Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Nemate vremena za vježbanje? Ove super efikasne vježbe s utezima možete odraditi za samo 5 minuta!



irija
  • 26.1.2019 17:06:06
  • Bodova: 39717
  • Prijavi
Ja baš volim te vježbe od 5-30min.i još da su djelotvorne.Ove mi se ne čine preteške i to za 5min.gotovo i do ljeta si fit.
vmarina
  • 26.1.2019 17:23:26
  • Bodova: 46318
  • Prijavi
Treba samo imati kontinuitet.
mikica61
  • 26.1.2019 20:57:43
  • Bodova: 119377
  • Prijavi
da,ali prije utega potrebno je dobro zagrijati mišiće jer može doći do povreda