Postroll

Preroll

Borovnice- zašto su zdrave i recepti 

pexels-suzy-hazelwood-1223180.jpg

Bobica za deset!

Prev-next članak

M.M.

Lifestyle

Gastro

Vrijeme je za borovnice, a mi imamo tri jednostavna recepta

Palačinke - bilo klasične ili američke - mnogima su omiljen desert, a mogli bismo ih jesti u svako doba dana - za doručak, ručak, večeru ili kao snack. I iako bismo ih zbog puno šećera povezali s nezdravom hranom, dobra vijest je da i palačinke mogu biti itekako zdrave, samo ako pripazimo na sastojke. A danas ti donosimo recept za jedne takve - zdrave palačinke s borovnicama i chia sjemenkama. Borovnice su bobičasto voće najveće nutritivne gustoće s velikom količinom vlakana, vitamina C i K te minerala mangana. Tu su i chia sjemenke, bogate proteinima, vlaknima i omega-3 masnim kiselinama, što je odlična stvar s obzirom na to da su prilično bez okusa, što znači da ih možeš dodati u sve, pa i u palačinke.

zdrave-palacinke.jpg

N.B.

Zdrave palačinke s borovnicama za desert bez osjećaja krivnje

Ova jednostavna torta s borovnicama i kremastim sirom topi se u ustima i oduševit će sve ljubitelje voćnih kolača. Lagana je i osvježavajuća te je savršen ljetni desert, a odlično se slaže s ledenom kavom ili pak kuglicom sladoleda od vanilije. Sočna je zahvaljujući velikoj količini maslaca u biskvitu, a borovnice te blagi nadjev od sira daju joj dodatnu punoću i kremastu teksturu. Nije preslatka pa se može poslužiti i za doručak ili pak brunch. 

olga-kudriavtseva-JJwG_9s2NY8-unsplash.jpg

M.G.

Topi se u ustima: Kremasta torta sa sirom i borovnicama

Sloj karamele, breskvi i borovnica u kombinaciji sa slatkim i sočnim biskvitom baš je onaj sezonski lagani kolač koji nam ovih dana treba. A mi smo ga odlučile napraviti u 'prevrnutoj' verziji. Za one koji nisu upoznati, prevrnuti kolač je kolač pečen sa slojem karamele i voća na dnu i biskvitom na vrhu. Kada ga izvadiš iz kalupa i prevrneš, voće postaje gornji, a biskvit donji dio. Ne samo da izgleda neodoljivo, već je i neodoljivo ukusan jer se voće karamelizira sa šećerom i maslacem na dnu te stvara kombinaciju okusa koju je jednostavno nemoguće nadmašiti. 

A.Š.

Prevrnuti kolač s breskvama i borovnicama kao stvoren za ljetna druženja

Super recepti s borovnicama - od sladoleda do koktela

davies-designs-studio-34lgO8_OO-o-unsplash.jpg

Super recepti sa super bobicama

Smoothie, sladoled i koktel: Savršeni ljetni recepti s borovnicama 

Kad bismo ti rekle da smo pronašle recept koji možeš ponoviti svaki tjedan ovog ljeta bez da ti dosadi, bi li nam povjerovala? Upravo takav je ovaj osvježavajući kolač od borovnica i breskvi kojeg bez grižnje savjesti možeš poslužiti i za doručak jer osim što ima puno voća, priprema se od punozrnatog brašna, a i maslac možeš zamijeniti s grčkim jogurtom i dodatno smanjiti svaki (nepotrebni) osjećaj krivnje. Komad ovog kolača i topla šalica kave ili čaja na jutarnjem suncu i baš ništa nam više ne treba ovog ljeta!

Blueberry Peach Cake.jpg

Žena.hr

Osvježavajući kolač od borovnica i breskvi gotov za pola sata

Napravi sama: Maske od borovnica vratit će tvome licu blistavost i zategnuti ga

Ljepota

Borovnice i limun zvijezde su ove osvježavajuće ljetne torte koja nas je osvojila

Članak

Zdravi desert, međuobrok ili doručak 's nogu': Imamo recept za zobene pločice s jagodama i borovnicama

Borovnice - sve što trebaš znati o ovim ljekovitim super bobicama

Bolja ja

Zdravlje

Prava energetska bomba: Čokoladni smoothie s borovnicama

Zdravi muffini s borovnicama koje će tvoja obitelj obožavati

Dvije šalice ovog pića prije spavanja - i vitka linija je zajamčena!

6 namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa

6 načina kako borovnice utječu na zdravlje

Ukusno i osvježavajuće bobičasto voće

Hrana kao gorivo na radnom mjestu

Posao i obitelj

Vegetarijanske namirnice za zdravo mršavljenje

Fitness

8 namirnica koje pomažu u borbi protiv svakodnevnog stresa

Voće za ravniji trbuh

Borovnice i jabuke u borbi protiv dijabetesa

Uživajte u slasnim i zdravim borovnicama

Usporite starenje antioksidansima

Ljetne poslastice koje ćete obožavati...

Čajevi čuvaju vaše zdravlje

Je li svježe? Na što morate pripaziti kod kupovanja

Facelift dijeta

Održavajte pamćenje u dobroj formi

Liječenje bolesti biljem

Kako vam hrana koju jedete može pomoći u liječenju dijabetesa?