Promijenili smo pravila o zaštiti privatnosti i kolačićima.
Ova stranica koristi kolačiće u svrhe pružanja boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti naših usluga, mjerenja posjećenosti te prilagodbe sustava oglašavanja.
Ukoliko ste suglasni s tim, kliknite na "Slažem se", no ukoliko želite saznati više o kolačićima te ukoliko želite promijeniti postavke, pogledajte ovdje.

Slažem se

Kupus dijeta



karaoke
  • 20.4.2010 12:54:29
  • Bodova: 22734
  • Prijavi

 

Evo kao i svakog proljeća krećem ponovno s dijetom - ovaj puta s brzom dijetom 7 kg u 7 dana koju sa našla na internetu, a slična je jako onoj dijeti s čudesnom juhom samo što nema zelja u juhi pa mi je ova bolja. Krenula sam od ponedjeljka 19.04.2010. i htjela bih izdržati što duže i skinuti što više. Jedna od napasnih herbica mi je izračunala da imam 25 kg viša i tako ja krećem. Molim podršku i je li tko još za tu pjesmu i ples?

snow
  • 20.4.2010 12:56:17
  • Bodova: 90944
  • Prijavi

ja moram i to probati

a kako često se jede juha?

lililala
  • 20.4.2010 12:57:31
  • Bodova: 5085
  • Prijavi

 

možeš nešto više napisat o toj dijeti?

macabajkerica
  • 20.4.2010 12:58:50
  • Bodova: 13170
  • Prijavi

pregledala sam ja tu djetu, piše da se na žlici ulja prodinsta 1 kg luka?

 

karaoke
  • 20.4.2010 12:59:27
  • Bodova: 22734
  • Prijavi

 

jedeš koliko možeš - u početku više poslije ti želudac traži manje. ja je jedem kad dođem s posla oko pola 4 i pola sedam navečer po dobar tanjur. Skuhala sam je 5,5 litara i to je ispao gustiš - rasporedila sam je u staklene tegle -7komada i svaki dan istresem to iz tegle 0,75 l i dolijem još na to 1 l vode i prokuham i navalim.

astoria
  • 20.4.2010 13:00:54
  • Bodova: 25884
  • Prijavi

Da li je ukusna?

karaoke
  • 20.4.2010 13:01:50
  • Bodova: 22734
  • Prijavi

 

Prvotni odgovor od macapapucarica

pregledala sam ja tu djetu, piše da se na žlici ulja prodinsta 1 kg luka?

 

ja uspjela - lagana vatra i puno mješanja (možda i to skine koji gram) i malo vode hladne nadoliti i meni je juha ispala super ukusna jer i inače volim povrće sve osim poriluka, zelja i kelja

snow
  • 20.4.2010 14:23:55
  • Bodova: 90944
  • Prijavi

Brza dijeta - 7 kg u 7 dana

Brza%20dijeta%20-%207%20kg%20u%207%20dana

Prije nego počnete čitati kako brzo skinuti nekoliko kilograma uz ovu dijetu, moram napomenuti kako ova dijeta 7 kilograma u 7 dana nije namjenjena za one koji žele izgubiti jako puno kilograma. Ako želite isprobati ovaj dijetni program, morate biti jako disciplinirani….

< ="text/" ="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"> google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);< width="468" scrolling="no" height="60" border="0" ="0" style="left: 0pt; : ; top: 0pt;" ="http://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?client=ca-pub-8963979301764032&output=&h=60&slotname=3054201123&w=468&lmt=1271766208&flash=10.0.32&url=http%3A%2F%2Fbe-fancy.net%2Fbrza-dijeta%2Fbrza_dijeta_-_7_kg_u_7_dana%2F&dt=1271766216672&shv=r20100407&prev_slotnames=2117775826&correlator=1271766216289&frm=0&ga_vid=50642440.1271757036&ga_sid=1271766216&ga_hid=336513973&ga_fc=1&u_tz=120&u_his=3&u_java=1&u_h=800&u_w=1280&u_ah=770&u_aw=1280&u_cd=32&u_nplug=15&u_nmime=53&biw=1263&bih=638&ref=http%3A%2F%2Fwww.google.hr%2Fsearch%3Fhl%3Dhr%26source%3Dhp%26q%3D7%2Bkg%2Bu%2B7%2Bdana%26%3D%26aq%3Df%26aqi%3Dg1%26aql%3D%26oq%3D%26gs_rfai%3D&fu=0&ifi=2&dtd=9&xpc=vYb3yZ0MEU&p=http%3A//be-fancy.net" name="google_ads_" marginwidth="0" marginheight="0" id="google_ads_2" ="0" allowtransparency="true">

....jer 7 dana treba izdržati. Ova dijeta namjenjena je za one koji žele izgubiti nekoliko kilograma, zdravo se hraniti i uz to ostati zdravi.

Brzom dijetom 7 kilograma u 7 dana može se doista skinuti i do 7 kilograma u jednom tjednu. To je moguće samo ako se stvarno držite dijetnog plana prehrene te pijete dosta tekućine.

Za piće tijekom dijete odaberite vodu, nezaslađene sokove, nezaslađeni čaj, kavu i mineralnu vodu. Alkohol izbjegavajte jer otežava razgradnju masti.

Uz dijetni plan trebali bi također aktivno provesti tih 7 dana. Izaberite neku sportsku aktivnost te aktivno provodite najmanje 30 minuta dnevno. Nemojte pretjerati sa sportskom aktivnošću iz razloga što smanjeni unos kalorija u tijelo može dovesti do malaksalosti. Ipak, sportska aktivnost je potrebna zbog poticanja razgradnje potkožnog masnog tkiva te učvršćivanja kože.

 

Potrebne namirnice za 7 dana:

Napomena: Morate znati kuhati juhu.

  • 1 velika žlica maslinovog ulja
  • 1 juha u vrećici
  • 1 velika žlica soli
  • 2 kg svježih rajčica
  • 1 veliki celer
  • 1 veliki karfiol
  • 1 kg mahuna
  • 3 zelene paprike
  • 1 kg mrkve
  • 1 kg crvenog luka
  • Začini

Recept:

Luk narezati na kolutove te prepeći na maslinovom ulju. Kada je luk gotov, dodati ostalo povrće narezano na manje komadiće (Gore navedene namirnice moraju trajati 7 dana). Kratko kuhati te zaliti vodom dok se ne pokrije povrće. Dodati soli prema želji. Ostavite 10 minuta kuhati. Povrće mora biti mekano, tako ćete znati kada je gotovo. Začiniti prema želji.

Plan dijete:

  • 1. dan
    Juha i voće (izbjegavati banane)
  • 2. dan
    Juha i povrće, za ručak jedan kuhani krumpir (bez voća)
  • 3. dan
    Juha, povrće i voće (voća možete pojesti koliko god želite)
  • 4. dan
    Juha, najmanje 2 banane i šalicu nemasnog mlijeka
  • 5. dan
    Juha, odrezak bijelog mesa ili ribe pečenog na maslinovog ulju i puno salate od rajčice
  • 6. dan
    Juha, povrće i mesa koliko želite
  • 7. dan
    Juha, povrće i smeđa riža

snow
  • 20.4.2010 14:32:18
  • Bodova: 90944
  • Prijavi

znaći skuhaš povrće unaprijed...

julijana
  • 20.4.2010 14:38:41
  • Bodova: 2934
  • Prijavi

ni ja bas ne kuzim ali sto vise gledaam sve mi se vise sviđa...

mozes skuhati onda podijelis pa zalediš...

mislim da cu i ja od pon na ovo!!!

Na stranicu:  
Ok