Istražile smo zašto nastaju podočnjaci, ali i kako ih se brzo riješiti

Razlozi za pojavu podočnjaka različiti su od osobe do osobe, a ovi savjeti pomoći će svima

Istražile smo zašto nastaju podočnjaci, ali i kako ih se brzo riješiti

Kad vidimo osobu s tamnim podočnjacima, ili čak ako ih primijetimo na sebi, prva pomisao bit će nam da je to sigurno zbog nedostatka sna. Ali u stvarnosti, osim umora, postoji puno više čimbenika koji pridonose pojavi podočnjaka. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image

Najbolje okoloočne kreme: 10 hidratantnih favorita za područje oko očiju

Razlozi za podočnjake različiti su od osobe do osobe, ali jedan od uzroka je taj što mogu nastati zbog nedostatka protoka kisika u krvnim žilama, što uzrokuje hiperpigmentaciju, koju proizvodi aminokiselina nazvana melanin. 

Zbog toga na području ispod očiju mogu nastati i bore, koje se mogu pripisati nesvjesnom trljanju očiju, pretjeranom izlaganju suncu ili neadekvatnom snu, dok ostali čimbenici uključuju genetiku i starenje. Unatoč tome, podočnjaci mogu biti uzrokovani i medicinskim stanjima poput alergija, ekcema, dermatitisa i anemije.


Image

(Foto: Unsplash)

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Melanin je prirodni smeđi ili crni pigment u našim tijelima koji je odgovoran za boju na našoj koži, kosi, očima i drugim dijelovima našeg tijela, a na nekoliko načina možeš spriječiti višak melanina na svom okoloočnom području.

Kako se na jednostavan način riješiti podočnjaka

Prvo valja voditi računa o pravilnom položaju tijela dok spavaš, a spavanje u uspravnom položaju može spriječiti natečenost. Dok spavamo tekućina se može skupljati ispod očiju, pogotovo ako ležimo u ravnom položaju. Ako glavu držimo blago podignutom, tako možemo spriječiti nakupljanje tekućine i izgledati odmornije ujutro.

Izravno izlaganje sunčevoj svjetlosti drugi je najveći neprijatelj za tvoje okoloočno područje - sunčeva svjetlost ne samo da ubrzava starenje naše kože, već štetne UV zrake također mogu naštetiti koži i dovesti do stvaranja oteklina i podočnjaka, stoga je važno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom, ali i šešir koji će te zaštititi od sunca.


Image

(Foto: Unsplash)


Neki sastojci koje možeš pronaći u svom domu, poput krastavaca i rabljenih vrećica čaja, mogu biti korisni u borbi protiv podočnjaka. Krastavci imaju sjajna rashladna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju oteklina podočnjaka, dok kofein i tanini u vrećicama čaja također pomažu u smanjenju upala i zatezanju kože. Osim toga, kocka leda ili hladni oblog također mogu smanjiti natečenost koju podočnjaci ostavljaju na licu.

Na kraju krajeva, dovoljna količina sna najvažnija je u borbi protiv podočnjaka. Kada našem tijelu nedostaje sna, koža izgleda bljeđe, a samim time podočnjaci su uočljiviji. Budući da je koža ispod naših očiju prilično tanka, ona lako može potamniti od umora, zbog stalnog širenja krvnih žila, stoga je važno spavati najmanje 7 do 9 sati dnevno.


(Foto: Unsplash)


A osim gore navedenih savjeta, postoje različite kreme i serumi za okoloočno područje koje ti također mogu pomoći u borbi protiv podočnjaka - mi smo izdvojile naših deset favorita.

1/11