Uvriježeno je mišljenje da je pronalazak ljubavi nešto što je prirodno i lako učiniti, ali odabir partnera i ostvarenje kvalitetne veze nije uvijek tako jednostavno. Još je puno teže u digitalno vrijeme kada je teško zadržati nečiju pažnju (ljudi često održavaju kontakte s nekoliko ljudi), a zbog online svijeta ne izražavaju svoja mišljenja.
No, bez obzira na vrijeme u kojem živimo ne smijemo zaboraviti da su način na koji tražimo partnera i ostvarujemo ljubav oblikovali naši roditelji. Kako objašnjava klinička psihologinja Rebecca Bergen naše prvo iskustvo emocijama imali smo s roditeljima, a te rane godine oblikuju načine na koje primamo ljubav i ono što želimo od odnosa kasnije u našim životima.
"Vjerujem da to koliko su naši roditelji bili emocionalno dostupni utjecalo na vrstu privrženosti koju smo s njima stvorili. Teorija privrženosti objašnjava da stvaramo model s roditeljima koji kasnije izražavamo kao vlastiti osjećaj sebe. Način na koji smo privrženi održava se na to kakvi smo u odnosima", dodaje dalje.
U nastavku Bergen objašnjava na koji način naša iskustva s roditeljima predstavljaju model za odnose kasnije u životu, ali i objašnjava što možemo učiniti kako bismo prekinuli negativne obrasce.