Tijekom naših života, naš najpouzdaniji seksualni partner na kraju dana smo mi sami - i to je odlično, jer masturbiranje je prilika da sama shvatiš što ti se sviđa, a što ne, i isprobaš stvari koje želiš, a koje kasnije možeš uključiti i u svoju seksualnu rutinu s partnerom. Osim toga, za vrijeme masturbacije lakše ćeš se opustiti nego za vrijeme seksa s partnerom, a ona krije i mnoge prednosti.
"Masturbacija je poput laboratorija užitka i ono što naučiš tijekom masturbacije bit će korisno i tijekom partnerskog seksa", kaže seksologinja Carol Queen za Cosmopolitan i dodaje da je, osim toga, masturbacija odlična i jer nam pomaže da lakše zaspimo, a pomaže i kod menstrualnih grčeva, kao i kod tjeskobe.
Osim toga, masturbacija je tvoje vrijeme za opuštanje i istraživanje vlastitih užitaka, no ona nije ograničena samo na genitalni dodir. Možeš dodirivati bilo koji dio tijela - od vrata i usana pa sve do bradavica i trbuha - što god ti najbolje odgovara. Uz to, postoji i mnogo načina na koje možeš dodatno začiniti ovo vrijeme koje provodiš sama sa sobom, i to raznim pozama koje možeš isprobati. U nastavku smo izdvojile samo neke vruće poze za masturbaciju koje možeš probati već danas.