Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

LCHF način prehrane



zrinka39
  • 28.3.2014 10:09:23
  • Bodova: 4539
  • Prijavi
dobro jutro!
 eto ja sam na toj ishrani od ponedjeljka znaci 5 dana, i stvarno mogu reci da sam sita, a ne gladna...visoka sam 175 i imam 99.7 uspjela sam 1 kg maknuti, jos k tome idem u teretanu, tamo sam 2 sata...ma uglavnom osjecam se odlicno, puna energije, i nemam uopce problema sa seceropm i slatkim,sto sam ja znala jako puno slatkog jesti, sada uopce nemam zelju sa slatkim, ma da sam si napravila kokos kuglice po receptu lchf i jos ih imam,....i kupila sam si tamnu cokoladu sa 74 % kakao za crne dane,,,,stvarno se super osjecam.... kako vi stojite...koji kruh jedete,.
gelam
  • 28.3.2014 13:02:42
  • Bodova: 10
  • Prijavi
Pozz svima..da ovnicaa bitno je se pokrenuti i fizicki...ja sam uvjek u pokretu djeca vrt puno hodam..proslo proljece-ljeto vjezbala u teretani na otvorenom sto je supet a isplativo...a ako pada onda doma.Eto dosla zima i ja natukla 10 kg za 2mj.lopta za pilates je tu ...a volja takodjer....bjelovarcanka sretno i ja se danas puno bolje isjecam...samo naprijed ..dobro da nas je vise ..
gelam
  • 28.3.2014 13:10:38
  • Bodova: 10
  • Prijavi
I ja nejedem kruh inace tako ni rizu krupmir i tjesteninu..pa mislim da bi mi ovaj rezim pasao ...ja se zdebljala od bizicnih kolaca..keksa ono ne jedan cijela kutija od jeddnom....
zrinka39
  • 28.3.2014 16:25:42
  • Bodova: 4539
  • Prijavi
ali imas i kruh za ispeci, ja sam ga upravo ispekla jedan,.!!!
gelam
  • 28.3.2014 16:51:10
  • Bodova: 10
  • Prijavi
Bravo ja inace pecem djeci kruh kiflice od psenicnog brasna...ali i bez dijete nejedem kruh jako rijetko ali svakako cu probati napraviti kruh za ovu dijetu cisto da probam...
gelam
  • 2.4.2014 11:44:35
  • Bodova: 10
  • Prijavi
Hallo eto ja zabrljala vec u pocetku ...bas sam ljuta...s slanim nemam problema nejede mi se ni pasta riza kruh ali sam jela cok.keks i pila sok...joooj ali trudit cu se i dalje u svakom slucaju manje jedem slatkisa...ali rezultata naravno nema ..borba
gelam
  • 4.4.2014 13:32:45
  • Bodova: 10
  • Prijavi
Jupiii ipak uz nekoliki kriznih situacija ja imam 2 kg manje ...i dobro se osjecam ...nisam gladna i idem dalje...javite se..
shadow07
  • 26.4.2014 9:06:58
  • Bodova: 10389
  • Prijavi
Upravo sam pročitala knjigu "Istine i laži o hrani" i stvarno ima smisla sve o čemu gđa. Anita Šupe priča !!!  Ozbiljno razmišljam početi s ovim načinom prehrane . Trebala bih skunuti višak kilograma , ali i iskoristiti sve druge prednosti koje LCHF pruža.
Ima  li  već  nekih  konkretnih  rezultata  kod  vas  koje  ste  neko  vrijeme  na ovakvoj dijeti  ???  Zanimaju me vaša iskustva ! 
AddEmoticons04225
 
editirano 26.4.2014 10:54:55 od shadow07
solita
  • 16.6.2014 14:16:50
  • Bodova: 9
  • Prijavi
Pozdrav cure, 

prije 3 dana sam krenila sa LCHF prehranom, izbacila SVE UH , jutros na vagi 2 kg manje! Znam da je to vjerojatno splasnula samo voda iz tijela ali ja sretna do neba jer sam se zadnjih pola godine stalno debljala.

Šta je s vašim iskustvima, vidim da nema novih postova 2 mj ?

 
editirano 16.6.2014 14:21:15 od solita
editirano 16.6.2014 14:22:22 od solita
editirano 16.6.2014 14:23:13 od solita
editirano 16.6.2014 14:23:47 od solita
solita
  • 16.6.2014 15:17:47
  • Bodova: 9
  • Prijavi
Pozz shadow07,

jesi li pokušala sa LCHF prehranom ?
Na stranicu:  
Ok