Moda

Ljepota 

Lifestyle 

Astro 

Ljubav i seks 

Bolja ja 

Savjetovalište

Superpar

Zeleni tjedan 

Kontakt

Pravila privatnosti 

Objašnjenje o kolačićima 

Uvjeti korištenja 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ljubavni odnosi su komplicirani, a brak definitivno nije za svakoga. Iako u našem društvu još uvijek dominiraju tradicionalne vrijednosti kad je riječ o braku, činjenica je da sve veći broj brakova završava razvodom. Međutim, unatoč takvim poražavajućim statistikama, priče o sretnom braku ipak postoje. Tezu 'živjeli su sretno do kraja života' odnosno dok nas smrt ne rastavi moguće je ostvariti, ali uz jako puno truda, rada i kompromisa. </para><hmn:article id="cbe12a0a-d83d-11ed-840d-bed8ed2f1049" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nadalje, važno je imati na umu da je za sretan, dugotrajan i uspješan odnos potrebno puno više od ljubavi. Da bi brak uspio, supružnici moraju imati slične i usklađene vrijednosti te neprestano njegovati svoj odnos.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema mišljenju stručnjaka i bračnih savjetnika, moguće je ostati u sretnom braku do kraja života, a pritom ti može pomoći ovih 5 koraka. </para><hmn:pagebreak/><heading2>Nemoj ulaziti u brak, osim ako...</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Većina ljudi mašta o braku ili barem nekakvom obliku partnerstva, a i činjenica je da je brak duboko ukorijenjen u našoj ljudskoj tradiciji. Ipak, statistike nam govore da velik broj brakova završava razvodom, i to uglavnom zato jer mnogi ljudi u bračnu zajednicu ulaze iz nekih posve pogrešnih razloga. Zvuči dobro 'skrasiti se s nekim' i željeti biti s tom osobom do kraja života. No, da bi brak doista uspio, supružnici moraju uistinu voljeti jedno drugo, ali i biti spremni na kompromis te se boriti za svoj odnos, bez obzira na sve.</para><hmn:image id="b00d63dc-faf9-11ed-b256-ee992d411f15" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Osoba s kojom se planiraš vjenčati mora ti se svidjeti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neki će reći 'ljubav je sve što ti treba', ali su u krivu. Za sretan, uspješan i dugotrajan brak potrebno je puno više od toga. Osobe koje ulaze u brak trebale bi dijeliti zajedničke vrijednosti te imati slična mišljenja o važnim životnim temama. To znači da moraš doista voljeti osobu s kojom planiraš prolaziti kroz sve životne uspone i padove. Činjenica je da se tijekom bračnog života ljudi suočavaju s čitavim nizom problema, od mijenjanja posla, financijskih poteškoća, rađanja djece pa do gubitka voljenih osoba. Dakle, osoba s kojom ulazimo u brak mora nam se doista svidjeti i moramo htjeti biti s njom cijelo vrijeme. Razvodi su postali toliko 'popularni' upravo zato jer ljudi olako ulaze u brak, a potom im se osoba s kojom su se vjenčali naprosto prestane sviđati.  Ako ti intuicija govori da nije baš sve kako bi trebalo biti ili postoje neke osobine kod partnera koje bi htjela promijeniti, ulazak u brak mogao bi biti riskantan eksperiment.</para><hmn:image id="a0ecd428-faf9-11ed-a15a-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nemoj varati</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Podrazumijeva se da s ulaskom u bračnu zajednicu prihvaćamo 'monogamiju do smrti'. Unatoč tome, emocionalne afere, bezazleni flertovi ili, u najgorem slučaju, konkretno varanje, postali su jako popularni jer velik broj ljudi pokušava pronaći tajnu slobodu unutar svog braka pritom zaboravljajući da su se zavjetovali na vjernost do kraja života. Kako god bilo, u svakoj aferi netko ispadne budala i takve veze gotovo uvijek uzrokuju nepotrebnu bol, svim sudionicima. Jednostavno je, ako želiš da ti brak funkcionira – nemoj varati. I točka. Ako u odnosu nešto nije u redu, postoje puno bolji načini za prekid od ponižavanja partnera koji bi ti trebao biti najbolji prijatelj.</para><hmn:image id="93db296a-faf9-11ed-a267-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Odnos treba biti kvalitetan i zdrav</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neki ljudi su nesretni u braku, ali za to nije kriv brak niti njihov supružnik, već određeni vremenski period u kojem su zapeli. U mnogim se slučajevima ljudi vjenčaju premladi, samo radi djeteta ili pak religioznih uvjerenja. Takvi odnosi često završavaju neuspješno. Nažalost, ne postoji recept za sretan brak niti pak je propisano koliko bi dugo trebao trajati, ali odnos treba biti zdrav i treba funkcionirati. Neki brakovi traju samo nekoliko godina, drugi nekoliko desetljeća, a neki pak čitav život. Neki ljudi ulaze iz veze u vezu i nikad se ne vjenčaju. Nema pravila. Ljudi se ne bi trebali sramiti radi toga što su se razveli ili što ne žele ući u brak. Ne postoje savršeni odnosi, ali za svakoga postoji prava osoba. Jedino što je važno je da pokraj sebe imaš nekoga koga voliš i s kim ćeš moći izgraditi kvalitetan i zdrav odnos.</para><hmn:image id="6574b0f0-faf9-11ed-a78d-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Brak nije bajka, ali može biti sretan</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Život je pun uspona i padova. Ljudi se mijenjaju, odnosi završavaju. Djeca će doći i otići, karijere će cvasti i propadati. Svatko sam sebi stvara svoj 'sretan kraj'. Svakodnevno donosimo izbore koji snažno utječu na naše živote. Na kraju dana, svi mi pokraj sebe želimo imati nekoga tko nas voli i prihvaća onakvima kakvi jesmo. Želimo pripadati i izgraditi s nekim svoju malu zajednicu. Ili tako nešto. Prema tome, brak nije bajka, ali uz pravu osobu te puno truda, rada i žrtve može biti sretan pa i potrajati, do kraja života.</para><hmn:image id="575b399e-faf9-11ed-975f-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

'Živjeli su sretno do kraja života'  nije nemoguće – uz ovih pet koraka Prema mišljenju stručnjaka i bračnih savjetnika, moguće je ostati u sretnom braku do kraja života, a pritom ti može pomoći ovih 5 koraka  Ljubavni odnosi su komplicirani, a brak definitivno nije za svakoga. Iako u našem društvu još uvijek dominiraju tradicionalne vrijednosti kad je riječ o braku, činjenica je da sve veći broj brakova završava razvodom. Međutim, unatoč takvim poražavajućim statistikama, priče o sretnom braku ipak postoje. Tezu 'živjeli su sretno do kraja života' odnosno dok nas smrt ne rastavi moguće je ostvariti, ali uz jako puno truda, rada i kompromisa. Nadalje, važno je imati na umu da je za sretan, dugotrajan i uspješan odnos potrebno puno više od ljubavi. Da bi brak uspio, supružnici moraju imati slične i usklađene vrijednosti te neprestano njegovati svoj odnos.Prema mišljenju stručnjaka i bračnih savjetnika, moguće je ostati u sretnom braku do kraja života, a pritom ti može pomoći ovih 5 koraka. Nemoj ulaziti u brak, osim ako...Većina ljudi mašta o braku ili barem nekakvom obliku partnerstva, a i činjenica je da je brak duboko ukorijenjen u našoj ljudskoj tradiciji. Ipak, statistike nam govore da velik broj brakova završava razvodom, i to uglavnom zato jer mnogi ljudi u bračnu zajednicu ulaze iz nekih posve pogrešnih razloga. Zvuči dobro 'skrasiti se s nekim' i željeti biti s tom osobom do kraja života. No, da bi brak doista uspio, supružnici moraju uistinu voljeti jedno drugo, ali i biti spremni na kompromis te se boriti za svoj odnos, bez obzira na sve.Osoba s kojom se planiraš vjenčati mora ti se svidjetiNeki će reći 'ljubav je sve što ti treba', ali su u krivu. Za sretan, uspješan i dugotrajan brak potrebno je puno više od toga. Osobe koje ulaze u brak trebale bi dijeliti zajedničke vrijednosti te imati slična mišljenja o važnim životnim temama. To znači da moraš doista voljeti osobu s kojom planiraš prolaziti kroz sve životne uspone i padove. Činjenica je da se tijekom bračnog života ljudi suočavaju s čitavim nizom problema, od mijenjanja posla, financijskih poteškoća, rađanja djece pa do gubitka voljenih osoba. Dakle, osoba s kojom ulazimo u brak mora nam se doista svidjeti i moramo htjeti biti s njom cijelo vrijeme. Razvodi su postali toliko 'popularni' upravo zato jer ljudi olako ulaze u brak, a potom im se osoba s kojom su se vjenčali naprosto prestane sviđati.  Ako ti intuicija govori da nije baš sve kako bi trebalo biti ili postoje neke osobine kod partnera koje bi htjela promijeniti, ulazak u brak mogao bi biti riskantan eksperiment.Nemoj varatiPodrazumijeva se da s ulaskom u bračnu zajednicu prihvaćamo 'monogamiju do smrti'. Unatoč tome, emocionalne afere, bezazleni flertovi ili, u najgorem slučaju, konkretno varanje, postali su jako popularni jer velik broj ljudi pokušava pronaći tajnu slobodu unutar svog braka pritom zaboravljajući da su se zavjetovali na vjernost do kraja života. Kako god bilo, u svakoj aferi netko ispadne budala i takve veze gotovo uvijek uzrokuju nepotrebnu bol, svim sudionicima. Jednostavno je, ako želiš da ti brak funkcionira – nemoj varati. I točka. Ako u odnosu nešto nije u redu, postoje puno bolji načini za prekid od ponižavanja partnera koji bi ti trebao biti najbolji prijatelj.Odnos treba biti kvalitetan i zdravNeki ljudi su nesretni u braku, ali za to nije kriv brak niti njihov supružnik, već određeni vremenski period u kojem su zapeli. U mnogim se slučajevima ljudi vjenčaju premladi, samo radi djeteta ili pak religioznih uvjerenja. Takvi odnosi često završavaju neuspješno. Nažalost, ne postoji recept za sretan brak niti pak je propisano koliko bi dugo trebao trajati, ali odnos treba biti zdrav i treba funkcionirati. Neki brakovi traju samo nekoliko godina, drugi nekoliko desetljeća, a neki pak čitav život. Neki ljudi ulaze iz veze u vezu i nikad se ne vjenčaju. Nema pravila. Ljudi se ne bi trebali sramiti radi toga što su se razveli ili što ne žele ući u brak. Ne postoje savršeni odnosi, ali za svakoga postoji prava osoba. Jedino što je važno je da pokraj sebe imaš nekoga koga voliš i s kim ćeš moći izgraditi kvalitetan i zdrav odnos.Brak nije bajka, ali može biti sretanŽivot je pun uspona i padova. Ljudi se mijenjaju, odnosi završavaju. Djeca će doći i otići, karijere će cvasti i propadati. Svatko sam sebi stvara svoj 'sretan kraj'. Svakodnevno donosimo izbore koji snažno utječu na naše živote. Na kraju dana, svi mi pokraj sebe želimo imati nekoga tko nas voli i prihvaća onakvima kakvi jesmo. Želimo pripadati i izgraditi s nekim svoju malu zajednicu. Ili tako nešto. Prema tome, brak nije bajka, ali uz pravu osobu te puno truda, rada i žrtve može biti sretan pa i potrajati, do kraja života. Dok nas smrt ne rastavi... 

Dok nas smrt ne rastavi...

'Živjeli su sretno do kraja života'  nije nemoguće – uz ovih pet koraka

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada govorimo o vremenu trajanja seksualnog odnosa, pravila nema jer se svaki par razlikuje. Seksualni terapeuti ističu da taj fokus na vrijeme trajanja samo ubija raspoloženje, a imaju i nekoliko savjeta o tome kako seks učiniti ugodnijim i boljim iskustvom – za oba spola.</para><hmn:article id="6884bb04-d850-11ec-b304-22816a354525" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Po pitanju seksa, i kod žena i kod muškaraca su prisutne brojne nesigurnosti. Ono što najčešće muči muškarce je – hoće li izdržati 'dovoljno dugo' kako bi zadovoljili svoju partnericu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne postoji pisano pravilo o tome koliko dugo bi seks trebao trajati, a vrijeme trajanja seksualnog odnosa može se uvelike razlikovati od para do para. Ipak, prema prosjeku, seksualni odnos između muškarca i žene najčešće traje između pet i osam minuta.</para><hmn:image id="63f1b9c4-e1a2-11ec-b06a-be05822f3ea7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/kIssUGipbmGZO">Giphy</ulink></emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Važno je imati na umu da je seks intimna stvar i da svaki par ima neka svoja pravila. Umjesto na samo vrijeme trajanja seksa, puno je bolje fokusirati se na zadovoljstvo i na povezanost s partnerom, napominju seksolozi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Teško je dati odgovor na pitanje o tome koliko bi seks trebao trajati, a u nastavku pročitaj što o svemu tome misle seksualni stručnjaci.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Koja je definicija seksa?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Definicija samog seksa može uključivati seks sa samim sobom odnosno masturbaciju, seks s jednim partnerom ili s više partnera. Nameće se i pitanje kada točno seks 'počinje', a kada 'završava'.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Odgovori na spomenuta pitanja mogu se razlikovati jer nekima seks započinje s penetracijom, dok drugi smatraju da seks počinje već tijekom predigre. Nadalje, nekima seks završava postizanjem orgazma, a drugi računaju i maženje nakon snošaja. Kako pojašnjavaju seksolozi, nema točnog ili pogrešnog odgovora.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Seks je zapravo jako širok pojam i uključuje širok raspon seksualnih i erotskih radnji i aktivnosti koje ne moraju uvijek uključivati orgazam.</para><hmn:image id="d24bd36e-e1a2-11ec-8e0e-eeb9deadfc61" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Seksualni vrhunac ne označava 'kraj' seksa</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za veliku većinu ljudi seks završava postizanjem orgazma, no stručnjaci za seks ističu da je takav način razmišljanja prilično problematičan. Kada govorimo o heteroseksualnim parovima, muškarac i žena rijetko kad postižu orgazam u isto vrijeme.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neke studije pokazale su da je muškarcima potrebno oko pet do šest minuta za postizanje orgazma putem vaginalne penetracije. S druge strane, ženama je za to potrebno u prosjeku oko 13 minuta. Upravo radi tih razloga je vrlo kompleksno govoriti o tome koliko bi seksualni odnos trebao trajati. Važno je pritom uzeti u obzir i one osobe koje nikada ne dožive orgazam ili ga ne mogu doživjeti uvijek, što nije nimalo neuobičajeno – napominju seksualni terapeuti.</para><hmn:image id="e5ee6198-e1a2-11ec-9430-eeb9deadfc61" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Dakle, koliko bi seks trebao trajati?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako te muči vrijeme trajanja seksualnog odnosa, imaj na umu da su seksualni stručnjaci složni kako ne postoji apsolutni ili standardni vremenski raspon koji bi predviđao koliko dugo bi 'dobar seks' trebao trajati.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Fokus na pravila u seksu ili 'kako bi nešto trebalo biti' može prouzročiti nezadovoljstvo, narušiti seksualno iskustvo i pogoršati odnos s partnerom. Seks bi trebao trajati sve dok su obje strane složne i dok uživaju u tom iskustvu, a to može varirati od nekoliko minuta do nekoliko sati.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovisno o raznim čimbenicima, negdje između 5 do 20 minuta je ono što većina smatra poželjnim, kažu stručnjaci. Čimbenici koji igraju ulogu u trajanju seksa uključuju dob, seksualnu orijentaciju, seksualnu funkciju, medicinska stanja, seksualne ciljeve, itd.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Važno je zapamtiti i da je ono što ljudi žele i u čemu uživaju vrlo različito kada su u pitanju sve stvari vezane uz fizičku intimnost, uključujući i samo trajanje seksa i postizanje orgazma. Ponekad nam više odgovara <strong>brzinski seks,</strong> a u drugim situacijama radije ćemo uživati u <strong>sporom seksu</strong>. I jedna i druga vrsta seksa ima svoje prednosti.</para><hmn:image id="74b43ad8-e1a3-11ec-ae04-6e88ab94511d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/laughing-natalie-portman-109W7IM1fv5b6U">Giphy</ulink></emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema mišljenju stručnjaka, brzinski seks može biti jako zabavan, spontan, intenzivan i uzbudljiv. Ujedno je dokaz da nije potrebno dulje vrijeme da bi seks bio ugodan. Osobito je pogodan za one parove koji su u stisci s vremenom, a omogućava im da uživaju u seksu i da pritom ostanu povezani. Usputni seks 'na brzaka' zapravo pozitivno utječe na seksualnu rutinu te povećava uzbuđenje i seksualnu energiju. Dobar je za održavanje zdravog seksualnog života i odnosa općenito.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ipak, ako brzinski seks nije u tvom stilu, i to je skroz u redu. Nekim ljudima treba više vremena da bi se oslobodili stresa i da bi se seksualno uzbudili pa preferiraju dulje i sporije seksualne odnose.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Razumijevanje vlastitih seksualnih želja i potreba ključno je za ugodno seksualno iskustvo. Kada su partneri opušteniji, sposobniji su izraziti svoje želje bez straha od toga da ih druga strana kritizira ili osuđuje. Iskrena i otvorena komunikacija važna je za održavanje kvalitetnog i zdravog seksualnog života te za postizanje zadovoljstva.</para>

Koliko bi seks zaista trebao trajati? Evo što kažu stručnjaci Prema prosjeku, seksualni odnos između muškarca i žene najčešće traje između pet i osam minuta, no pravila zapravo nema Kada govorimo o vremenu trajanja seksualnog odnosa, pravila nema jer se svaki par razlikuje. Seksualni terapeuti ističu da taj fokus na vrijeme trajanja samo ubija raspoloženje, a imaju i nekoliko savjeta o tome kako seks učiniti ugodnijim i boljim iskustvom – za oba spola.Po pitanju seksa, i kod žena i kod muškaraca su prisutne brojne nesigurnosti. Ono što najčešće muči muškarce je – hoće li izdržati 'dovoljno dugo' kako bi zadovoljili svoju partnericu.Ne postoji pisano pravilo o tome koliko dugo bi seks trebao trajati, a vrijeme trajanja seksualnog odnosa može se uvelike razlikovati od para do para. Ipak, prema prosjeku, seksualni odnos između muškarca i žene najčešće traje između pet i osam minuta.Izvor: GiphyVažno je imati na umu da je seks intimna stvar i da svaki par ima neka svoja pravila. Umjesto na samo vrijeme trajanja seksa, puno je bolje fokusirati se na zadovoljstvo i na povezanost s partnerom, napominju seksolozi.Teško je dati odgovor na pitanje o tome koliko bi seks trebao trajati, a u nastavku pročitaj što o svemu tome misle seksualni stručnjaci.Koja je definicija seksa?Definicija samog seksa može uključivati seks sa samim sobom odnosno masturbaciju, seks s jednim partnerom ili s više partnera. Nameće se i pitanje kada točno seks 'počinje', a kada 'završava'.Odgovori na spomenuta pitanja mogu se razlikovati jer nekima seks započinje s penetracijom, dok drugi smatraju da seks počinje već tijekom predigre. Nadalje, nekima seks završava postizanjem orgazma, a drugi računaju i maženje nakon snošaja. Kako pojašnjavaju seksolozi, nema točnog ili pogrešnog odgovora.Seks je zapravo jako širok pojam i uključuje širok raspon seksualnih i erotskih radnji i aktivnosti koje ne moraju uvijek uključivati orgazam.Seksualni vrhunac ne označava 'kraj' seksaZa veliku većinu ljudi seks završava postizanjem orgazma, no stručnjaci za seks ističu da je takav način razmišljanja prilično problematičan. Kada govorimo o heteroseksualnim parovima, muškarac i žena rijetko kad postižu orgazam u isto vrijeme.Neke studije pokazale su da je muškarcima potrebno oko pet do šest minuta za postizanje orgazma putem vaginalne penetracije. S druge strane, ženama je za to potrebno u prosjeku oko 13 minuta. Upravo radi tih razloga je vrlo kompleksno govoriti o tome koliko bi seksualni odnos trebao trajati. Važno je pritom uzeti u obzir i one osobe koje nikada ne dožive orgazam ili ga ne mogu doživjeti uvijek, što nije nimalo neuobičajeno – napominju seksualni terapeuti.Dakle, koliko bi seks trebao trajati?Ako te muči vrijeme trajanja seksualnog odnosa, imaj na umu da su seksualni stručnjaci složni kako ne postoji apsolutni ili standardni vremenski raspon koji bi predviđao koliko dugo bi 'dobar seks' trebao trajati.Fokus na pravila u seksu ili 'kako bi nešto trebalo biti' može prouzročiti nezadovoljstvo, narušiti seksualno iskustvo i pogoršati odnos s partnerom. Seks bi trebao trajati sve dok su obje strane složne i dok uživaju u tom iskustvu, a to može varirati od nekoliko minuta do nekoliko sati.Ovisno o raznim čimbenicima, negdje između 5 do 20 minuta je ono što većina smatra poželjnim, kažu stručnjaci. Čimbenici koji igraju ulogu u trajanju seksa uključuju dob, seksualnu orijentaciju, seksualnu funkciju, medicinska stanja, seksualne ciljeve, itd.Važno je zapamtiti i da je ono što ljudi žele i u čemu uživaju vrlo različito kada su u pitanju sve stvari vezane uz fizičku intimnost, uključujući i samo trajanje seksa i postizanje orgazma. Ponekad nam više odgovara brzinski seks, a u drugim situacijama radije ćemo uživati u sporom seksu. I jedna i druga vrsta seksa ima svoje prednosti.Izvor: GiphyPrema mišljenju stručnjaka, brzinski seks može biti jako zabavan, spontan, intenzivan i uzbudljiv. Ujedno je dokaz da nije potrebno dulje vrijeme da bi seks bio ugodan. Osobito je pogodan za one parove koji su u stisci s vremenom, a omogućava im da uživaju u seksu i da pritom ostanu povezani. Usputni seks 'na brzaka' zapravo pozitivno utječe na seksualnu rutinu te povećava uzbuđenje i seksualnu energiju. Dobar je za održavanje zdravog seksualnog života i odnosa općenito.Ipak, ako brzinski seks nije u tvom stilu, i to je skroz u redu. Nekim ljudima treba više vremena da bi se oslobodili stresa i da bi se seksualno uzbudili pa preferiraju dulje i sporije seksualne odnose.Razumijevanje vlastitih seksualnih želja i potreba ključno je za ugodno seksualno iskustvo. Kada su partneri opušteniji, sposobniji su izraziti svoje želje bez straha od toga da ih druga strana kritizira ili osuđuje. Iskrena i otvorena komunikacija važna je za održavanje kvalitetnog i zdravog seksualnog života te za postizanje zadovoljstva. Nema točnog odgovora 

Nema točnog odgovora

Koliko bi seks zaista trebao trajati? Evo što kažu stručnjaci

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Društvo se razvija, a mijenjaju se i bračni odnosi. Odnos između žene i njezinog supruga danas se uvelike razlikuje od staromodnih perspektiva koje su vladale u vremenima kada su živjeli naši djedovi i bake. Vremena se mijenjaju, a za uspjeh bračnog odnosa danas su podjednako zadužena oba partnera.</para><hmn:article id="f5f7fe84-7774-11ec-a621-f61c9b683a06" variation="ba03ebd6-9d09-11eb-8a41-cedfb09875dd"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Brak je zajednica dvoje ljudi i iziskuje trud i energiju da bi bio uspješan, kvalitetan i zdrav. Svaki odnos će se prije ili poslije suočiti s izazovima, no zajedničkim trudom i naporima supružnici će uspješno nadvladati sve prepreke koje im se nađu na putu. Spremnost na kompromis, empatija, međusobno podržavanje i iskrena komunikacija temelji su na kojima se gradi svaki odnos pa tako i onaj bračni.</para><hmn:image id="e266a5ec-9ae1-11ec-a9f5-263dfc22ffbb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Stručnjaci za odnose i bračni savjetnici otkrili su nekoliko važnih stvari i savjeta koji su realni, učinkoviti i imaju veze sa stvarnošću pa ih svakako valja uzeti u obzir. Donosimo ih u nastavku.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Društvene mreže nisu mjesto za traženje savjeta</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Društvene mreže poput Instagrama i Facebooka uvukle su se u svaku poru naših života pa tako i u bračni život. Mnogi na društvenim mrežama dijele svaki komadić svoje svakodnevice pa tako i svoju intimu što je, prema mišljenju stručnjaka, pogrešno. Društvene mreže nisu savjetovalište za bračne parove i nema smisla putem njih od nepoznatih osoba tražiti savjete za svoj odnos s partnerom. Uostalom, dijeljenje takvih stvari putem društvenih mreža narušava i privatnost i intimu partnera i u konačnici negativno utječe na odnos. Imaš li problema sa suprugom, najprije s njim probaj iskreno razgovarati. Ako ne uspijete sami riješiti svoje probleme, obratite se za savjet stručnoj osobi. Društvene mreže nisu mjesto za traženje bračnih savjeta.</para><hmn:image id="96472826-9a28-11ec-a316-0ee5e7f05ec9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Komunikacija između supružnika je ključna</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iskrena komunikacija i međusobno poštovanje su temelji za izgradnju zdravog i kvalitetnog bračnog odnosa. Komunikacija je ključna, a tvoj partner ne može čitati tvoje misli pa ako te nešto muči, otvoreno mu to reci. Iskreno razgovaraj s njim o svojim potrebama, željama i žudnjama. Kad se pojavi neki problem, nemoj očekivati da će tvoj partner uvijek znati zašto si reagirala na određeni način. Problemi se rješavaju jedino iskrenom i otvorenom komunikacijom.</para><hmn:image id="a8a8ad14-9a28-11ec-b352-cafa67b28a36" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Partneri trebaju vjerovati jedno drugom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uz komunikaciju, još jedna od ključnih stvari svakog dobrog odnosa je i povjerenje između partnera. Povjerenje se u odnosu gradi godinama i potrebno je paziti da se ono ne naruši. Svaki od partnera ima pravo na svoju privatnost. Ako vjeruješ partneru, to znači da mu nećeš potajice provjeravati mobitel. Imaš li razloga vjerovati da tvoj suprug od tebe nešto krije? Ako je odgovor potvrdan, onda otvoreno razgovaraj s njim o tome umjesto da iza njegovih leđa narušavaš njegovu privatnost.</para><hmn:image id="bc22d00e-9a28-11ec-85e9-cafa67b28a36" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Rad na sebi pozitivno će se odraziti na odnos</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Važno je imati na umu da se svaka osoba s vremenom mijenja, raste, razvija i napreduje. Način razmišljanja koji imamo danas uvelike se razlikuje od onog koji smo imali prije pet ili deset godina i to je posve normalno. Isto tako ni osoba s kojom si se vjenčala neće ostati ista. Važno je prihvatiti te promjene te im se prilagoditi na najbolji mogući način. Promjene su dobrodošle i pozitivno će utjecati na odnos ako na njih reagiramo na pravilan način. S druge strane, stagnacija i nespremnost na kompromis ili neprihvaćanje stavova druge strane loše će se odraziti na odnos. Baš kao što je nužan rad na odnosu, isto tako treba raditi i na sebi.</para><hmn:image id="ec29d860-9a28-11ec-b9f0-0ee5e7f05ec9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Male stvari čine razliku</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svaki par ima neke svoje male rituale koje čine njihov odnos posebnim. To je ono što unosi dozu uzbuđenja i jedinstvenosti u odnos pa nemoj zanemarivati takve stvari. Primjerice, zajedničko gledanje filmova subotom navečer jedna je od takvih malih stvari koje zapravo čine razliku i pomažu partnerima da budu predani jedno drugom.</para><hmn:image id="119c4c68-9a29-11ec-b676-42d32405aede" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Seksualni život ne smije pasti u zaborav</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U svakom dugoročnom odnosu u nekom će trenutku seksualni život pasti u neku dosadnu rutinu. Djeca, ubrzani životni tempo te balansiranje između privatnog i poslovnog života uglavnom uvijek prvo narušavaju intimu. I to je uobičajeno i dešava se većini parova. Ipak, to ne znači da 'status quo' treba prihvatiti. Želiš li imati uspješan brak, nemoj zanemarivati seksualni život. Seks je važan dio odnosa i omogućuje partnerima da ostanu povezani na jednoj dubljoj razini. Uvrstite seks u raspored i razgovarajte o problemima ako oni postoje. Također, otvoreno razgovaraj s partnerom o svojim željama, potrebama i maštarijama vezanima uz seksualne odnose. Tako nastaju duboke i dugotrajne veze.</para><hmn:image id="2281d34a-9a29-11ec-b7c2-42d32405aede" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Uvijek treba biti spreman reći 'oprosti'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Važno je kada pogriješimo znati reći 'oprosti'. Ako si povrijedila svog partnera, reci mu da ti je žao. Digni se iznad svog ponosa i ega i ispričaj se. Kako ističu stručnjaci, spremnost traženja oprosta pokazuje dvije stvari. Prvo, da su ti emocije tvog partnera važnije od tvog ponosa. I drugo, da si sposobna priznati i njemu i sebi da nisi savršena. Samopoštovanje je uvjet u zdravim vezama, no ego nije.</para><hmn:image id="3d82ef1c-9a29-11ec-8ea2-0ee5e7f05ec9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Ovo su najvažnija pravila za uspješan i sretan brak - kažu stručnjaci Spremnost na kompromis, međusobno podržavanje i iskrena komunikacija temelji su na kojima se gradi svaki odnos pa tako i onaj bračni Društvo se razvija, a mijenjaju se i bračni odnosi. Odnos između žene i njezinog supruga danas se uvelike razlikuje od staromodnih perspektiva koje su vladale u vremenima kada su živjeli naši djedovi i bake. Vremena se mijenjaju, a za uspjeh bračnog odnosa danas su podjednako zadužena oba partnera.Brak je zajednica dvoje ljudi i iziskuje trud i energiju da bi bio uspješan, kvalitetan i zdrav. Svaki odnos će se prije ili poslije suočiti s izazovima, no zajedničkim trudom i naporima supružnici će uspješno nadvladati sve prepreke koje im se nađu na putu. Spremnost na kompromis, empatija, međusobno podržavanje i iskrena komunikacija temelji su na kojima se gradi svaki odnos pa tako i onaj bračni.Stručnjaci za odnose i bračni savjetnici otkrili su nekoliko važnih stvari i savjeta koji su realni, učinkoviti i imaju veze sa stvarnošću pa ih svakako valja uzeti u obzir. Donosimo ih u nastavku.Društvene mreže nisu mjesto za traženje savjetaDruštvene mreže poput Instagrama i Facebooka uvukle su se u svaku poru naših života pa tako i u bračni život. Mnogi na društvenim mrežama dijele svaki komadić svoje svakodnevice pa tako i svoju intimu što je, prema mišljenju stručnjaka, pogrešno. Društvene mreže nisu savjetovalište za bračne parove i nema smisla putem njih od nepoznatih osoba tražiti savjete za svoj odnos s partnerom. Uostalom, dijeljenje takvih stvari putem društvenih mreža narušava i privatnost i intimu partnera i u konačnici negativno utječe na odnos. Imaš li problema sa suprugom, najprije s njim probaj iskreno razgovarati. Ako ne uspijete sami riješiti svoje probleme, obratite se za savjet stručnoj osobi. Društvene mreže nisu mjesto za traženje bračnih savjeta.Komunikacija između supružnika je ključnaIskrena komunikacija i međusobno poštovanje su temelji za izgradnju zdravog i kvalitetnog bračnog odnosa. Komunikacija je ključna, a tvoj partner ne može čitati tvoje misli pa ako te nešto muči, otvoreno mu to reci. Iskreno razgovaraj s njim o svojim potrebama, željama i žudnjama. Kad se pojavi neki problem, nemoj očekivati da će tvoj partner uvijek znati zašto si reagirala na određeni način. Problemi se rješavaju jedino iskrenom i otvorenom komunikacijom.Partneri trebaju vjerovati jedno drugomUz komunikaciju, još jedna od ključnih stvari svakog dobrog odnosa je i povjerenje između partnera. Povjerenje se u odnosu gradi godinama i potrebno je paziti da se ono ne naruši. Svaki od partnera ima pravo na svoju privatnost. Ako vjeruješ partneru, to znači da mu nećeš potajice provjeravati mobitel. Imaš li razloga vjerovati da tvoj suprug od tebe nešto krije? Ako je odgovor potvrdan, onda otvoreno razgovaraj s njim o tome umjesto da iza njegovih leđa narušavaš njegovu privatnost.Rad na sebi pozitivno će se odraziti na odnosVažno je imati na umu da se svaka osoba s vremenom mijenja, raste, razvija i napreduje. Način razmišljanja koji imamo danas uvelike se razlikuje od onog koji smo imali prije pet ili deset godina i to je posve normalno. Isto tako ni osoba s kojom si se vjenčala neće ostati ista. Važno je prihvatiti te promjene te im se prilagoditi na najbolji mogući način. Promjene su dobrodošle i pozitivno će utjecati na odnos ako na njih reagiramo na pravilan način. S druge strane, stagnacija i nespremnost na kompromis ili neprihvaćanje stavova druge strane loše će se odraziti na odnos. Baš kao što je nužan rad na odnosu, isto tako treba raditi i na sebi.Male stvari čine razlikuSvaki par ima neke svoje male rituale koje čine njihov odnos posebnim. To je ono što unosi dozu uzbuđenja i jedinstvenosti u odnos pa nemoj zanemarivati takve stvari. Primjerice, zajedničko gledanje filmova subotom navečer jedna je od takvih malih stvari koje zapravo čine razliku i pomažu partnerima da budu predani jedno drugom.Seksualni život ne smije pasti u zaboravU svakom dugoročnom odnosu u nekom će trenutku seksualni život pasti u neku dosadnu rutinu. Djeca, ubrzani životni tempo te balansiranje između privatnog i poslovnog života uglavnom uvijek prvo narušavaju intimu. I to je uobičajeno i dešava se većini parova. Ipak, to ne znači da 'status quo' treba prihvatiti. Želiš li imati uspješan brak, nemoj zanemarivati seksualni život. Seks je važan dio odnosa i omogućuje partnerima da ostanu povezani na jednoj dubljoj razini. Uvrstite seks u raspored i razgovarajte o problemima ako oni postoje. Također, otvoreno razgovaraj s partnerom o svojim željama, potrebama i maštarijama vezanima uz seksualne odnose. Tako nastaju duboke i dugotrajne veze.Uvijek treba biti spreman reći 'oprosti'Važno je kada pogriješimo znati reći 'oprosti'. Ako si povrijedila svog partnera, reci mu da ti je žao. Digni se iznad svog ponosa i ega i ispričaj se. Kako ističu stručnjaci, spremnost traženja oprosta pokazuje dvije stvari. Prvo, da su ti emocije tvog partnera važnije od tvog ponosa. I drugo, da si sposobna priznati i njemu i sebi da nisi savršena. Samopoštovanje je uvjet u zdravim vezama, no ego nije. Zaista djeluju 

Zaista djeluju

Ovo su najvažnija pravila za uspješan i sretan brak - kažu stručnjaci

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije lako pronaći idealnog partnera, osobito ako iza sebe već imaš nekoliko propalih veza. S godinama, naši kriteriji za odabir partnera postaju sve stroži, a broj potencijalnih kandidata sve je manji. Ipak, koliko god bilo teško, nada uvijek postoji, a možda si već i pronašla pravog muškarca ili, kako to neki vole nazivati, svoju  'drugu polovicu'. No kako da budeš sigurna je li to uistinu on?</para><hmn:article id="2a75bf18-5e5a-11ec-a583-2ecfd912393a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Važno je istaknuti da savršeni odnosi ne postoje pa se problemi mogu pojaviti čak i ako smo u vezi s idealnim partnerom, no treba se fokusirati na stvari koje vezu čine dobrom i pozitivnom. Ako pozitivne stvari nadvladavaju one loše, riječ je o dobrom odnosu. Dakako, u vezi bi trebali biti prisutni i ljubav i međusobno poštovanje, kao i kvalitetna komunikacija jer upravo su to temelji na kojima se gradi svaki odnos.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Savršeni muškarac ne postoji, no možda si uspjela pronaći osobu koja je idealna za tebe. A kako ćeš to prepoznati? Stručnjaci za odnose tvrde da postoji nekoliko čvrstih 'dokaza' odnosno znakova koji pokazuju da je netko za nas idealan partner. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Četiri znaka po kojima ćeš prepoznati da si pronašla svog idealnog partnera otkrivamo u nastavku.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Imate zajedničke vrijednosti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osoba koja je tvoj idealan partner trebala bi imati slične stavove i razmišljanja po pitanju temeljnih životnih vrijednosti. Srodne duše dijele iste vrijednosti o većini životnih tema. To, dakako, ne znači da ćete se slagati baš oko svega, ali kad su u pitanju najvažnije stvari u životu – trebali biste biti na istoj strani i dijeliti zajedničke vrijednosti.  </para><hmn:image id="b02f2ad2-6fa7-11ec-9e76-6e32a517faff" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Imate zajedničke snove i životne ciljeve</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Baš poput temeljnih životnih vrijednosti, s partnerom je važno dijeliti i slična razmišljanja po pitanju snova i životnih ciljeva. Možda još nemate isplaniran čitav život (jer to je nemoguće), no trebali biste imati neke planove za narednih 5 ili 10 godina. Kad su u pitanju takvi, dugoročni planovi, ti i tvoj partner trebali biste biti na istom putu te imati slične ciljeve. Ako se razilazite kad su u pitanju važni ciljevi, velike su šanse da odnos neće biti uspješan.</para><hmn:image id="d9892504-6fa7-11ec-a2a3-02424adb0221" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Oboje imate integritet</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Integritet je jedna od onih osoba koje se (pre)često uzimaju 'zdravo za gotovo'. Kada govorimo o integritetu neke osobe, najprije mislimo na njezino ponašanje i ono što je u pozadini takvog ponašanja. Osoba s integritetom ponašat će se u skladu sa svojim uvjerenjima, govori istinu i preuzima odgovornost za svoja djela. Ljudi koji govore jedno, a rade nešto drugo nemaju integriteta. Osobe s integritetom su iskrene, moralne i poštene. Kada smo u potrazi za dugoročnim partnerom, to bi svakako trebao biti netko s integritetom. Ako tvoj partner ima problema s ispunjavanjem svojih obećanja, a ti se radi njega uvijek osjećaš iznevjereno, onda on vjerojatno nije tvoja srodna duša.</para><hmn:image id="f1fc930a-6fa7-11ec-a87e-02424adb0221" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Sviđate se jedno drugom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo se ne odnosi na ljubav jer ona je preduvjet za vezu, nego više na to da prihvaćaš tu osobu sa svim manama i nedostacima. Jednostavno ti se sviđa, voliš biti u njegovom društvu i smatraš ga najboljim prijateljem. I stručnjaci za odnose tvrde da su najuspješnije one veze u kojima parovi, osim ljubavi i strasti, imaju i prijateljstvo. Upravo su taj prijateljski odnos i sviđanje vrlo važni za uspjeh same veze. Sviđa li ti se tvoj partner kao osoba? Kako se slažete i voliš li s njim provoditi vrijeme? Ovo možda nije romantično poput ljubavi ili strasti, no kada nam se netko uistinu sviđa, to neće izblijedjeti s vremenom. Osim što ste ljubavnici i partneri, najbolji ste prijatelji i duboko poštujete jedno drugo. To je jedan od najvažnijih čimbenika uspješnih i dugoročnih veza.  </para><hmn:image id="05440998-6fa8-11ec-8fe3-02424adb0221" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Nisi sigurna je li ON idealan partner? Po ovim znakovima ćeš biti sigurna Stručnjaci za odnose tvrde da postoji nekoliko čvrstih &apos;dokaza&apos; odnosno znakova koji pokazuju da je netko za nas idealan partner Nije lako pronaći idealnog partnera, osobito ako iza sebe već imaš nekoliko propalih veza. S godinama, naši kriteriji za odabir partnera postaju sve stroži, a broj potencijalnih kandidata sve je manji. Ipak, koliko god bilo teško, nada uvijek postoji, a možda si već i pronašla pravog muškarca ili, kako to neki vole nazivati, svoju  'drugu polovicu'. No kako da budeš sigurna je li to uistinu on?Važno je istaknuti da savršeni odnosi ne postoje pa se problemi mogu pojaviti čak i ako smo u vezi s idealnim partnerom, no treba se fokusirati na stvari koje vezu čine dobrom i pozitivnom. Ako pozitivne stvari nadvladavaju one loše, riječ je o dobrom odnosu. Dakako, u vezi bi trebali biti prisutni i ljubav i međusobno poštovanje, kao i kvalitetna komunikacija jer upravo su to temelji na kojima se gradi svaki odnos.Savršeni muškarac ne postoji, no možda si uspjela pronaći osobu koja je idealna za tebe. A kako ćeš to prepoznati? Stručnjaci za odnose tvrde da postoji nekoliko čvrstih 'dokaza' odnosno znakova koji pokazuju da je netko za nas idealan partner. Četiri znaka po kojima ćeš prepoznati da si pronašla svog idealnog partnera otkrivamo u nastavku.Imate zajedničke vrijednostiOsoba koja je tvoj idealan partner trebala bi imati slične stavove i razmišljanja po pitanju temeljnih životnih vrijednosti. Srodne duše dijele iste vrijednosti o većini životnih tema. To, dakako, ne znači da ćete se slagati baš oko svega, ali kad su u pitanju najvažnije stvari u životu – trebali biste biti na istoj strani i dijeliti zajedničke vrijednosti.  Imate zajedničke snove i životne ciljeveBaš poput temeljnih životnih vrijednosti, s partnerom je važno dijeliti i slična razmišljanja po pitanju snova i životnih ciljeva. Možda još nemate isplaniran čitav život (jer to je nemoguće), no trebali biste imati neke planove za narednih 5 ili 10 godina. Kad su u pitanju takvi, dugoročni planovi, ti i tvoj partner trebali biste biti na istom putu te imati slične ciljeve. Ako se razilazite kad su u pitanju važni ciljevi, velike su šanse da odnos neće biti uspješan.Oboje imate integritetIntegritet je jedna od onih osoba koje se (pre)često uzimaju 'zdravo za gotovo'. Kada govorimo o integritetu neke osobe, najprije mislimo na njezino ponašanje i ono što je u pozadini takvog ponašanja. Osoba s integritetom ponašat će se u skladu sa svojim uvjerenjima, govori istinu i preuzima odgovornost za svoja djela. Ljudi koji govore jedno, a rade nešto drugo nemaju integriteta. Osobe s integritetom su iskrene, moralne i poštene. Kada smo u potrazi za dugoročnim partnerom, to bi svakako trebao biti netko s integritetom. Ako tvoj partner ima problema s ispunjavanjem svojih obećanja, a ti se radi njega uvijek osjećaš iznevjereno, onda on vjerojatno nije tvoja srodna duša.Sviđate se jedno drugomOvo se ne odnosi na ljubav jer ona je preduvjet za vezu, nego više na to da prihvaćaš tu osobu sa svim manama i nedostacima. Jednostavno ti se sviđa, voliš biti u njegovom društvu i smatraš ga najboljim prijateljem. I stručnjaci za odnose tvrde da su najuspješnije one veze u kojima parovi, osim ljubavi i strasti, imaju i prijateljstvo. Upravo su taj prijateljski odnos i sviđanje vrlo važni za uspjeh same veze. Sviđa li ti se tvoj partner kao osoba? Kako se slažete i voliš li s njim provoditi vrijeme? Ovo možda nije romantično poput ljubavi ili strasti, no kada nam se netko uistinu sviđa, to neće izblijedjeti s vremenom. Osim što ste ljubavnici i partneri, najbolji ste prijatelji i duboko poštujete jedno drugo. To je jedan od najvažnijih čimbenika uspješnih i dugoročnih veza.   Srodne duše 

Srodne duše

Nisi sigurna je li ON idealan partner? Po ovim znakovima ćeš biti sigurna

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svaki odnos prolazi kroz određene faze, raste i razvija se. No kako prepoznati jesmo li u zdravom i kvalitetnom odnosu?</para><hmn:article id="7c71836e-3f2b-11eb-b97b-3a9abde567e2" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naime, postoje određeni znakovi i karakteristike, kao i obrasci ponašanja koji su prisutni u zdravim i zrelim vezama. Kako bi veza bila uspješna, i ti i tvoj partner trebate biti spremni na ozbiljan odnos jer u protivnom sve može otići u krivom smjeru. U zdravom i zrelom odnosu,  oba su partnera spremna ulagati svoj trud, energiju i vrijeme kako bi veza funkcionirala.  </para><hmn:image id="b3ef9798-160a-11ec-acbb-66bd4243c3b0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako ste već neko vrijeme zajedno, a nisi sigurna jeste li na pravom putu, u nastavku ti otkrivamo neke od znakova koji pokazuju da veza ima potencijala.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Vaši životni ciljevi su usklađeni</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako bi veza uopće imala potencijala, partneri bi trebali dijeliti slične životne vrijednosti i slagati se oko važnih pitanja poput odluke o tome hoće li imati djecu ili ne. Kada s nekim planiramo provesti život, takve su stvari vrlo važne. Pitanja o braku, djeci, financijama i svim drugim važnim temama treba razjasniti već na samom početku odnosa. Ako ti i tvoj partner ne dijelite isto razmišljanje, teško da će vaš odnos uspjeti.</para><hmn:image id="c3b3e080-160a-11ec-ba97-724224a7b170" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Znate se svađati na zdrav način</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svađe i konflikti dio su svih, pa i onih najboljih odnosa. Normalno je da će postojati situacije u kojima ti i tvoj partner nećete imati jednake stavove. No način na koji se svađate i iznosite argumente vrlo je važan. Ako znate saslušati jedno drugo i mirno iznijeti vlastite stavove, to je vrlo pozitivan znak. S druge strane, u nezdravim i nezrelim odnosima češće će biti dramatičnih svađa, praćenih uvredama, vikanjem i suzama.</para><hmn:image id="3cfe8e40-160b-11ec-b6bd-66bd4243c3b0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nemate tajni kad je riječ o financijama</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad je riječ o zajedničkim financijama, situacija je kod svakog para drugačija, no u zrelim vezama oba partnera upućena su u financijsko stanje onog drugog. Bez obzira na to dijelite li financije ili ne, trebala bi biti upoznata s prihodima, ali i troškovima svog partnera. Isto vrijedi i obrnuto. U pravilu, u zreloj vezi između partnera ne postoje tajne kad je riječ o financijama, a sve važne financijske odluke donose se zajednički.</para><hmn:image id="6f126d3e-160b-11ec-ad67-66bd4243c3b0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Svatko ima svoje hobije</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Važno je razumjeti da kvalitetan odnos čine dvije osobe i pogrešna je pretpostavka da bi one trebale biti 'kao jedno'. Svaka osoba u vezi ima neke svoje ciljeve, hobije i stvari koje voli. Imaš li hobije i aktivnosti koji ne uključuju tvog partnera, to je samo potvrda da si posvećena i drugim aspektima svog života, a to je ključno za održavanje stabilne veze.</para><hmn:image id="8b3dd7f0-160b-11ec-a7b0-ded60fff9c1f" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Osjećaš stabilnost i sigurnost u odnosu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na početku veze često osjećamo zabrinutost jer nismo sigurni ima li taj odnos budućnost i jesmo li uopće s pravom osobom. U zreloj vezi, odnos između partnera mnogo je stabilniji pa nema mjesta sumnjama. Čak i kada se svađate, u odnosu postoji sigurnost i ne osjećaš neprestani strah od prekida.</para><hmn:image id="b885387a-160b-11ec-8d67-724224a7b170" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Podržavate jedno drugo u karijeri</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Važno je da partneri podržavaju jedno drugo kad je riječ o važnim životnim ciljevima, osobito u karijeri. Imati podršku svog partnera prilikom donošenja važnih životnih odluka, poput onih o promjeni posla ili pak o dodatnoj edukaciji, od izuzetne je važnosti. Kada si u zrelom odnosu, stalo ti je do toga da partner ima posao koji ga ispunjava.</para><hmn:image id="ccdbd0b8-160b-11ec-b876-ded60fff9c1f" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Dijelite kućanske poslove</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ravnopravna podjela kućanskih poslova još je jedan u nizu znakova koji potvrđuju da je riječ o zdravoj i zreloj vezi. Ako živite zajedno i oboje ste zaposleni, partner bi ti trebao pomagati prilikom obavljanja raznih kućanskih poslova kao što su pranje posuđa ili usisavanje. To je znak da mu je stalo do vašeg odnosa i tvog vremena, kao i do doma kojeg ste zajedno stvorili.</para><hmn:image id="f84fcac4-160b-11ec-9e1f-ded60fff9c1f" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Otvoreno razgovarate o seksu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Otvorena i iskrena komunikacija dio je svakog zdravog odnosa. Seksualni život važna je stavka u svakoj vezi i o tome bi trebala moći otvoreno razgovarati sa svojim partnerom, bez osjećaja nekakve neugodnosti. U zdravoj vezi oba se partnera trude zadovoljiti jedno drugo kad je riječ o intimnim odnosima.</para><hmn:image id="5307838a-160c-11ec-b7f1-724224a7b170" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Kada ste zajedno, sve se čini lakše</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Veze koje se temelje na strasti, drami i neizvjesnosti možda jesu uzbudljive, no nikako ne i zrele. Nakon nekog vremena, svi želimo osjetiti onu sigurnost i 'lakoću postojanja' kada smo s osobom do koje nam je stalo. Kada iz dana u dan osjećaš zadovoljstvo, pokazuješ svom partneru da ga voliš i primaš tu ljubav zauzvrat, to je znak da si u ozbiljnoj i zreloj vezi koja je izgrađena da traje.</para><hmn:image id="732b8aee-160c-11ec-b50a-66bd4243c3b0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Kako prepoznati zdrav i kvalitetan odnos? Po ovim znakovima U zdravom i zrelom odnosu oba su partnera spremna ulagati svoj trud, energiju i vrijeme kako bi veza funkcionirala Svaki odnos prolazi kroz određene faze, raste i razvija se. No kako prepoznati jesmo li u zdravom i kvalitetnom odnosu?Naime, postoje određeni znakovi i karakteristike, kao i obrasci ponašanja koji su prisutni u zdravim i zrelim vezama. Kako bi veza bila uspješna, i ti i tvoj partner trebate biti spremni na ozbiljan odnos jer u protivnom sve može otići u krivom smjeru. U zdravom i zrelom odnosu,  oba su partnera spremna ulagati svoj trud, energiju i vrijeme kako bi veza funkcionirala.  Ako ste već neko vrijeme zajedno, a nisi sigurna jeste li na pravom putu, u nastavku ti otkrivamo neke od znakova koji pokazuju da veza ima potencijala.Vaši životni ciljevi su usklađeniKako bi veza uopće imala potencijala, partneri bi trebali dijeliti slične životne vrijednosti i slagati se oko važnih pitanja poput odluke o tome hoće li imati djecu ili ne. Kada s nekim planiramo provesti život, takve su stvari vrlo važne. Pitanja o braku, djeci, financijama i svim drugim važnim temama treba razjasniti već na samom početku odnosa. Ako ti i tvoj partner ne dijelite isto razmišljanje, teško da će vaš odnos uspjeti.Znate se svađati na zdrav načinSvađe i konflikti dio su svih, pa i onih najboljih odnosa. Normalno je da će postojati situacije u kojima ti i tvoj partner nećete imati jednake stavove. No način na koji se svađate i iznosite argumente vrlo je važan. Ako znate saslušati jedno drugo i mirno iznijeti vlastite stavove, to je vrlo pozitivan znak. S druge strane, u nezdravim i nezrelim odnosima češće će biti dramatičnih svađa, praćenih uvredama, vikanjem i suzama.Nemate tajni kad je riječ o financijamaKad je riječ o zajedničkim financijama, situacija je kod svakog para drugačija, no u zrelim vezama oba partnera upućena su u financijsko stanje onog drugog. Bez obzira na to dijelite li financije ili ne, trebala bi biti upoznata s prihodima, ali i troškovima svog partnera. Isto vrijedi i obrnuto. U pravilu, u zreloj vezi između partnera ne postoje tajne kad je riječ o financijama, a sve važne financijske odluke donose se zajednički.Svatko ima svoje hobijeVažno je razumjeti da kvalitetan odnos čine dvije osobe i pogrešna je pretpostavka da bi one trebale biti 'kao jedno'. Svaka osoba u vezi ima neke svoje ciljeve, hobije i stvari koje voli. Imaš li hobije i aktivnosti koji ne uključuju tvog partnera, to je samo potvrda da si posvećena i drugim aspektima svog života, a to je ključno za održavanje stabilne veze.Osjećaš stabilnost i sigurnost u odnosuNa početku veze često osjećamo zabrinutost jer nismo sigurni ima li taj odnos budućnost i jesmo li uopće s pravom osobom. U zreloj vezi, odnos između partnera mnogo je stabilniji pa nema mjesta sumnjama. Čak i kada se svađate, u odnosu postoji sigurnost i ne osjećaš neprestani strah od prekida.Podržavate jedno drugo u karijeriVažno je da partneri podržavaju jedno drugo kad je riječ o važnim životnim ciljevima, osobito u karijeri. Imati podršku svog partnera prilikom donošenja važnih životnih odluka, poput onih o promjeni posla ili pak o dodatnoj edukaciji, od izuzetne je važnosti. Kada si u zrelom odnosu, stalo ti je do toga da partner ima posao koji ga ispunjava.Dijelite kućanske posloveRavnopravna podjela kućanskih poslova još je jedan u nizu znakova koji potvrđuju da je riječ o zdravoj i zreloj vezi. Ako živite zajedno i oboje ste zaposleni, partner bi ti trebao pomagati prilikom obavljanja raznih kućanskih poslova kao što su pranje posuđa ili usisavanje. To je znak da mu je stalo do vašeg odnosa i tvog vremena, kao i do doma kojeg ste zajedno stvorili.Otvoreno razgovarate o seksuOtvorena i iskrena komunikacija dio je svakog zdravog odnosa. Seksualni život važna je stavka u svakoj vezi i o tome bi trebala moći otvoreno razgovarati sa svojim partnerom, bez osjećaja nekakve neugodnosti. U zdravoj vezi oba se partnera trude zadovoljiti jedno drugo kad je riječ o intimnim odnosima.Kada ste zajedno, sve se čini lakšeVeze koje se temelje na strasti, drami i neizvjesnosti možda jesu uzbudljive, no nikako ne i zrele. Nakon nekog vremena, svi želimo osjetiti onu sigurnost i 'lakoću postojanja' kada smo s osobom do koje nam je stalo. Kada iz dana u dan osjećaš zadovoljstvo, pokazuješ svom partneru da ga voliš i primaš tu ljubav zauzvrat, to je znak da si u ozbiljnoj i zreloj vezi koja je izgrađena da traje. Jeste li na pravom putu? 

Jeste li na pravom putu?

Kako prepoznati zdrav i kvalitetan odnos? Po ovim znakovima

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U posljednje vrijeme sve više parova <strong>odlučuje živjeti zajedno i prije nego što stupe u brak</strong>. Prema Nacionalnom centru za istraživanje obitelji i brakova (NCFMR), 66% američkih bračnih parova živjelo je zajedno prije nego što su prošetali niz oltar, a od 2001. godine, broj parova koji žive zajedno prije braka u Velikoj Britaniji drastično se povećao te čak 80 posto parova želi živjeti zajedno prije vjenčanja.</para><hmn:article id="7c71836e-3f2b-11eb-b97b-3a9abde567e2" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako se ova odluka nekad smatrala tabuom i parovi su počeli živjeti zajedno tek nakon što su stupili u brak, u moderno vrijeme ova je odluka vrlo česta i parovi se na to odlučuju iz mnogobrojnih razloga. Iako i to ima svoje mane, zajednički život prije braka zapravo može biti koristan za vezu, a evo što sve dobro iz toga može proizaći.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Bolje upoznajemo osobu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bez obzira na to koliko dugo s nekim bili u vezi, postoje stvari koje ćemo znati samo ako živimo zajedno s tom osobom. Možda ćemo otkriti nove stvari i u jednom trenutku shvatiti da jedva da znamo nešto o njoj. Da, odlasci na spojeve u kina su zabavni, ali, kako navode stručnjaci, boravak pod istim krovom s nekim može nam dati predodžbu o tome tko su oni uistinu - možda će to biti osoba s kojom želimo provesti ostatak života, a možda i ne.</para><hmn:image id="cdb94604-f9d3-11eb-b8bc-7e951c393fd7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Dijelimo kućanske poslove</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema istraživanju istraživačkog centra Pew iz 2007. godine, dijeljenje kućanskih poslova bilo je među top tri pitanja vezana uz uspješan brak nakon vjernosti i dobrog seksa. Stoga je poželjno prvo zajedno živjeti i uspostaviti sustav kućanskih poslova. Kada se to dogodi, oba partnera bit će upoznata s različitim odgovornostima i znat će što se od njih očekuje nakon što kažu "uzimam".</para><hmn:image id="a574f954-f9d3-11eb-8b7b-16bb0d42beb7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Bolje upravljanje financijama</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako dvoje ljudi izlazi zajedno, ali oboje plaćaju račune zasebno, zašto ih ne bi podijelili i uštedjeli novac? To će im omogućiti da novac potroše na sebe prije braka. Također, kada ti i tvoj partner uspostavite jasan plan o tome tko će što platiti, izbjegavate financijske probleme koji će kasnije negativno utjecati na vaš brak.</para><hmn:image id="a5726a0e-f9d3-11eb-8d84-7e951c393fd7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Kvalitetno provedeno vrijeme </heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Intimnost je također jedan od razloga zašto ljudi razmišljaju o zajedničkom životu prije braka, na temelju nedavno provedene studije. Vole kvalitetno provoditi vrijeme sa svojim partnerom na fizičkoj i emocionalnoj razini, što je izvrstan način za izgradnju čvrste veze prije braka.</para><hmn:image id="a581870a-f9d3-11eb-a74a-16bb0d42beb7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Postajemo bolji u rješavanju sukoba</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istina je da je zajednički život puno izazovniji nego da se s nekim samo povremeno viđamo - mišljenja će nam se početi razilaziti i oko manjih stvari kad se počnemo prilagođavati jedno drugom. Međutim, kad ostanemo jedno s drugim, počinjemo raditi na postojećim problemima i počinjemo razvijati sjajan način rješavanja sukoba, što je vrlo korisno za budući brak.</para><hmn:image id="a57cc8be-f9d3-11eb-940e-16bb0d42beb7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Više se toliko ne bojimo braka</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Brak je velika životna tranzicija koja dolazi s puno stresa. Zapravo, dokazano je da se vjenčanje svrstava u deset najstresnijih životnih događaja. I ne pomaže, naravno, kad kroz medije vidimo toliko priča o razvodu. Međutim, vježbanje prije braka učinit će ideju o bračnom životu malo manje zastrašujućom.</para><hmn:image id="a578b224-f9d3-11eb-9933-7e951c393fd7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Lako možemo okončati vezu ako ne funkcionira</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Da se razumijemo - ako živimo zajedno s nekim prije braka, tada možemo početi primjećivati ​​neke crvene zastavice koje nikada nismo vidjeli tijekom faze zaljubljenosti. Iako je prekid težak sam po sebi, posebno ako se uz to još netko od vas mora i iseliti, barem je lakše iseliti se nego razvesti se.</para><hmn:image id="a57546de-f9d3-11eb-a12e-16bb0d42beb7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Može biti dobro za naše zdravlje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedno je psihološko istraživanje pokazalo da, ako živimo sami, mogli bismo se početi osjećati usamljeno, što je loše za naše zdravlje. Dakle, ako još nismo spremni formalno se obvezati, ali se ne želimo istovremeno osjećati usamljeno, preseljenje s partnerom nije loša ideja.</para><hmn:image id="a57460e8-f9d3-11eb-a4f9-16bb0d42beb7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Parovi koji žive zajedno prije braka imaju bolji odnos? Zajednički život s partnerom prije braka i nije tako loša ideja, a ovo su neke od mnogobrojnih prednost za vaš odnos U posljednje vrijeme sve više parova odlučuje živjeti zajedno i prije nego što stupe u brak. Prema Nacionalnom centru za istraživanje obitelji i brakova (NCFMR), 66% američkih bračnih parova živjelo je zajedno prije nego što su prošetali niz oltar, a od 2001. godine, broj parova koji žive zajedno prije braka u Velikoj Britaniji drastično se povećao te čak 80 posto parova želi živjeti zajedno prije vjenčanja.Iako se ova odluka nekad smatrala tabuom i parovi su počeli živjeti zajedno tek nakon što su stupili u brak, u moderno vrijeme ova je odluka vrlo česta i parovi se na to odlučuju iz mnogobrojnih razloga. Iako i to ima svoje mane, zajednički život prije braka zapravo može biti koristan za vezu, a evo što sve dobro iz toga može proizaći.Bolje upoznajemo osobuBez obzira na to koliko dugo s nekim bili u vezi, postoje stvari koje ćemo znati samo ako živimo zajedno s tom osobom. Možda ćemo otkriti nove stvari i u jednom trenutku shvatiti da jedva da znamo nešto o njoj. Da, odlasci na spojeve u kina su zabavni, ali, kako navode stručnjaci, boravak pod istim krovom s nekim može nam dati predodžbu o tome tko su oni uistinu - možda će to biti osoba s kojom želimo provesti ostatak života, a možda i ne.Dijelimo kućanske poslovePrema istraživanju istraživačkog centra Pew iz 2007. godine, dijeljenje kućanskih poslova bilo je među top tri pitanja vezana uz uspješan brak nakon vjernosti i dobrog seksa. Stoga je poželjno prvo zajedno živjeti i uspostaviti sustav kućanskih poslova. Kada se to dogodi, oba partnera bit će upoznata s različitim odgovornostima i znat će što se od njih očekuje nakon što kažu "uzimam".Bolje upravljanje financijamaAko dvoje ljudi izlazi zajedno, ali oboje plaćaju račune zasebno, zašto ih ne bi podijelili i uštedjeli novac? To će im omogućiti da novac potroše na sebe prije braka. Također, kada ti i tvoj partner uspostavite jasan plan o tome tko će što platiti, izbjegavate financijske probleme koji će kasnije negativno utjecati na vaš brak.Kvalitetno provedeno vrijeme Intimnost je također jedan od razloga zašto ljudi razmišljaju o zajedničkom životu prije braka, na temelju nedavno provedene studije. Vole kvalitetno provoditi vrijeme sa svojim partnerom na fizičkoj i emocionalnoj razini, što je izvrstan način za izgradnju čvrste veze prije braka.Postajemo bolji u rješavanju sukobaIstina je da je zajednički život puno izazovniji nego da se s nekim samo povremeno viđamo - mišljenja će nam se početi razilaziti i oko manjih stvari kad se počnemo prilagođavati jedno drugom. Međutim, kad ostanemo jedno s drugim, počinjemo raditi na postojećim problemima i počinjemo razvijati sjajan način rješavanja sukoba, što je vrlo korisno za budući brak.Više se toliko ne bojimo brakaBrak je velika životna tranzicija koja dolazi s puno stresa. Zapravo, dokazano je da se vjenčanje svrstava u deset najstresnijih životnih događaja. I ne pomaže, naravno, kad kroz medije vidimo toliko priča o razvodu. Međutim, vježbanje prije braka učinit će ideju o bračnom životu malo manje zastrašujućom.Lako možemo okončati vezu ako ne funkcioniraDa se razumijemo - ako živimo zajedno s nekim prije braka, tada možemo početi primjećivati ​​neke crvene zastavice koje nikada nismo vidjeli tijekom faze zaljubljenosti. Iako je prekid težak sam po sebi, posebno ako se uz to još netko od vas mora i iseliti, barem je lakše iseliti se nego razvesti se.Može biti dobro za naše zdravljeJedno je psihološko istraživanje pokazalo da, ako živimo sami, mogli bismo se početi osjećati usamljeno, što je loše za naše zdravlje. Dakle, ako još nismo spremni formalno se obvezati, ali se ne želimo istovremeno osjećati usamljeno, preseljenje s partnerom nije loša ideja. Život s partnerom 

Život s partnerom

Parovi koji žive zajedno prije braka imaju bolji odnos?

<para> Iako je Shakespeare rekao da je ljubav slijepa, čini se da su danas mnogi tu frazu počeli uzimati zdravo za gotovo. Naime, sigurno imate barem jednu prijateljicu koja je u nezdravom odnosu i pitate se što uopće vidi u tom muškarcu. A možda ste i sami dio takvog odnosa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad su takvi odnosi u ptanju, često inzistiramo na njima samo zbog navike ili ugode. Čak i ako odnos nije nezdrav, ali vas ne ispunjava, onda biste trebali ozbiljno razmisliti o tome ima li ga smisla nastaviti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imajte na umu da je ogromna razlika između 'biti sretan' i 'osjećati se ugodno'. Kad ste u vezi s nekim do koga vam je stalo, možda ste toliko zaslijepljeni nadom da će se stvari poboljšati da uopće i ne shvaćate da takav odnos nema smisla i da je ustvari nesretan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se pitate koji to znakovi otkrivaju jeste li uistinu sretni u odnosu, u nastavku vam navodimo neke od njih...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: Unsplash</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Povjerenje</title>
   <para>Prva i najvažnija stvar i temelj svakog zdravog odnosa svakako je povjerenje. To svi znamo i često se o tome piše, no znate li uistinu što povjerenje uopće znači? U sretnom odnosu nikada ne biste trebali sumnjati u partnera i u njegove emocije, akcije i namjere. Ne biste trebali biti sumnjičavi niti pak raditi partneru nešto iza leđa. Isto tako, povjerenje u odnosu znači da se partneri uvijek i u svakom trenutku, bez obzira na situaciju, mogu osloniti jedno na drugo. Partner bi vam ujedno trebao biti i najbolji prijatelj s kojim možete razgovarati o apsolutno svemu i kojem možete povjeriti sve svoje najdublje tajne. Ako nije tako, odnos nema smisla.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Razumijevanje ljubavnog jezika onog drugog</title>
   <para>Kad je u pitanju iskazivanje ljubavi i emocija, nismo svi isti niti je to cilj sretnog odnosa. Međutim, u zdravom i kvalitetnom odnosu vi morate znati na koji način vaš partner diše i i razumjeti njegov ljubav jezik i iskazivanje emocija, što god to značilo. Ljubav se može iskazati na mnoge načine, a često djela znače puno više od samih riječi. Važno je prepoznati sve one malo geste i radnje putem kojih vam partner iskazuje svoju ljubav. U najsretnijim odnosima, partneri jedno drugom pokazuju koliko im je stalo, ali i znaju pokazati jedno drugom zahvalnost tako da se druga strana osjeća najviše voljeno i cijenjeno.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c4f48596-35a8-11eb-ae9f-0242ac13002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Sposobnost raspravljanja i postizanja kompromisa</title>
   <para>Sigurno ste već čuli od psihologa i stručnjaka za odnose da je dobro ponekad posvađati se odnosno raspravljati s partnerom o onim temama gdje dolazi do neslaganja. Nemoguće je provoditi s nekim 24/7 i nikad se ne posvađati. Koliko god voljeli jedno drugo, svađe su dio svakog zdravog odnosa. Ipak, ako su svađe previše česte ili su žestoke, riječ je o nezdravom odnosu. U idealnom odnosu, trebali biste se potruditi da shvatite partnerovu perspektivu i njegove stavove vezane uz određene teme čak i ako se vi sami s time ne slažete. Iskreni razgovor, sposobnost postizanja kompromisa i razumijevanje su temelji svakog zdravog odnosa. Isto tako, oba partnera trebaju biti spremna reći 'oprosti' kada su u krivu. U odnosima koji posjeduju istinsku intimnost, partneru znaju jedno drugom komunicirati sve emocije – i dobre i loše.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Komunikacija</title>
   <para>Sasvim je u redu imate grupu prijateljica s kojima možete popričati o svemu, no ipak partner bi vam trebao biti na prvom mjestu kad su iskreni razgovori i komunikacija u pitanju. Ako sve važne vijesti, nedoumice i emocije dijelite s prijateljicama, a ne s partnerom, to je znak da nešto nije u redu. Koliko god vam vaše prijateljice bile važne, partner bi trebao biti na prvom mjestu jer ipak s njim dijelite svoj život, a ne s prijateljicama. Najsretniji je onaj odnos kod kojeg su partneri jedno drugom ujedno i najbolji prijatelji.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Bez osuđivanja</title>
   <para>Bez obzira na stavove, mišljenja i akcije koje pojedinac čini, partneri bi u odnosu trebali u potpunosti prihvatiti jedno drugo. Ako sami sebe uhvatite da se pretvarate ili da glumite samo kako biste udovoljili partneru, to je pogrešno i takvo ponašanje u zdravom odnosu nije prihvatljivo. Bez obzira na to koliko čudni vaši interesi i stavovi bili, partner bi vas u potpunosti trebao prihvatiti. Vrijedi i obrnuto. Savršen partner je onaj pred kojim možemo biti onakvi kakvi uistinu jesmo.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Hvalite partnera pred drugima</title>
   <para>Kad drugima pričate o svom partneru, to bi trebale biti samo pozitivne i dobre stvari i trebali biste to činiti s oduševljenjem i radošću. Ako vas netko pita kako je, trebali biste prepričati nešto o njemu s osmijehom na licu. Ako pokušavate preokrenuti temu ili negativno pričate drugima o njemu, to je loš znak. Sve ono što vam se ne sviđa ili smatrate da nije u redu s njegovim ponašanjem, trebali biste raspraviti s njima nasamo, u četiri oka.
</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c4bcea3c-35a8-11eb-bb36-0242ac120015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Zahvalnost</title>
   <para>Stručnjaci za veze tvrde da je ključ sretne i dugoročne veze upravo zahvalnost. Naime, trebali biste biti zahvalni na svom partneru te mu iz dana u dan pokazivati koliko ste sretni što ga imate u svom životu. U idealnom odnosu, tako ćete se odnositi nesvjesno. Ipak, s godinama i svim obavezama koje imamo često zaboravimo na one do kojih nam je najviše stalo te ih uzimamo 'zdravo za gotovo'. Zbog toga, vrlo je važno na umu imati tu zahvalnost i pokazivati je partneru baš svaki dan. Ne možete li pronaći razloge zbog kojih biste trebali biti zahvalni na odnosu koji imate, trebali biste zapitati sami sebe zašto uopće inzistirati na takvom odnosu.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Uzbuđenje</title>
   <para>Iako oni leptirići u trbuhu nestanu nakon početne zaljubljenosti, koliko god  dugo bili zajedno između vas i partnera bi i dalje trebala postojati doza uzbuđenja i iskrice koje možete samo vas dvoje razumjeti. Iako neće stvari uvijek biti bajne i strastvene kao u romantičnim filmovima, trebali biste osjećati uzbuđenje i sreću kad je vaš partner u pitanju. Odnos bi vas trebao ispunjavati i činiti vas sretnom osobom te vam dati osjećaj da život uistinu ima smisla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I za kraj, jedan odličan citat: ''U životu ima previše prosječnih stvari. Ljubav ne bi smjela biti jedna od njih'' pa svakako razmislite o tome.</para>
</section>

Jeste li zaista sretni u vezi? Ovi znakovi to otkrivaju Velika je razlika između 'biti sretan' i 'osjećati se ugodno'  Iako je Shakespeare rekao da je ljubav slijepa, čini se da su danas mnogi tu frazu počeli uzimati zdravo za gotovo. Naime, sigurno imate barem jednu prijateljicu koja je u nezdravom odnosu i pitate se što uopće vidi u tom muškarcu. A možda ste i sami dio takvog odnosa.
 
Kad su takvi odnosi u ptanju, često inzistiramo na njima samo zbog navike ili ugode. Čak i ako odnos nije nezdrav, ali vas ne ispunjava, onda biste trebali ozbiljno razmisliti o tome ima li ga smisla nastaviti.
 
Imajte na umu da je ogromna razlika između 'biti sretan' i 'osjećati se ugodno'. Kad ste u vezi s nekim do koga vam je stalo, možda ste toliko zaslijepljeni nadom da će se stvari poboljšati da uopće i ne shvaćate da takav odnos nema smisla i da je ustvari nesretan.
 
Ako se pitate koji to znakovi otkrivaju jeste li uistinu sretni u odnosu, u nastavku vam navodimo neke od njih...
 

Foto: Unsplash


   Povjerenje
   Prva i najvažnija stvar i temelj svakog zdravog odnosa svakako je povjerenje. To svi znamo i često se o tome piše, no znate li uistinu što povjerenje uopće znači? U sretnom odnosu nikada ne biste trebali sumnjati u partnera i u njegove emocije, akcije i namjere. Ne biste trebali biti sumnjičavi niti pak raditi partneru nešto iza leđa. Isto tako, povjerenje u odnosu znači da se partneri uvijek i u svakom trenutku, bez obzira na situaciju, mogu osloniti jedno na drugo. Partner bi vam ujedno trebao biti i najbolji prijatelj s kojim možete razgovarati o apsolutno svemu i kojem možete povjeriti sve svoje najdublje tajne. Ako nije tako, odnos nema smisla.



   Razumijevanje ljubavnog jezika onog drugog
   Kad je u pitanju iskazivanje ljubavi i emocija, nismo svi isti niti je to cilj sretnog odnosa. Međutim, u zdravom i kvalitetnom odnosu vi morate znati na koji način vaš partner diše i i razumjeti njegov ljubav jezik i iskazivanje emocija, što god to značilo. Ljubav se može iskazati na mnoge načine, a često djela znače puno više od samih riječi. Važno je prepoznati sve one malo geste i radnje putem kojih vam partner iskazuje svoju ljubav. U najsretnijim odnosima, partneri jedno drugom pokazuju koliko im je stalo, ali i znaju pokazati jedno drugom zahvalnost tako da se druga strana osjeća najviše voljeno i cijenjeno.

   
      
      
   



   Sposobnost raspravljanja i postizanja kompromisa
   Sigurno ste već čuli od psihologa i stručnjaka za odnose da je dobro ponekad posvađati se odnosno raspravljati s partnerom o onim temama gdje dolazi do neslaganja. Nemoguće je provoditi s nekim 24/7 i nikad se ne posvađati. Koliko god voljeli jedno drugo, svađe su dio svakog zdravog odnosa. Ipak, ako su svađe previše česte ili su žestoke, riječ je o nezdravom odnosu. U idealnom odnosu, trebali biste se potruditi da shvatite partnerovu perspektivu i njegove stavove vezane uz određene teme čak i ako se vi sami s time ne slažete. Iskreni razgovor, sposobnost postizanja kompromisa i razumijevanje su temelji svakog zdravog odnosa. Isto tako, oba partnera trebaju biti spremna reći 'oprosti' kada su u krivu. U odnosima koji posjeduju istinsku intimnost, partneru znaju jedno drugom komunicirati sve emocije – i dobre i loše.



   Komunikacija
   Sasvim je u redu imate grupu prijateljica s kojima možete popričati o svemu, no ipak partner bi vam trebao biti na prvom mjestu kad su iskreni razgovori i komunikacija u pitanju. Ako sve važne vijesti, nedoumice i emocije dijelite s prijateljicama, a ne s partnerom, to je znak da nešto nije u redu. Koliko god vam vaše prijateljice bile važne, partner bi trebao biti na prvom mjestu jer ipak s njim dijelite svoj život, a ne s prijateljicama. Najsretniji je onaj odnos kod kojeg su partneri jedno drugom ujedno i najbolji prijatelji.



   Bez osuđivanja
   Bez obzira na stavove, mišljenja i akcije koje pojedinac čini, partneri bi u odnosu trebali u potpunosti prihvatiti jedno drugo. Ako sami sebe uhvatite da se pretvarate ili da glumite samo kako biste udovoljili partneru, to je pogrešno i takvo ponašanje u zdravom odnosu nije prihvatljivo. Bez obzira na to koliko čudni vaši interesi i stavovi bili, partner bi vas u potpunosti trebao prihvatiti. Vrijedi i obrnuto. Savršen partner je onaj pred kojim možemo biti onakvi kakvi uistinu jesmo.



   Hvalite partnera pred drugima
   Kad drugima pričate o svom partneru, to bi trebale biti samo pozitivne i dobre stvari i trebali biste to činiti s oduševljenjem i radošću. Ako vas netko pita kako je, trebali biste prepričati nešto o njemu s osmijehom na licu. Ako pokušavate preokrenuti temu ili negativno pričate drugima o njemu, to je loš znak. Sve ono što vam se ne sviđa ili smatrate da nije u redu s njegovim ponašanjem, trebali biste raspraviti s njima nasamo, u četiri oka.

   
      
      
   



   Zahvalnost
   Stručnjaci za veze tvrde da je ključ sretne i dugoročne veze upravo zahvalnost. Naime, trebali biste biti zahvalni na svom partneru te mu iz dana u dan pokazivati koliko ste sretni što ga imate u svom životu. U idealnom odnosu, tako ćete se odnositi nesvjesno. Ipak, s godinama i svim obavezama koje imamo često zaboravimo na one do kojih nam je najviše stalo te ih uzimamo 'zdravo za gotovo'. Zbog toga, vrlo je važno na umu imati tu zahvalnost i pokazivati je partneru baš svaki dan. Ne možete li pronaći razloge zbog kojih biste trebali biti zahvalni na odnosu koji imate, trebali biste zapitati sami sebe zašto uopće inzistirati na takvom odnosu.



   Uzbuđenje
   Iako oni leptirići u trbuhu nestanu nakon početne zaljubljenosti, koliko god  dugo bili zajedno između vas i partnera bi i dalje trebala postojati doza uzbuđenja i iskrice koje možete samo vas dvoje razumjeti. Iako neće stvari uvijek biti bajne i strastvene kao u romantičnim filmovima, trebali biste osjećati uzbuđenje i sreću kad je vaš partner u pitanju. Odnos bi vas trebao ispunjavati i činiti vas sretnom osobom te vam dati osjećaj da život uistinu ima smisla.
 
I za kraj, jedan odličan citat: ''U životu ima previše prosječnih stvari. Ljubav ne bi smjela biti jedna od njih'' pa svakako razmislite o tome.
 Ma.G. 

Kvalitetan Odnos

'Živjeli su sretno do kraja života' nije nemoguće – uz ovih pet koraka

Koliko bi seks zaista trebao trajati? Evo što kažu stručnjaci

Ovo su najvažnija pravila za uspješan i sretan brak - kažu stručnjaci

Nisi sigurna je li ON idealan partner? Po ovim znakovima ćeš biti sigurna

Kako prepoznati zdrav i kvalitetan odnos? Po ovim znakovima

Parovi koji žive zajedno prije braka imaju bolji odnos?

Jeste li zaista sretni u vezi? Ovi znakovi to otkrivaju