Meksička salata

Meksička salata

Sastojci za 4 osobe

Umak
100 ml jogurta
100 ml kiselog vrhnja
2 žlice chili umaka
sol
češnjak u prahu

ulje
200 g mljevenog mesa po želji (govedina, svinjetina...)
100 ml vode
3 žlice meksičkih začina
1 manja glavica salate, natrgana
1 limenka graha, opranog i ocijeđenog
1 rajčica, narezana na manje komadiće
1 manja crvena paprika, narezana na manje komadiće
1 luk, sitno narezan
4 tortilje

Priprema jela

1. U manjoj zdjelici pomiješajte sastojke za umak.

2. U tavi na ulju ispecite meso.

3. U tavu dodajte vodu i meksičke začine. Držite na vatri 5 minuta uz povremeno miješanje dok voda ne ispari. Ohladite i prebacite u veću zjdelu.

4. U zdjelu sa mesom dodajte salatu, grah, rajčicu, papriku i luk te sve dobro promiješajte. Rasporedite smjesu po tortiljama i prelijte sa umakom.

20 min
Vrijeme pripreme: 20 min
Kalorije: 243 cal
Masnoće: 7 g
Ugljikohidrati: 32 g
Bjelančevine: 15 g
Komentari
ketyica22
  • 14.2.2017 21:53:17
  • Bodova: 10054
  • Prijavi
Aaa preeenjam!!
karlaben
  • 23.3.2013 16:02:57
  • Bodova: 810
  • Prijavi
mmmm njaaaami......obožavam meksičku hranu
inesska
  • 8.3.2013 1:49:23
  • Bodova: 82290
  • Prijavi
Fino izgleda!
malena000
  • 15.12.2011 20:22:39
  • Bodova: 44
  • Prijavi
jako je volim jednostavna za napraviti :DD
astoria
  • 2.3.2010 12:56:58
  • Bodova: 25134
  • Prijavi
prava za proljecne dane.