Ljeti je rutina jasna: prije odlaska na plažu i izlaganje sunčevim zrakama nanosimo kremu i losion sa zaštitnim faktorom. Znamo da ultraljubičaste zrake ostavljaju negativan trag na našoj koži. S crvenilom i opeklinom susrela se većina ljudi, a vjerojatno ti je poznat i onaj neugodan osjećaj ljuštenja kože. No što je sa zimom? Suh i hladan zrak, vjetar i snijeg isušuju našu kožu, a koža je najveći organ i zaslužuje biti hidratizirana i nahranjena.
Mnogima se čini da je to zimi teže ostvarivo. Zbog niskih temperatura ne pati samo lice nego i ruke, ali i svaki dio tijela koji je bio izložen vanjskih uvjetima. Krenimo od utjecaja vjetra: da bi svoju kožu zaštitila od vjetra, potrebno ju je prekriti kapom i šalom. Druga metoda prevencije štetnog utjecaja vjetra jest ojačati barijeru kože. Kako? Nanošenjem nježnih sapuna.
Osim toga, ako ti je koža već oštećena naletima vjetra, nastoji ograničiti vrijeme pod vrućim tušem. Radije biraj mlaku vodu jer visoka temperatura pod tušem može dodatno isušiti kožu. Uz to, dermatologinja dr. Rajani Katta za Huffpost preporučuje izbjegavanje nanošenje krema protiv akni ili starenja jer one također mogu dodatno isušiti kožu – posebice nakon izloženosti vjetru.
No, kao što smo napomenule, vjetar nije jedini krivac suhe i oštećene kože. Naša koža u zimskim mjesecima zaslužuje posebnu brigu. Izdvajamo nekoliko savjeta koji bi mogli stati u koštac problemu suhe i isušene kože.