Vremena se mijenjaju i danas od odnosa očekujemo mnogo više, a često od partnera tražimo i neke gotovo nemoguće stvari. Zbog sve većih potreba, zahtjeva i želja, u odnosima se sve češće javljaju konflikti koji, ne riješe li se na vrijeme, mogu dovesti do problema koji će u konačnici rezultirati prekidom odnosno razvodom. Nije ni čudo da danas svaki treći brak završava rastavom.
Rasprave o određenim temema o kojima se vaša mišljenja s partnerom razlikuju nikad nisu ugodne nijednoj strani, no uz malo pažnje možete ih učiniti mnogo ugodnijima i manje žestokima. Savjetnica za odnose i psihoterapeutkinja Terri Orbuch otkriva nekoliko vrlo važnih savjeta o tome kako se nositi s konfliktima u braku...
Pažljivo birajte svoje riječi
Dok vodite razgovor s partnerom, ne želite li svađu, trebali biste pažljivo birati svoje riječi. Naime, često kad smo usred žestoke rasprave kažemo nešto radi čega nam je kasnije žao. Stoga dobro promislite o svemu što ćete reći kad razgovarate s partnerom o ozbiljnim temama i izbjegavajte koristiti riječi kao što su 'uvijek' ili 'nikad'. S takvim nepobitnim riječima partnera dovodite do bezizlazne situacije u kojoj će se on samo povući ili pak postati još više uzrujan.
Posvetite se rješavanju problema
Sljedeći put kad poželite razgovarati s partnerom o nečemu što vas živcira, započnite razgovor preko telefona, maila ili poruke. Kažite mu o čemu želite razgovarati i kako se osjećate u vezi toga. Zatim ga zamolite možete li nakon što dođe doma ili neki drugi dan u tjednu razgovarati o tome što vas muči. Na taj će se način on pripremiti za razgovor i imati vremena razmisliti o svemu pa rasprava zasigurno neće biti tako žustra kao što bi vjerojatno bila u slučaju da ste ga uhvatili nespremnog za takve razgovore.
Nemojte iznositi svoje argumente u spavaćoj sobi
Konflikte u spavaćoj sobi, osobito prije spavanja svakako bi trebalo izbjegavati pa imajte to na umu i nemojte započinjati ozbiljne razgovore s partnerom dok ste u krevetu. Vaša spavaća soba trebala bi biti neutralna zona. Želite li imati pomirbeni seks, samo kažite kako vam je žao ili da ćete se potruditi oko svog ponašanja.
Izvor: www.sheknows.com
Foto: Unsplash