Zapečena piletina u tavi: Recept za jednostavan ručak

Jednostavan recept za zapečenu piletinu u tavi koju možeš pripremiti uz bilo koje povrće i dobiti ukusan ručak u samo sat vremena

Zapečena piletina u tavi: Recept za jednostavan ručak
Piletina je toliko ukusno i svestrano meso da nema tog jela uz koje ju ne bismo mogli pripremiti. Možeš je pripremiti na toliko različitih i jednostavnih načina i upravo je ona glavni sastojak u većini kuhinja jer, osim što je ukusna, prepuna je proteina i hranjivih sastojaka. Jedan od jednostavnih načina na koji ju možeš pripremiti jest i da ju zapečeš u tavi, zajedno s različitim povrćem po svom ukusu, a upravo takav recept ti donosimo danas. Jednostavan recept za zapečenu piletinu u tavi možeš pripremiti uz bilo koje povrće i dobiti ukusan ručak u samo sat vremena.

Sastojci

6 većih krumpira
1 veći luka
2 žlice maslinovog ulja
3 češnja češnjaka
1 žličica soli
1 žličica sušenog ružmarina
0.5 žličice papra
0.5 žličice paprike
6 komada pilećih prsa
170 g špinata

Priprema

01.

Zagrij pećnicu na 425°C. U velikoj zdjeli pomiješaj krumpir narezan na 3/4, nasjeckani luk i češnjak, ulje, 3/4 žličice soli, pola žličice ružmarina i pola žličice papra. Pripremi tavu i povrće stavi u nju.

02.

U maloj zdjeli pomiješaj papriku i preostalu sol, ružmarin i papar. Pospi piletinu smjesom od paprike i piletinu preko povrća. Pržite dok piletina ne poprimi zlatnu boju, a povrće omekša, između 35 i 40 minuta.

03.

Izvadi piletinu na pladanj za posluživanje, a zatim u povrće dodaj špinat. Peci dok povrće ne omekša i špinat ne uvene, između osam i 10 minuta. Promiješaj povrće da se sjedini i posluži s piletinom.

N.B.
24.2.2021.