Tko bi rekao! Osam prednosti redovitog seksa za koje možda ne znaš

Vođenje ljubavi je bez sumnje jedna od najboljih stvari u životu, a posebno kada uz to dolazi i orgazam - dobitna je to kombinacija koja svaku vezu održava na životu i ima brojne dobrobiti, ne samo za vezu, već i za partnere pojedinačno. Osim što pruža odličan osjećaj, redovito vođenje ljubavi trebalo bi postati obavezno u svakoj vezi - evo i zašto.

Sušno razdoblje

Razdoblje bez seksa nije samo frustrirajuće, već i loše za zdravlje. Evo što se događa s tijelom

Osim milijun različitih vrsta orgazama koje možeš doživjeti za vrijeme vođenja ljubavi, ako to redovito radiš, život ti se može poboljšati na načine koje nikada ne bi očekivala. Od zdravlja i spavanja, do fizičkog izgleda, ali i toga kako se osjećaš, evo na što sve utječe redoviti seks i kako može poboljšati tvoj život.

Samouvjerenija si

Iako nas redovito vođenje ljubavi čini poželjnima i privlačnima, ono nam daje sve što nam treba da podignemo razinu samopouzdanja i osjećamo se bolje u svojoj koži. Tada nam se svakodnevni život čini puno boljim, a nijedan problem više nije nerješiv.

Manje si depresivna

Ne samo da vođenje ljubavi rezultira oslobađanjem oksitocina i dopamina, hormona koji će te držati nasmijanom cijeli dan, već je istraživanje pokazalo pomaže i kod smanjenja depresije. Dakle, činjenica je da je seks antidepresiv i puno je bolja opcija od bilo kojeg drugog antidepresiva.

Možeš preskočiti odlazak u teretanu s dobrim razlogom

Prema WebMD-u, vođenje ljubavi sagorijeva pet kalorija svake minute. Iako to možda nije veliki iznos, to ne mijenja činjenicu da nam seks ubrzava otkucaje srca, pokreće tijelo i, ovisno o tome koliko je snažno, ubrzano i koliko traje, vođenje ljubavi može biti itekako naporan trening.

Tolerantnija si prema napornim ljudima

Ako si često zadovoljna, tada si manje frustrirana, a ako si manje frustrirana, to znači da ćeš biti tolerantnija prema svim tim napornim ljudima koji ti se nađu na putu, bilo da je riječ o iritantnom kolegi ili nekom drugom. Osoba koja ti je prije ispijala živce sada više i nije toliko bitna.

Zdravija si

Istraživanje je pokazalo da ljudi koji puno vode ljubav i koji su zadovoljniji imaju jači imunološki sustav, zdravije srce, manje boli i manje šanse za rak. Dakle, ne samo da se zabavljaš sa svim tim dobrim vođenjem ljubavi, već si pritom pomažeš da živiš dulji i zdraviji život.

Izgledaš bolje nego inače

Ako primijetiš da te ljudi gledaju više nego inače, za to postoji jednostavan razlog - izgledaš nevjerojatno dobro zahvaljujući tome što te partner redovito zadovoljava, otkriva MindBodyGreen. Svakodnevno vođenje ljubavi ne samo da čini čuda za naše zdravlje, već i pomaže u uklanjanju bora i daje našoj kosi lijep i zdrav sjaj.

Bolje se nosiš sa stresom

Iako svatko od nas ima neke svoje tehnike koje nam pomažu kada je u pitanju stres, redovito vođenje ljubavi još je bolje. Seks je stalno oslobađanje svih onih hormona sreće koji pomažu kada je naša tjeskoba izvan kontrole i omogućavaju nam da se bolje nosimo sa stresom, a matematika je jednostavna - više seksa, manje stresa.

Spavaš kao beba

Razlog zbog kojeg obično želiš lijepo i dugo odspavati nakon vođenja ljubavi nije samo zato što si iscrpljena od vježbanja, već i zbog prolaktina. Kad dođemo do vrhunca, prolaktin se oslobađa u naše tijelo, a to je hormon koji možemo naći u brojnim tabletama za spavanje.