti biti teško povezati se s djetetom ili kada ćeš morati riješiti neke probleme", kažu Kelly i Perren. "Meditacija i razmišljanje zaista su korisni alati za to, kao i naslanjanje na tvoje prijateljice koje su mame jer sve prolazite isto sa svojom djecom", savjetuju. "Ponekad će ti trebati samo malo usmjerenje da se vratiš na pravi put", dodaju.</para><hmn:image id="91ad1c7e-7da7-11eb-97e6-021e9d398172" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Nemoj zaboraviti partnera</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Tako je lako izgubiti iz vida svoju vezu, pa čak i sebe. Jedva se sjećam tih prvih nekoliko tjedana majčinstva", priznaje Auerbach. "Između iscrpljenosti i neuspješnog rasporeda hranjenja može biti teško pronaći kvalitetno vrijeme za vezu sa svojim partnerom. Međutim, presudno je pronaći vrijeme. Sjeti se da je dvoje ljudi potrebno za rođenje bebe", napominje ona.</para>

Mame za mame: Najbolji savjeti za nove mame i sretne bebe Najbolje savjete novim mamama mogu dati žene koje su prošle kroz isto - druge mame Kada mama drži novorođenče u rukama kreće u cjeloživotno putovanje zvano majčinstvo. Često na tom putu dobiva puno savjeta - knjige, druge mame, rodbina, prijatelji, društvene mreže pa čak i od stranaca na ulici i puno je toga o čemu treba razmišljati. Dok mame slušaju te silne savjete često se pitaju tko je u pravu, a što trebaju zanemariti.Često najbolji savjeti dolaze od ljudi koji su prošli istu situaciju, a tako je s ovima. Mame će dati najbolje savjete jer znaju kako je noćima ne spavati, imati probleme s dojenjem ili kako se nositi s grčevima najdražeg bića. Naravno, treba poslušati i savjete stručnjaka, no u nastavku ti donosimo savjete mama za mame. One su prošle sve i znaju što je važno, posebno na početku majčinstva kada je žena ispunjena vrtlogom emocija.Ne treba se iscrpljivati"Većina mama u današnjoj kulturi misli da bi trebale biti stalno zauzete i raditi toliko toga za svoju djecu. Bebama je potrebna više od svega prisutna i samosvjesna mama koja je nježna prema sebi i prizemna", kaže dr. Colleen Crowley, mama i psihologinja. "Ova temeljna prisutnost je ono što će pomoći bebinom razvoju do kraja života", dodaje ona za Brides.com.Ponekad je nešto samo faza"Ovo je istina, pa reci si to uvijek iznova i iznova. Neće ići na fakultet s dudom. Prestat će se buditi tri puta svake noći. Jest će vilicom. Pa shvati stvari kao faze i ne pokušavaj požurivati ​​djecu u bilo kojoj dobi ili fazi; osvrnut ćeš se i poželjeti da nisi", savjetuju mame Jen Kelly i Becca Perren.Tvoje tijelo ima super moći"Postoji veliki pritisak na mame da trebaju vrlo brzo vratiti tijelo u stanje prije trudnoće. Naša tijela nisu ista kao prije i ne bi smjela biti. Želim da svaka mama da je super žena. Stvorila si čudo i tvoje tijelo je izvanredno. Njeguj se s više ljubavi, strpljenja i suosjećanja", poručuje mama Katrina Scott.Odvoji uspavljivanje od hrane"Ovo će neizmjerno pomoći da dijete zaspi bez mlijeka. Moja omiljena rutina je kupanje, maženje, mlijeko, priča, češljanje, pidžama, uspavanke, krevet", kaže stomatologinja i mama dr. Hilary Fritsch.Savjete možeš zanemariti"Kada imaš dijete ili novorođenče, svatko će ti dati savjet bez obzira tražiš li ga ili ne. Izuzetno je važno slušati tuđa iskustva jer ti mogu pomoći da stvoriš vlastito mišljenje. No, trebaš znati da ono što je ispravno za drugu obitelj ne mora biti dobro za tvoju. Važno je da poslušaš svoj majčinski instinkt", kažu Kelly i Perren.Vjeruj sebi"Svi koje poznajete imat će savjete i mišljenja o tome kako trebaš odgajati svoju bebu. Međutim, ti ste jedini pravi stručnjak za svoju bebu i ono što joj treba", kaže Crowley. "Pa kada osjećaš da trebaš pitati stručnjaka o nečemu, prvo utihni i osjeti što treba tvoje dijete i kako bi najbolje mogla zadovoljiti tu potrebu", savjetuje.Fotografiraj sve"Nikada nećeš požaliti što imaš previše fotografija svoje djece. Kako tvoje dijete raste, pronaći ćeš stare fotografije koje će ti uljepšati dan. Ove će fotografije postati tvoje najcjenjenije blago", napominju Kelly i Perren.Ne pokušavaj biti savršena majka"Ne postoji takva osoba kao što je savršena majka. "Biti mama jedna je od najtežih titula, ali jedna od najisplativijih. Vjeruj svojim instinktima i ne osuđuj sebe zbog društvenih mreža. Ne budi stroga prema sebi ili se nemoj obeshrabriti ako ne uspiješ. Ako nešto pogriješiš, vrati se i pokušaj nešto drugo", kaže Auerbach.Odnos roditelj-dijete je poput svih ostalih"Potrebno je puno rada. Jako puno. Očekuj da će biti trenutaka kada će ti biti teško povezati se s djetetom ili kada ćeš morati riješiti neke probleme", kažu Kelly i Perren. "Meditacija i razmišljanje zaista su korisni alati za to, kao i naslanjanje na tvoje prijateljice koje su mame jer sve prolazite isto sa svojom djecom", savjetuju. "Ponekad će ti trebati samo malo usmjerenje da se vratiš na pravi put", dodaju.Nemoj zaboraviti partnera"Tako je lako izgubiti iz vida svoju vezu, pa čak i sebe. Jedva se sjećam tih prvih nekoliko tjedana majčinstva", priznaje Auerbach. "Između iscrpljenosti i neuspješnog rasporeda hranjenja može biti teško pronaći kvalitetno vrijeme za vezu sa svojim partnerom. Međutim, presudno je pronaći vrijeme. Sjeti se da je dvoje ljudi potrebno za rođenje bebe", napominje ona. Obiteljski život 

Obiteljski život

Mame za mame: Najbolji savjeti za nove mame i sretne bebe

Postroll

Preroll

Nova mama priznala što bi sada učinila drugačije nakon što je rodila

mama-beba.jpg

Trudnoća i majčinstvo

Prev-next članak

N.B.

Bolja ja

Savjeti za nove mame: Kako se brinuti za bebu i sebe?

profimedia-0090202330.jpg

Novopečena Mama

'Pet stvari koje bih sada učinila drugačije nakon što sam postala mama'

Mame za mame: Najbolji savjeti za nove mame i sretne bebe