Seks bi trebao biti zabava i zadovoljstvo u kojem uživaju oba partnera. No, što ako žena ne uživa u seksu? Svaka žena prođe doživi period u kojem se ne osjeća dobro, a takvo stanje će možda smanjiti užitak u intimnom životu. Seksualni problemi mogu samo dodatno pogoršati osjećaj nezadovoljstva u svakodnevici. No, postoje neki najčešći uzroci smanjenog seksualnog užitka kod žena, a neki od njih se mogu jednostavno riješiti.
Nedostatak želje
Muškarac je često spreman za seks, ali ti nikako ne možeš pronaći tu želju u sebi. "Neraspoloženje je česta pritužba žena i njihovih partnera. Muškarci onda misle da više nisu privlačni, ali mogu postojati i drugi razlozi", kaže stručnjakinja i autorica Beverly Whipple.
Prema seksualnoj terapeutkinji Stephanie Buehler, stres i iscrpljenost mogu uništiti seksualni život. Kao i strogi vjerski odgoj, strah od trudnoće i negativne misli o seksu. Loše seksualno iskustvo i nikakvo emocionalno zadovoljstvo u vezi također mogu natjerati ženu da se osjeća loše čim pomisli na seks. "Nedostatak želje vjerojatno je najsloženiji seksualni problem. Uzroci su individualni", kaže Buehler.
Čak i ako su glava i srce sinkronizirani, fizička stanja poput dijabetesa, fibromialgije i hormonska neravnoteža (poremećaj štitnjače ili menopauze) također mogu dovesti do nedostatka želje. Kako dalje navode stručnjaci važno je pronaći uzrok, a zatim smanjiti stres i povećati energiju, razmisliti u kakvom ste odnosu ti i partner te istražiti nove mogućnosti i svoje tijelo.