Uvrsti ih u svoju prehranu

Prirodni afrodizijaci za bolji seksualni život

Ove supernamirnice dobro djeluju na libido

emiliano-vittoriosi-aV0-_2VmxcY-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Riječ 'afrodizijak' dolazi od Afrodite – grčke božice seksa i ljubavi. Stoljećima su se razne namirnice koristile u svrhu poboljšanja raznih seksualnih funkcija, ponajviše za plodnost i bolji libido.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Dokazano je da postoji hrana koja sadrži određene sastojke koji bude strast, bilo okusom ili pak mirisom. Želiš li i sama malo razbuktati strasti u spavaćoj sobi ili pak samo voliš eksperimentirati kad je riječ o seksu, u nastavku ti otkrivamo neke od najboljih namirnica koje će poticajno djelovati na tvoj libido. Obavezno ih isprobaj!

Foto: Unsplash

Orasi i bademi

Orasi su vrlo zdravi, a dobri su za plodnost, osobito kod muškaraca jer poboljšavaju kvalitetu sperme. Sadrže omega-3 masne kiseline i izvor su brojnih nutrijenata. S druge strane, bademi su bolji afrodizijak za žene je sadrže fermone koji bude strasti kod žena.

Jagode

Upravo su jagode poznate po svojim afrodizijačkim svojstvima i to još od antičkih vremena. Imaju izuzetan okus i svi ih vole, a osim što poboljšavaju libido, također sadrže i brojne vitamine i minerale koji jačaju imunološki sustav.

Avokado

Avokado svojim izgledom pomalo podsjeća na muške testise, a pozitivno utječe na sekusalnu želju i s razlogom se naziva 'super hranom'. Sam izgled avokada asocira na seksualnost, a sadrži dobre masnoće, hranjiv je i štiti imunitet.

Med

Još jedna super namirnica koja, osim što je izuzetno zdrava, također je dobra i za seksualnost. Naime, med sadrži boron – supstancu koja potiče proizvodnju estrogena kod žena, a kod muškaraca podiže razinu testosterona. Osim toga, med je odličan i za jačanje imuniteta, osobito u zimskim mjesecima pa ga obavezno uvrsti u svoju prehranu.

Čokolada

Čokolada je vrlo vjerojatno među najpoznatijim prirodnim afrodizijacima, a njezine su dobrobiti poznate od davnina. Vrijedi napomenuti da se to odnosi na tamnu čokoladu, koja sadrži barem 70 posto kakaa. Istraživanja su pokazala da žene koje redovno konzumiraju tamnu čokoladu mnogo lakše postižu orgazam. Treba li ti bolji razlog da se počastiš jednom kockicom (ili dvije) ove ukusne poslastice?

Komorač

Ova je biljka manje poznata po svojim afrodizijačkim svojstvima, no komorač zapravo oponaša estrogen i pozitivno djeluje na seksualnu želju i kod žena i kod muškaraca. Osim toga, odličan je izvor vitamina C i vrijednih minerala pa ga svakako uvrsti u svoja jela.

Kava

Jesi li znala i da omiljeni crni napitak ima pozitivan utjecaj na libido? Kava ima stimulativno djelovanje na cijeli organizam, pa tako i na seksualni nagon. Potiče mozak i jača seksualno uzbuđenje.

Pepermint

Mirisna biljka na samom je vrhu popisa najsnažnijih afrodizijaka. Osim što razbuđuje sva osjetila, pepermint stimulirajuće djeluje i osvježava, a možeš ga uzimati oralno u obliku čaja ili pak ga koristiti u difuzeru. Osim toga, pročišćava zrak i osvježava svaki prostor.