Moda

Ljepota

Lifestyle

Astro

Ljubav i seks

Bolja ja

Kontakt

Pravila privatnosti

Objašnjenje o kolačićima

Uvjeti korištenja

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>DNA u našem tijelu kombinacija je DNA naših roditelja. Zbog toga ponekad možemo izgledati sablasno slični njima - a ni <strong>djeca slavnih roditelja </strong>nisu iznimka.</para><hmn:article id="93f86bae-35e6-11eb-b877-0242ac13004b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Primjerice, kćer Reese Witherspoon, Avu Phillipe, mogle bismo zamijeniti za njezinu sestru blizanku, a ne možeš poreći ni zapanjujuću sličnost između Zoë Kravitz i njezine mame Lise Bonet. Bilo da se radi o kosi, očima ili čeljusti, nešto u njima pokazuje nam jasnu, pa čak <strong>i nevjerojatnu sličnost s roditeljima</strong>.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Da<strong> jabuka zaista ne pada daleko od stabla</strong>, već smo odavno znale, ali<strong> ove slavne mame i njihove kćeri </strong>ne samo da izgledaju nevjerojatno slično, već<strong> izgledaju kao da su sestre</strong>.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Reese Witherspoon i Ava Elizabeth Phillippe</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada je slavna 45-godišnja glumica i Oskarovka Reese Witherspoon prošlog Božića podijelila fotografiju sebe i svoje 21-godišnje kćer Ave Phillippe u sličnim božićnim džemperima, svi su primijetili sličnost između njih dvije, pa su neki od komentara bili: <emphasis>'Hvala vam na označavanju kako bih mogli reći koja je koja'</emphasis> ili<emphasis> 'Vidim dvostruko'.</emphasis></para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CIgdBPbgGfz/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Gwyneth Paltrow i Apple Martin</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Glumica i 48-godišnja Oskarovka prošlog ljeta objavila je fotografiju na kojoj se ona i njezina 17-godišnja kći Apple sunčaju zajedno, a svi su primijetili koliko su slične zahvaljujući njihovoj prekrasnoj plavoj kosi i oštrim čeljustima.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CCyiidXDGLx/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Kate Moss i Lily Grace</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Otkako je fotografirana na vjenčanju svoje mame Kate Moss sa Jamiejem Hinceom još 2011. godine, 18-godišnja Lila Grace postala je tema velikog interesa među modnom elitom. S gotovo identičnim izgledom svoje slavne 47-godišnje majke, nije ni čudo što je Lila već sa 16 postala zaštitno lice modne kuće Marc Jacobs.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/B7dVZ_CAjG7/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Yolanda Hadid i Gigi Hadid</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Manekenstvo je u Giginoj DNA. Slavna 26-godišnja manekenka naslijedila je prekrasan izgled od svoje 57-godišnje mame Yolandu Hadid s kojom dijeli plavu kosu i plave oči. Ova ponosna mama također često podržava svoju slavnu kćer na crvenom tepihu, na modnim revijama i događajima, gdje izgledaju baš kao sestre.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/BnmMBPzhbRj/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Lisa Bonet and Zoë Kravitz</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zvijezda Malih laži, 32-godišnja Zoë Kravitz gotovo je identična svojoj 53-godišnjoj mami Lisi Bonet. Ove dvije glumice redovito nam pokazuju koliko izgledaju kao blizanke, što sa selfiejima na Instagramu, što sa zajedničkim pojavljivanjem u javnosti. Pa čak i kad je Zoë ošišala svoju dugu kosu u kratki pixie, svejedno su izgledale kao sestre.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/BBqjLkAlS-h/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Demi Moore and Rumer Willis</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CQ_1PuDlHMs/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Slavna 58-godišnja glumica i sve njezine kćeri izgledaju zastrašujuće slično sa svojim oštrim čeljustima, visokim jagodicama i tamnom kosom, a da je teško prepoznati tko je mama, a tko kćer, dokazuje fotka koju je objavila njezina najstarija kćer, 33-godišnja Rumer.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/3IEp-IvhaZ/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Cindy Crawford i Kaia Gerber</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije teško shvatiti zašto su 19-godišnja Kaia Gerber i njezina 55-godišnja mama Cindy Crawford postale uspješne manekenke sa svojim vitkim figurama, snažnim čeljustima i savršeno isklesanim obrvama. A da pritom izgledaju i nevjerojatno slično, dokazuju i njihova brojna zajednička pojavljivanja u javnosti.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/B4YgMYDl2-n/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Heidi Klum i Leni Klum</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CIn_SgjpHC2/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Još kad je u prosincu 2020. godine, 17-godišnja Leni debitirala u manekenstvu, kraseći izdanje njemačkog Voguea za siječanj/veljaču 2021. godine zajedno sa svojom poznatom mamom Heidi, svi su se mogli složiti da njih dvije izgledaju gotovo identično dok su pozirale jedna uz drugu u istim odijelima, baš kao i kad su se prije nekoliko dana pojavile zajedno U Veneciji na reviji modne kuće Dolce &amp; Gabbana.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CTKRqKpCEFn/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para>

Mama i kći ili sestre? Ove slavne dame i njihove kćeri teško je razlikovati  Kao jaje jajetu Da jabuka zaista ne pada daleko od stabla, već smo odavno znale, ali ove slavne mame i njihove kćeri ne samo da izgledaju nevjerojatno slično, već izgledaju kao da su sestre DNA u našem tijelu kombinacija je DNA naših roditelja. Zbog toga ponekad možemo izgledati sablasno slični njima - a ni djeca slavnih roditelja nisu iznimka.Primjerice, kćer Reese Witherspoon, Avu Phillipe, mogle bismo zamijeniti za njezinu sestru blizanku, a ne možeš poreći ni zapanjujuću sličnost između Zoë Kravitz i njezine mame Lise Bonet. Bilo da se radi o kosi, očima ili čeljusti, nešto u njima pokazuje nam jasnu, pa čak i nevjerojatnu sličnost s roditeljima.Da jabuka zaista ne pada daleko od stabla, već smo odavno znale, ali ove slavne mame i njihove kćeri ne samo da izgledaju nevjerojatno slično, već izgledaju kao da su sestre.Reese Witherspoon i Ava Elizabeth PhillippeKada je slavna 45-godišnja glumica i Oskarovka Reese Witherspoon prošlog Božića podijelila fotografiju sebe i svoje 21-godišnje kćer Ave Phillippe u sličnim božićnim džemperima, svi su primijetili sličnost između njih dvije, pa su neki od komentara bili: 'Hvala vam na označavanju kako bih mogli reći koja je koja' ili 'Vidim dvostruko'.Gwyneth Paltrow i Apple MartinGlumica i 48-godišnja Oskarovka prošlog ljeta objavila je fotografiju na kojoj se ona i njezina 17-godišnja kći Apple sunčaju zajedno, a svi su primijetili koliko su slične zahvaljujući njihovoj prekrasnoj plavoj kosi i oštrim čeljustima.Kate Moss i Lily GraceOtkako je fotografirana na vjenčanju svoje mame Kate Moss sa Jamiejem Hinceom još 2011. godine, 18-godišnja Lila Grace postala je tema velikog interesa među modnom elitom. S gotovo identičnim izgledom svoje slavne 47-godišnje majke, nije ni čudo što je Lila već sa 16 postala zaštitno lice modne kuće Marc Jacobs.Yolanda Hadid i Gigi HadidManekenstvo je u Giginoj DNA. Slavna 26-godišnja manekenka naslijedila je prekrasan izgled od svoje 57-godišnje mame Yolandu Hadid s kojom dijeli plavu kosu i plave oči. Ova ponosna mama također često podržava svoju slavnu kćer na crvenom tepihu, na modnim revijama i događajima, gdje izgledaju baš kao sestre.Lisa Bonet and Zoë KravitzZvijezda Malih laži, 32-godišnja Zoë Kravitz gotovo je identična svojoj 53-godišnjoj mami Lisi Bonet. Ove dvije glumice redovito nam pokazuju koliko izgledaju kao blizanke, što sa selfiejima na Instagramu, što sa zajedničkim pojavljivanjem u javnosti. Pa čak i kad je Zoë ošišala svoju dugu kosu u kratki pixie, svejedno su izgledale kao sestre.Demi Moore and Rumer WillisSlavna 58-godišnja glumica i sve njezine kćeri izgledaju zastrašujuće slično sa svojim oštrim čeljustima, visokim jagodicama i tamnom kosom, a da je teško prepoznati tko je mama, a tko kćer, dokazuje fotka koju je objavila njezina najstarija kćer, 33-godišnja Rumer.Cindy Crawford i Kaia GerberNije teško shvatiti zašto su 19-godišnja Kaia Gerber i njezina 55-godišnja mama Cindy Crawford postale uspješne manekenke sa svojim vitkim figurama, snažnim čeljustima i savršeno isklesanim obrvama. A da pritom izgledaju i nevjerojatno slično, dokazuju i njihova brojna zajednička pojavljivanja u javnosti.Heidi Klum i Leni KlumJoš kad je u prosincu 2020. godine, 17-godišnja Leni debitirala u manekenstvu, kraseći izdanje njemačkog Voguea za siječanj/veljaču 2021. godine zajedno sa svojom poznatom mamom Heidi, svi su se mogli složiti da njih dvije izgledaju gotovo identično dok su pozirale jedna uz drugu u istim odijelima, baš kao i kad su se prije nekoliko dana pojavile zajedno U Veneciji na reviji modne kuće Dolce &amp; Gabbana. 

Ove slavne mame i njihove kćeri izgledaju kao da su sestre

Mama i kći ili sestre? Ove slavne dame i njihove kćeri teško je razlikovati 

slavne mame i kćeri.jpg

Zabava

Kao jaje jajetu

Prev-next članak

a.š.

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Predstavnike kraljevskih obitelji neprestano promatraju milijuni ljudi. Svako njihovo javno pojavljivanje prati tisuće i tisuće klikova profesionalnih i amaterskih kamera, a njihove fotografije pune medijske stupce. Upravo zbog toga, oni uvijek moraju izgledati besprijekorno.</para><hmn:article id="7144fc20-6139-11eb-a5e4-c6e79e601522" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>To se ponajprije odnosi na princeze i vojvotkinje, koje se<strong> moraju držati brojnih pravila kada je u pitanju šminka i briga o sebi </strong>- ne smiju nositi prejaku šminku, frizure im uvijek moraju izgledati jednostavno, a i odjeća im uvijek mora biti elegantna i prikladna funkciji koju obnašaju.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No ta pravila ne moraju biti loša stvar, jer upravo zahvaljujući njima one uvijek izgledaju savršeno - zato smo izdvojile nekoliko trikova koje one često koriste kako bi se uvijek pokazale u najboljem svjetlu.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Prikladan oblik za obrve</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svi znamo da su obrve jedna od najvažnijih karakteristika na našem licu, zato uvijek moraju savršeno izgledati. Tako je i Kate Middleton, otkako je postala vojvotkinja, znatno poboljšala oblik svojih obrva glatkim podizanjem, što oči čini otvorenijima, dok obrve izgledaju prirodno. Najvažnije je da obrve nisu pretjerano počupane i ispunjene te da izgledaju što prirodnije.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CPQNN5nnGK6/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Klasične nijanse ruža</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Charlene, princeza od Monaka, ne boji se koristiti ruž jarke boje. Ipak, najčešće se odlučuje za klasične crvene nijanse. Uvijek izgleda elegantno u elegantnim odjevnim kombinacijama, vješto odabirući sjaj i mat tonove šminke. Ovo je pravi primjer da pripadnice kraljevske obitelji ne moraju uvijek nositi neutralne nijanse ruževa - i one crvene mogu izgledati jednako elegantno.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CQf-4TUnDCh/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Prirodne kovrče</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dok je bila studentica, Kate Middleton nosila je frizure s volumenom, no nakon što se zaručila, buduća vojvotkinja počela je ravnati kosu i uvijati krajeve. Danas, kao dio kraljevske obitelji, Kate preferira prirodnu boju kose i prirodne valove, koji izgledaju sjajno u svakoj prilici i daju dozu elegancije.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/BxkcyynHGmT/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Lak za nokte u nude nijansama</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Princeza Beatrice, baš poput velike većine pripadnica kraljevske obitelji, najčešće nosi kratke nokte četvrtastog oblika koji su uvijek njegovani i sjajno izgledaju. Najčešće odabire lakove bež i nude nijansi, nerijetko i prozirne lakove, a takvi uvijek najbolje izgledaju.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/B27EmbEJH34/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Prirodni make-up</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon što je postala članicom kraljevske obitelji, Meghan je počela koristiti lagane podloge za šminku, koje ne skrivaju njezinu prirodnu boju kože i pjegice, a takav prirodni look uvijek najbolje izgleda. Takav ćeš ton najbolje postići ako tekući puder naneseš beauty blenderom, a ne četkom.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CHpgP6gngq1/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Jednostavne frizure</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pripadnice modernih kraljevskih obitelji izbjegavaju složene frizure zbog kojih se pramenovi kose lijepe i čine se teškima. Prednost daju voluminoznim frizurama, kao i zdravoj i sjajnoj kosi. Rania, jordanska kraljica, posvećuje posebnu pozornost volumenu u blizini korijena kose i takve frizure izgledaju sjajno.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CK81myTBR2q/?utm_source=ig_web_copy_link"/>

Beauty trikovi i pravila kojih se moraju pridržavati članice kraljevskih obitelji Beauty savjeti i pravila Princeze i vojvotkinje moraju se držati brojnih pravila kada je u pitanju šminka - otkrile smo koja su to pravila zahvaljujući kojima uvijek sjajno izgledaju Predstavnike kraljevskih obitelji neprestano promatraju milijuni ljudi. Svako njihovo javno pojavljivanje prati tisuće i tisuće klikova profesionalnih i amaterskih kamera, a njihove fotografije pune medijske stupce. Upravo zbog toga, oni uvijek moraju izgledati besprijekorno.To se ponajprije odnosi na princeze i vojvotkinje, koje se moraju držati brojnih pravila kada je u pitanju šminka i briga o sebi - ne smiju nositi prejaku šminku, frizure im uvijek moraju izgledati jednostavno, a i odjeća im uvijek mora biti elegantna i prikladna funkciji koju obnašaju.No ta pravila ne moraju biti loša stvar, jer upravo zahvaljujući njima one uvijek izgledaju savršeno - zato smo izdvojile nekoliko trikova koje one često koriste kako bi se uvijek pokazale u najboljem svjetlu.Prikladan oblik za obrveSvi znamo da su obrve jedna od najvažnijih karakteristika na našem licu, zato uvijek moraju savršeno izgledati. Tako je i Kate Middleton, otkako je postala vojvotkinja, znatno poboljšala oblik svojih obrva glatkim podizanjem, što oči čini otvorenijima, dok obrve izgledaju prirodno. Najvažnije je da obrve nisu pretjerano počupane i ispunjene te da izgledaju što prirodnije.Klasične nijanse ružaCharlene, princeza od Monaka, ne boji se koristiti ruž jarke boje. Ipak, najčešće se odlučuje za klasične crvene nijanse. Uvijek izgleda elegantno u elegantnim odjevnim kombinacijama, vješto odabirući sjaj i mat tonove šminke. Ovo je pravi primjer da pripadnice kraljevske obitelji ne moraju uvijek nositi neutralne nijanse ruževa - i one crvene mogu izgledati jednako elegantno.Prirodne kovrčeDok je bila studentica, Kate Middleton nosila je frizure s volumenom, no nakon što se zaručila, buduća vojvotkinja počela je ravnati kosu i uvijati krajeve. Danas, kao dio kraljevske obitelji, Kate preferira prirodnu boju kose i prirodne valove, koji izgledaju sjajno u svakoj prilici i daju dozu elegancije.Lak za nokte u nude nijansamaPrinceza Beatrice, baš poput velike većine pripadnica kraljevske obitelji, najčešće nosi kratke nokte četvrtastog oblika koji su uvijek njegovani i sjajno izgledaju. Najčešće odabire lakove bež i nude nijansi, nerijetko i prozirne lakove, a takvi uvijek najbolje izgledaju.Prirodni make-upNakon što je postala članicom kraljevske obitelji, Meghan je počela koristiti lagane podloge za šminku, koje ne skrivaju njezinu prirodnu boju kože i pjegice, a takav prirodni look uvijek najbolje izgleda. Takav ćeš ton najbolje postići ako tekući puder naneseš beauty blenderom, a ne četkom.Jednostavne frizurePripadnice modernih kraljevskih obitelji izbjegavaju složene frizure zbog kojih se pramenovi kose lijepe i čine se teškima. Prednost daju voluminoznim frizurama, kao i zdravoj i sjajnoj kosi. Rania, jordanska kraljica, posvećuje posebnu pozornost volumenu u blizini korijena kose i takve frizure izgledaju sjajno. 

Beauty trikovi i pravila s kraljevskih dvora 

Beauty trikovi i pravila kojih se moraju pridržavati članice kraljevskih obitelji

beauty-trikovi.jpg

Beauty savjeti i pravila

N.B.

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Danas nije presudno posjedovati neku vrstu talenta da bismo bili poznati. Vrlo često upravo 'privlačan' izgled može od nas stvoriti zvijezdu. A još češće taj privlačan izgled ujedno znači i <strong>neprirodan izgled</strong>.</para><hmn:article id="f68225ea-35e5-11eb-b017-0242ac120019" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>To najbolje znaju zvijezde, jer <strong>većina ljudi u Hollywoodu na sebi je radila neke preinake</strong>, male ili velike. Od botoksa, filera i liposukcije do plastičnih operacija bilo kojeg dijela na tijelu, nema toga što se danas ne može 'popraviti'. Ipak, dok su neke zvijezde znale gdje i kada stati, druge su otišle toliko daleko da danas <strong>izgledaju kao potpuno druge osobe</strong>.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U nastavku smo stoga izdvojile <strong>10 poznatih osoba koje su se dramatično promijenile izgled nakon brojnih plastičnih operacija</strong>. Doduše, mnogi od njih su pritom i ostarjeli ili izgubili poveći broj kilograma, ali ako se samo malo zagledaš u njihova lica i tijela, primijetit ćeš ogromne razlike.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Tori Spelling, 48 godina</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/BsyuX1IB93H/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kći televizijskog producenta, Tori Spelling je postala poznata nakon uloge u slavnoj seriji Beverly Hills 90210. Prvu plastičnu operaciju imala je već sa 16 godina kako bi popravila nos, a kasnije je povećala grudi i usne, a ako pogledamo njezin današnji izgled, čini se kako joj ni botoks ni fileri nisu strani pojam.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CQyxLzCD2Gz/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Janice Dickinson, 66 godina</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/B6RXzNTA250/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Njezino teško djetinjstvo, ovisnost o ilegalnim supstancama tijekom tinejdžerskih godina i rak dojke samo su dio onoga što je ova manekenka prošla. Janice je odlučila otvoreno progovoriti o svemu kad je objavila svoje memoare, a između ostalog i o brojnim operacijama kroz koje je prošla; od filera u usnama i obrazima do botoxa, liposukcije i povećanja grudi.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/B8kFOiXADR6/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ashley Tisdale, 36 godina</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/Qz1zg4FO-u/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Glumica i pjevačica koja se proslavila u Disney filmovima ne poriče da je imala plastične operacije i tvrdi da je morala učiniti rinoplastiku radi boljeg disanja. Danas možemo vidjeti da se, osim nosa, promijenio i oblik njezinih usana, a izrazi lica nisu isti kao prije.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CQ8yFJyFuqg/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Mary-Kate Olsen, 35 godina</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CQEKyJpnz4-/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Možda je nekad bilo teško razlikovati slavne blizanke Olsen, ali danas to poprilično možemo učiniti zahvaljujući brojnim plastičnim operacijama koje je Mary-Kate imala. Završila je glumačku karijeru, postala modni dizajner i udala se za Oliviera Sarkozyja. U međuvremenu se i rastala, ali i promijenila izgled te ima potpuno drugačiji oblik usana, profinjeniji nos i neprirodno istaknute jagodične kosti.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CDQp-jWl8UC/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Lindsay Lohan, 35 godina</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CQg33w7n_o0/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Život nekadašnje dječje i teen zvijezde utjecao je i na njezino mentalno stanje i izgled. Nakon posljednje rehabilitacije odlučila je 'poboljšati' svoj izgled. Imala je injekcije usana, možemo vidjeti i određene promjene na gornjem dijelu njezina lica, a šuška se i da je povećala grudi.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CQwk_tlsNEa/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Rumer Willis, 32 godine</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/B-K1psMgShM/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kći glumačkih zvijezda - Brucea Willisa i Demi Moore - nije mogla prihvatiti svoj nestandardni izgled i činjenicu da ne sliči svojoj slavnoj majci te je odlučila napraviti neke promjene. Rumer je tako smanjila svoj nos i bradu, ali i povećala usne.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/COdmXJoFpm4/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Kylie Jenner, 23 godine</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/B-usbO7FQ2b/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Reality zvijezda i mlada poduzetnica odlučila je krenuti stopama svoje sestre Kim Kardashian. Od svoje 17. godine prošla je nekoliko plastičnih operacija koje su joj znatno promijenile izgled, uključujući injekcije usana, implantate grudi i kukova te rinoplastiku, a danas izgleda potpuno neprepoznatljivo.</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/B7ygYTGHbux/?utm_source=ig_web_copy_link"/><hmn:pagebreak/><heading2>Khloé Kardashian, 37 godina</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/Byp9fXWHoHn/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije tajna da još jedna sestra iz obitelji Kardashian nije bila zadovoljna svojim izgledom, a nakon što je vidljivo smršavjela, podvrgnula se i plastičnim operacijama, iako nije poznato kojima sve. Ono što je poznato je da Khloé nije bila u potpunosti zadovoljna svojim filerima u licu, tako da je u ovom području više puta radila promjene.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Caitlyn Jenner, 71 godina</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/BsqZBpmhz71/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kao muškarac, Jenner je bio umirovljeni atletičar koji je osvojio zlatnu olimpijsku medalju i postigao svjetski rekord na Olimpijskim igrama 1976. godine. Počeo je uzimati nadomjesnu hormonsku terapiju 1980-ih, ali ju je prekinuo kad je upoznao svoju buduću suprugu Kris. Iako je Bruce tijekom godina očito u povećanoj mjeri koristio botoks, 2015. godine, nakon razvoda, napravio je najveću promjenu: promijenio ime u Caitlyn i dovršio operaciju promjene spola.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Kelly Osbourne, 36 godina</heading2><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CQiqKpVNU5t/?utm_source=ig_web_copy_link"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Godinama se borila s viškom kilograma, a nakon što je smršavjela više od 40 kilograma, pojavila se u javnosti potpuno neprepoznatljiva. Svaka čast na skinutim kilogramima, ali oni ipak nisu toliko mogli utjecati na njezin izgled ili? Naime, kći slavnog rokera Ozzyja Osbournea negira da je imala bilo kakvu plastičnu operaciju, ali je priznala da je imala nekoliko injekcija hijalorona u usne, u čeljust i u čelo.</para>

Prirodno vs plastika: Zvijezde koje izgledaju kao druge osobe nakon operacija Prije i poslije Plastične operacije nisu strani pojam u Hollywoodu, ali dok su neke zvijezde na svom licu i tijelu napravile samo male preinake, druge su dramatično promijenile svoj izgled te danas izgledaju neprepoznatljivo Danas nije presudno posjedovati neku vrstu talenta da bismo bili poznati. Vrlo često upravo 'privlačan' izgled može od nas stvoriti zvijezdu. A još češće taj privlačan izgled ujedno znači i neprirodan izgled.To najbolje znaju zvijezde, jer većina ljudi u Hollywoodu na sebi je radila neke preinake, male ili velike. Od botoksa, filera i liposukcije do plastičnih operacija bilo kojeg dijela na tijelu, nema toga što se danas ne može 'popraviti'. Ipak, dok su neke zvijezde znale gdje i kada stati, druge su otišle toliko daleko da danas izgledaju kao potpuno druge osobe.U nastavku smo stoga izdvojile 10 poznatih osoba koje su se dramatično promijenile izgled nakon brojnih plastičnih operacija. Doduše, mnogi od njih su pritom i ostarjeli ili izgubili poveći broj kilograma, ali ako se samo malo zagledaš u njihova lica i tijela, primijetit ćeš ogromne razlike.Tori Spelling, 48 godinaKći televizijskog producenta, Tori Spelling je postala poznata nakon uloge u slavnoj seriji Beverly Hills 90210. Prvu plastičnu operaciju imala je već sa 16 godina kako bi popravila nos, a kasnije je povećala grudi i usne, a ako pogledamo njezin današnji izgled, čini se kako joj ni botoks ni fileri nisu strani pojam.Janice Dickinson, 66 godinaNjezino teško djetinjstvo, ovisnost o ilegalnim supstancama tijekom tinejdžerskih godina i rak dojke samo su dio onoga što je ova manekenka prošla. Janice je odlučila otvoreno progovoriti o svemu kad je objavila svoje memoare, a između ostalog i o brojnim operacijama kroz koje je prošla; od filera u usnama i obrazima do botoxa, liposukcije i povećanja grudi.Ashley Tisdale, 36 godinaGlumica i pjevačica koja se proslavila u Disney filmovima ne poriče da je imala plastične operacije i tvrdi da je morala učiniti rinoplastiku radi boljeg disanja. Danas možemo vidjeti da se, osim nosa, promijenio i oblik njezinih usana, a izrazi lica nisu isti kao prije.Mary-Kate Olsen, 35 godinaMožda je nekad bilo teško razlikovati slavne blizanke Olsen, ali danas to poprilično možemo učiniti zahvaljujući brojnim plastičnim operacijama koje je Mary-Kate imala. Završila je glumačku karijeru, postala modni dizajner i udala se za Oliviera Sarkozyja. U međuvremenu se i rastala, ali i promijenila izgled te ima potpuno drugačiji oblik usana, profinjeniji nos i neprirodno istaknute jagodične kosti.Lindsay Lohan, 35 godinaŽivot nekadašnje dječje i teen zvijezde utjecao je i na njezino mentalno stanje i izgled. Nakon posljednje rehabilitacije odlučila je 'poboljšati' svoj izgled. Imala je injekcije usana, možemo vidjeti i određene promjene na gornjem dijelu njezina lica, a šuška se i da je povećala grudi.Rumer Willis, 32 godineKći glumačkih zvijezda - Brucea Willisa i Demi Moore - nije mogla prihvatiti svoj nestandardni izgled i činjenicu da ne sliči svojoj slavnoj majci te je odlučila napraviti neke promjene. Rumer je tako smanjila svoj nos i bradu, ali i povećala usne.Kylie Jenner, 23 godineReality zvijezda i mlada poduzetnica odlučila je krenuti stopama svoje sestre Kim Kardashian. Od svoje 17. godine prošla je nekoliko plastičnih operacija koje su joj znatno promijenile izgled, uključujući injekcije usana, implantate grudi i kukova te rinoplastiku, a danas izgleda potpuno neprepoznatljivo.Khloé Kardashian, 37 godinaNije tajna da još jedna sestra iz obitelji Kardashian nije bila zadovoljna svojim izgledom, a nakon što je vidljivo smršavjela, podvrgnula se i plastičnim operacijama, iako nije poznato kojima sve. Ono što je poznato je da Khloé nije bila u potpunosti zadovoljna svojim filerima u licu, tako da je u ovom području više puta radila promjene.Caitlyn Jenner, 71 godinaKao muškarac, Jenner je bio umirovljeni atletičar koji je osvojio zlatnu olimpijsku medalju i postigao svjetski rekord na Olimpijskim igrama 1976. godine. Počeo je uzimati nadomjesnu hormonsku terapiju 1980-ih, ali ju je prekinuo kad je upoznao svoju buduću suprugu Kris. Iako je Bruce tijekom godina očito u povećanoj mjeri koristio botoks, 2015. godine, nakon razvoda, napravio je najveću promjenu: promijenio ime u Caitlyn i dovršio operaciju promjene spola.Kelly Osbourne, 36 godinaGodinama se borila s viškom kilograma, a nakon što je smršavjela više od 40 kilograma, pojavila se u javnosti potpuno neprepoznatljiva. Svaka čast na skinutim kilogramima, ali oni ipak nisu toliko mogli utjecati na njezin izgled ili? Naime, kći slavnog rokera Ozzyja Osbournea negira da je imala bilo kakvu plastičnu operaciju, ali je priznala da je imala nekoliko injekcija hijalorona u usne, u čeljust i u čelo. 

Zvijezde koje izgledaju potpuno drugačije nakon plastične operacije

Prirodno vs plastika: Zvijezde koje izgledaju kao druge osobe nakon operacija

celebrity plastične operacije.jpg

Prije i poslije

A.Š.

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Što točno određuje jesu li žene privlačne ili ne?<strong> Kad čuješ riječ "privlačno", pomisliš li na fizičku ljepotu?</strong> Mnogi pomisle. No, jako je puno fizički lijepih žena, posebno u modnom i filmskom svijetu, a svejedno su same ili nesretne.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><strong>Mlada koža je "atraktivna" </strong>- i nekako čini da poželiš dodirnuti osobu. Ali <strong>osoba unutar te kože može imati odbojnu osobnost</strong>. Kad je netko doista privlačan, poput predmeta privučenog magnetom, želiš se približiti.</para><hmn:article id="518ff0c2-3f35-11eb-a47f-7a2ff7d22f84" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad dosegnemo srednju dob, imamo lice koje smo zaradili. Životni izrazi oblikuju mišiće lica. Možemo se pokušati boriti protiv tih tragova svog života svim mogućim kremama i plastičnom kirurgijom, ali ono što je u nama i dalje će izaći na vidjelo. I kako će godine odmicati,<strong> niti jedan tretman ili operacija neće te učiniti uistinu mlađom i ljepšom</strong>, niti će čarobno privući osobu koja ti se sviđa.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/xl26YwX9Kfqu1qY6Sv/giphy.gif" width="535" depth="339" align="center"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ono što je u tebi izlazi na vidjelo. <strong>Tvoj</strong> <strong>unutarnji život utječe na tvoj izgled i osjećaj i na to kako te drugi vide</strong>. Postoje žene koje odluče da su "stare" s 40, 50 ili 60 godina, a postoje one koje su u svakoj dobi previše zainteresirane da svoj život žive u potpunosti da bi razmišljale o svojoj dobi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Primjerice, tu je 100-godišnjakinja <ulink url="https://www.nbcnews.com/nightly-news/video/inspiring-100-year-old-runner-sprints-her-way-to-new-world-record-688345667971">Ella Mae Colbert</ulink>, koja je još 2016. srušila rekord na sprintu od 100 metara. Ili <ulink url="https://edition.cnn.com/2013/09/02/world/americas/diana-nyad-cuba-florida-swim/">Diana Nyad</ulink>, koja je napokon u 64. godini "pronašla način" da prepliva 165 kilometara, od Kube do Floride. Kad je završila, rekla je: <emphasis>"Nikad nisi prestar da loviš svoje snove."</emphasis></para><hmn:article id="257a1662-3eb7-11eb-bcd4-161609abeb79" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pa u čemu je tajna postati jedna od atraktivnih žena kojima zavidiš? Evo <strong>pet stvari koje vječno mladolike žene imaju zajedničko</strong>:</para><hmn:pagebreak/><heading2>Žive sa suosjećanjem (za sebe)</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Živimo u društvu usmjerenom na zadatke. Nije rijetkost da ambiciozni ljudi rade 12 sati dnevno, svaki dan. Zvijezde, posebno atletske zvijezde, tjeraju svoja tijela preko razumnih granica, a sve kako bi bile "najbolje". Ljudi se istroše i gube dragocjene godine gurajući se da budu bolji, pametniji, bogatiji. Sportaši se smatraju "starima" s 35 godina (a modeli i prije toga).</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zahtjevni svijet na kraju utječe na sve nas. Ali možeš posegnuti za svojim osobnim rekordom bez 'bičevanja'. Nyad je četiri puta pokušala to povijesno plivanje prije nego što je napokon uspjela. Nikad to ne bi učinila da je odustala nakon prvog puta kad nije mogla…ili nakon drugog, ili trećeg. Trebalo je <strong>puno strpljenja i suosjećanja za vlastite ljudske granice</strong>.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/xT39D0JAZpki8hB16w/giphy.gif" width="562" depth="316" align="center"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako stariš, bitno je uspostavljati<strong> ravnotežu između onoga što želiš raditi i onoga što možeš učiniti</strong>. U njenom je slučaju ravnoteža bila:<emphasis> 'nemoj se nikad odreći svog sna, ali omogući sebi nekoliko pokušaja prije nego dođeš do toga'.</emphasis> Bila je beskrajno strpljiva prema sebi, svom treningu, shvatila je koliko daleko može ići, a zatim je otišla malo dalje.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako stariš, tvoji se kapaciteti mijenjaju. Još uvijek postoji mnogo snova koje možeš ostvariti ako si spremna tome težiti. Ali ponekad se tvoji snovi promijene (i to je u redu). Možda se život tihe radosti i učenja osjeća važniji od osvajanja tog vrha planine. Suosjećanje znači <strong>dopustiti sebi da priznaš ono što stvarno želiš</strong>, a zatim se osjećati<strong> bezrezervno sretno i ponosno</strong> dok to nastojiš postići.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Paze na ono što govore (sebi)</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Koristi psovke koliko god želiš, ne mislimo na to već <strong>ono što govoriš sebi o sebi</strong>. Naša je kultura puna poruka da je starenje loše.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Činjenica je da žene sa životnim iskustvom nisu 'u cvijetu mladosti'. Naša kultura opsjednuta mladima ignorira žene dok stare na vlastitu opasnost. Mi smo ti koji se sjećamo povijesti, kako je ne bismo ponovili. Mi smo također ti koji imaju široki pogled na to što je život. <strong>Slavi svoje životno iskustvo i stečenu mudrost</strong>. To nisu tvoja odgovornost, oni su tvoji prekrasni darovi.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/yoJC2pszZAtgFqmpu8/giphy.gif" align="center" width="524" depth="295"/></imageobject></mediaobject><hmn:pagebreak/><heading2>Apsolutno obožavaju svoje tijelo</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Većina ljudi veći dio svog života uzimaju svoje tijelo zdravo za gotovo. Kad ti vid oslabi, struk se stalno širi, ili a sluh više nije tako dobar kao nekad - sve to može izgledati kao uvreda. Ali znanost nam kaže da fokusiranje na te gubitke i optuživanje svog tijela zapravo može pogoršati stvari. I tu se vraćamo suosjećanju.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Gravitacija će se prilagoditi svima nama. Živimo svoj život u stalnom prilagođavanju s gravitacijom koja nas također sprječava da odletimo u svemir. Stalni stres nas iscrpljuje.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/26xBBxC6KHzBuuXHq/giphy.gif" width="529" depth="290" align="center"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ali kad si suosjećajna sa svojim fizičkim starenjem i učiniš što možeš da tvoje tijelo ostane "uštimano", ove fizičke promjene klize u drugi plan. <strong>Što se više usredotočiš na ono što te zanima i što tvoje tijelo može učiniti, više ćeš se zabavljati, više ćeš uživati u životu i privlačnije ćeš izgledati sa svom tom vitalnošću</strong>.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tvoj je fizioterapeut tvoj prijatelj, tvoj trener pilatesa je tvoj prijatelj, tvoj akupunkturist je tvoj prijatelj. Sve što možeš učiniti da bi istrenirala svoju osnovnu snagu i poboljšala ravnotežu, sigurno je vrijedno učiniti. Tvoje nevjerojatno tijelo zaslužuje tvoju punu pažnju.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Ostaju znatiželjne i uvijek razmišljaju kako naučiti još više</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naravno, znaš puno, ali to je još uvijek samo kap u moru onoga što se može naučiti. Kako starimo, našem mozgu teže je steći nova znanja - poput stranog jezika (iako ne i nemoguće). Ali naš je mozak nevjerojatno dobro podešen da uspostavlja veze. Einstein je rekao: <emphasis>"Važno je ne prestati ispitivati. Znatiželja ima svoj razlog postojanja."</emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Atraktivne žene znatiželjne su prema životu. Razmišljaju na način <strong>kako mogu biti bolje</strong> i neprestano<strong> šire svoje horizonte</strong>. Sve dok moduliramo svoje ambicije sa suosjećanjem i strpljenjem, stav<strong> 'ja to mogu'</strong> neće nestati.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/3o7qEc9W3omtH1s8wg/giphy.gif" width="542" depth="304" align="center"/></imageobject></mediaobject><hmn:pagebreak/><heading2>Održavaju ispunjen seksualni život</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Održavanje ispunjenog seksualnog života praksa je kako starimo. Jednom kad se nešto novo i uzbudljivo povuče, hormoni više nisu na tinejdžerskoj razini, tako da se <strong>sjajan seks ne događa sam od sebe bez namjernog osobnog sudjelovanja</strong>. Atraktivne žene znaju da se vrijedi potruditi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Psihologinja Esther Perel voli istaknuti da, ako želiš biti pravnica, ideš na Pravni fakultet i studiraš pravo; ako želiš biti liječnica, ideš na Medicinski fakultet i studiraš medicinu. Zašto bi onda nešto tako komplicirano kao što su erotika i seksualnost trebalo doći prirodno, samo po sebi?</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/whvvfSEey2cpxWCQUy/giphy.gif" width="548" depth="308" align="center"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Voli svoje tijelo i nauči ono što ti se čini ugodno i najuzbudljivije.<strong> Budi znatiželjna i otvori svoj um za doživljavanje puno više od pukog postizanja orgazma</strong>. Odličan seks zapravo uključuje uživanje i prije vrhunca. Ispunjeni seksualni život započinje tvojom slikom o sebi i stvarima koje sama sebi govoriš.</para>

Pet stvari koje starije žene rade da izgledaju (i osjećaju se) mlađe Tajna vječne mladosti Postoje žene koje odluče da su &quot;stare&quot; s 40, 50 ili 60 godina, a postoje one koje su u svakoj dobi previše zainteresirane da svoj život žive u potpunosti da bi razmišljale o svojoj dobi Što točno određuje jesu li žene privlačne ili ne? Kad čuješ riječ "privlačno", pomisliš li na fizičku ljepotu? Mnogi pomisle. No, jako je puno fizički lijepih žena, posebno u modnom i filmskom svijetu, a svejedno su same ili nesretne.Mlada koža je "atraktivna" - i nekako čini da poželiš dodirnuti osobu. Ali osoba unutar te kože može imati odbojnu osobnost. Kad je netko doista privlačan, poput predmeta privučenog magnetom, želiš se približiti.Kad dosegnemo srednju dob, imamo lice koje smo zaradili. Životni izrazi oblikuju mišiće lica. Možemo se pokušati boriti protiv tih tragova svog života svim mogućim kremama i plastičnom kirurgijom, ali ono što je u nama i dalje će izaći na vidjelo. I kako će godine odmicati, niti jedan tretman ili operacija neće te učiniti uistinu mlađom i ljepšom, niti će čarobno privući osobu koja ti se sviđa.Ono što je u tebi izlazi na vidjelo. Tvoj unutarnji život utječe na tvoj izgled i osjećaj i na to kako te drugi vide. Postoje žene koje odluče da su "stare" s 40, 50 ili 60 godina, a postoje one koje su u svakoj dobi previše zainteresirane da svoj život žive u potpunosti da bi razmišljale o svojoj dobi.Primjerice, tu je 100-godišnjakinja Ella Mae Colbert, koja je još 2016. srušila rekord na sprintu od 100 metara. Ili Diana Nyad, koja je napokon u 64. godini "pronašla način" da prepliva 165 kilometara, od Kube do Floride. Kad je završila, rekla je: "Nikad nisi prestar da loviš svoje snove."Pa u čemu je tajna postati jedna od atraktivnih žena kojima zavidiš? Evo pet stvari koje vječno mladolike žene imaju zajedničko:Žive sa suosjećanjem (za sebe)Živimo u društvu usmjerenom na zadatke. Nije rijetkost da ambiciozni ljudi rade 12 sati dnevno, svaki dan. Zvijezde, posebno atletske zvijezde, tjeraju svoja tijela preko razumnih granica, a sve kako bi bile "najbolje". Ljudi se istroše i gube dragocjene godine gurajući se da budu bolji, pametniji, bogatiji. Sportaši se smatraju "starima" s 35 godina (a modeli i prije toga).Zahtjevni svijet na kraju utječe na sve nas. Ali možeš posegnuti za svojim osobnim rekordom bez 'bičevanja'. Nyad je četiri puta pokušala to povijesno plivanje prije nego što je napokon uspjela. Nikad to ne bi učinila da je odustala nakon prvog puta kad nije mogla…ili nakon drugog, ili trećeg. Trebalo je puno strpljenja i suosjećanja za vlastite ljudske granice.Kako stariš, bitno je uspostavljati ravnotežu između onoga što želiš raditi i onoga što možeš učiniti. U njenom je slučaju ravnoteža bila: 'nemoj se nikad odreći svog sna, ali omogući sebi nekoliko pokušaja prije nego dođeš do toga'. Bila je beskrajno strpljiva prema sebi, svom treningu, shvatila je koliko daleko može ići, a zatim je otišla malo dalje.Kako stariš, tvoji se kapaciteti mijenjaju. Još uvijek postoji mnogo snova koje možeš ostvariti ako si spremna tome težiti. Ali ponekad se tvoji snovi promijene (i to je u redu). Možda se život tihe radosti i učenja osjeća važniji od osvajanja tog vrha planine. Suosjećanje znači dopustiti sebi da priznaš ono što stvarno želiš, a zatim se osjećati bezrezervno sretno i ponosno dok to nastojiš postići.Paze na ono što govore (sebi)Koristi psovke koliko god želiš, ne mislimo na to već ono što govoriš sebi o sebi. Naša je kultura puna poruka da je starenje loše.Činjenica je da žene sa životnim iskustvom nisu 'u cvijetu mladosti'. Naša kultura opsjednuta mladima ignorira žene dok stare na vlastitu opasnost. Mi smo ti koji se sjećamo povijesti, kako je ne bismo ponovili. Mi smo također ti koji imaju široki pogled na to što je život. Slavi svoje životno iskustvo i stečenu mudrost. To nisu tvoja odgovornost, oni su tvoji prekrasni darovi.Apsolutno obožavaju svoje tijeloVećina ljudi veći dio svog života uzimaju svoje tijelo zdravo za gotovo. Kad ti vid oslabi, struk se stalno širi, ili a sluh više nije tako dobar kao nekad - sve to može izgledati kao uvreda. Ali znanost nam kaže da fokusiranje na te gubitke i optuživanje svog tijela zapravo može pogoršati stvari. I tu se vraćamo suosjećanju.Gravitacija će se prilagoditi svima nama. Živimo svoj život u stalnom prilagođavanju s gravitacijom koja nas također sprječava da odletimo u svemir. Stalni stres nas iscrpljuje.Ali kad si suosjećajna sa svojim fizičkim starenjem i učiniš što možeš da tvoje tijelo ostane "uštimano", ove fizičke promjene klize u drugi plan. Što se više usredotočiš na ono što te zanima i što tvoje tijelo može učiniti, više ćeš se zabavljati, više ćeš uživati u životu i privlačnije ćeš izgledati sa svom tom vitalnošću.Tvoj je fizioterapeut tvoj prijatelj, tvoj trener pilatesa je tvoj prijatelj, tvoj akupunkturist je tvoj prijatelj. Sve što možeš učiniti da bi istrenirala svoju osnovnu snagu i poboljšala ravnotežu, sigurno je vrijedno učiniti. Tvoje nevjerojatno tijelo zaslužuje tvoju punu pažnju.Ostaju znatiželjne i uvijek razmišljaju kako naučiti još višeNaravno, znaš puno, ali to je još uvijek samo kap u moru onoga što se može naučiti. Kako starimo, našem mozgu teže je steći nova znanja - poput stranog jezika (iako ne i nemoguće). Ali naš je mozak nevjerojatno dobro podešen da uspostavlja veze. Einstein je rekao: "Važno je ne prestati ispitivati. Znatiželja ima svoj razlog postojanja."Atraktivne žene znatiželjne su prema životu. Razmišljaju na način kako mogu biti bolje i neprestano šire svoje horizonte. Sve dok moduliramo svoje ambicije sa suosjećanjem i strpljenjem, stav 'ja to mogu' neće nestati.Održavaju ispunjen seksualni životOdržavanje ispunjenog seksualnog života praksa je kako starimo. Jednom kad se nešto novo i uzbudljivo povuče, hormoni više nisu na tinejdžerskoj razini, tako da se sjajan seks ne događa sam od sebe bez namjernog osobnog sudjelovanja. Atraktivne žene znaju da se vrijedi potruditi.Psihologinja Esther Perel voli istaknuti da, ako želiš biti pravnica, ideš na Pravni fakultet i studiraš pravo; ako želiš biti liječnica, ideš na Medicinski fakultet i studiraš medicinu. Zašto bi onda nešto tako komplicirano kao što su erotika i seksualnost trebalo doći prirodno, samo po sebi?Voli svoje tijelo i nauči ono što ti se čini ugodno i najuzbudljivije. Budi znatiželjna i otvori svoj um za doživljavanje puno više od pukog postizanja orgazma. Odličan seks zapravo uključuje uživanje i prije vrhunca. Ispunjeni seksualni život započinje tvojom slikom o sebi i stvarima koje sama sebi govoriš. 

Pet stvari koje vječno mladolike žene imaju zajedničko

Pet stvari koje starije žene rade da izgledaju (i osjećaju se) mlađe

profimedia-0332638913.jpg

Tajna vječne mladosti

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><strong>Što muškarci žele?</strong> Odgovor je velikim dijelom misterij - i najvjerojatnije će zauvijek ostati misterij. Ali to nije spriječilo znanost da pokuša otkriti odgovor na ovu zagonetku ljudskog privlačenja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S jedne strane, <strong>svaki čovjek ima svoje osobne preferencije</strong>. Kvalitete i osobine koje su vizualno i seksualno najprivlačnije za jednog muškarca ne mogu se smatrati privlačnima za drugog.</para><hmn:article id="3d72a0b6-3ebe-11eb-bff7-bae136603ca4" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Međutim, <ulink url="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557906/">istraživanje</ulink> je pokazalo da je jedna stvar zajednička mnogim muškarcima: oni <strong>imaju povjerenja u svoje prve dojmove</strong>, a ti početni trenuci imaju velik utjecaj na razinu privlačnosti prema pojedinim ženama. Naravno, postoje žene koje vladaju umijećem ostavljanja dobrog prvog dojma s malo ili čak nimalo truda, dok se neke moraju malo više potruditi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I dok smo o privlačnim kvalitetama već pisale, sad smo pronašle<strong> pet pomalo drugačijih stvari za koje znanost tvrdi kako muškarci smatraju posebno privlačnima kod žena</strong>.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Prirodni izgled šminke</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neki<strong> muškarci tvrde da više vole žene bez šminke jer izgledaju prirodno</strong>. No, prema <ulink url="https://www.huffpost.com/entry/dating-online-what-men-th_b_5558213">istraživanju</ulink> koje je provela online dating stranica Zoosk, od 1.200 žena koje su imale šminku na očima na svojoj profilnoj fotografiji, samo 139 je vjerojatnije dobivalo poruke od muškaraca. Muškarci su također vjerojatnije poželjeli upoznati ženu ako na svojoj profilnoj fotografiji nosi ruž.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Međutim, za žene koje imaju tendenciju da nose "tamniju" šminke bilo je manje vjerojatno da će im se netko javiti. Dakle, čak i ako muškarci kažu da više vole žene koje izgledaju "prirodno", to također znači da <strong>vole vidjeti našminkano lice, ali koje izgleda prirodno</strong>. Također, muškarci, u redu je priznati da žena izgleda dobro s crnom olovkom za oči i crvenim ružem.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/26uf6ndZkV5rg1ea4/giphy.gif" width="561" depth="313"/></imageobject></mediaobject><hmn:pagebreak/><heading2>Idealni omjer struka i bokova</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako se na prvu ne čini tako, ova preferencija ima manje veze s atraktivnošću, a više sa <strong>zdravljem i plodnošću</strong>.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Dokazi također pokazuju da je omjer struka i bokova snažan pokazatelj razine estrogena u ženi, rizika od pretilosti i osjetljivosti na glavne bolesti poput dijabetesa, raka jajnika i bolesti srca"</emphasis>, piše u istraživanju.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Omjer struka i bokova računa se na način da se opseg struka podijeli s opsegom bokova, a kako tvrdi <ulink url="http://www.unm.edu/~abryan/articles/femalehipratio.pdf">istraživanje</ulink>, <strong>idealan omjer je od 0.70 do 0.85</strong>.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/L0qjoKsGjicfQYGCzj/giphy.gif" width="500" depth="375"/></imageobject></mediaobject><hmn:pagebreak/><heading2>Crvena odjeća</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Crvena je <strong>boja strasti</strong>, stoga nije čudo što muškarce toliko privlači.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U <ulink url="https://www.psychologytoday.com/us/blog/insight-therapy/201301/red-alert-science-discovers-the-color-sexual-attraction">studiji</ulink> psihologa sa Sveučilišta Rochester muškarcima su prikazane fotografije različitih žena odjevenih u crvenu ili bijelu boju i pitani su koliko su im lijepe. Tada su im pokazali istu fotografiju sa ženama odjevenim u crvenu ili plavu boju i pitali koliko novca će potrošiti na spoj s tom ženom. U obje situacije, odabrali su žene odjevene u crvenu boju, koju smatraju <strong>više seksi i atraktivnijom</strong>.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/StL3wI8EIIJ0YdaR1k/giphy.gif" width="538" depth="390"/></imageobject></mediaobject><hmn:pagebreak/><heading2>Ljubazno ponašanje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><strong>Lijepo ponašanje</strong> uvijek 'pali'. U <ulink url="https://www.sciencedaily.com/releases/2014/07/140725110757.htm">studiji </ulink>Društva za socijalnu psihologiju istraživači su otkrili da je <strong>reakcija žene na muške potrebe i želje povećala njihovu privlačnost muškarcima</strong>.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/3o7525EhXsF76lrm6Y/giphy.gif" width="494" depth="495"/></imageobject></mediaobject><hmn:pagebreak/><heading2>Viši i piskutaviji glas</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Studije su pokazale da žene muškarce s dubljim glasom smatraju privlačnijima, a čini se da suprotno vrijedi u obratnoj situaciji. Naime, kako piše u <ulink url="https://www.thecut.com/2019/01/is-my-voice-attractive.html">istraživanju</ulink>, <emphasis><strong>"viši i piskutaviji glasovi signaliziraju reproduktivnu sposobnost, ženstvenost i manju veličinu tijela."</strong></emphasis></para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/9KMBjkj7Gvihi/giphy.gif" width="557" depth="313"/></imageobject></mediaobject>

Pet jednostavnih stvari koje muškarci traže kod žena Znanstveno dokazano I dok smo o priželjkivanim osobinama već pisale, sad smo pronašle pet pomalo čudnih stvari za koje znanost tvrdi kako muškarci smatraju posebno privlačnima kod žena Što muškarci žele? Odgovor je velikim dijelom misterij - i najvjerojatnije će zauvijek ostati misterij. Ali to nije spriječilo znanost da pokuša otkriti odgovor na ovu zagonetku ljudskog privlačenja.S jedne strane, svaki čovjek ima svoje osobne preferencije. Kvalitete i osobine koje su vizualno i seksualno najprivlačnije za jednog muškarca ne mogu se smatrati privlačnima za drugog.Međutim, istraživanje je pokazalo da je jedna stvar zajednička mnogim muškarcima: oni imaju povjerenja u svoje prve dojmove, a ti početni trenuci imaju velik utjecaj na razinu privlačnosti prema pojedinim ženama. Naravno, postoje žene koje vladaju umijećem ostavljanja dobrog prvog dojma s malo ili čak nimalo truda, dok se neke moraju malo više potruditi.I dok smo o privlačnim kvalitetama već pisale, sad smo pronašle pet pomalo drugačijih stvari za koje znanost tvrdi kako muškarci smatraju posebno privlačnima kod žena.Prirodni izgled šminkeNeki muškarci tvrde da više vole žene bez šminke jer izgledaju prirodno. No, prema istraživanju koje je provela online dating stranica Zoosk, od 1.200 žena koje su imale šminku na očima na svojoj profilnoj fotografiji, samo 139 je vjerojatnije dobivalo poruke od muškaraca. Muškarci su također vjerojatnije poželjeli upoznati ženu ako na svojoj profilnoj fotografiji nosi ruž.Međutim, za žene koje imaju tendenciju da nose "tamniju" šminke bilo je manje vjerojatno da će im se netko javiti. Dakle, čak i ako muškarci kažu da više vole žene koje izgledaju "prirodno", to također znači da vole vidjeti našminkano lice, ali koje izgleda prirodno. Također, muškarci, u redu je priznati da žena izgleda dobro s crnom olovkom za oči i crvenim ružem.Idealni omjer struka i bokovaIako se na prvu ne čini tako, ova preferencija ima manje veze s atraktivnošću, a više sa zdravljem i plodnošću."Dokazi također pokazuju da je omjer struka i bokova snažan pokazatelj razine estrogena u ženi, rizika od pretilosti i osjetljivosti na glavne bolesti poput dijabetesa, raka jajnika i bolesti srca", piše u istraživanju.Omjer struka i bokova računa se na način da se opseg struka podijeli s opsegom bokova, a kako tvrdi istraživanje, idealan omjer je od 0.70 do 0.85.Crvena odjećaCrvena je boja strasti, stoga nije čudo što muškarce toliko privlači.U studiji psihologa sa Sveučilišta Rochester muškarcima su prikazane fotografije različitih žena odjevenih u crvenu ili bijelu boju i pitani su koliko su im lijepe. Tada su im pokazali istu fotografiju sa ženama odjevenim u crvenu ili plavu boju i pitali koliko novca će potrošiti na spoj s tom ženom. U obje situacije, odabrali su žene odjevene u crvenu boju, koju smatraju više seksi i atraktivnijom.Ljubazno ponašanjeLijepo ponašanje uvijek 'pali'. U studiji Društva za socijalnu psihologiju istraživači su otkrili da je reakcija žene na muške potrebe i želje povećala njihovu privlačnost muškarcima.Viši i piskutaviji glasStudije su pokazale da žene muškarce s dubljim glasom smatraju privlačnijima, a čini se da suprotno vrijedi u obratnoj situaciji. Naime, kako piše u istraživanju, "viši i piskutaviji glasovi signaliziraju reproduktivnu sposobnost, ženstvenost i manju veličinu tijela." 

Pet stvari koje muškarci traže kod žena ​

Pet jednostavnih stvari koje muškarci traže kod žena

tamara-bellis-uN1m9Ca0aqo-unsplash.jpg

Znanstveno dokazano

<para>Tijekom blagdana volimo uživati u finim jelima i raznim slasticama i nema u tome ništa loše jer treba se ponekad malo opustiti, osobito u ovim izazovnim vremenima. Ipak, to može rezultirati pojavom neželjenih kilograma, osobito ako si sklona debljanju.
</para><para><hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čak su i istraživanja pokazala da se prosječna žena tijekom blagdana udeblja više od dva kilograma. Naime, to može biti <strong>rezultat kombinacije prejedanja, prekomjernog uživanja u nezdravoj hrani i alkoholu te nedostatka fizičke aktivnosti.</strong></para><para><hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/><hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c036d798-3b1b-11eb-ad39-0242ac150043" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/></para><para><hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako ovih blagdana uživati u hrani te istovremeno izbjeći nakupljanje kilograma? Od velike koristi mogu biti<strong> zdravi trikovi koje bi trebala uvrstiti u svoju svakodnevicu</strong>. O čemu je riječ, doznaj u nastavku.</para><para/><hmn:pagebreak/><heading2>Postavi si jasne namjere</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nove rutine ili blagdanska sezona često utječu na nas tako da zaboravimo svoje redovne zdrave navike te izgubimo neki svoj normalni dnevni ritam. Posve je u redu malo uzeti pauzu od užurbane svakodnevice, vježbanja i drugih obaveza te uživati u blagdanima. Ipak, nemoj u potpunosti zaboraviti na realnost jer ćeš tada biti izgubljena jednom kada dođe trenutak za povratak u staru rutinu. Planiraj unaprijed i probaj pronaći balans između opuštanja i redovnih obaveza.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"><hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"> Isto tako, i tijekom blagdana si nastoj pronaći neke rutine i rituale koji su dobri za tebe i kojih ćeš se držati. Primjerice, možeš si zadati da svako jutro ideš u šetnju, da pročitaš nekoliko stranica knjige ili da meditiraš. Na taj način, povratak u stvarnost nakon blagdana biti će ti mnogo lakši. Isto vrijedi i kad je o prehrani riječ. Možeš uživati u slasticama i ostaloj blagdanskoj hrani, no nastoj biti umjerena te osluškuj potrebe vlastitog tijela.</hmn:linebreak></hmn:linebreak></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/lqAZ5wswPROFQdZWNP/giphy.gif"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/><hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c03b1420-3b1b-11eb-81ed-0242ac150043" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/></para><hmn:pagebreak/><heading2>Jedi puno povrća</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako si ne bi narušila imunološki sustav te kako bi ti tijelo i dalje primalo sve zdrave nutrijente, nastoj se i tijekom blagdanskog razdoblja zdravo hraniti. Svakodnevno u svoju prehranu uključi puno voća i povrća te ostale zdrave namirnice koje obiluju vitaminima, mineralima i zdravim masnoćama. Nemoj preskakati obroke, osobito ne doručak. Uz zdravu i redovnu prehranu, manje su šanse da ćeš se prejedati i nakupiti višak kilograma.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/xUPGcuomRFMUcsB9nO/giphy.gif"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;</para><para><hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/><hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c03d7b34-3b1b-11eb-8f22-0242ac150043" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/></para><hmn:pagebreak/><heading2>Kreći se</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Možda ti se čini super po cijele dane provoditi u pidžami, piti vruću čokoladu i gledati filmove i to možeš činiti povremeno, no ne bi trebala baš svaki dan. Želiš li da ti razina energije bude na zdravoj razini, da ostaneš motivirana i mentalno zdrava, onda je fizička aktivnost nužna. Ujutro, nakon što ustaneš iz kreveta, idi na trčanje ili šetnju ili isprobaj vježbati jogu. Ne trebaš raditi teške i intenzivne treninge jer i manja fizička aktivnost će pozitivno utjecati na tvoje tijelo i na to kako se osjećaš. Kada se osjetiš letargično ili pak bezvoljno, samo izađi na svježi zrak u šumu ili bilo gdje u prirodu i odmah ćeš imati više energije.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/QpWDP1YMziaQw/giphy.gif"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/><hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c03fb804-3b1b-11eb-9a0c-0242ac150043" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/></para><hmn:pagebreak/><heading2>Isprobaj zdravije alternative omiljenih blagdanskih slastica</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne trebaš se u potpunosti odreći slatkog, osobito ne tijekom blagdana, no postoje i mnoge zdrave slastice i kolači, a na Internetu ćeš pronaći pregršt zanimljivih recepata. Pa zašto ih ne bi isprobala i iznenadila ukućane? Nezdrave grickalice možeš zamijeniti suhim voćem i orašastim plodovima. Sve to vrlo je zdravo, a jednako ukusno.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/RJnGpz92sLnb9Voexi/giphy.gif"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c042a6e0-3b1b-11eb-a34a-0242ac150043" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;</para><hmn:pagebreak/><heading2>Pij više vode</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hidratacija je ključna pa imaj to na umu i tijekom blagdana i čak ako je vani hladno. Nastoj dnevno piti barem 8 čaša. Pijenje vode potiče izlučivanje toksina, potiče probavu i pomaže ti da se općenito osjećaš puno bolje i energičnije. Obavezno popij čašu vode ujutro nakon što ustaneš iz kreveta, prije svoje prve jutarnje kavu. U vodu možeš dodati i malo soka cijeđenog limuna. To će te razbuditi i rad probavnog sustava.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/guKp5Wjf2N2Lu/giphy.gif"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c044c97a-3b1b-11eb-ba3b-0242ac150043" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;</para><hmn:pagebreak/><heading2>Kvalitetno se naspavaj</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Često tijekom blagdana zaboravimo na neke svoje normalne rutine, a mnogi zamijene i dan i noć. Nemoj predugo ostajati budna, iako si na odmoru. Nastoj svaki dan ići spavati i buditi se u isto vrijeme i osiguraj si barem 7-8 sati sna. Ta je količina sna potrebna organizmu da bi mogla normalno funkcionirati. Sve manje od toga moglo bi negativno utjecati na tvoje zdravlje te ti poremetiti uobičajeni raspored spavanja. Osim toga, dokazano je da ljudi koji spavaju premalo često imaju problema s debljanjem i viškom kilograma.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/ZLxRWG0vhzpiE/giphy.gif"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;</para><para><hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/></para><hmn:pagebreak/><heading2>Izađi na svjež zrak</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Priroda je vrlo lijepa i zimi stoga nemoj blagdane provoditi samo na toplom, već malo izađi na zrak. Prošeći okićenim gradskim ulicama i trgovima. Otiđi na šetnju u šumu ili na planinarenje s prijateljima. Boravak na svježem zraku učiniti će čuda za tvoje mentalno zdravlje, ali ti i pomoći da sagoriš sve one nakupljene kalorije.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/33F5USzk3gJdZTinpS/giphy.gif"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/><hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c0474916-3b1b-11eb-a756-0242ac150043" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/></para><hmn:pagebreak/><heading2>Slušaj svoje tijelo</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Želiš li postići i održavati zdravu tjelesnu težinu, moraš naučiti osluškivati potrebe vlastitog tijela. Želudac šalje signale kada je pun i sit, samo što mi vrlo često to zanemarujemo, osobito u blagdansko vrijeme. Jedi polako i budi svjesna svakog zalogaja te stani kada osjećaš da si sita. Nemoj uzimati kolače i druge zalogaje samo zato jer ti izgledaju privlačno, a zapravo uopće nisi gladna. Ciljaj za postizanjem zdrave ravnoteže kad je riječ o jedenju omiljenih blagdanskih slastica i namirnica koje obiluju nutrijentima. Jednom kad postaneš 'usklađena' s potrebama vlastitog tijela, mnogo ćeš lakše održavati zdravu tjelesnu težinu te se puno bolje osjećati. </para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/VhdOIok9c9xPpzTyBd/giphy.gif"/></imageobject></mediaobject><para><hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/><hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/><hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c04a3b1c-3b1b-11eb-b31f-0242ac150043" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/></para>

Želiš li izbjeći blagdansko dobivanje kilograma, usvoji ove jednostavne navike Ne pretjeruj  Istraživanja su pokazala da se prosječna žena tijekom blagdana dobije nešto više od dva kilograma. Kako to izbjeći? Tijekom blagdana volimo uživati u finim jelima i raznim slasticama i nema u tome ništa loše jer treba se ponekad malo opustiti, osobito u ovim izazovnim vremenima. Ipak, to može rezultirati pojavom neželjenih kilograma, osobito ako si sklona debljanju.

Čak su i istraživanja pokazala da se prosječna žena tijekom blagdana udeblja više od dva kilograma. Naime, to može biti rezultat kombinacije prejedanja, prekomjernog uživanja u nezdravoj hrani i alkoholu te nedostatka fizičke aktivnosti.
Kako ovih blagdana uživati u hrani te istovremeno izbjeći nakupljanje kilograma? Od velike koristi mogu biti zdravi trikovi koje bi trebala uvrstiti u svoju svakodnevicu. O čemu je riječ, doznaj u nastavku.Postavi si jasne namjereNove rutine ili blagdanska sezona često utječu na nas tako da zaboravimo svoje redovne zdrave navike te izgubimo neki svoj normalni dnevni ritam. Posve je u redu malo uzeti pauzu od užurbane svakodnevice, vježbanja i drugih obaveza te uživati u blagdanima. Ipak, nemoj u potpunosti zaboraviti na realnost jer ćeš tada biti izgubljena jednom kada dođe trenutak za povratak u staru rutinu. Planiraj unaprijed i probaj pronaći balans između opuštanja i redovnih obaveza. Isto tako, i tijekom blagdana si nastoj pronaći neke rutine i rituale koji su dobri za tebe i kojih ćeš se držati. Primjerice, možeš si zadati da svako jutro ideš u šetnju, da pročitaš nekoliko stranica knjige ili da meditiraš. Na taj način, povratak u stvarnost nakon blagdana biti će ti mnogo lakši. Isto vrijedi i kad je o prehrani riječ. Možeš uživati u slasticama i ostaloj blagdanskoj hrani, no nastoj biti umjerena te osluškuj potrebe vlastitog tijela.&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;Jedi puno povrćaKako si ne bi narušila imunološki sustav te kako bi ti tijelo i dalje primalo sve zdrave nutrijente, nastoj se i tijekom blagdanskog razdoblja zdravo hraniti. Svakodnevno u svoju prehranu uključi puno voća i povrća te ostale zdrave namirnice koje obiluju vitaminima, mineralima i zdravim masnoćama. Nemoj preskakati obroke, osobito ne doručak. Uz zdravu i redovnu prehranu, manje su šanse da ćeš se prejedati i nakupiti višak kilograma.&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;Kreći seMožda ti se čini super po cijele dane provoditi u pidžami, piti vruću čokoladu i gledati filmove i to možeš činiti povremeno, no ne bi trebala baš svaki dan. Želiš li da ti razina energije bude na zdravoj razini, da ostaneš motivirana i mentalno zdrava, onda je fizička aktivnost nužna. Ujutro, nakon što ustaneš iz kreveta, idi na trčanje ili šetnju ili isprobaj vježbati jogu. Ne trebaš raditi teške i intenzivne treninge jer i manja fizička aktivnost će pozitivno utjecati na tvoje tijelo i na to kako se osjećaš. Kada se osjetiš letargično ili pak bezvoljno, samo izađi na svježi zrak u šumu ili bilo gdje u prirodu i odmah ćeš imati više energije.&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;Isprobaj zdravije alternative omiljenih blagdanskih slasticaNe trebaš se u potpunosti odreći slatkog, osobito ne tijekom blagdana, no postoje i mnoge zdrave slastice i kolači, a na Internetu ćeš pronaći pregršt zanimljivih recepata. Pa zašto ih ne bi isprobala i iznenadila ukućane? Nezdrave grickalice možeš zamijeniti suhim voćem i orašastim plodovima. Sve to vrlo je zdravo, a jednako ukusno.&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c042a6e0-3b1b-11eb-a34a-0242ac150043" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;Pij više vodeHidratacija je ključna pa imaj to na umu i tijekom blagdana i čak ako je vani hladno. Nastoj dnevno piti barem 8 čaša. Pijenje vode potiče izlučivanje toksina, potiče probavu i pomaže ti da se općenito osjećaš puno bolje i energičnije. Obavezno popij čašu vode ujutro nakon što ustaneš iz kreveta, prije svoje prve jutarnje kavu. U vodu možeš dodati i malo soka cijeđenog limuna. To će te razbuditi i rad probavnog sustava.&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;&lt;hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c044c97a-3b1b-11eb-ba3b-0242ac150043" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;&lt;/hmn:linebreak&gt;Kvalitetno se naspavajČesto tijekom blagdana zaboravimo na neke svoje normalne rutine, a mnogi zamijene i dan i noć. Nemoj predugo ostajati budna, iako si na odmoru. Nastoj svaki dan ići spavati i buditi se u isto vrijeme i osiguraj si barem 7-8 sati sna. Ta je količina sna potrebna organizmu da bi mogla normalno funkcionirati. Sve manje od toga moglo bi negativno utjecati na tvoje zdravlje te ti poremetiti uobičajeni raspored spavanja. Osim toga, dokazano je da ljudi koji spavaju premalo često imaju problema s debljanjem i viškom kilograma.&lt;hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"&gt;Izađi na svjež zrakPriroda je vrlo lijepa i zimi stoga nemoj blagdane provoditi samo na toplom, već malo izađi na zrak. Prošeći okićenim gradskim ulicama i trgovima. Otiđi na šetnju u šumu ili na planinarenje s prijateljima. Boravak na svježem zraku učiniti će čuda za tvoje mentalno zdravlje, ali ti i pomoći da sagoriš sve one nakupljene kalorije.Slušaj svoje tijeloŽeliš li postići i održavati zdravu tjelesnu težinu, moraš naučiti osluškivati potrebe vlastitog tijela. Želudac šalje signale kada je pun i sit, samo što mi vrlo često to zanemarujemo, osobito u blagdansko vrijeme. Jedi polako i budi svjesna svakog zalogaja te stani kada osjećaš da si sita. Nemoj uzimati kolače i druge zalogaje samo zato jer ti izgledaju privlačno, a zapravo uopće nisi gladna. Ciljaj za postizanjem zdrave ravnoteže kad je riječ o jedenju omiljenih blagdanskih slastica i namirnica koje obiluju nutrijentima. Jednom kad postaneš 'usklađena' s potrebama vlastitog tijela, mnogo ćeš lakše održavati zdravu tjelesnu težinu te se puno bolje osjećati.  Ma.G. 

Želiš li izbjeći blagdansko dobivanje kilograma, usvoji ove jednostavne navike

Fitness

Ne pretjeruj 

<para>Holivudska glumica Gwyneth Paltrow ljubiteljica je wellness trendova i prirodnih beauty rituala, a svoju strast pretočila je u osnivanje kompanije The Goop koja proizvodi prirodne preparate za njegu, svijeće neobičnih mirisa bez toksičnih sastojaka (najpopularnija joj je ona koju je nazvala<emphasis> This Smells Like My Vagina</emphasis>) i još štošta vezano za pomlađivanje i vitalnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Često nailazi na kritike, no brojke govore da se na njih zaista ne treba obazirati. Naime, ono što je 2008. počela kao wellness blog, danas je marketinško i medijsko carstvo vrijedno 250 milijuna dolara. Gwyneth </strong>
   <strong>zna što radi. </strong>
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5d97c1e6-35e5-11eb-ba36-0242ac13003e"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="074770d8-35e6-11eb-8259-0242ac130047"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="94f39c00-35e5-11eb-8ce7-0242ac130033"/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CG7vSmRsF80/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oskarovka koja je zlatni kipić osvojila 1999. za glavnu ulogu u filmu <emphasis>Zaljubljeni Shakespeare</emphasis>, u rujnu je napunila 48 godina. Majka je dvoje djece, a mnogi joj zavide na skladnom odnosu s bivšim mužem Chrisom Martinom. Naime, glumica je uspjela sprijateljiti bivšeg i sadašnjeg muža Brada Falchuka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gwyneth jako puno pozornosti pridaje njezi kože i općenito zdravlju, pritom ponekad odlazeći u ekstreme pa, primjerice, pije samo posebnu vrstu vode. Iako koristi većinom organske proizvode i daje prednost prirodnoj njezi, redovito posjećuje dermatologa i ide na tretmane laserom te injekcije protiv bora koje ne sadrže štetne supstance.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CFPhHchsE_H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>,</strong> poručuje čitateljicama i potencijalnim kupcima preko svoje stranice Goop.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U nastavku ti donosimo beauty rituale ove holivudske glumice:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Njega iznutra i jutarnja beauty rutina</title>
   <para>Glumica ujutro pije antioksidanse te uzima vitamine namijenjene ženama u perimenopauzi, menopauzi i postmenopauzi. Lice hrani noćnom kremom, a tijelo bogatim maslacem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B8C_RbXF4fe/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Česta eksfolijacija</title>
   <para>Gwyneth ne ide na spavanje dok ne očisti lice i ne napravi kemijsku eksofolijaciju. Naravno, pritom koristi svoje proizvode koji sadrže alfa i beta kiseline i vitamin B5<strong>. , rekla je za Vogue. ,</strong> dodaje. Čeka dok proizvod počne ugodno peckati kožu i tada ga vaticom odstrani. </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Večer je za njegu lica</title>
   <para>Nakon eksfolijacije, Gwyneth na lice nanosti bogato ulje. To čini kroz masažu kako bi se proizvod bolje upio, ali i pojačala cirkulacija. Osim na lice, ulje nanosi na dekolte i na vrat. Nerijetko koristi i maske za lice kako bi dodatno nahranila suhu kožu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CGJCAm_DSKJ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Beauty trik koji je naučila od mame</title>
   <para>Glumica ima jako suhu kožu, no zna kako je tretirati. Ono što joj uvelike pomaže je mali trik koji je naučila od svoje mame i već ga desetljećima primjenjuje. <strong>Gwen noćnu kremu koristi umjesto dnevne. </strong>
      <emphasis>"Noćna krema je puno bogatija od dnevne pa je koristim i za dan i za noć te vidim da mojoj koži to itekako odgovara. Meka je i baršunasta cijeli dan, a i bore se puno manje vide"</emphasis>, rekla je glumica za portal <emphasis>Female First.</emphasis>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CGxmRApD36X/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>San i odmor</title>
   <para>U intervjuu za <emphasis>Byrdie </emphasis>Gwyneth je rekla kako obožava spavati te da joj je najmrže kada mora ujutro rano ustati. Jedino odmorna koža može izgledati zdravo pa glumica vodi računa da svaku noć spava barem osam sati. Nerijetko joj je to nemoguće izvesti zbog pretrpanog dnevnog rasporeda. Tad će se pokušati odmoriti šetnjom u prirodi i uz ocean.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B28JI3JFXKA/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>

Gwyneth Paltrow izgradila je beauty carstvo, a ovo su njezini trikovi za mladolik izgled 'Make up koristim rijetko, odnosno samo za snimanja i velike evente. Najbolje se osjećam u svojoj koži, bez trunke šminke', kaže glumica Holivudska glumica Gwyneth Paltrow ljubiteljica je wellness trendova i prirodnih beauty rituala, a svoju strast pretočila je u osnivanje kompanije The Goop koja proizvodi prirodne preparate za njegu, svijeće neobičnih mirisa bez toksičnih sastojaka (najpopularnija joj je ona koju je nazvala This Smells Like My Vagina) i još štošta vezano za pomlađivanje i vitalnost.
   
   Često nailazi na kritike, no brojke govore da se na njih zaista ne treba obazirati. Naime, ono što je 2008. počela kao wellness blog, danas je marketinško i medijsko carstvo vrijedno 250 milijuna dolara. Gwyneth 
   zna što radi. 






   
Oskarovka koja je zlatni kipić osvojila 1999. za glavnu ulogu u filmu Zaljubljeni Shakespeare, u rujnu je napunila 48 godina. Majka je dvoje djece, a mnogi joj zavide na skladnom odnosu s bivšim mužem Chrisom Martinom. Naime, glumica je uspjela sprijateljiti bivšeg i sadašnjeg muža Brada Falchuka.
   
Gwyneth jako puno pozornosti pridaje njezi kože i općenito zdravlju, pritom ponekad odlazeći u ekstreme pa, primjerice, pije samo posebnu vrstu vode. Iako koristi većinom organske proizvode i daje prednost prirodnoj njezi, redovito posjećuje dermatologa i ide na tretmane laserom te injekcije protiv bora koje ne sadrže štetne supstance.
   
 



   
   , poručuje čitateljicama i potencijalnim kupcima preko svoje stranice Goop.
   
U nastavku ti donosimo beauty rituale ove holivudske glumice:
 


   Njega iznutra i jutarnja beauty rutina
   Glumica ujutro pije antioksidanse te uzima vitamine namijenjene ženama u perimenopauzi, menopauzi i postmenopauzi. Lice hrani noćnom kremom, a tijelo bogatim maslacem.
 

  
   



   Česta eksfolijacija
   Gwyneth ne ide na spavanje dok ne očisti lice i ne napravi kemijsku eksofolijaciju. Naravno, pritom koristi svoje proizvode koji sadrže alfa i beta kiseline i vitamin B5. , rekla je za Vogue. , dodaje. Čeka dok proizvod počne ugodno peckati kožu i tada ga vaticom odstrani. 



   Večer je za njegu lica
   Nakon eksfolijacije, Gwyneth na lice nanosti bogato ulje. To čini kroz masažu kako bi se proizvod bolje upio, ali i pojačala cirkulacija. Osim na lice, ulje nanosi na dekolte i na vrat. Nerijetko koristi i maske za lice kako bi dodatno nahranila suhu kožu.
 

  
   



   Beauty trik koji je naučila od mame
   Glumica ima jako suhu kožu, no zna kako je tretirati. Ono što joj uvelike pomaže je mali trik koji je naučila od svoje mame i već ga desetljećima primjenjuje. Gwen noćnu kremu koristi umjesto dnevne. 
      "Noćna krema je puno bogatija od dnevne pa je koristim i za dan i za noć te vidim da mojoj koži to itekako odgovara. Meka je i baršunasta cijeli dan, a i bore se puno manje vide", rekla je glumica za portal Female First.
      
 

  
   



   San i odmor
   U intervjuu za Byrdie Gwyneth je rekla kako obožava spavati te da joj je najmrže kada mora ujutro rano ustati. Jedino odmorna koža može izgledati zdravo pa glumica vodi računa da svaku noć spava barem osam sati. Nerijetko joj je to nemoguće izvesti zbog pretrpanog dnevnog rasporeda. Tad će se pokušati odmoriti šetnjom u prirodi i uz ocean.
 

  
   
 M.M. 

Gwyneth Paltrow izgradila je beauty carstvo, a ovo su njezini trikovi za mladolik izgled

<para>Naravno da nije ništa čudno da zvijezde izgledaju nevjerojatno dobro u svojim dizajnerskim haljinama i cipelama, profesionalno našminkane i sređenih frizura. Zbog toga ih ljudi u svakodnevnom životu - <strong>u trenirkama i s punđom na glavi</strong>, rijetko kad i prepoznaju.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="da9af278-38d1-11eb-890f-0242ac150018"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cd8edcc8-35e5-11eb-a049-0242ac13004d"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I to je potpuno u redu, <strong>zašto bi trebale izgledati kao da su na crvenom tepihu kad idu u trgovinu, šetnju sa psom ili po kavu za van</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>I zvijezde imaju pravo na casual look</strong>, a iako smo ovih nekoliko slavnih žena navikli gledati u besprijekornom izdanju na premijerama i naslovnicama časopisa, <strong>kada nisu okružene stotinama kamera i fotoaparata - izgledaju kao obične žene iz susjedstva</strong>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Scarlett Johansson</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira na to kako se paparazzi pokušavaju prišuljati Scarlett Johansson na crvenom tepihu, i bez obzira na odjeću koju nosi, uvijek izgleda nevjerojatno. Ali kad je vani s obitelji i obavlja svakodnevne obaveze, zaboravi na bisere i šminku i najčešće je možemo vidjeti u najobičnijoj udobnoj odjeći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ba7a6d50-38d3-11eb-9e98-0242ac15002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CHSeXgYnCXm/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
   <para>(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Uma Thurman</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije nego što je postala zvijezda u Hollywoodu, Uma je bila model, i naravno, to je utjecalo na njezin stil i sposobnost odijevanja u vrlo jednostavnu, ali elegantnu odjeću. Ipak, u svom svakodnevnom životu, glumica bira udobnu odjeću - poput traperica, ruksaka i ravnih cipela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ba802038-38d3-11eb-a92c-0242ac15002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BUNt7C0lJMJ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
   <para>(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Mila Kunis</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mila Kunis san je svakog dizajnera kada je na crvenom tepihu ili gostuje u nekoj emisiji. Nosila je kreacije poznatih dizajnera pred fotografima i snimateljima iz cijelog svijeta. Ali u svom stvarnom životu Mila preferira jednostavnu i udobnu odjeću: traperice, hoodice, punđe na glavi i naravno - odmor od teške šminke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ba82a1aa-38d3-11eb-b95b-0242ac15002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CH8ZNAjn1xP/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
   <para>(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Gal Gadot</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na crvenom tepihu izraelska manekenka i glumica ikona je stila, a kada se šeta sa svojom djecom i obavlja svakodnevne obaveze, voli istu sporstku i udobnu odjeću kao i svi mi i kad god može - šminku ostavlja kod kuće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ba84beae-38d3-11eb-9eca-0242ac15002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CEYZZirHK7D/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
   <para>(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Cate Blanchett</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad je u pitanju crveni tepih, glumica je uvijek elegenatna, a eleganciju bira i u stvarnom životu. Ipak, preferira casual eleganciju, podignutu kosu i no make up look.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ba86a98a-38d3-11eb-9905-0242ac15002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CFFIIywlaKz/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
   <para>(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Zendaya</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mlada američka glumica i pjevačica karijeru je započela kao dječji model i plesačica, a prve uloge donijele su joj status Disney zvijezde. Danas je zovu modnom ikonom i jednom od najljepše odjevenih zvijezda, a ipak u stvarnom životu - 24-godišnja Zendaya najviše voli udobnu i opuštenu odjeću i prirodan look.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B5cLSXUAD3w/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CG1cKk4DuMA/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Dua Lipa</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dua Lipa jedna je od najvećih mladih glazbenih zvijezda, a osim lijepog glasa, pjevačica se može pohvaliti i jednako dobrim outfitima na crvenom tepihu i make upu - uvijek u punom sjaju. Međutim, vidiš li 25-godišnju pjevačicu na ulici, najvjerojatnije neće nositi ni puder jer obožava ležerna izdanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CH6UW1djYem/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B1yRV98phaM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Jessie J</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Britanska pjevačica Jessie J poznata je po svom jedinstvenom stilu i teškom make upu, ali kada nije na snimanjima, koncertima ili crvenom tepihu, pjevačica je neprepoznatljiva jer gotovo nikad ne nosi šminku i uvijek bira najobičniju sportsku odjeću. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ba891864-38d3-11eb-939f-0242ac15002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/zLqPRPChAm/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
   <para>(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Eva Longoria</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako joj nije strano objavljivati selfieje bez šminke na Instagramu, lijepu 'kućanicu' i jednu od najseksipilnijih žena u Hollywoodu ipak češće viđamo u glamuroznim izdanjima i visokim petama, stoga se uvijek iznenadimo kada je paparazzi uhvate u trenirkama i tenisicama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ba8b4986-38d3-11eb-974a-0242ac15002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B_kkh1DpVpR/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
   <para>(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Kelly Brook</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Manekenka i voditeljica Kelly Brook već je godinama sinonim za ljepoticu s oblinama, ali 41-godišnja Britanka bez filtera, šminke i dizajnerske odjeće kao da je potpuno druga osoba. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ba8e333a-38d3-11eb-99d5-0242ac15002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CF-p2ESHqSw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
   <para>(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>

Jesu li to iste žene? Savršene na crvenom tepihu, a u stvarnom životu 'cure iz susjedstva' I zvijezde imaju pravo na casual look, a ove slavne žene u svakodnevnom životu teško da bismo prepoznale Naravno da nije ništa čudno da zvijezde izgledaju nevjerojatno dobro u svojim dizajnerskim haljinama i cipelama, profesionalno našminkane i sređenih frizura. Zbog toga ih ljudi u svakodnevnom životu - u trenirkama i s punđom na glavi, rijetko kad i prepoznaju.



   
I to je potpuno u redu, zašto bi trebale izgledati kao da su na crvenom tepihu kad idu u trgovinu, šetnju sa psom ili po kavu za van. 
   
   I zvijezde imaju pravo na casual look, a iako smo ovih nekoliko slavnih žena navikli gledati u besprijekornom izdanju na premijerama i naslovnicama časopisa, kada nisu okružene stotinama kamera i fotoaparata - izgledaju kao obične žene iz susjedstva. 
 


   Scarlett Johansson
   
      
Bez obzira na to kako se paparazzi pokušavaju prišuljati Scarlett Johansson na crvenom tepihu, i bez obzira na odjeću koju nosi, uvijek izgleda nevjerojatno. Ali kad je vani s obitelji i obavlja svakodnevne obaveze, zaboravi na bisere i šminku i najčešće je možemo vidjeti u najobičnijoj udobnoj odjeći.
      
      
      
 
   
   (Foto: www.profimedia.hr)



   Uma Thurman
   
      
Prije nego što je postala zvijezda u Hollywoodu, Uma je bila model, i naravno, to je utjecalo na njezin stil i sposobnost odijevanja u vrlo jednostavnu, ali elegantnu odjeću. Ipak, u svom svakodnevnom životu, glumica bira udobnu odjeću - poput traperica, ruksaka i ravnih cipela.
      
      
   
   
   (Foto: www.profimedia.hr)



   Mila Kunis
   
      
Mila Kunis san je svakog dizajnera kada je na crvenom tepihu ili gostuje u nekoj emisiji. Nosila je kreacije poznatih dizajnera pred fotografima i snimateljima iz cijelog svijeta. Ali u svom stvarnom životu Mila preferira jednostavnu i udobnu odjeću: traperice, hoodice, punđe na glavi i naravno - odmor od teške šminke.
      
      
   
   
   (Foto: www.profimedia.hr)



   Gal Gadot
   
      
Na crvenom tepihu izraelska manekenka i glumica ikona je stila, a kada se šeta sa svojom djecom i obavlja svakodnevne obaveze, voli istu sporstku i udobnu odjeću kao i svi mi i kad god može - šminku ostavlja kod kuće.
      
      
   
   
   (Foto: www.profimedia.hr)



   Cate Blanchett
   
      
Kad je u pitanju crveni tepih, glumica je uvijek elegenatna, a eleganciju bira i u stvarnom životu. Ipak, preferira casual eleganciju, podignutu kosu i no make up look.
      
      
   
   
   (Foto: www.profimedia.hr)



   Zendaya
   
      
Mlada američka glumica i pjevačica karijeru je započela kao dječji model i plesačica, a prve uloge donijele su joj status Disney zvijezde. Danas je zovu modnom ikonom i jednom od najljepše odjevenih zvijezda, a ipak u stvarnom životu - 24-godišnja Zendaya najviše voli udobnu i opuštenu odjeću i prirodan look.
 

   
   



   Dua Lipa
   
      
Dua Lipa jedna je od najvećih mladih glazbenih zvijezda, a osim lijepog glasa, pjevačica se može pohvaliti i jednako dobrim outfitima na crvenom tepihu i make upu - uvijek u punom sjaju. Međutim, vidiš li 25-godišnju pjevačicu na ulici, najvjerojatnije neće nositi ni puder jer obožava ležerna izdanja. 
 

  
   
   



   Jessie J
   
      
Britanska pjevačica Jessie J poznata je po svom jedinstvenom stilu i teškom make upu, ali kada nije na snimanjima, koncertima ili crvenom tepihu, pjevačica je neprepoznatljiva jer gotovo nikad ne nosi šminku i uvijek bira najobičniju sportsku odjeću. 
      
      
   
   
   (Foto: www.profimedia.hr)



   Eva Longoria
   
      
Iako joj nije strano objavljivati selfieje bez šminke na Instagramu, lijepu 'kućanicu' i jednu od najseksipilnijih žena u Hollywoodu ipak češće viđamo u glamuroznim izdanjima i visokim petama, stoga se uvijek iznenadimo kada je paparazzi uhvate u trenirkama i tenisicama.
 
      
   
   
   (Foto: www.profimedia.hr)



   Kelly Brook
   
      
Manekenka i voditeljica Kelly Brook već je godinama sinonim za ljepoticu s oblinama, ali 41-godišnja Britanka bez filtera, šminke i dizajnerske odjeće kao da je potpuno druga osoba. 
      
      
   
   
   (Foto: www.profimedia.hr)
 A.Š. 

Jesu li to iste žene? Savršene na crvenom tepihu, a u stvarnom životu 'cure iz susjedstva'

<para>Cameron Diaz jedna je od onih holivudskih ljepotica koja već 20 godina izgleda gotovo jednako. Vrijeme joj ne može ništa, njezina koža ne pokazuje znakove starenja. <strong>Ova zgodna 48-godišnja plavuša, poznata po svojim vrckavim ulogama, najčešće u komedijama, pronašla je tajnu fantastičnog izgleda i vitalnosti </strong>te je otkrila u knjigama koje potpisuje - <emphasis>The Body Book</emphasis> i <emphasis>The Longevity Book</emphasis>.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b3d4bbda-35e6-11eb-9c73-0242ac130036"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="aea6890a-38d3-11eb-a74b-0242ac15001f"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="aebe26dc-38d3-11eb-95ca-0242ac15001f"/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BGH31z8CF64/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zvijezda Charlijevih anđela tek je u 46. postala majka, neki će reći dosta kasno, no na ovoj glumici godine se zaista ne vide. U nastavku ti donosimo nekoliko njezinih beauty savjeta. Iznenadit ćeš se koliko su jednostavni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CCbdUYnhsCF/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Koristi ruž kao rumenilo</title>
   <para>Diaz ima istaknute jagodice i obraze pa joj je dovoljno samo malo rumenila da ih naglasi. No, čak i kad ju profesionalac našminka, ona će sa usana prstom skinuti malo ruža i nanijeti ga na jagodice, piše <emphasis>Harpe's Bazaar</emphasis>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BMjvyRmA620/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Njeguje prirodan izgled</title>
   <para>Diaz smatra da je njezina koža blistava i zdrava zato što izbjegava tešku šminku, kada nema potrebe za njom  (primjerice, u pauzama od snimanja). U svakodnevnom životu njeguje prirodan izgled pa usne maže balzamom ili nekim hidratantnim ružem, a puder ne nanosi na lice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BDlWWmQCF_E/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Prestala je pušiti</title>
   <para>U svojoj knjizi<emphasis> The Longevity Book Diaz </emphasis>priznaje da je jedina stvar za koju bi htjela da ju je ranije izbacila iz svog života - pušenje.<emphasis> "Kada bih imala vremeplov i mogla se vratiti u prošlost, nikada ne bih zapalila prvu cigaretu"</emphasis>, piše Diaz te dodaje da apsolutno svaka popušena cigareta ostavlja traga na zdravlje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/hjfDpViF1z/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Jako pazi na prehranu</title>
   <para>Diaz je jedna od onih osoba koje vjeruju da je ključ zdravlja i dugovječnosti u prehrani pa osobito veliku pažnju posvećuje tome što jedu ona i njezina obitelj. Organske i sezonske namirnice, puno voća i povrća čine čine bazu njezine prehrane. Naravno i voda, kao glavno piće koje konzumira. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/tv/CFI4d2iB-x9/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Kvalitetan san jednako je bitan kao i prehrana</title>
   <para>Diaz pokušava što je bolje moguće nositi se sa stresom, odnosno čistiti se od njega, a u tome veliku uloguigra san jer se tijelo, dok spavamo regenerira na svim razinama. <emphasis>"Veliki dio naših života provodimo spavajući ili pokušavajući spavati. Kvaliteta sna određuje naše raspoloženje, mentalno i tjelesno zdravlje. I to ne samo idući dan, nego i godinama kasnije",</emphasis> piše Diaz u knjizi <emphasis>The Body Book.  </emphasis>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BFg6o1HCF4A/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>

Cameron Diaz žena je koja ne stari, a evo i zašto Plavuša prodornog, vragolastog pogleda već je dva desetljeća u samom holivudskom vrhu. Za nju vrijeme kao da je stalo Cameron Diaz jedna je od onih holivudskih ljepotica koja već 20 godina izgleda gotovo jednako. Vrijeme joj ne može ništa, njezina koža ne pokazuje znakove starenja. Ova zgodna 48-godišnja plavuša, poznata po svojim vrckavim ulogama, najčešće u komedijama, pronašla je tajnu fantastičnog izgleda i vitalnosti te je otkrila u knjigama koje potpisuje - The Body Book i The Longevity Book.





   
Zvijezda Charlijevih anđela tek je u 46. postala majka, neki će reći dosta kasno, no na ovoj glumici godine se zaista ne vide. U nastavku ti donosimo nekoliko njezinih beauty savjeta. Iznenadit ćeš se koliko su jednostavni. 
 



   
 


   Koristi ruž kao rumenilo
   Diaz ima istaknute jagodice i obraze pa joj je dovoljno samo malo rumenila da ih naglasi. No, čak i kad ju profesionalac našminka, ona će sa usana prstom skinuti malo ruža i nanijeti ga na jagodice, piše Harpe's Bazaar. 
 

  
   



   Njeguje prirodan izgled
   Diaz smatra da je njezina koža blistava i zdrava zato što izbjegava tešku šminku, kada nema potrebe za njom  (primjerice, u pauzama od snimanja). U svakodnevnom životu njeguje prirodan izgled pa usne maže balzamom ili nekim hidratantnim ružem, a puder ne nanosi na lice.
 

  
   



   Prestala je pušiti
   U svojoj knjizi The Longevity Book Diaz priznaje da je jedina stvar za koju bi htjela da ju je ranije izbacila iz svog života - pušenje. "Kada bih imala vremeplov i mogla se vratiti u prošlost, nikada ne bih zapalila prvu cigaretu", piše Diaz te dodaje da apsolutno svaka popušena cigareta ostavlja traga na zdravlje. 
 

   



   Jako pazi na prehranu
   Diaz je jedna od onih osoba koje vjeruju da je ključ zdravlja i dugovječnosti u prehrani pa osobito veliku pažnju posvećuje tome što jedu ona i njezina obitelj. Organske i sezonske namirnice, puno voća i povrća čine čine bazu njezine prehrane. Naravno i voda, kao glavno piće koje konzumira. 
 

   



   Kvalitetan san jednako je bitan kao i prehrana
   Diaz pokušava što je bolje moguće nositi se sa stresom, odnosno čistiti se od njega, a u tome veliku uloguigra san jer se tijelo, dok spavamo regenerira na svim razinama. "Veliki dio naših života provodimo spavajući ili pokušavajući spavati. Kvaliteta sna određuje naše raspoloženje, mentalno i tjelesno zdravlje. I to ne samo idući dan, nego i godinama kasnije", piše Diaz u knjizi The Body Book.  
      
 

   
 M.M. 

Cameron Diaz žena je koja ne stari, a evo i zašto

<para>Zvijezdi <strong> Kaley Cuoco </strong>ne treba puno kako bi zablistala. Štoviše i bez šminke zgleda fantastično, zahvaljujući lijepom tenu, veliki plavim očima i pravilnim crtama lica. No, s obzirom na teški makeup koji mora nositi za vrijeme snimanja, u slobodne dane trudi se kožu odmoriti i dobro nahraniti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c45e2662-35e6-11eb-9cb9-0242ac13004b"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8c722bf4-35e6-11eb-ad08-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a85105da-38d3-11eb-b56d-0242ac150019"/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CG0jzc1BRwt/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Nije jutarnji tip pa nastoji da joj početak dana bude što jednostavniji. To znači tek temeljnu njegu lica, umivanje i hidrataciju,  šalicu dobre kave i doručak.</strong> U nastavku ti donosimo male beauty trikove ove 34-godišnje glumice, ali i način na koji održava vitku liniju i zdravlje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Joga</title>
   <para>"Pet puta tjedno prakticiram jogu i to mi je transformiralo tijelo. Sviđa mi se to što sam čvrsta i imam mišiće. Seksi je i lijepo, a ovakav izgled u potpunosti dugujem jogi", rekla je glumica za <emphasis>Shape</emphasis>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B4aQOFABmrR/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Navečer izbjegava ugljikohidrate</title>
   <para>Ujutro i za ručak, a ponekad i kasnije, glumica jede obroke bogate ugljikohidratima, no što se vieše bliži večer, na njezinom tanjuru prevladavaju proteini, a hrane je na njima manje. <strong>Posljednji obrok pred počinak uvijek joj je zeleno povrće i komadić mesa ili neka druga namirnica bogata proteinima. </strong>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B-LvlrNhD8n/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Jutarnja beauty rutina joj je vrlo jednostavna</title>
   <para>Glumica nije jutarnji tip pa nastoji da joj jutra budu što jednostavnija. To podrazumijeva i samo temeljnu njegu lica koja se sastoji od umivanja, nanošenje kreme za područje oko očiju, a potom na cijelo lice kreme sa zaštitnim faktorom te hidratantne kreme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B-xJqHXhtPW/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Naučila je slušati svoje tijelo</title>
   <para>"Slušaj svoje tijelo. Samo zao što ti prijateljica ide na HIIT, to ne znači da i ti moraš i da ti ova vrsta treninga odgovara. Trebale su mi godine da otkrijem što moje tijelo treba te da shvatim kako ono što odgovara mojim prijateljiam kod mene nema isti učinak", objašnjava Kaley.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CHG7DlkhLk0/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Hidratacija i maske za lice</title>
   <para>Jamie Greenberg, makeup artist zadužen za Kaleyin izgled na crvenom tepihu otkrio je za portal PureWow čemu ova 33-godišnjakinja duguje blistavu put i savršen ten. <strong>Njoj, kao i svim svojim klijentima, savjetuje redovitu hidrataciju i maske. "Pretjerujte s hidratacijom ako treba i koristite maske čak i svakodnevno. Ništa, kada je o hidrataciji riječ, nije previše", kaže Greenberg</strong> te dodaje kako to ne znači da na njih trebaš trošiti bogatstvo. Naime, maske s aloa verom, kofeinom ili hijaluronskom kiselinom sasvim su dovoljne, a ne koštaju pun. Hidratacija je ključ zdrave kože, a ona baza dobrog izgleda i savršenog makeupa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B9vLtBBBA0g/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>

Od Kaley Cuoco možemo naučiti kako zavoljeti sebe, ali i imati savršen ten U ormaru ima traperice u različitim brojevima jer, kaže, tijelo se mijenja, varira u težini i to je, smatra, sasvim normalno. Umjesto da se deprimira pokojim kilogramom viška, ova simpatična glumica jednostavno obuče veće traperice. Sviđa nam se njezina životna filozofija Zvijezdi  Kaley Cuoco ne treba puno kako bi zablistala. Štoviše i bez šminke zgleda fantastično, zahvaljujući lijepom tenu, veliki plavim očima i pravilnim crtama lica. No, s obzirom na teški makeup koji mora nositi za vrijeme snimanja, u slobodne dane trudi se kožu odmoriti i dobro nahraniti.
   
   
   
   
   
 






   
   Nije jutarnji tip pa nastoji da joj početak dana bude što jednostavniji. To znači tek temeljnu njegu lica, umivanje i hidrataciju,  šalicu dobre kave i doručak. U nastavku ti donosimo male beauty trikove ove 34-godišnje glumice, ali i način na koji održava vitku liniju i zdravlje. 
   
   
 


   Joga
   "Pet puta tjedno prakticiram jogu i to mi je transformiralo tijelo. Sviđa mi se to što sam čvrsta i imam mišiće. Seksi je i lijepo, a ovakav izgled u potpunosti dugujem jogi", rekla je glumica za Shape. 
 

  
   



   Navečer izbjegava ugljikohidrate
   Ujutro i za ručak, a ponekad i kasnije, glumica jede obroke bogate ugljikohidratima, no što se vieše bliži večer, na njezinom tanjuru prevladavaju proteini, a hrane je na njima manje. Posljednji obrok pred počinak uvijek joj je zeleno povrće i komadić mesa ili neka druga namirnica bogata proteinima. 
      
 

  
   



   Jutarnja beauty rutina joj je vrlo jednostavna
   Glumica nije jutarnji tip pa nastoji da joj jutra budu što jednostavnija. To podrazumijeva i samo temeljnu njegu lica koja se sastoji od umivanja, nanošenje kreme za područje oko očiju, a potom na cijelo lice kreme sa zaštitnim faktorom te hidratantne kreme.
 

   



   Naučila je slušati svoje tijelo
   "Slušaj svoje tijelo. Samo zao što ti prijateljica ide na HIIT, to ne znači da i ti moraš i da ti ova vrsta treninga odgovara. Trebale su mi godine da otkrijem što moje tijelo treba te da shvatim kako ono što odgovara mojim prijateljiam kod mene nema isti učinak", objašnjava Kaley.
 

  
   



   Hidratacija i maske za lice
   Jamie Greenberg, makeup artist zadužen za Kaleyin izgled na crvenom tepihu otkrio je za portal PureWow čemu ova 33-godišnjakinja duguje blistavu put i savršen ten. Njoj, kao i svim svojim klijentima, savjetuje redovitu hidrataciju i maske. "Pretjerujte s hidratacijom ako treba i koristite maske čak i svakodnevno. Ništa, kada je o hidrataciji riječ, nije previše", kaže Greenberg te dodaje kako to ne znači da na njih trebaš trošiti bogatstvo. Naime, maske s aloa verom, kofeinom ili hijaluronskom kiselinom sasvim su dovoljne, a ne koštaju pun. Hidratacija je ključ zdrave kože, a ona baza dobrog izgleda i savršenog makeupa. 
 

      
 
   
 M.M. 

Od Kaley Cuoco možemo naučiti kako zavoljeti sebe, ali i imati savršen ten

10 najpopularnijih beauty odluka zbog kojih su mnogi požalili Trendovi dolaze i odlaze, ali promjene na tijelu mogu ostaviti vječne posljedice. I zbog toga su itekako rizične Moda je vrlo ćudljiva i prevrtljiva stvar. Vrlo često, pokušavajući biti u trendu, kupujemo najneočekivanije stvari. I to (većinom) ne šteti ničemu osim našim financijama. 
   
Ali kad se radi o ljepoti i trendovima u izgledu, stvari su malo drugačije. Promjene na tijelu gotovo uvijek mogu biti rizične. Popularni trend mogao bi se uskoro zaboraviti, ali promjene koje smo napravili na svojim tijelima ostaju s nama zauvijek.
   
Proučavajući društvene mreže i web stranice, sastavile smo popis najpopularnijih promjena u izgledu zbog kojih su mnogi požalili. 
 


   Ekstenzije trepavica
   Ekstenzija trepavica standardni je i prilično bezopasan postupak ako se pridržavaš određenih pravila, ali bolje je izbjegavati imati ih dugo vremena. Ako već biraš ekstenziju trepavica, najbolje da ih nabaviš za posebnu priliku, a zatim ih ukloniš nakon toga.
      
Prema oftalmolozima, ekstenzije trepavica mogu dovesti do smanjenja brzine rasta tvojih prirodnih trepavica. Druga opasnost je sindrom suhog oka. Također, prije postupka, pobrini se da nemaš alergijske reakcije na ljepilo koje trepavice trebaju.
      
      "Kad sam tek počela s ekstenzijama trepavica, obožavala sam ih! No, šest mjeseci kasnije, odlučila sam prestati kad sam shvatila da ispadaju prelako i izgledaju dosta jadno već nakon drugog tjedna. Posljedice nisu najljepše kad se uklone. Trepavice su mi izgledale kao da su neke od njih odrezane škarama, jer su bile oslabljene u raznim točkama. Ne bih više ponovila."
      sadiebenz/Reddit
      
 

  
   
      Eyelash Extension Fiona Frills GIF from Eyelashextension GIFs
   



   Obrve
   
      Trendovi koji određuju koji će oblik obrva biti popularan mijenjaju se s vremenom. Prije 30-ak godina jako tanke obrve bile su u trendu. Tada su ih zamijenile velike i debele obrve, a što će biti sljedeće - tko zna!
      
Sada su mikroblading i tetoviranje vrlo popularni postupci, a ponajviše zbog praktičnosti: napraviš ih jednom, a zatim samo ponoviš postupak jednom u nekoliko mjeseci. Naravno, kao i kod svega ostalog, važno je svoje obrve prepustiti u provjerene i stručne ruke. Ako završiš s asimetričnim obrvama, trebat će puno vremena prije nego što se sve vrati u normalu.
      
      "Kad sam bila u srednjoj školi i tijekom prve godine fakulteta, čupala sam obrve dok nisu postale tanke kao olovka - mislila sam da su u to vrijeme izgledale dobro. Više to ne mislim. Sad se osvrćem na to vrijeme u kojem su tanke obrve bile trend i ne razumijem kako nisam vidjela da mi uopće ne odgovaraju licu."
      Joy Keeler/Quora
      
      
      "Odlučila sam se na mikroblading. U početku mi je kozmetičarka preporučila tamnije obrve (ja sam crvenokosa i imam blijedu kožu). Inzistirala sam na mješavini kestenjaste boje i boje kakaa. Nažalost, upotrijebila je pogrešnu tintu i boja kakaa je nestala pa sam završila s narančastim obrvama. Ova boja je i dalje sa mnom."
      Elle Hayes/Quora
      
      
 

   
      Judith Collins Eyebrows GIF from Judithcollins GIFs
   



   Piercing
   Piercing je bio stvarno popularan krajem 90-ih i početkom 2000-ih. Probušeni nosovi, obrve, usne, pupak i drugi dijelovi tijela izgledali su atraktivno i intrigantno.
      
Najpopularnije mjesto za piercing bio je pupak. Poznate osobe bile su prve koje su pokrenule taj trend. Kad su obične djevojke vidjele slike slavnih žena s ukrasima na pupku, trčale su u salone da učine isto.
      
      "Kajem se zbog svojih piercinga. Jednom je prilikom  piercing na pupku zapeo za odjeću i istrgnuo se, što mi je ostavilo grozan ožiljak. A moj piercing jezika nanio mi je veliku štetu na zubima." 
      Christi Zelaya/Quora
      
 

   
      Panda Piercing GIF from Panda GIFs
   



   Tetovaže
   Tetovaže su sasvim normalne i u njima nema ništa neobično. Ako imaš dovoljno sreće da pronađeš dobrog tattoo majstora, na kraju možeš imati pravo remek-djelo. Osim toga, tetovažama možeš sakriti ožiljke i neke kozmetičke nedostatke kože, što je sjajno. Najvažnije je odabrati nešto što ti se stvarno sviđa kako bi i dalje mogla uživati ??u tetovaži nakon što nestane sve što je u trendu. Iako mnogi požale zbog svojih tetovaža, dobra vijest je da je uvijek možeš prekriti drugom.
      
      "Bila sam impulzivna i željela sam je ODMAH. Nisam istraživala, niti sam bila sigurna da sam otišla u dobar salon. Nisam ni poslušala znakove upozorenja koje sam vidjela i koji su mi govorili da mjesto na kojem sam bila nije dobro. Bila je vrlo loša odluka otići na neko random mjesto po trajni dodatak svom tijelu. Ipak, ja sam otišla. Htjela sam omot albuma svog omiljenog benda u to vrijeme. Tetovaža nije ispala baš najbolje. Imala sam je otprilike tri godine. Tada sam je prekrila drugom. Ovisno o tetovaži, to može biti prilično težak postupak ili vrlo jednostavan. Srećom, moja prva tetovaža bila je prilično osnovna i samo crna, pa je nije bilo preteško prekriti."
      Ashley Starr/Quora
      
      
      "Gotovo sam odmah požalila zbog svoje kineske tetovaže slovima (... koja kao i uvijek, nije govorila što bi trebala) ... Napokon sam je prikrila odličnim gavranom!" 
      niky45/Reddit
      
 

   
      Yolo GIF from Noregrets GIFs
   



   Proširena resica
   Trend proširene resice, popularno zvan i plug ili stretch nije toliko popularan kao običan piercing, a također izgleda i neobičnije. Pomoću posebnih prstenova obične rupice rastežu se do stvarno velikih veličina. Jedini je problem što te rupe nikad zapravo ne zarastaju. Da bi se riješila rupe nakon pluga, trebat će ti operacija.
      
      "Iz iskustva vam mogu reći pogrešan način proširenih resica. Glavna stvar koju ne želite učiniti je prisiliti je! Prešao sam s 2 na 2 i pol cm, što je razdijelilo vrh moje resice. Boljelo je vraški dok je zarastalo, a tkivo ožiljka neće dopustiti da se rupe zatvore manje od cm i pol, bez obzira na to koliko je vremena prošlo. Kao opće pravilo, ipak je potrebna plastična kirurgija kako bi popravili ušne resice jednom kad ih odlučite proširiti."
      Daniel Caldwell / Quora
      
 

   
      Earring Earlobe GIF from Earring GIFs
   



   Sunčanje
   Dugo se vjerovalo da je brončana boja tijela vrlo atraktivna. Ljeti bi većina ljudi provela cijeli dan na plaži. Zimi, kad nije bilo puno sunca, ljudi su često odlazili u solarije.
      
Sve to sunčanje loše je za kožu i dovodi do ranih bora, suhoće kože i iritacije, a ljudi koji su godine proveli u prekomjernom izlaganju suncu i čestim posjetima solariju danas imaju upravo ovakve posljedice, a rak kože da i ne spominjemo. Sreća što preplanulost više nije u trendu.
 

  
   
      Tan Sunburned GIF from Tan GIFs
   



   Gelirani nokti
   Ovaj popularan beauty tretman ljudi su počeli raditi još u prethodnom stoljeću. Sam gel nije opasan, ali prilikom njegove upotrebe nokte ipak moraš pustiti da se odmore. Iako gel štiti nokte od oštećenja, sami nokti postaju tanki i lomljivi, a s vremenom to postaje sve gore i gore.
      
      "Nažalost, gelirani nokti godinama uništavaju vaše prave nokte. Nokti su mi postali tanki i lomljivi, što prije nikad nisu bili." 
      Katie Gall Costa/Quora
      
      
      "Nekad sam radila gelirane nokte, ali bili su mi grozni za nokte i odustala sam od njih. Ako se 'poklopac' samo malo digne s nokta i uđe malo vlage, može se čak pojaviti i gljivica. Morat ćete otići u salon jer ne možete samostalno ukloniti navlaku jer biste mogli slučajno ukloniti gornji sloj prirodnog nokta (ili čak sam nokat)." 
      Sandy Andina/Quora
      
 

   
      Naomismalls Rdr GIF from Naomismalls GIFs
   



   Leće u boji
   Leće u boji čine da oči izgledaju potpuno drugačije. Ovo je potpuno bezopasan dodatak ako ga kupiš nakon posjete oftalmologu. Takve stvari bi uostalom uvijek trebala kupovati samo od certificiranih tvrtki, jer možeš ozbiljno i trajno oštetiti oči.
      
      "Kontaktne leće nosim više od 15 godina. Jednom sam odlučila naručiti leće u hladnim bojama od tvrtke za koju prije nisam nikad čula. Morala sam ih ukloniti nakon nekoliko minuta. Osjećala sam se kao da su mi oči pune pijeska. Poslije su me nastavile boljeti i morala sam nositi naočale tjedan dana dok bol nije prestala."
      
 

  
   
      Vampire Bella Swan GIF from Vampire GIFs
   



   Dermalni piercing
   Mikrodermalni piercing na koži zvuči i izgleda vrlo privlačno. Može se postaviti bilo gdje na tijelu gdje je relativno ravno, nema 'izlaz' i zapravo se radi o implatantu koji se stavlja pod kožu.
      
Najvažnije je odabrati pravo mjesto. Prsti, usne, leđa ili ramena nisu najbolja opcija. Odjeća i ostale stvari stalno će se zapetljavati, a koža će se najvjerojatnije ozlijediti.
      
      "Čak i s mojim detaljnjim istraživanjem o zacjeljivanju piercinga, mikrodermalni piercinzi i dalje se nisu mogli primiti, i četiri mjeseca nakon što sam ih stavila. Doduše, bili su blizu mjesta na kojem bi se trljao moj remen za grudnjak, ali vjerujem da bi se to dogodilo čak i da sam ih pomaknula za koji centimetar. Ako želite ovu vrstu piercinga, pobrinite se da ih stavite na mjesto gdje će biti minimalne iritacije."
      Cheyenne K/Quora
      
 

      
 
   



   Trajni make up
   Trajna šminka izvrsno je rješenje za ljude koji su alergični na kozmetičke proizvode. Ali glavni nedostatak je u njegovom imenu. Šminku možeš ukloniti samo laserskom korekcijom. Dakle, trebaš odabrati najbolje stručnjake koji će obaviti ovaj postupak kako spada.
      
      "Nagovorili su me da uzmem olovku za oči na donjoj liniji trepavica i dogodila se 'eksplozija'. Sad izgledam kao bivši zatvorenik sa suzom na oku."
      Anonimno/Quora
      
      
      "Ne radite trajni tuš za oči. Oštetit će vaše žlijezde i dovesti do kronične bolesti suhog oka. To je vrlo rizično."
       b *** sinseats/Reddit
      
      
      "Iskreno, izbjegavajte trajnu šminku. Čak i polutrajna šminka mijenja boje kako starite. Govorim iz iskustva." 
      snapplesss/Reddit
      
      
 

   
      Jason Cozmo Subtle GIF from Jasoncozmo GIFs
   
 A.Š. 

10 najpopularnijih beauty odluka zbog kojih su mnogi požalili

<para>Oskarovka s harvardskom diplomom, Natalie Portman, jedna je od najljepših žena u Hollywoodu, izrazito elegantna, svevremenske klasične ljepote. Portman je rođena u lipnju 1981., u Jeruzalemu, sretno je udana i majka je dvoje djece.
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b0ec8934-35e6-11eb-a6ae-0242ac130036"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8c722bf4-35e6-11eb-ad08-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b244ae56-35e6-11eb-a659-0242ac130036"/>
<para/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B6v8bxijdWC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Proslavila se već kao 12 godišnjakinja, u akcijskom filmu <emphasis>Leon profesionalac</emphasis>, maestralno odigranom ulogom djevojčice kojoj su ubili roditelje te se zbližava s profesionalnim ubojicom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oscara je dobila 2011. za glavnu ulogu u filmu Crni labud, a pamtimo je i kao kraljicu Amidalu u Ratovima zvijezda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žena koja očarava ljepotom i stilom otkrila je nekoliko beauty trikova, <strong>naglašavajući da prava ljepota uvijek dolazi iznutra</strong>, da je više stvar osjećaja, nego šminke i da se tajna, kao i u svemu drugome, krije u jednostavnosti - <strong>što manje, to bolje.</strong>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Parfem</title>
   <para>
      <emphasis>"Volim špricnuti parfem u zrak i proći kroz njega tako da se ravnomjerno rasporedi po tijelu"</emphasis>, otkrila je Portman svoj mini beauty svakodnevni ritual za<emphasis> Tatler.com.</emphasis>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B8MzXfzjN6s/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Odmor i hidratacija</title>
   <para>
      <emphasis>"Puno vode i puno sna. Ne postoji ništa bolje što možeš učiniti za ljepotu i za kožu, kako bi bila svježa i hidrirana"</emphasis>, kaže Portman za spomenuti portal. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B4iH4QjjXq5/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Make up rutina</title>
   <para>
      <emphasis>"Volim da su stvari jednostavne. Moja make up rutina uvijek počinje s kremom za lice sa zaštitnim faktorom, potom stavljam malo pudera, lagani ruž i malo maskare</emphasis>", otkriva glumica. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CAdy47EDzhy/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Od akni do kristalno čiste puti</title>
   <para>Iako su akne tipične za pubertet, glumica je s njima borbu vodila u odrasloj dobi, a riješila ih se, tvrdi, <strong>prelaskom na vegansku prehranu</strong>. <emphasis>"Otkad sam veganka</emphasis>
      <emphasis>, moja je koža u puno, puno boljem stanju, nego što je bila dok sam se hranila vegetarijanski. Svakome nešto drugo odgovara</emphasis>", jasno će Portman za <emphasis>The Cut.</emphasis>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B4NmWVBDuns/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Što je ljepota za Natalie Portman?</title>
   <para>
      <emphasis>"Ljepota uvijek počinje iznutra. Netko tko je voljen i pun ljubavi, strastven i jedinstven, jednako sja izvana i iznutra",</emphasis> smatra Natalie. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B5dQshnDeaD/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Kako je postići?</title>
   <para>
      <emphasis>"Žena je najljepša kada samu sebe može učiniti sretnom. Kada ju pokreću strast i ljubav. Ljepota se krije u sreći. Sve je u tome da si dozvolimo radost</emphasis>", kaže za <emphasis>The Cut</emphasis> Natalie.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B6ePejjjXXd/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>

Oskarovka Natalie Portman otkrila tajnu besprijekorne puti i profinjenog izgleda Nekada se borila s aknama, a danas ima put poput porculanske lutke. Znaš li u čemu je njezina tajna? Oskarovka s harvardskom diplomom, Natalie Portman, jedna je od najljepših žena u Hollywoodu, izrazito elegantna, svevremenske klasične ljepote. Portman je rođena u lipnju 1981., u Jeruzalemu, sretno je udana i majka je dvoje djece.







  
   
Proslavila se već kao 12 godišnjakinja, u akcijskom filmu Leon profesionalac, maestralno odigranom ulogom djevojčice kojoj su ubili roditelje te se zbližava s profesionalnim ubojicom. 
   
Oscara je dobila 2011. za glavnu ulogu u filmu Crni labud, a pamtimo je i kao kraljicu Amidalu u Ratovima zvijezda.
   
Žena koja očarava ljepotom i stilom otkrila je nekoliko beauty trikova, naglašavajući da prava ljepota uvijek dolazi iznutra, da je više stvar osjećaja, nego šminke i da se tajna, kao i u svemu drugome, krije u jednostavnosti - što manje, to bolje.
   
 


   Parfem
   
      "Volim špricnuti parfem u zrak i proći kroz njega tako da se ravnomjerno rasporedi po tijelu", otkrila je Portman svoj mini beauty svakodnevni ritual za Tatler.com.
      
 

  
   



   Odmor i hidratacija
   
      "Puno vode i puno sna. Ne postoji ništa bolje što možeš učiniti za ljepotu i za kožu, kako bi bila svježa i hidrirana", kaže Portman za spomenuti portal. 
 

  
   



   Make up rutina
   
      "Volim da su stvari jednostavne. Moja make up rutina uvijek počinje s kremom za lice sa zaštitnim faktorom, potom stavljam malo pudera, lagani ruž i malo maskare", otkriva glumica. 
 

 
   



   Od akni do kristalno čiste puti
   Iako su akne tipične za pubertet, glumica je s njima borbu vodila u odrasloj dobi, a riješila ih se, tvrdi, prelaskom na vegansku prehranu. "Otkad sam veganka
      , moja je koža u puno, puno boljem stanju, nego što je bila dok sam se hranila vegetarijanski. Svakome nešto drugo odgovara", jasno će Portman za The Cut.
      
 

  
   



   Što je ljepota za Natalie Portman?
   
      "Ljepota uvijek počinje iznutra. Netko tko je voljen i pun ljubavi, strastven i jedinstven, jednako sja izvana i iznutra", smatra Natalie. 
 

   



   Kako je postići?
   
      "Žena je najljepša kada samu sebe može učiniti sretnom. Kada ju pokreću strast i ljubav. Ljepota se krije u sreći. Sve je u tome da si dozvolimo radost", kaže za The Cut Natalie.
 

  
   
 Žena.hr 

Oskarovka Natalie Portman otkrila tajnu besprijekorne puti i profinjenog izgleda

<para>Oskarovka Halle Berry odlično nosi godine pa u 54. izgleda kao djevojka. Linijom zasjenjuje puno mlađe žene, a koža joj iz dana u dan izgleda sve bolje.  <strong>Da se razumijemo, Halle je oduvijek imala zahvalnu put, no čini se kako vrijeme prolazi, njezina je koža sve blistavija. </strong>Znamo da Žena mačka ima moći koje druge žene nemaju, a one, očito, dobro djeluju i na izgled ove sjajne glumice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5d97c1e6-35e5-11eb-ba36-0242ac13003e"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ae00fb9c-35e6-11eb-aa86-0242ac130024"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="af0a8f08-35e6-11eb-8f7f-0242ac130024"/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CGX1nUtl-3s/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <strong>Halle je na svom Instagramu otkrila recept za masku za lice koju i sama često koristi,</strong> a donosimo ti ga u nastavku, kao i još nekoliko savjeta za dobar izgled i zdravlje, ove zasad jedine Afroamerikanke koja je nagrađena Oscarom u kategoriji za najbolju glumicu. Zlatni kipić osvojila je 2002. za ulogu Leticije Musgrove u filmu Monster's Ball. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CB6zPbcj7U_/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Maska za lice Halle Berry</title>
   <para>Sastojci:
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postupak:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izmiksaj sve sastojke zajedno, nanesi na očišćenu kožu lica i vrata i ostavi da djeluju tri minute. Potom dodaj još jedan sloj maske i ostavi deset minuta pa isperi hladnom vodom te na lice i vrat nanesi kremu koju inače koristiš. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <itemizedlist>
      <listitem>
         <para>2 žličice zelenog čaja</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>prstohvat kurkume</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>1/2 žličice limunovog soka</para>
      </listitem>
      <listitem>
         <para>1/4 šalice jogurta</para>
      </listitem>
   </itemizedlist>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B_LDDI8jUwW/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Keto prehrana</title>
   <para>Kada su joj bile 22, Halle Berry je dijagnosticiran dijabetes. "Prije, no što mi je dijagnosticiran dijabetes bila sam ovisnica o šećeru.  Počinjala sam dan s nekim slatkim pahuljicama, sa sobom sam uvijek nosila neki slatkiš. Cijelo vrijeme sam bila na šećeru", iskreno će za Women's Health. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Već 15 godina potpuno je predana Keto prehrani i vjeruje da je ona razlog zbog kojeg ne mora uzimati inzulin, tvrdi za spomenuti magazin. Dodaje i da joj Keto prehrana daje jako puno energije i pomaže joj ostati u dobroj formi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Sada slatkiše jedem jedino za rošendan svoje djece, no ne zbog sebe, nego zbog njih", zaključuje Berry.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/tv/CCHKLkyDRg4/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Treninzi</title>
   <para>Halle Berry voli naporne treninge, no ne vježba po cijele dane, kako si možda pomislila. Vježba u intervalima od deset minuta, s ciljem da do kraja dana sakupim 30 minuta treninga. Ponekad cijeli dan po kući nosi utege na nogama i rukama kako bi ojačala mišiće te s njima preskae uže ili radi čunjeve.<strong>
"Nekad i sina iskoristim kao dio opreme za trening. Sjednem na stolac, on legne preko mojih nogu i podižem ga",</strong> kaže Halle za spomenuti magazin. Petkom na Instagramu objavljuje postove o treninzima sa svojim trenerom s ciljem da motivira pratitelje na vježbanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Berry voli boks i intenzivne treninge u kojima će se dobro oznojiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 

  </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CDUXdd_DKuv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Meditacija i vježbe disanja</title>
   <para>Jaka psiha jednako je bitna za zdravlje, a time posljednično i za dobar izgled, kao što su bitni kvalitetna prehrana i fizički trening, smatra Halle Berry. Glumica redovito meditira i trudi se maknuti iz svog života negativnu energiju i stres.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <strong>"Kad dopustim stresu i lošo energiji da uđe u moj prostor i moje tijelo, osjećam da pogubno utječe na moje raspoloženje, šećer u krvi i na probavu",</strong> kaže za Women's Health. Kako bi se oslobodila stresa, Berry prakticira jogu s dodatnim fokusom na disanje i tako najmanje triput tjedno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CBENU_GJjSC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>

Halle Berry otkrila tajnu fantasičnog izgleda, ali i dobrog zdravlja Jedna od najljepših žena svijeta iz godine u godinu izgleda sve bolje, kao da joj starenje ništa ne može Oskarovka Halle Berry odlično nosi godine pa u 54. izgleda kao djevojka. Linijom zasjenjuje puno mlađe žene, a koža joj iz dana u dan izgleda sve bolje.  Da se razumijemo, Halle je oduvijek imala zahvalnu put, no čini se kako vrijeme prolazi, njezina je koža sve blistavija. Znamo da Žena mačka ima moći koje druge žene nemaju, a one, očito, dobro djeluju i na izgled ove sjajne glumice. 
   
   
   
   
 






   
   Halle je na svom Instagramu otkrila recept za masku za lice koju i sama često koristi, a donosimo ti ga u nastavku, kao i još nekoliko savjeta za dobar izgled i zdravlje, ove zasad jedine Afroamerikanke koja je nagrađena Oscarom u kategoriji za najbolju glumicu. Zlatni kipić osvojila je 2002. za ulogu Leticije Musgrove u filmu Monster's Ball. 
 



   
   
 


   Maska za lice Halle Berry
   Sastojci:

Postupak:
      
Izmiksaj sve sastojke zajedno, nanesi na očišćenu kožu lica i vrata i ostavi da djeluju tri minute. Potom dodaj još jedan sloj maske i ostavi deset minuta pa isperi hladnom vodom te na lice i vrat nanesi kremu koju inače koristiš. 
 

 
   
      
         2 žličice zelenog čaja
      
      
         prstohvat kurkume
      
      
         1/2 žličice limunovog soka
      
      
         1/4 šalice jogurta
      
   
   



   Keto prehrana
   Kada su joj bile 22, Halle Berry je dijagnosticiran dijabetes. "Prije, no što mi je dijagnosticiran dijabetes bila sam ovisnica o šećeru.  Počinjala sam dan s nekim slatkim pahuljicama, sa sobom sam uvijek nosila neki slatkiš. Cijelo vrijeme sam bila na šećeru", iskreno će za Women's Health. 
      
Već 15 godina potpuno je predana Keto prehrani i vjeruje da je ona razlog zbog kojeg ne mora uzimati inzulin, tvrdi za spomenuti magazin. Dodaje i da joj Keto prehrana daje jako puno energije i pomaže joj ostati u dobroj formi. 
      
"Sada slatkiše jedem jedino za rošendan svoje djece, no ne zbog sebe, nego zbog njih", zaključuje Berry.
 

   



   Treninzi
   Halle Berry voli naporne treninge, no ne vježba po cijele dane, kako si možda pomislila. Vježba u intervalima od deset minuta, s ciljem da do kraja dana sakupim 30 minuta treninga. Ponekad cijeli dan po kući nosi utege na nogama i rukama kako bi ojačala mišiće te s njima preskae uže ili radi čunjeve.
"Nekad i sina iskoristim kao dio opreme za trening. Sjednem na stolac, on legne preko mojih nogu i podižem ga", kaže Halle za spomenuti magazin. Petkom na Instagramu objavljuje postove o treninzima sa svojim trenerom s ciljem da motivira pratitelje na vježbanje. 
      
Berry voli boks i intenzivne treninge u kojima će se dobro oznojiti.
 

  
   



   Meditacija i vježbe disanja
   Jaka psiha jednako je bitna za zdravlje, a time posljednično i za dobar izgled, kao što su bitni kvalitetna prehrana i fizički trening, smatra Halle Berry. Glumica redovito meditira i trudi se maknuti iz svog života negativnu energiju i stres.
      
      "Kad dopustim stresu i lošo energiji da uđe u moj prostor i moje tijelo, osjećam da pogubno utječe na moje raspoloženje, šećer u krvi i na probavu", kaže za Women's Health. Kako bi se oslobodila stresa, Berry prakticira jogu s dodatnim fokusom na disanje i tako najmanje triput tjedno. 
 

 
   
 Žena.hr 

Halle Berry otkrila tajnu fantasičnog izgleda, ali i dobrog zdravlja

<para>Znaš one dobre stare vizualne zagonetke u kojima moraš uočiti razlike između dvije slične slike? Profil na Instagramu <strong>
      <ulink url="https://www.instagram.com/celebbeforeafter/">celebbeforeafter</ulink>
   </strong> nešto je slično tome, premda su usporedne slike uvijek<strong> fotografije slavnih osoba</strong>, koje pokazuju <strong>kako su izgledale tada i kako izgledaju sada</strong>.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f68225ea-35e5-11eb-b017-0242ac120019"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="da9af278-38d1-11eb-890f-0242ac150018"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moramo priznati, postoji nešto neobično zadovoljavajuće u gledanju ovih fotografija i pokušaju pronalaska svih sitnica koje su se mijenjale tijekom godina. Pogotovo kada govorimo o slavnim ženama i muškarcima, jer je cijeli Hollywood poznat po svim vrstama plastičnih operacija i tretmanima ljepote. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A da nismo jedine koje volimo gledati 'prije i poslije' fotografije i proučavati <strong>kako su se zvijezde mijenjale kroz godine</strong>, govori i činjenica da profil trenutno ima preko 200 tisuća pratitelja. U moru lica na ovom profilu, izdvojile smo <strong>15 celebrity transformacija</strong>, stoga zaviri u galeriju u nastavku i pronađi sve sličnosti i razlike. Tko je ostario dostojanstveno, a na kome su očiti znakovi plastičnih operacija?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Angelina Jolie 90-e / 2019.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CFSJtEXne39/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Keanu Reeves 90-e / 2019.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CEpquHQHB6e/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Renee Zellweger 2004. / 2020.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CFqGShUn9Kl/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Sandra Bullock 90-e / 2019.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CCbMCUOnnwC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Jennifer Aniston 90-e / 2020.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CFNmSBDH4FE/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Megan Fox 2004. / 2019.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CFKaYqHHMze/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Courteney Cox 90-e / 2020.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CEUSdtWnEfv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Reese Witherspoon 90-e / 2020.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CE9h1M_FQOj/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Lady Gaga 2007. / 2020.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B91tK3eoTsA/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Leonardo DiCaprio 90-e / 2020.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CCtLGswnbyK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Paul Rudd 90-e / 2019.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CDEb_runccf/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Hilary Duff 2002. / 2019.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CEtsXoin_jx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Jennifer Garner 2001. / 2019.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CE7vSawF9uZ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Robert Downey Jr. 90-e / 2020.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CC6JD7AHYad/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Rachel McAdams 2005. / 2019.</title>
   <para/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CDjURpIFwZO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>

Lice nikad ne laže: Evo kako su se zvijezde mijenjale kroz godine Prije i poslije: neki su ostarjeli dostojanstveno, neki su očito išli 'pod nož', a neki kao da uopće ne stare Znaš one dobre stare vizualne zagonetke u kojima moraš uočiti razlike između dvije slične slike? Profil na Instagramu 
      celebbeforeafter
    nešto je slično tome, premda su usporedne slike uvijek fotografije slavnih osoba, koje pokazuju kako su izgledale tada i kako izgledaju sada.



   
Moramo priznati, postoji nešto neobično zadovoljavajuće u gledanju ovih fotografija i pokušaju pronalaska svih sitnica koje su se mijenjale tijekom godina. Pogotovo kada govorimo o slavnim ženama i muškarcima, jer je cijeli Hollywood poznat po svim vrstama plastičnih operacija i tretmanima ljepote. 
   
A da nismo jedine koje volimo gledati 'prije i poslije' fotografije i proučavati kako su se zvijezde mijenjale kroz godine, govori i činjenica da profil trenutno ima preko 200 tisuća pratitelja. U moru lica na ovom profilu, izdvojile smo 15 celebrity transformacija, stoga zaviri u galeriju u nastavku i pronađi sve sličnosti i razlike. Tko je ostario dostojanstveno, a na kome su očiti znakovi plastičnih operacija?
 


   Angelina Jolie 90-e / 2019.
   
   



   Keanu Reeves 90-e / 2019.
   
   



   Renee Zellweger 2004. / 2020.
   
   



   Sandra Bullock 90-e / 2019.
   
   



   Jennifer Aniston 90-e / 2020.
   
   



   Megan Fox 2004. / 2019.
   
   



   Courteney Cox 90-e / 2020.
   
   



   Reese Witherspoon 90-e / 2020.
   
   



   Lady Gaga 2007. / 2020.
   
   



   Leonardo DiCaprio 90-e / 2020.
   
   



   Paul Rudd 90-e / 2019.
   
   



   Hilary Duff 2002. / 2019.
   
   



   Jennifer Garner 2001. / 2019.
   
   



   Robert Downey Jr. 90-e / 2020.
   
   



   Rachel McAdams 2005. / 2019.
   
   
 A.Š. 

Lice nikad ne laže: Evo kako su se zvijezde mijenjale kroz godine

<para>
   <strong>Svi se s vremenom mijenjamo</strong>, kako izgledom, tako i stilom jer i odjeća se također mijenja pod utjecajem mode i trendova, ali i vlastitih preferencija. </para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2c39a8d4-35e6-11eb-8ee2-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="23007138-3f34-11eb-bb9c-7a2ff7d22f84"/>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao ni naš, ni izgled slavnih osoba ne ostaje isti, a ponekad su transformacije toliko zapanjujuće da <strong>može biti poprilično teško prepoznati neke poznate ljude na fotografijama od prije samo pet ili deset godina</strong>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budući da obožavamo 'listati' stare albume, a posebno gledati koliko su se osobe na fotografijama promijenile, baš kao i trendovi, <strong>pronašle smo neka od prvih pojavljivanja slavnih dama na crvenom tepihu</strong> i za usporedbu - <strong>neka od njihovih posljednjih pojavljivanja</strong>. Suvišno je uopće reći, ali razlike su nevjerojatne, od izgleda pa sve do stila. Čija promjena te najviše iznenadila? Piši nam u komentarima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Kylie Jenner</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kylie Jenner tek su 23 godine, a jedna je od od najpoznatijih, ali i najbogatijih osoba na svijetu. Danas je Kylie uspješna poslovna žena i zvijezda Instagrama koju prati preko 190 milijuna ljudi, ali prije samo 10 godina, bila je 13-godišnja mlađa sestra slavnih Kardashianki koja je svoju karijeru započinjala sudjelovanjem u njihovom reality showu 'Keeping Up with the Kardashians'. O tome koliko se promijenila u 10 godina, vidljivo je iz aviona!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8fb55204-35a6-11eb-82ec-0242ac12001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8f840de8-35a6-11eb-8f61-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Blake Lively</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova 33-godišnja glumica proslavila se nakon što je glumila u seriji 'Tračerica' od 2007. do 2012. godine. No i prije toga Blake je sudjelovala u nekoliko projekata i pojavila se na crvenom tepihu još 2005. godine noseći vrlo trendovsku odjeću za to vrijeme. Uf, koliko se moda promijenila...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8f7710ac-35a6-11eb-8947-0242ac13002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   </para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Margot Robbie</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8f95f878-35a6-11eb-b8a8-0242ac12002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
30-godišnja glumica rođena je u Australiji i tamo se proslavila. Nakon što se 2011. preselila u SAD, postala je svjetski poznata zvijezda i u potpunosti promijenila stil - naravno, na bolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="943659b8-35a6-11eb-b6a4-0242ac12002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Scarlett Johansson</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Scarlett Johansson prvi se put pojavila na filmu kad je bila još dijete, ali njezina uloga u filmu 'Izgubljeni u prijevodu' iz 2003. godine bila je prekretnica u njezinoj karijeri. Tada su se dogodile velike promjene u njezinom stilu i njezina je odjeća postala ženstvenija...a i skuplja.
</para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8f9b7e10-35a6-11eb-a7f3-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8faea47c-35a6-11eb-a210-0242ac130015" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Ariana Grande</title>
   <para/>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8f938b38-35a6-11eb-b4d7-0242ac12002c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <para>Mlada 27-godišnja pjevačica započela je karijeru na Broadwayu u mjuziklu '13'. Nastavila je tražiti posao na televiziji kao glumica na Nickelodeonu, a 2010. dobila je ulogu u Victoriousu. Tek dvije godine kasnije snimila je svoju prvu pjesmu, a 2013. godine objavila je svoj prvi album. Tada je počela mijenjati stil, a iako deset godina kasnije izgleda drugačije, i dalje je zadržala izgled 'slatkice'.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B7zUYEWnwCa/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Emma Stone</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oskarovka Emma Stone započela je karijeru glumeći u tv serijama, a njezin prvi veliki film 'Superbad' izašao je 2007. godine kada je, danas 31-godišnja glumica, nosila ovu slatku haljinu na premijeri. S godinama je njezin stil postajao sve elegantniji, ali poze su i dalje iste.
</para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8ff087b6-35a6-11eb-b7d2-0242ac13003e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8f9db702-35a6-11eb-99b3-0242ac130028" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Emily Blunt</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Emily je postala popularna nakon što je 2006. godine glumila asistenticu u filmu 'Vrag nosi Pradu' i od tada se pojavila u brojnim filmovima te na stotinama događaja i uvelike promijenila svoj stil.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="90052b8a-35a6-11eb-95f1-0242ac130031" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8f852b7e-35a6-11eb-b4a4-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Rihanna</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pjevačica se s Barbadosa preselila u SAD sa 16 godina, a 2005. izdala je svoj prvi album koji je bio izuzetno uspješan. U to vrijeme nije toliko isticala modni stil, ali ubrzo je postala hrabrija i danas ponosno nosi i naizgled nenosive outfite.
</para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8fd3f416-35a6-11eb-b3c1-0242ac130017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="90016072-35a6-11eb-9a85-0242ac12001e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Lady Gaga</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lady Gaga vjerojatno je modno najskandaloznija pjevačica posljednjeg desetljeća, a svoj je prvi album objavila 2008. godine. Već sljedeće, 2009. godine bila je popularna u cijelom svijetu. Danas je Lady Gaga još uvijek ističe svoj jedinstven stil, ali na jedan ipak elegantniji način.
</para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8fde19f0-35a6-11eb-ba3a-0242ac13002a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
   <para> 
</para>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CEiFgljM4Mw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
   <hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CEiFgljM4Mw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
   <title>Kim Kardashian</title>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kim Kardashian nekoć je radila kao asistentica Paris Hilton, prateći je na različitim događajima. U to vrijeme, 2006. godine, nije nimalo izgledala poput modne ikone. No, već sljedeće, 2007. godine, krenuo je njihov reality show 'Keeping Up with the Kardashians' i Kim je polako počela stvarati svoj vlastiti jedinstveni stil, ali i promijenila svoj izgled...na bolje ili na gore, prosudi sama.
</para>
   <para>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="90558a12-35a6-11eb-88ee-0242ac13001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
   <para>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8febae3a-35a6-11eb-bdb9-0242ac120013" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
      <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(Foto: www.profimedia.hr)</para>
</section>

Crveni tepih nekad i sad: Ove slavne dame danas je teško prepoznati Pronašle smo neka od prvih pojavljivanja slavnih dama na crvenom tepihu i za usporedbu - neka od njihovih posljednjih pojavljivanja. Razlike su zapanjujuće 
   Svi se s vremenom mijenjamo, kako izgledom, tako i stilom jer i odjeća se također mijenja pod utjecajem mode i trendova, ali i vlastitih preferencija. 



   
Kao ni naš, ni izgled slavnih osoba ne ostaje isti, a ponekad su transformacije toliko zapanjujuće da može biti poprilično teško prepoznati neke poznate ljude na fotografijama od prije samo pet ili deset godina.
   
Budući da obožavamo 'listati' stare albume, a posebno gledati koliko su se osobe na fotografijama promijenile, baš kao i trendovi, pronašle smo neka od prvih pojavljivanja slavnih dama na crvenom tepihu i za usporedbu - neka od njihovih posljednjih pojavljivanja. Suvišno je uopće reći, ali razlike su nevjerojatne, od izgleda pa sve do stila. Čija promjena te najviše iznenadila? Piši nam u komentarima.
 


   Kylie Jenner
   
      
Kylie Jenner tek su 23 godine, a jedna je od od najpoznatijih, ali i najbogatijih osoba na svijetu. Danas je Kylie uspješna poslovna žena i zvijezda Instagrama koju prati preko 190 milijuna ljudi, ali prije samo 10 godina, bila je 13-godišnja mlađa sestra slavnih Kardashianki koja je svoju karijeru započinjala sudjelovanjem u njihovom reality showu 'Keeping Up with the Kardashians'. O tome koliko se promijenila u 10 godina, vidljivo je iz aviona!
 

   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)
   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)



   Blake Lively
   
      
Ova 33-godišnja glumica proslavila se nakon što je glumila u seriji 'Tračerica' od 2007. do 2012. godine. No i prije toga Blake je sudjelovala u nekoliko projekata i pojavila se na crvenom tepihu još 2005. godine noseći vrlo trendovsku odjeću za to vrijeme. Uf, koliko se moda promijenila...
 

   
   
      
   



   Margot Robbie
   
   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)
   
      
30-godišnja glumica rođena je u Australiji i tamo se proslavila. Nakon što se 2011. preselila u SAD, postala je svjetski poznata zvijezda i u potpunosti promijenila stil - naravno, na bolje.
 
   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)



   Scarlett Johansson
   
      
Scarlett Johansson prvi se put pojavila na filmu kad je bila još dijete, ali njezina uloga u filmu 'Izgubljeni u prijevodu' iz 2003. godine bila je prekretnica u njezinoj karijeri. Tada su se dogodile velike promjene u njezinom stilu i njezina je odjeća postala ženstvenija...a i skuplja.

   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)
   
      
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)



   Ariana Grande
   
   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)
 
   Mlada 27-godišnja pjevačica započela je karijeru na Broadwayu u mjuziklu '13'. Nastavila je tražiti posao na televiziji kao glumica na Nickelodeonu, a 2010. dobila je ulogu u Victoriousu. Tek dvije godine kasnije snimila je svoju prvu pjesmu, a 2013. godine objavila je svoj prvi album. Tada je počela mijenjati stil, a iako deset godina kasnije izgleda drugačije, i dalje je zadržala izgled 'slatkice'.
 
   



   Emma Stone
   
      
Oskarovka Emma Stone započela je karijeru glumeći u tv serijama, a njezin prvi veliki film 'Superbad' izašao je 2007. godine kada je, danas 31-godišnja glumica, nosila ovu slatku haljinu na premijeri. S godinama je njezin stil postajao sve elegantniji, ali poze su i dalje iste.

   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)
   
      
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)



   Emily Blunt
   
      
Emily je postala popularna nakon što je 2006. godine glumila asistenticu u filmu 'Vrag nosi Pradu' i od tada se pojavila u brojnim filmovima te na stotinama događaja i uvelike promijenila svoj stil.
 

   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)
   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)



   Rihanna
   
      
Pjevačica se s Barbadosa preselila u SAD sa 16 godina, a 2005. izdala je svoj prvi album koji je bio izuzetno uspješan. U to vrijeme nije toliko isticala modni stil, ali ubrzo je postala hrabrija i danas ponosno nosi i naizgled nenosive outfite.

   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)
   
      
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)



   Lady Gaga
   
      
Lady Gaga vjerojatno je modno najskandaloznija pjevačica posljednjeg desetljeća, a svoj je prvi album objavila 2008. godine. Već sljedeće, 2009. godine bila je popularna u cijelom svijetu. Danas je Lady Gaga još uvijek ističe svoj jedinstven stil, ali na jedan ipak elegantniji način.

   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)
    

   
   



   Kim Kardashian
   
      
Kim Kardashian nekoć je radila kao asistentica Paris Hilton, prateći je na različitim događajima. U to vrijeme, 2006. godine, nije nimalo izgledala poput modne ikone. No, već sljedeće, 2007. godine, krenuo je njihov reality show 'Keeping Up with the Kardashians' i Kim je polako počela stvarati svoj vlastiti jedinstveni stil, ali i promijenila svoj izgled...na bolje ili na gore, prosudi sama.

   
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)
   
      
      
      
(Foto: www.profimedia.hr)
 A.Š. 