Ljubavni život

Suptilna sabotaža: Pet svakodnevnih navika koje ubijaju seksualni život

Iako na smanjenje seksualne želje ponekad utječu zdravstveni problemi ipak se vrlo često radi o svakodnevnim navikama koje polako smanjuju seksualnu želju. Važno je razmisliti o rutini i shvatiti koje navike ubijaju vatrenu strast među partnerima

pexels-beautiful-models-4172953.jpg
Foto: Pexels

Preveliki unos hrane

Desert ili užina u popodnevnim satima mogu smanjiti energiju i stvoriti osjećaj težine, a mogu utjecati i na seksualnu želju. Zato Geer savjetuje da se smanje velike porcije obroka i slatke hrane. Ne smije se zaboraviti da hrana općenito utječe na mentalno zdravlje, hrana s visokim udjelom zasićenih masnoća povezana je i s depresijom i demencijom, a veliki obroci s visokim udjelom masnoća mogu stvoriti trenutnu tromost.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
2/6