Ljeto je posebno izazovno vrijeme za sve one koji se nisu još zaljubili u svoje tijelo. Jedan od čestih izvorna nesigurnosti za žene su strije, iako ih gotovo svi na svijetu imamo. Ako i tebe muči problem strija, pronašle smo nekoliko trikova kako ih smanjiti.
Strije su zapravo ožiljci koji nastaju prebrzim razvlačenjem kože. Jednom kada se koža počinje naglo širiti, vezivno tkivo ne može pratiti tako brze promijene te dolazi do linearnog gubitka kolagenih vlakana. Na koži se očituju kao prugice koje mogu biti okomite ili vodoravne, a najčešće su paralelne.
Strije najčešće nastaju tijekom puberteta kada dijete počinje rasti pod utjecajem hormona rasta, ali i u trudnoći, posebno na grudima, bedrima, bokovima i trbuhu. Također se javlja i uslijed naglog porasta tjelesne težine i nekih zdravstvenih stanja poput problema s nadbubrežnom žlijezdom ili uzimanja kortikosteroida.
Iako se strije uglavnom javljaju kod žena, niti muškarci nisu pošteđeni, posebno oni koji se bave bodybuildingom. Kod muškaraca strije tako najviše nastaju na mjestima gdje su mišići koji naglo rastu, na primjer nadlaktica ili prsa.
Neovisno o spolu, strije su osim vanjskim utjecajima najviše uzrokovane genetikom. Osobe koje prirodno ne proizvodne mnogo kolagena puno će lakše dobiti strije nego one s rastezljivom kožom. Zato je prevencija uvijek bolji izbor od borbe s već nastalim strijama.
Kada tek nastanu, strije su obično crvene ili ljubičaste boje zbog mnoštva žilica koje kroz njih prolaze. S vremenom postaju sve svjetlije i naposljetku su za nijansu svjetlije od kože zbog nedostatka pigmenta. Problem kod strija je što se nikada ne mogu u potpunosti ukloniti, ali se određenim trikovima mogu smanjiti.
Prije nego što krenemo na trikove, važno je napomenuti da je prevencija nastanka strija puno jednostavnija od uklanjanja već postojećih. Kako bi tvoja koža što bolje podnijela naglo širenje, važno ju je njegovati hidratantnim kremama, ali i pravilnom prehranom bogatom vitaminom C.