Postroll

Preroll

Cvjetača ili karfiol je zeljasta biljka iz porodice krstašica. Vrlo je hranjiva i obiluje brojnim nutrijentima pa bismo je što češće trebali uključiti u svoju prehranu. Odličan je izvor vitamina C, a sadrži i vitamin A, E, K te vitamine B skupine. Uz to, cvjetača je i odličan izvor vrijednih minerala. Od cvjetače se mogu pripremiti brojna ukusna jela, juhe i variva, a može se poslužiti i kao prilog uz glavno jelo. Mi ti danas donosimo jedan brzinski i vrlo jednostavan recept za finu krem juhu od cvjetače koja će te zasigurno oduševiti i odličan je izbor u ovim zimskim danima. Ova se juha može poslužiti kao predjelo, no dobar je izbor i za lagani obrok kao glavno jelo. 

veronika-fitart-j6MRFmGDlqc-unsplash.jpeg

M.G.

Lifestyle

Gastro

Jednostavna i zdrava krem juha od cvjetače

Recepti s cvjetačom - postat će omiljeno povrće

Isprobaj ova tri malo drugačija recepta s cvjetačom 

cauliflower-3170062_1920.jpg

Zdravlje na tanjuru

Prev-next članak

S.S.

Ovi ukusni, mekani i zdravi njoki napravljeni su od cvjetače umjesto od tradicionalnih krumpira, a ono najbolje - potrebna su ti samo tri sastojka.

Čak i ako nisi velika ljubiteljica cvjetače, ovi njoki toliko su fini da ćeš zaboraviti da su napravljeni od zeljaste biljke, a ne od omiljenih krumpira. Osim toga, zdraviji su, jednostavniji za pripremu i savršeni kao prilog, uz dodatak omiljenog umaka ili čak samostalno. Mljac!



137296465_231581418528618_60225519776990350_n(1).jpg

Domaći njoki od cvjetače - savršeni prilog s kojim ne možeš pogriješiti

Cvjetača je namirnica koju bi trebala što češće jesti. Pripremili smo ti četiri jednostavna, a bogata i ukusna recepta

Bolja ja

Zdravlje

Romanesco brokula – zdrava namirnica koja izgleda kao da nije s ovog svijeta, evo kako ju pripremiti

Nutritivne blagodati cvjetaču su učinili 'it' povrćem. Evo zašto bi je trebala uvrstiti u prehranu

Članak

9 proljetnih supernamirnica koje će ti pomoći smršavjeti do ljeta

Fitness

Tri preukusna recepta za bolji početak tjedna

Isprobaj ukusne LCHF/keto priloge: grčke polpete, kremasti kelj i azijske mahune

Cvjetača

Jednostavna i zdrava krem juha od cvjetače

Isprobaj ova tri malo drugačija recepta s cvjetačom

Domaći njoki od cvjetače - savršeni prilog s kojim ne možeš pogriješiti

Cvjetača je namirnica koju bi trebala što češće jesti. Pripremili smo ti četiri jednostavna, a bogata i ukusna recepta

Romanesco brokula – zdrava namirnica koja izgleda kao da nije s ovog svijeta, evo kako ju pripremiti

Nutritivne blagodati cvjetaču su učinili 'it' povrćem. Evo zašto bi je trebala uvrstiti u prehranu

9 proljetnih supernamirnica koje će ti pomoći smršavjeti do ljeta

Tri preukusna recepta za bolji početak tjedna

Isprobaj ukusne LCHF/keto priloge: grčke polpete, kremasti kelj i azijske mahune

Namirnica u fokusu: Cvjetača – ukusni recepti za prve proljetne dane

Brzinski i jednostavni LCHF obroci

Zdrave pizze – alternativna tijesta bez brašna

Odlični recepti s cvjetačom

Koja hrana je dobra, a koja loša za štitnjaču?

Sonoma dijeta