Trendi neinvazivne metode njege kože lica koje morate isprobati (koristi ih i slavna Emily Blunt)

Tajna predivne kože s Red Carpeta glumice Emily Blunt

MFR (myofascial release ili miofascijalna tehnika)

”Myo” je naziv za mišić, dok je termin ”fascija” najlakše opisati kao elastični omotač vezivnog tkiva koji se razgranava duž cijelog tijela. Fascija drži i pokriva sve mišiće, tkiva, organe, kosti, ligamente i živce. Mišići i fascija čine jedno, ”rade” zajedno i samo u njihovom skladu tijelo funkcionira na pravilan i zdrav način. Uslijed bilo kakvih trauma u ili na tijelu, fascija postaje neelastična te potom ta restrikcija/ograničenje zateže mišiće prouzrokujući bol, stres i ograničenost pokreta.

Miofascijalna relaksacija je namijenjena opuštanju skupljene fascije i njenom vraćanju u normalno stanje. Na licu se koristi za opuštanje crta lica. Kronična napetost u licu može uzrokovati blokade limfnog sustava, a to može dovesti do izbijanja prištića i neujednačenog tona. Poput rješavanja problema s tjelesnom fascijom pjenastim valjcima - redovite masaže lica i čeljusti ili prakticiranje joge za lice može olakšati učinke napetosti - pa će lice izgledati mlađe i svježije.



Budi najbolja verzija sebe.
2/6
Budi najbolja verzija sebe.
Pratite nas
2021. Sva prava pridržana.