Apsolutno nije sramota priznati da masturbiraš. Uostalom, kao što mnoge statistike potvrđuju, masturbacija više nije tabu tema, već vitalni dio tvog mentalnog i fizičkog blagostanja. A osim toga, brojne dobrobiti masturbacije kod žena već su nebrojeno puta dokazane, pa se tako među najvećim prednostima ističu smanjivanje menstrualne boli i migrene, sprječavanje vaginalnih infekcija te infekcija urinarnog trakta.
Upravo zbog svega toga nije iznenađenje da su mnoge žene poludjele za novim trendom masturbacije, tzv. 'edging' tehnikom.
'Edging' je zapravo tehnika odgađanja orgazma, a prakticira se na način da se dovedeš do ruba, zatim usporiš i tako u krug. Zapravo, stručnjaci za seks u Pulse and Cocktails vjeruju da ova tehnika ima mnoštvo dobrobiti za zdravlje, uključujući bolji san, oslobađanje hormona dobrog osjećaja, povećanu produktivnost i pojačani libido.
'Edging' je također dio većeg trenda 'svjesne masturbacije'. Prema Billie Quinlan, suosnivačici Ferlyja, svjesna masturbacija je 'senzualni način da istražiš svoj užitak i pobjegneš iz svog uma na nekoliko blaženih minuta'.
Kao što svi dobro znaju, svjesnost je praksa prisutnosti u trenutku, a ne ometanja, tako da je to u osnovi odvođenje svjesnosti jedan korak dalje. "Kada se primjenjuje na način na koji zadovoljavamo sami sebe, to nam može pomoći da prijeđemo dalje od brze sesije i u puno dublju vezu sa samim sobom što u konačnici dovodi do više užitka, boljeg razumijevanja naših tijela i prekrasnog načina za opuštanje." U osnovi, to je prava briga o sebi koju svi trebamo da ostanemo malo prisebni u ovom ludilu.
Dakle, kako možeš prakticirati 'edging' tehniku? U nastavku provjeri pet jednostavnih koraka…