Fitness i dijeta > Težina i tijelo
5 čestih pogrešaka koje moraš izbjegavati ako se držiš keto/LCHF prehrane
25.1.2019
Ketogena i LCHF prehrana može pomoći kod brzog mršavljenja, ali može dovesti i do ozbiljnih nuspojava. Samo zato što slijedite ovu prehranu koja vam govori da jedete više slanine, a manje mrkve, ne znači da biste se trebali pretjerivati!

Evo nekih uobičajenih pogrešaka koje treba izbjeći ako ste trenutno na ili razmišljate o keto/LCHF prehrani. (Osim toga, prije odlaska na takav program uvijek se savjetujte s liječnikom.)
 

žena.hr